Sports nutrisyon
618 1 06.05.2020 (huling pagbabago: 06.05.2020)
Ang artikulong ito ay magiging kapaki-pakinabang kapwa para sa mga ordinaryong mahilig sa palakasan na gumagamit ng nutrisyon sa palakasan, at para sa mga may-ari ng maliit na online at offline na mga tindahan ng nutrisyon sa palakasan.
Isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga pangunahing mapagkukunan para sa pagbili ng isang pagkain sa palakasan sa Russia, tukuyin ang mga pamantayan para sa pagpili ng isang tindahan at magbigay ng mga halimbawa na may paghahambing ng mga presyo para sa pinakatanyag na mga item.
Mga pamantayan sa pagpili ng isang tindahan ng pagkain sa palakasan
Kapag pumipili ng isang tindahan upang bumili ng nutrisyon sa palakasan, mahalagang isaalang-alang ang sumusunod:
- Ang mga orihinal na produkto lamang ang magagamit. Sa kasamaang palad, sa mga nagdaang taon ang Russia ay binaha ng mga huwad ng tanyag na mga tatak ng pagkain na pampalakasan sa Amerika at Europa. Halimbawa, madalas mayroong isang protina na 100% Gold Standard na kunwari mula sa Optimum Nutrion, ngunit talagang ginawa sa Omsk. Sa kabila ng katotohanan na ang opisyal na mga tagapagtustos ng mga produkto ay regular na naglalathala ng mga tagubilin para sa pagkilala sa mga huwad, kapag nag-order ng online, hindi mapatunayan ng gumagamit ang mga kalakal para sa pagiging tunay. Samakatuwid, kailangan mong ituon ang pansin sa malaki, luma at napatunayan na mga online store na bumili lamang ng kanilang mga produkto mula sa mga opisyal na namamahagi. Ito ang mga tindahan na ipapakita sa artikulong ito bilang mga halimbawa.
- Gastos Masyadong mababang presyo ng isang partikular na produkto kumpara sa iba pang mga punto ng pagbebenta ay maaaring magpahiwatig ng isang pekeng. Pinapayagan ang mga pagkakaiba-iba sa saklaw na 100-500 rubles mula sa average na gastos. Kung mayroong hindi bababa sa isang pekeng tindahan, ang pagbili ng natitirang mga produkto ay isang labis na peligro.
- Assortment ng mga tagagawa at produkto. Sa kabila ng katotohanang maraming mga tatak pang-domestic, lahat ng iba pang mga bagay na pantay, sulit na pumili ng mga napatunayan na dayuhan. Ang pagbili ng isang pagkain sa palakasan na mayroong lahat ng kinakailangang mga sertipiko na nakuha sa USA at Europa, tiyakin mong naglalaman ang komposisyon nang eksakto kung ano ang nakasulat sa tatak. Dapat ding tandaan na kung ang de-kalidad na hilaw na materyales ay ginagamit sa paggawa ng nutrisyon sa palakasan sa Russia, kung gayon ang huling presyo nito ay humigit-kumulang na kapareho ng na-import na mga katapat. Ang mas maraming mga tagagawa ng dayuhan at ang kanilang mga produkto ay kinakatawan sa tindahan, mas malamang na sila ay binili mula sa mga opisyal na tagapagtustos. Gayundin, mas maraming pagpipilian, mas madali itong pumili nang eksakto kung ano ang kailangan mo.
- Sa kaso ng mga may-ari ng maliliit na tindahan o kapag bumibili ng maliliit na batch, ipinapayong pumili ng isang tindahan na may mga diskwento para sa isang malaking halaga ng order, at posible ring bumili ng kahit na mga paninda. Lilikha ito ng isang malawak na assortment nang hindi overloading ang warehouse ng mga kalakal na maaaring mahirap ibenta sa paglaon. Matapos mabuo ang isang pool ng mga produkto na in demand sa isang partikular na lungsod o rehiyon, posible na bumili ng mas malaking batch.
Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagbili ng maliit na maraming at pakyawan
Kadalasan, sinusubukan ng mga may-ari ng maliliit na tindahan ng rehiyon na makipag-ugnay sa opisyal na mga tagapagtustos ng na-import na nutrisyon sa palakasan upang makuha ang mga kalakal sa minimum na presyo ng pagbili. Ngunit ang mga sumusunod na kawalan ay lumitaw dito:
- Ang mga tagapagtustos na ito ay may mga minimum na limitasyon sa order. Kung mas malaki ang kabuuang halaga, mas malaki ang diskwento. Bukod dito, ang mga numero doon ay medyo malaki, at madalas na masyadong mabigat para sa pagsisimula ng isang maliit na tindahan.
- Gumagana lamang ang mga supplier sa isa o ilang mga tatak. Kadalasan ang bawat dayuhang kumpanya ay may 1-2 kinatawan sa Russia. Samakatuwid, kakailanganin kang bumili mula sa maraming mga namamahagi upang makalikha ng isang likas na uri. Isinasaalang-alang ang nakaraang puntos, ang kabuuang halaga ng pagbili ay tumataas ng hindi bababa sa isang pagkakasunud-sunod ng lakas.
