Leuzea safflower: kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications * Crossfit

Ang Leuzea ay isang natural na herbal anabolic na naglalaman ng ecdysones. Matagumpay na pinalitan ng mga paghahanda na nakabatay sa Leuzea ang mga katulad na paghahanda na gawa ng tao, samakatuwid aktibo silang ginagamit sa palakasan at gamot para sa pagtatayo ng mga molekulang protina. Ang mga Ecdysone ay mga compound na kahawig ng mga steroid o phytohormones sa istraktura at paggana. Ang mga sangkap ay nakuha mula sa itaas na lupa at mga ilalim ng lupa na bahagi ng halaman. Ang Ecdysones ay kabilang sa mga pangunahing sangkap ng maraming mga produktong nutrisyon sa palakasan.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang Leuzea (bighead, raponticum, stemakanta, maral root) ay isang magandang pangmatagalan na halaman ng pamilyang Aster na may hindi pangkaraniwang hugis-bulaklak na mga bulaklak at ribbed stems. Ito ay kahawig ng isang tinik, ngunit hindi katulad nito ay wala ng tinik. Ang pang-atay na ito sa mga halaman ay maaaring mabuhay ng daang taon. Mayroon itong isang malakas na ugat at malalaking ibabang dahon na naipon ang mga sangkap ng hormonal. Ang bulaklak ay lumalaki hanggang sa dalawang metro ang taas. Ang inflorescence ay isang lila o lilac tubular basket.

Hindi ito naiiba sa anumang espesyal mula sa "mga kamag-anak" nito, ngunit umaakit ng mga hayop bilang isang lunas. Sa Siberia, ang mga usa ay ginagamot para sa kanya, samakatuwid doon siya ay tinawag na ugat ng ugat at pinaniniwalaan na makahimalang nakakagamot siya ng 14 na sakit, dahil nagpapakita ito ng tonic at pangkalahatang mga katangian ng tonic. Ang Leuzea ay lumalaki sa mga bundok ng Altai at Gitnang Asya.

Kolektahin ito sa edad na tatlo hanggang apat na taon. Ito ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga Rhizome ay nakaimbak ng hindi hihigit sa dalawang taon.

Ang mga siyentipiko ng Tomsk University ay nagsagawa ng higit sa isang klinikal na pagsubok ng mga katangian ng parmasyolohikal at parmasyognostiko ng halaman, batay sa kung saan, mula pa noong 1961, ang mga paghahanda sa leuzea ay isinama sa Estado Pharmacopoeia ng Russia.

Ari-arian

Ang Safflower Leuzea ay may natatanging komposisyon: maraming mga ester, resin, tannin, alkaloid ng bitamina C, A, mga antrachion (peristaltic detoxifiers), natural psychostimulant inocosteron, inulin, coumarins, anthocyanins, flavonoids, citric, succinic, oxalic acid, gum , mineral, posporus, kaltsyum, arsenic.

Ang hanay ng mga aktibong biologically na sangkap na ito ay nagbibigay ng halaman ng halaman na may isang malakas na epekto sa katawan ng tao. Gayunpaman, ang batayan ng impluwensyang ito ay inocosteron at edysterone.

Salamat sa kanila, ang bighead:

Mayroon itong tonic effect, nagdaragdag ng tibay.
Nilalabanan ang cachexia ng iba't ibang mga pinagmulan.
Tono ang katawan.
Nagpapabuti ng lakas.
Pinasisigla ang libido.
Pinapagana ang kaligtasan sa sakit sa iba't ibang mga antas.
Nagpapababa ng asukal sa dugo.
Pinapalawak ang mga daluyan ng dugo, ginagawang normal ang presyon ng dugo.
Pinapabilis ang daloy ng dugo.
Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pagkamayamutin, pagkapagod, at pagkapagod.
Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat at nagpapasigla ng osteosynthesis.
Pinapanumbalik ang normal na mga parameter ng dugo.
Hinahadlangan ang paglaki ng mga bukol.
Tinatrato ang alkoholismo.

Sa katunayan, ang Leuzea ay isang tunay na likas na adaptogen.

Ginagamit sa iba`t ibang industriya

Ang halaman ay hinihiling sa gamot, cosmetology at dermatology, ginagamit ito sa aromatherapy at bodybuilding.

