Kategorya: Crossfit

Ang BCAA ay isang suplemento sa pagdidiyeta na naglalaman ng mga amino acid. Ang mga compound na ito ay hindi natural na ginawa - pumapasok lamang sila sa katawan na may mga pagkaing protina. Kamakailan lamang, ang mga eksperto ay lalong pinag-uusapan ang tungkol sa mababang kahusayan ng isang indibidwal...

Nang walang tamang dami ng protina na pumapasok sa katawan, ang paghabol ng magaganda at makapangyarihang mga kalamnan ay nagiging walang saysay na pagtapak sa lugar. Sa kakulangan ng pangunahing bahagi ng gusali, hindi inaasahan ang paglaki ng kalamnan. Ngunit dahil ang katawan ay wala sa...

Ang suplemento sa pagkain ng Legion ay isang napaka-epektibo na thermogenic. Tumutulong ang produkto na gawing enerhiya ang labis na taba ng katawan. Ang mga aktibong sangkap na nilalaman ng suplemento sa palakasan ay nagpapasigla sa metabolismo ng katawan,...

Mga pandagdag sa pandiyeta (suplemento sa pagdidiyeta) 2K 1 15.01.2019 (huling binago: 22.05.2019) NGAYON Kelp ay isang pandagdag sa pagdidiyeta sa pagkain na mapagkukunan ng yodo. Ang pagtanggap nito ay kinakailangan pangunahin upang mapabuti ang paggana ng teroydeo...

Ang pagpapatayo ng katawan, lalo na para sa mga batang babae, ay magiging epektibo kung susundin mo ang ilang mga tip sa ibaba mula sa mga propesyonal at may karanasan na mga atleta: Napakahalaga na maiwasan ang mga biglaang pagbabago sa antas ng asukal sa dugo. Madali itong makamit...

Mga pagsasanay sa CrossFit 5K 0 03/08/2017 (huling binago: 03/31/2019) Bilang karagdagan sa mga kilalang at tanyag na ehersisyo para sa CrossFit, maraming magagaling, ngunit hindi naaangkop na naibaba sa mga pagsasanay sa background. Isa sa kanila ay isang haltak...

Kapalit ng Pagkain 1K 0 04/17/2019 (huling binago: 07/02/2019) Alam ng mga atleta at nutrisyonista kung gaano kahirap makahanap ng malusog, ngunit tunay na masarap na produkto. Nalutas ng gumagawa ng BeFirst ang problemang ito sa pamamagitan ng paglabas...

Ang paghawak ng sulok sa mga singsing (L-sit on ring) ay isang static na ehersisyo para sa pagpapaunlad ng mga kalamnan ng pindutin at likod. Binubuo ito ng pagpapanatili ng nakataas na tuwid na mga binti sa harap mo sa isang tamang anggulo, kapag ang atleta ay nakabitin sa patayong punto ng amplitude ng mga pull-up...

Puting repolyo - 200-300 g Pipino - 1-2 mga PC. Mga berdeng sibuyas - 2 balahibo ng olibo - tikman ang Langis ng gulay o yogurt - tikman ang Mga gulay - tikman ang litsugas - para sa pagtatanghal Asin - tikman ang mga Protina 1.4 g Fats...

Ang libreng pagsasanay sa crossfit ay isang kinakailangang pangangailangan para sa marami, sapagkat, tulad ng alam mo, ang crossfit, kahit na isang bata, ngunit sa halip ay mamahaling direksyon ng palakasan, lalo na sa Moscow. Sa average, ang presyo ng isang buwanang subscription ay nagsisimula mula sa 5000 rubles. samakatuwid...