Iyon ang dahilan kung bakit makatuwiran na bumili mula sa mga kumpanya o malalaking online store na may malaking assortment at nagbibigay ng mga diskwento para sa malalaking order. Ang parehong pamamaraan ay angkop para sa mga bumili ng isang malaking halaga ng pagkain sa sports nang sabay-sabay para sa kanilang sarili nang personal o sama-sama sa mga kaibigan o kasamahan sa gym.
Mayroong dalawang pinaka-kumikitang mga pagpipilian:
- Ganza. Ang isang kumpanya na nagpapatakbo mula pa noong 2014 at nagdadalubhasa sa pagbebenta ng nutrisyon sa palakasan, sa partikular na protina nang maramihan. Mga benepisyo:
- isang malaking assortment, kabilang ang 200 mga tatak at higit sa 5000 mga item;
- mga tagapagtustos - mga opisyal na namamahagi lamang sa Russian Federation;
- walang minimum na halaga ng order;
- mayroong isang posibilidad ng pagbili ng mga item ng mga posisyon, na kung saan ay napaka-maginhawa kapag binubuksan ang iyong sariling tindahan;
- mababang presyo (tingnan ang talahanayan);
- iba't ibang mga promosyon ay madalas na gaganapin at karagdagang mga diskwento ay ibinigay;
- maaari mong makita ang eksaktong mga tuntunin ng pagpapadala para sa anumang mga kalakal ng interes;
- pagpapadala sa higit sa 200 mga lungsod ng Russia;
- isang solong listahan ng presyo para sa lahat ng mga kalakal.
- Fitmag. Isa sa pinakalumang online na tindahan sa Russia, ang nagtatag ay ang bantog na bodybuilder na si Andrey Popov. Ito ay isang klasikong tindahan, na higit na nakatuon sa mga customer sa tingi, ngunit ang malalaking diskwento (10% para sa mga order na higit sa 10,000 rubles, 15% - mula sa 15,000 at 20% - mula sa 20,000) at isang malawak na hanay ng mga produkto ay nagbibigay ng isang mahusay na pagkakataon para sa maramihang pagbili. Naglalaman ang site ng karamihan sa mga tanyag na tatak ng dayuhan, ngunit hindi lahat ng mga posisyon ay laging magagamit. Tulad ng sa Ganza, hindi mo kailangang magalala tungkol sa pagtakbo sa isang pekeng.
Isang maliit na paghahambing sa mga presyo para sa mga tanyag na produkto:
Produkto | Ganza, presyo, kuskusin. | Fitmag, presyo na may 20% na diskwento, kuskusin. |
Pinakamainam na Nutrisyon 100% Whey Gold Standard 2270g | 3 125 | 3 432 |
Ultimate Nutrion BCAA 12,000 Powder 457g | 1 000 | 1 386 |
Protein bar Bombbar, isang piraso (60g) | 70 | 72 |
Syntrax Matrix, 908g | 980 | 1 224 |
Tulad ng nakikita mo mula sa talahanayan, ang mga presyo ng kumpanya ng Ganza ay bahagyang mas mababa, habang ang assortment ay mas malawak.
Malaking mga online store ng Russia
Bilang karagdagan sa mga kumpanyang nabanggit na, sulit ding i-highlight ang mga sumusunod na napatunayan na tindahan:
- FitnessBar. Ang isang malawak na pagpipilian ng mga tagagawa at mga produktong pampalusog sa palakasan mula sa mga opisyal na namamahagi. Araw-araw 6 na random na napiling mga produkto ay ibinebenta na may 10% na diskwento. Gayundin, sa pagbili, ang isang cashback na 3% ay nai-kredito sa account. Ang kumpanya ay may 13 mga offline na tindahan sa St. Mayroon ding isang pakyawan na katalogo na magagamit kapag hiniling.
- 5lb. Ang kumpanya ay nagpapatakbo mula pa noong 2009, matagumpay na nagsagawa ng kalakal sa buong Russia. Ang kadena na ito ay mayroon ding higit sa 60 mga offline na tindahan. Para sa mga pagbili ng higit sa 10,000 rubles, isang 5% na diskwento ang ibinibigay. Iba't ibang mga promosyon at benta ang madalas na gaganapin. Mayroong posibilidad na magbukas ng isang tindahan sa isang franchise sa kanais-nais na mga tuntunin. Para sa maramihang pagbili, ang minimum na halaga ng order ay 30,000 rubles.