Dermatocosmetology

Sa cosmetology, binigyan ng pansin ang kakayahan ng raponticum extract upang buhayin ang electrolyte at oxygen exchange ng dermal cells. Samakatuwid, ang katas ay isang sangkap na sangkap ng maraming mga cream, lotion, serum, tonics. Ang epekto nito ay ipinakita sa pamamagitan ng pagpapabata ng balat, pagbabagong-buhay, at paglalagay ng kulubot.

Ang bawat nagpapraktis na dermatologist o cosmetologist ay nasa kanyang bagahe ng kanyang sariling resipe para sa isang nakagaganyak na komposisyon, na kinabibilangan, sa iba't ibang mga proporsyon at kumbinasyon, isang alkohol na katas ng leuzea, celandine, meadowsweet, placenta; mga ester ng jasmine, ylang-ylang, carnation, neroli, rose, patchouli - mga 0.7% sa kabuuang dami. Ang nasabing solusyon ay nagpapaputi, nagpapabata, nag-moisturize.

Gumagamit ang mga dermatologist ng mahahalagang langis ng halaman upang labanan ang neurotic dermatitis sa pamamagitan ng pagdaragdag sa kanila sa toning serums at gels. Ang isang karaniwang maral root decoction ay gumaganap bilang isang gamot na pampalakas sa pang-araw-araw na pangangalaga. Kung ito ay nagyeyelo at ginamit sa umaga, ang epekto ay bibigyan at tatagal. Leuzea decoctions ay ginagamit din para sa paggamot ng buhok. Pinasisigla ng halaman ang paglaki ng mga tungkod, pinalalakas ang mga bombilya, at pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Kailangan mo lamang banlawan ang iyong buhok pagkatapos ng bawat paghuhugas.

Ang hair mask ay lalong epektibo. Madali itong ihanda ito: isang malaking kutsarang langis ng oliba, pula ng itlog at ilang patak ng langis ng raponticum ay halo-halong at inilapat kasama ang buong haba ng buhok sa loob ng 20 minuto bago mag-shampoo.

Aromatherapy

Pinapayuhan ng mga Aromatherapist na idagdag ang ether ng halaman sa mga aroma lamp at medallion. Bilang karagdagan, ito ay mahusay para sa lokal na masahe: nagtataguyod ito ng konsentrasyon, pinapawi ang pagkamayamutin, pagkapagod, gawing normal ang pagtulog, pinapagana ang memorya, pinapanumbalik ang paningin - ginagawa nito ang lahat ng mga pag-andar ng isang adaptogen.

Ang Bolshegolovnik ether ay ginagamit din para sa mga hangover, migraine, pangmatagalang trabaho sa computer, paninigarilyo ng hookah, aroma baths at paglanghap.

Industriya ng pagkain

Ang Leuzea sa komposisyon ng mga tonic na gamot na tonic ay naging isang karapat-dapat na tugon sa mga katapat na Kanluranin. Ang Baikal, Sayany, Tarhun ay mga inumin mula sa Chernogolovka, na ngayon ay matagumpay na nasakop ang domestic market, naibalik ang kanilang dating kaluwalhatian at pinalitan ang Coca-Cola, Pepsi at iba pang mga pag-import. Bilang karagdagan, ang raponticum ay idinagdag sa mga jam, honey, pastry, at tinapay.

Gamot

Mayroong mga alamat tungkol sa kung gaano ka himala na mabilis na ibalik ni Leuzea ang lakas, binubusog ang katawan ng enerhiya. Nabanggit namin ang 14 na sakit na nagpapagaling sa ugat ng ugat. Nandito na sila:

Neurasthenia, mga karamdaman sa CNS ng anumang genesis.
Talamak na nakakapagod na syndrome, depression.
Hindi pagkakatulog
Migraine.
Walang gana.
Kawalan ng kakayahan, erectile Dysfunction.
Vegetovial dystonia, hypotension at isang pare-pareho ang pakiramdam ng kahinaan.
Alkoholismo.
Peripheral vascular stenosis, pagbagal ng daloy ng dugo.
Hindi magandang pagganap.
Trophic ulser.
Mga nagpapaalab na sakit ng babaeng genital area, PMS, pangalawang kawalan.
Mga karamdaman ng hematopoietic system.
Varicose veins.

Ang batayan ng therapy ay ang masiglang epekto nito. Ang halaman ay literal na nag-reanimate ng mga apektadong cell, na pinapanumbalik ang kanilang sigla. Samakatuwid, sa paggamot, pangunahin itong ang mga nakapagpapasiglang kakayahan ng halaman, ang mga adaptogenic at psychotropic na katangian na ginagamit. Sila ang kumikilos sa mga pathology na pinukaw ng mga kaguluhan sa gawain ng gitnang sistema ng nerbiyos at ng sistemang cardiovascular.

