Ang sinumang babae na nagpasya na maging isang ina, sa ilang mga punto ay nahaharap sa isang pagpipilian, upang italaga ang kanyang sarili sa sanggol, dumura sa kanyang sariling interes at libangan, o upang subukang pagsamahin ang pagiging ina at paglalaro ng kanyang paboritong palakasan. Ang mga atleta ng Crossfit ay walang kataliwasan. Ang lahat sa kanila sa isang tiyak na sandali ay nagpasiya na baguhin ang kanilang buhay, napagtanto na sa pagkakaroon ng isang bata, kailangan nilang baguhin ang kanilang mga prayoridad at pamumuhay, ngunit hindi lahat ng mga ina ng CrossFit ay iniiwan ang mga palakasan kaugnay sa pagsilang ng isang sanggol at ang pangangailangan na itaas siya.
Kung sa tingin mo ay medyo nakakalito ang pagbabalanse ng pag-eehersisyo at pag-eehersisyo, subukang ihagis din ang pagiging ina. Ang 7 mga ina ng crossfit na ito, na tatalakayin, ay mayroong lahat. Ang mga ito ay mga halimbawa at pagmamataas para sa kanilang mga anak, na nagbibigay inspirasyon sa iba na isama ang isang aktibong pamumuhay sa kanilang mga abalang iskedyul.
Tulad ng sinabi ng isa sa kanila, "Ang tanging masamang pag-eehersisyo ay ang hindi nangyari. Unti-unti, hindi kaagad, mabubuo ang mabubuting ugali, na kailangang ipagpatuloy sa buong buhay. Naglalabas din ito ng stress at nagbibigay ng positibong lakas na nagpapalakas ng enerhiya na maaaring mailapat sa iyong sanggol. Ang bata, tulad ng isang espongha, ay sumisipsip ng lahat ng bagay na inilagay sa kanya at sa madaling panahon ay susundin niya ang iyong halimbawa. Ang pagiging isang ina ay hindi nangangahulugang sumuko sa palakasan. "
Elizabeth Akinvale
Si Elisabeth Akinwale ay isang mahusay na ina sa kanyang anak na lalaki. Sa kanyang profile sa Instagram (@eakinwale), mayroon siyang higit sa 100,000 mga tagahanga. Ang atleta ay naging bantog sa kanyang pagganap sa taunang Paligsahan sa CrossFit Games. Noong 2011, mas mababa sa 6 na buwan matapos matuklasan ang CrossFit, naging kwalipikado si Elizabeth para sa Mga Palaro ng CrossFit, na natapos sa ika-13 at hinangad ang lahat na may hindi malilimutang pagganap sa Killer Kage.
Isang limang beses na kalahok sa CrossFit Games at dalawang beses na kampeon sa rehiyon, isa rin siyang nagamit na weightlifter at gymnast. Nakamit niya ang napakahusay na mga resulta sa CrossFit tiyak dahil nagpasya siyang huwag matakpan ang kanyang karera sa palakasan, sa kabila ng hitsura ng isang sanggol sa pamilya. Perpektong pinagsama niya ang pagiging ina at palakasan, kahit na hindi niya itinago na napakahirap manatili sa isang mapagmalasakit na ina at huwag sumuko sa mga posisyon sa palakasan.
Ngayon ang 39-taong-gulang na atleta ay nagretiro na mula sa kompetisyon, ngunit inilalaan niya ang lahat ng kanyang libreng oras sa pagsasanay sa mga matatanda at bata.
Valeria Voboril
Ang manlalaro na si Valery Voboril ay nagwagi sa ika-3 pwesto sa Palaro noong 2013 at dalawang kagalang-galang na ika-5 pwesto sa CrossFit Games noong 2012 at 2014 para sa kanyang kahalagahan sa CrossFit.
Sa lahat ng oras na ito, ang 39-taong-gulang na si Valerie (@valvoboril), kahanay ng kanyang karera sa palakasan, nagtatrabaho bilang isang guro sa paaralan at pinalaki ang kanyang anak na babae. Sa pamamagitan ng isang katawa-tawang aksidente, siya ay nasugatan habang umaakyat sa hagdan sa bahay at hindi makakalaban sa 2018th season.
Naaalala ng atleta na upang hindi makaligtaan ang pagsasanay, madalas niyang isasama ang sanggol sa gym.
