Ang kulturang pisikal at isports ay mahalagang sangkap sa pag-unlad ng mga bata. Upang mapanatili ang kalusugan at kagalingan, ang mga institusyong pang-edukasyon ay nagsasagawa ng iba't ibang mga aktibidad: mga aralin; kumpetisyon; mga pagtitipon ng turista.
Para sa bawat edad, taas at bigat ng bata, may mga tiyak na tagapagpahiwatig ng pamantayan. Ano ang TRP sa mga paaralan? Basahin mo pa.
Ano ang TRP sa mga paaralan?
Mula noong 2016, ipinakilala sa wakas ng Russian Federation ang mga espesyal na pamantayan sa palakasan sa paaralan - TRP. Dinisenyo ang mga ito upang makabuo ng modernong palakasan at mapanatili ang kalusugan ng mga batang nasa edad na mag-aaral. Ginagawa rin nilang posible na kumuha ng mga tagumpay na lugar at makatanggap ng kumpirmasyon ng mga dumadaan na pagsubok - isang badge o medalya.
Ito ay isang mahusay na insentibo para sa nakababatang henerasyon na makamit ang ilang mga resulta sa palakasan. Mula sa pananaw ng pambatasan, ang mga pamantayan na ito ay pareho sa mga dating nagpapatakbo sa USSR. Ang mga aktibidad ay ikinategorya ayon sa kasarian, panahon at kahirapan. Nagsasama sila ng parehong pamilyar na mga gawain at bago.
Ang mga tao lamang na nakapasa sa isang medikal na pagsusuri at pinapayagan na ipasa ang mga ito para sa mga kadahilanang pangkalusugan ay pinapayagan na kumuha ng mga pagsusuri. Gayundin, ang bawat kalahok ay dapat magparehistro (para sa mga bata, ang mga pagkilos na ito ay isinasagawa ng mga magulang o tagapag-alaga).
Mayroong isang espesyal na electronic portal ng estado kung saan posible na kalkulahin ang pamantayan. Para sa bawat gawain ay may mga patakaran (alituntunin) para sa pagpasa.
Narito ang ilan sa mga ito:
- maikli o mahabang distansya ay dapat patakbuhin sa mga istadyum na may isang patag na ibabaw;
- ang pagkahagis ng isang projectile o bola ay dapat na isagawa mula sa balikat, maiwasan ang sobrang pag-overtake ng kritikal na marka;
- ang paglangoy ay nagaganap nang hindi hinahawakan ang ilalim, ngunit sa paghawak sa pader ng pool pagkatapos ng pagtatapos ng gawain.
Mga pamantayan sa TRP para sa mga mag-aaral:
Yugto 1 - 6-8 taon
Para sa paunang yugto, ang mga kaugalian ng TRP ay napakabawas ng mga kinakailangan, dahil ang katawan ng bata ay hindi pinatigas at walang sapat na karanasan.
Ang mas mataas na pamantayan ay maaaring humantong sa pinsala. Ang mga lalaki at babae, ayon sa itinatag na mga patakaran, ay dapat na pumasa sa 7 mga pagsubok upang makatanggap ng isang gintong badge na may pinakamataas na puntos. Naglalaman ang mga aktibidad ng 9 na gawain (4 pangunahing at 5 opsyonal).
Ang mga pangunahing mayroon:
- lahi ng shuttle;
- halo-halong paggalaw sa layo na 1 kilometro;
- mga push-up, pati na rin ang paggamit ng isang mababa at mataas na bar;
- paggamit ng isang sports bench para sa mga hilig.
Opsyonal:
- nakatayo paglukso;
- pagkahagis ng isang maliit na bola ng tennis sa layo na 6 na metro;
- pag-angat ng katawan nakahiga ng 1 minuto;
- pagdaan sa distansya sa mga ski o sa magaspang na lupain (depende sa panahon);
- lumangoy ng 25 metro nang paisa-isa.
Stage 2 - 9-10 taong gulang
Higit pang mga banayad na aktibidad ang binuo para sa mas bata na edad na may posibilidad na makatanggap ng isang gantimpala. Upang makatanggap ng isang gintong badge, kailangan mong kumpletuhin ang 8 magkakaibang mga pagpipilian para sa mga gawain. Mayroong 14 sa kanila (4 pangunahing at 10 karagdagang opsyonal).