Bighead sa palakasan

Ang natural na adaptogen ay may ilang mga indikasyon para magamit sa pagsasanay sa palakasan:

Pagpapalaki ng kalamnan.
Pagwawasto ng metabolismo ng kalamnan ng puso.
Pag-iwas at paggamot ng labis na pagsasanay.
Ang pagbawi ng mga hepatocytes na kasama ng mga hepatoprotector.
Ang kaluwagan ng anemia kasama ang mga paghahanda ng bakal.
Tumaas na lakas.
Panahon ng acclimatization
Reconvalescence - pinapabilis ang oras ng pagbawi.

Pinasisigla ni Leuzea ang pagtitiis ng mga atleta at pinatataas ang kanilang kakayahang umangkop sa panahon ng labis na karga. Ginagarantiyahan nito ang nakakamit na mataas na mga resulta sa palakasan. Ang paggulong ng lakas at lakas ay isang motibasyon upang madagdagan ang mga karga sa pagsasanay.

Bilang karagdagan, pinapabilis ng malaking ulo ang rehabilitasyong post-ehersisyo sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga proseso ng redox, tinanggal ang mga lactic at pyruvic acid na lason - ang pangunahing sanhi ng pagkahapo pagkatapos ng pag-eehersisyo.

Ang mga paghahanda ng halaman ay naipon ang glycogen sa atay at myocardium, na siyang pangunahing fuel para sa mga kalamnan. Pagkatapos lamang itong tuluyang matupok ay maglaro ang mga amino acid at fatty acid, na nagtataguyod ng paglaki ng kalamnan. Ang Leuzea ay may isa pang pag-aari na ginagawa itong hindi maaaring palitan sa panahon ng pagsasanay. Sa mga therapeutic na dosis, ganap itong ligtas dahil sa likas na pinagmulan nito.

Ang ugat ng Maral ay kinuha sa anyo ng isang alkohol na makulayan sa isang ratio na 1:10, sa isang malaking kutsara, tatlong beses sa isang araw bago kumain. O sa mga tablet na may pagdaragdag ng ascorbic acid. Ang maximum na tagal ng kurso ay 3 buwan.

Paghahanda:

Leuzea P - mga tablet na nagpapasigla ng digestive, endocrine, cardiovascular, nerve at immune system. Ito naman ay humahantong sa pag-aktibo ng mga proseso ng pagsasaayos ng sarili at pagpapanumbalik ng kinakailangang balanse ng mga mahahalagang pag-andar ng katawan. Nagwawasto ng hindi tamang pag-aayos. Kasabay nito, pinapabuti nito ang aktibidad ng utak, konsentrasyon at binabad ang mga tisyu na may mga elemento ng bakas at bitamina. Mayroon ding mga kontraindiksyon: indibidwal na hindi pagpaparaan, mga impeksyon, CKD.
Ang Ecdisten - ay may tonic effect, nagtataguyod ng pagbubuo ng mga molekula ng protina, iyon ay, pagbuo ng masa ng kalamnan. Magagamit sa mga tablet, tinatanggal ang asthenia at asthenodepression. Hindi tulad ng mga synthetic steroid, hindi ito nakakaapekto sa adrenal cortex. Contraindicated sa hypertension at hyperkinesia.

Pagsasanay sa lakas

Ang ugat ng Maral ay isang likas na anabolic na may epekto ng mga phytosteroids dahil sa nilalaman ng ecdysones sa komposisyon. Ang mga katangian ng mga compound na ito ay ginagamit sa pagsasanay ng lakas. Ang mga hormon ng halaman ay makabuluhang nagpapahusay sa synthesis ng protina, nagtatayo ng mga kalamnan, nagpapalakas ng myocardium, atay, bato. Kaugnay nito, hahantong ito sa isang pagtaas sa pagtitiis ng atleta. Bilang karagdagan, ang malaking ulo ay nagpapalawak ng vaskular lumen, na nagpapabuti sa daloy ng dugo, nagpapasigla sa pagbuo ng mga capillary at mga bagong collateral.

