Copyright 2025 \ Delta Sport
Mga Bitamina 2K 0 01/15/2019 (huling binago: 05/22/2019) Ang PABA o PABA ay isang sangkap na tulad ng bitamina (grupo B). Tinatawag din itong bitamina B10, H1, para-aminobenzoic o n-aminobenoic acid. Ang koneksyon na ito...
Ang pag-unawa sa anatomya ng tao ay hindi malinaw na mahalagang kaalaman ng sinumang atleta, anuman ang disiplina at mga kwalipikasyon. Ito ay kinakailangan para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa kanilang mga aksyon sa panahon ng pagsasanay at ang posibilidad ng pagpapabuti ng resulta. pero...
Ang mga damit para sa pagtakbo sa taglamig ay, siyempre, naiiba mula sa mga damit para sa pagtakbo sa mas maiinit na buwan. Sa parehong oras, ang damit sa taglamig para sa mga kalalakihan at para sa mga kababaihan ay mayroon ding mga pagkakaiba, kaya't ang artikulo ngayon ay itatalaga nang magkahiwalay sa isyu ng...
Ang isang nakakakuha ay isang pandagdag sa nutrisyon sa nutrisyon sa palakasan, na binubuo ng mga karbohidrat at protina, na may isang solidong margin na pabor sa nauna. Ginagamit ito ng mga atleta na nagsasanay upang madagdagan ang masa ng kalamnan. Pinapayagan ka ng suplemento na dagdagan ang calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta...
Chondroprotectors 1K 0 12.02.2019 (huling binago: 22.05.2019) Ang kumplikadong chondroprotectors glucosamine, chondroitin, collagen at methylsulfonylmethane sa Be First 4joints supplement ay naglalayong mapanatili ang kalusugan ng lahat ng mga sangkap...
Mga sangkap at BJU 3-4 oras na pagbe-bake + 2 araw para sa pag-aatsara ng Seal Turkey - 1 carcass Orange - 1 pc. Nagpapakulo na tubig - 1 L dahon ng Bay - 2 mga PC. Cloves - 7 buds Mustard seed - 1 tsp. Mga gisantes ng Allspice - 1 tsp...
Ngayon ay napaka-istilong pumunta para sa palakasan, upang magkaroon ng isang fit na katawan at mahusay na pisikal na hugis, samakatuwid, ang mga pamantayan sa palakasan ng TRP para sa mga batang babae, na may bisa sa 2016, ay isang karagdagang pagganyak sa pagkuha ng mataas na mga resulta ng kanilang pagsasanay....
Ang Dymatize ay isa sa pinakatanyag na tatak ng nutrisyon sa palakasan sa Russia. Ang Creatine Micronized mula sa tagagawa na ito ay isang Mataas na Pagganap ng Liquid Chromatography Certified Pure Creatine Monohidate. Pandagdag...
Ilang tao ang may pagkakataon na mag-ehersisyo araw-araw. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin kung ano ang mga pakinabang at kawalan ng pagtakbo araw-araw, pati na rin kung ano ang mga resulta na maaaring maidulot ng pagsasanay. Mga kalamangan ng pagtakbo bawat iba pang araw Maraming mga runner, hindi lamang mga nagsisimula, ngunit...
Zucchini - 1 kg Mga Karot (daluyan) - 2 mga PC. Mga sibuyas (maliit) - 2 mga PC. Mga hinog na pulang kamatis - 3 mga PC. Mga gulay - 1 bungkos Asin at anumang pampalasa - upang tikman Langis ng gulay - para sa pagprito ng Bawang - 2 mga sibuyas na Protein 0.8...
Ang mga katanungang ito ay sinasakop ang isipan ng maraming mga Ruso mula Marso 2014, nang pirmahan ni Putin ang isang atas na naglulunsad ng isang all-Russian na proyekto upang buhayin ang sistemang Soviet na "Ready for Labor and Defense": bakit kailangang pumasa ang mga mamamayan ng modernong Russia sa mga pamantayan ng TRP? Ano yun...
Ang pakiramdam ng lasa ng dugo sa bibig ay hindi isang pangkaraniwang kababalaghan, ngunit pamilyar ito sa marami. Karaniwang hindi kapansin-pansin ang lasa ng metal, lalo na kung may mga problema sa ngipin. Gayunpaman, ito ay isang malaking pagkakamali na huwag pansinin ang isang seryosong sintomas. Pangunahing...
Ang bigas ay isa sa mga sangkap na hilaw na pagkain sa diet ng tao. Ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga karbohidrat na kinakailangan upang suportahan ang pagpapaandar ng utak at kalamnan, pisikal at mental na pagganap. Salamat sa calorie na nilalaman ng bigas, ang ani ng cereal na ito ay pinahahalagahan kasing dami ng trigo....
Sa artikulo ngayon, isasaalang-alang namin ang mga taktika ng pagpapatakbo ng 2 km. Tamang-tama na Mga Taktika sa Pagpapatakbo ng 2K Upang maunawaan kung ano ang perpektong taktika sa pagpapatakbo, kailangan mong tingnan ang tala ng mundo ng kalalakihan para sa distansya na iyon. 2K Talaang Pandaigdig...
Copyright 2025 \ Delta Sport