Annie Sakamoto
Si Annie Sakamoto ay isang alamat ng CrossFit. "Si Annie (@anniekimiko) ay naalala para sa kanyang pagganap noong 2005 sa CrossFit Nasty Girl." Nang nai-post ng CrossFit.com ang hindi pinangalanang WOD bilang isang gawain sa pag-eehersisyo sa ilalim ng petsa -051204, hindi inaasahan ng kumpanya na ito ay magiging kasikat. Ang dahilan dito ay ang tatlong mga batang babae na nagsagawa upang gumanap ito at kinunan ang kanilang pagsasanay sa camera.
Maraming mga kalalakihan at kababaihan ang umamin na kalaunan ay nagpasya silang alagaan ang kanilang sarili matapos mapanood ang video na ito. Ang benchmark ay pinangalanang Nasty Girl.
Si Annie, 42, ay gumaganap pa rin. Ang kanyang karanasan sa CrossFit ay 13 taon, ngunit hindi ito napigilan na maging isang masayang ina sa mga pahinga sa pagitan ng mga paligsahan. Ang atleta ay nagpapakita pa rin ng magagandang resulta, pinagsasama ang pangangalaga ng pamilya sa matinding pagsasanay. Noong 2016, kumuha siya ng pang-2 pwesto sa mga masters (40-44), at isang trainer sa CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Ano ang ginagawa ni Anna (@annahuldaolafs) sa maternity leave? Siya ay isang full-time na propesor sa University of Iceland, isang ina ng dalawa, isang Nordic weightlifting champion, CrossFit coach Reykjavík Virtuosity, at isang atleta ng Laro. Ang atleta ay hindi lumaktaw sa pagsasanay na may kaugnayan sa pagsilang ng mga bata, Huminto lamang siya sa pakikilahok sa mga paligsahan nang ilang sandali. Sa lalong madaling paglaki ng kanyang bunsong anak na lalaki, plano ng batang ina na bumalik muli sa kumpetisyon.
Lauren Brooks
Si Lauren Brooks ay ang ika-7 pinakamalakas na babae sa planeta noong 2014 at isang kaibig-ibig na ina. Hindi pa siya nakikipagkumpitensya mula 2015 dahil sa pinsala, ngunit hindi siya umalis sa pagsasanay sa lahat ng oras na ito. Si Lauren (@laurenbrookswellness) ay nag-sign up para sa isang lokal na crossfit boxing pagkatapos ng pagsilang ng kanyang pangalawang anak. Doon niya nagsimulang maunawaan na magagawa niya ang anumang nais niya sa buhay na ito, at ang maliliit na bata ay hindi hadlang dito. Bukod dito, masaya ang mga bata na pumunta sa gym kasama ang kanilang ina.
Dena Brown
Si Denae Brown ay isa sa nangungunang mga atletang Australian CrossFit. Noong 2012, nakakuha siya ng pagkakataong lumahok sa World CrossFit Games, na nagtatapos sa ika-3 puwesto sa mga panrehiyon. Ngunit hindi ako mismo ang pumunta sa Palaro, dahil 13 linggo akong buntis. Matapos ang isang mahirap na pagsilang sa klinika ng antenatal, sinabi ng mga doktor na ang atleta ay hindi na muling makakalupasay nang normal, ngunit ang batang babae lamang ang pinakinggan niya.
Si Brown (@denaebrown) ay nagpatuloy sa kanyang pagsasanay, na unti-unting bumalik sa kanyang karaniwang pamumuhay sa pagsasanay. Ang hatol ng mga doktor, ni ang mga gabing walang tulog na ginugol sa kuna ng sanggol, ay hindi makabasag sa kanya. Bilang isang resulta, ang atleta ay naging mas malakas kaysa sa dati, kaya't naging mali ang mga doktor.
Matapos makagaling, si Dena ay naging isang kalahok sa Palaro (2014, 2015). Noong nakaraang taon, nagpasya siyang tapusin ang kanyang karera sa palakasan at maging isang coach.
Si Shelley Edington
Si Shelley Edington ay isang natatanging atleta na hindi katulad ng kanyang edad. Anong mas mahusay na paraan para sa isang tinedyer kaysa sabihin sa mga kaibigan na ang iyong 53 taong gulang na ina ay isang "hayop" lamang sa Gitnang Silangan. Ang CrossFit Mom na ito ay naging isa sa nangungunang 3 sa kanyang rehiyon mula pa noong 2012 at isang kalahok sa Palaro ng limang beses. Ngayong taon, nagpasya ang kampeon sa 2016 na magpahinga muna mula sa kompetisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na huminto si Shelley (@shellie_edington) sa pagsasanay. Marahil sa lalong madaling panahon makikita natin siya muli sa arena ng crossfit, at ang kanyang mga anak ay magsasaya para sa kanya sa mga nanonood ng manonood.