Ang halaga ng mga produktong isinasaalang-alang sa itaas:
Produkto | 5lb, presyo na may 5% na diskwento, kuskusin. | FitnessBar, presyo kasama ang 3% cashback, kuskusin. |
100% Whey Gold | 3 885 | 3 870 |
BCAA 12,000 Powder | 1 510 | 1 872 |
Bombbar | 95 | 97 |
Syntrax Matrix | 1 672 | 1 445 |
Mga pamilihan
Kamakailan lamang, ang mga malalaking merkado ng Russia ay nagsimulang makipagkalakalan sa nutrisyon sa palakasan. Gayunpaman, dahil ang pagkain sa palakasan ay maliit lamang na bahagi ng buong saklaw ng mga tindahan na ito, karaniwang wala silang maraming pagpipilian ng mga tagagawa at produkto.
Mahalagang isaalang-alang:
- Ozon. Maginhawa at mabilis na paghahatid sa anumang lungsod sa Russia. Ang assortment ay mas mababa sa mga dalubhasang tindahan, ngunit lahat ng kailangan mo ay matatagpuan. Walang mga diskwento para sa malalaking order, gayunpaman, mayroong iba't ibang mga promosyon para sa ilang mga kalakal.
- Kinukuha ko! Isang medyo bagong pamilihan mula sa Sberbank at Yandex. Ang mga diskwento ay madalas na matatagpuan, ngunit kahit na sa kanila, ang presyo ng mga produkto ay mas mataas kaysa sa maraming mga dalubhasang tindahan ng pagkain na pampalakasan. Maginhawa din ang mga system ng pag-order at paghahatid.
Ang parehong mga pagpipilian sa merkado ay angkop para sa mga madalas mag-order ng iba pang mga produkto mula sa mga site na ito.
Pagkumpara ng presyo:
Produkto | Ozon, presyo, kuskusin. | Kinukuha ko, presyo, kuskusin. |
100% Whey Gold | 4 327 | 3 990 |
BCAA 12,000 Powder | – | 1 590 |
Bombbar | 103 | 100 |
Syntrax Matrix | 1 394 | – |
Tindahan ng ibang bansa
Ang item na ito ay mas angkop para sa mga namimiling tingi, mula noong 2020 bagong mga tungkulin sa customs ay ipinakilala sa mga order mula sa mga banyagang tindahan: hindi hihigit sa 200 euro o 31 kg bawat parsela.
Ngunit maaari mo ring isaalang-alang ang isang mahusay na pagpipilian para sa mga may-ari ng tindahan - upang mapalawak ang saklaw sa pamamagitan ng mga pagbili ng spot ng ilang mga tanyag na kalakal na may mababang timbang na hindi matagpuan sa iba pang mga domestic store o na hindi opisyal na ibinibigay sa Russia. Maaari itong maging mga bitamina, suplemento sa kalusugan, kagiliw-giliw na fat burner, at mga pre-ehersisyo na suplemento.
Upang hindi mapailalim sa tungkulin, maaari kang simpleng mag-order ng maraming maliliit na parsela - ang halagang 200 euro ay hindi naidagdag. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay ipinadala sa iba't ibang mga parsela, at hindi sa isang malaki.
Isaalang-alang ang mga sumusunod na pangunahing tindahan:
- iHerb. Ang isang malaking hanay ng nutrisyon sa palakasan at lahat ng uri ng mga pandagdag para sa kalusugan (bitamina, mga elemento ng pagsubaybay, mga taba ng omega, tribulus, coenzyme Q10, collagen, atbp.). Higit sa 35 libong mga posisyon ang ipinakita sa mga kategoryang ito. Ang maginhawang paghahatid na may kakayahang pumili ng isang parsela mula sa mga checkpoint at sa Russian Post. Kadalasan mayroong iba't ibang mga diskwento at promosyon, kabilang ang libreng pagpapadala. Maaari mong gamitin ang kaakibat na link upang magrehistro at makatanggap ng mga bonus mula sa mga pagbili ng referral. Mapapakinabangan na mag-order ng mga produktong maliit ang timbang. Ang presyo para sa isang lata ng 100% Gold Standart ay 4,208 rubles.
- BodyBuilding.com. Luma at isa sa pinakatanyag na online store sa West. May malawak na hanay ng mga produkto at abot-kayang presyo. Ang presyo ng 100% Gold Standard - 3 488 rubles. Mayroong madalas na isang espesyal na alok - kapag nag-order ka ng isang pangalawang lata ng isang tiyak na produkto, makakakuha ka ng isang 50% na diskwento dito. Sa mga minus - ang mataas na presyo ng paghahatid sa Russia.
Konklusyon
Tulad ng makikita mula sa paghahambing ng mga presyo, pakinabang at kawalan ng mga isinasaalang-alang na tindahan, ang pinaka-kumikitang pagpipilian para sa pagbili ng maliit at malalaking pakyawan ng maraming nutrisyon sa palakasan ay ang kumpanya ng Ganza. Ang mga tindahan ng Fitmag, 5lb at Fitnessbar ay bahagyang mas mababa sa kanya sa assortment at mga presyo. Ang iba pang mga pagpipilian ay dapat isaalang-alang sa mga pambihirang kaso.
kalendaryo ng mga kaganapan
kabuuang mga kaganapan 66