Kasama rito ang maikli at mahabang distansya, mababa at mataas ang mga bar, push-up, gamit ang isang gymnastic bench, mahaba at tumatakbo na paglukso, paglangoy, paggamit ng bola, pag-ski, pagpapatakbo ng 3 km trail, shuttle running, pagsisinungaling ng body lift.
Ang tagal ng oras para sa pag-aayos ng resulta ay nabawasan din depende sa kategorya ng edad.
Ika-3 antas - 11-12 taong gulang
Ang mga pamantayan ng TRP ay ipinamamahagi sa mga lalaki at babae sa 3 mga premyo na may posibilidad na makatanggap ng isang commemorative badge. Naglalaman ang mga kaganapan ng 4 na sapilitan na pagpipilian at 12 opsyonal na opsyonal. Ang pinakamataas na award ay napupunta sa mga nagwagi matapos ang pagmamarka para sa 8 mga hamon.
Kasama sa mga aktibidad na ito ang:
- maikling distansya ng 30 at 60 metro;
- mahabang distansya 1.5-2 kilometro;
- gamit ang isang mababa at mataas na bar;
- push-up sa sahig;
- paggamit ng isang sports bench;
- tumatakbo at nakatayo jumps;
- magpatakbo ng shuttle 3 x 10 metro;
- gamit ang isang bola na may bigat na 150 gramo;
- pag-angat ng katawan na nakahiga sa likod ng 1 minuto;
- daanan ng isang track sa magaspang na lupain ng 3 kilometro;
- pagpasa sa track sa ski;
- paggamit ng pool;
- pagbaril;
- dumadaan sa isang distansya ng turista na 10 kilometro.
Ika-4 na antas - 13-15 taong gulang
Ang mga pagsubok (sapilitan at opsyonal) ay idinisenyo para sa mga lalaki at babae. Tulad ng para sa iba pang mga edad, ang mga pagsubok ay nahahati sa 3 mga premyo (ang mga nagwagi ay bibigyan ng kaukulang badge).
Upang makatanggap ng isang gintong badge, dapat kumpletuhin ng mga lalaki at babae ang pamantayan para sa 9 na mga pagsubok (puntos ang pinakamataas na iskor). Ang sapilitan na pagsubok ay nahahati sa 4 na puntos, at karagdagang (opsyonal) ng 13.
Ang mga una ay kinabibilangan ng: tumatakbo 30 metro, 60 metro, 2-3 kilometro; push up; mga pull-up sa bar; pasulong na liko sa isang espesyal na bench ng palakasan.
Kasama sa huli ang: shuttle run; mahabang pagtalon (2 pagpipilian); pag-overtake ng track sa ski; paglangoy 50 metro; tumawid; pagkahagis ng bola; pagbaril; pagtatanggol sa sarili at paglalakad sa layo na 10 kilometro.
5 antas - 16-17 taong gulang
Ang mga isinasagawang pagsusuri ay nahahati sa sapilitan at eleksyon (opsyonal). Kasama sa una ang 4 na pamagat, ang pangalawa 12. Lahat sila ay kinakalkula para sa 3 mga lugar ng premyo para sa mga lalaki at babae na magkahiwalay: ginto; pilak; tanso.
Kabilang sa mga kinakailangang pagsusuri ang:
- tumatakbo 100 metro;
- pagtakbo ng 2 (3) kilometro;
- pull-up sa bar (mababa at mataas), nakahiga;
- pasulong na liko gamit ang isang gymnastic bench.
Naglalaman ang mga pagsusulit sa eleksyon: paglukso; paglangoy; pagkahagis ng kagamitan sa palakasan; skiing na tumatawid; tumawid; pagbaril at hiking sa loob ng 10 kilometro. Dito, hindi lahat ng mga posisyon ay nag-time, dahil hindi maiugnay ang mga ito sa pangkalahatang mga resulta.
Ang mga pamantayan ng paaralan ay hindi lamang makakatulong upang palakasin ang diwa at mapanatili ang normal na pagganap ng mga kalamnan, paghinga at puso, ngunit makilahok din sa iba't ibang mga kaganapan sa palakasan: mga kumpetisyon; mga kumpetisyon; Mga Olympiad. Mula sa murang edad posible na mapansin ang potensyal at kakayahan ng bata na makamit ang tagumpay sa mga kapantay.