Bilang isang resulta, ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo ay pinadali, ang rate ng puso ay bumababa, na ginagawang posible upang madagdagan ang pisikal na aktibidad. Tinatanggal ni Leuzea ang mga metabolite pagkatapos ng pagsasanay, binabawasan ang oras ng rehabilitasyon, at pinupukaw ang katamtamang paggawa ng testosterone. Ginagamit ito sa anyo ng mga tincture, pulbos, tablet: Ekdisten, Ratibol, maral root extract, Leuzea powder. Ang pagkakaiba-iba ng mga paghahanda ay ipinapakita sa talahanayan.

Pangalan	Komposisyon, mga katangian, tampok
Leuzea na pulbos	Ang makabagong ideya batay sa mga batang pag-shoot ng adaptogen raponticum: lumalaki sa mga parang ng subalpine, mataas sa mga bundok (hanggang sa 3000 metro sa taas ng dagat). Ang halaman ay aani sa tagsibol sa yugto ng kanyang maximum na phytoactivity. Sa 1 kg hanggang sa 20,000 mabisang dosis, hanggang sa 50,000 - prophylactic, hanggang sa 5,000 - palakasan. Ang kumplikadong mga halaman at halaman ay naglalaman ng halos 70 ecdisosteroids, kabilang ang 0.5% ecdysterone, hanggang sa 20 bitamina, 45 mineral, higit sa 30% na protina at hanggang sa 20% mahahalagang amino acid.
Ugat ng maral	Ang pagkuha mula sa mga aerial na bahagi ng hugis safflower na ulo. Ang pangalang "ugat ng ugat" ay batay sa alamat, alinsunod sa aling mga maral deer ang ginagamot sa halaman na ito. Para sa mga tao, ang ugat ay hindi nakakain o natutunaw sa mga bituka. At ang pag-aani ng mga ugat mismo ay may problema, dahil kapag naghuhukay, ang "mga bata" ay nawasak - ang mga lateral shoot. Kolektahin ang mga hilaw na materyales sa taglagas. At ito ang pangunahing pagkakaiba nito mula sa iba pang mga gamot. Ang mga pandagdag sa pandiyeta sa batayan na ito ay ang pinaka-epektibo sa pamamagitan ng kahulugan, at ito ang ibinebenta sa aming mga parmasya.
Ecdisten o ecdysterone. Mga Analog: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Ito ang naprosesong ugat ng halaman. Sa Russia, 96% ng paglilinis nito ang nakamit, sa USA na hindi hihigit sa 80% ang pinapayagan. Salamat sa pagproseso, ang pulbos mula sa ugat ay mahusay na hinihigop. Kasama sa gamot ang hydroxyecdysone-20, inokosteterone, ecdysone, Mg, Zn, B6. Iba't iba sa mapagkukunan ng anabolic at komposisyon. Ang pagiging epektibo ay katamtaman, dahil mayroong 20 beses na mas mababa ang ecdysterone sa mga ugat kaysa sa mga dahon.
Leuzea makulayan	Ang makulayan ay inihanda mula sa mga ugat, dahil ang mga ito lamang ang angkop para sa pagbubuhos ng alkohol. Ang lahat ng mga nutrisyon ay mananatiling hindi nagbabago. Hindi sila natutunaw sa tubig, kaya ipinapasa nila ang oral cavity at tiyan na aktibo. Ang mga aktibong compound ay hinihigop sa bituka.

Mayroong isang pangkalahatang pangungusap: ang mga paghahanda ng dahon ay halos walang basura at hindi nakakasama. Ang mga pandagdag sa pandiyeta mula sa mga ugat ay palaging ginagamot ng mga antibiotics upang maiwasan ang panganib na mabulok sa panahon ng pag-iimbak, kaya dapat itong gamitin nang may pag-iingat.

Palakasan ng kababaihan

Ang malaking ulo ay ginagamit sa mga pampaganda, na umaakit sa mga kababaihan. Ngunit din sa sports ng kababaihan, nagdudulot si Leuzea ng maraming benepisyo:

Tinatanggal ang sakit ng PMS, pinapabilis ang kurso ng regla.
Pinapawi nito ang pamamaga sa genitourinary sphere.
Normalize ang cycle.
Pinasisigla ang paglaki ng kalamnan, tinanggal ang pagpapakandili ng testosterone, na labis na mahalaga para sa mga kababaihan.
Pinasisigla ang libido.
Pinapawi ang pagtaas ng pagkamayamutin.
Nagpapabuti ng bilang ng dugo.
Nagdaragdag ng pagtitiis.
Normalize ang pagtulog.
Paikliin ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng kumpetisyon at masipag na pagsasanay.

Mga rekomendasyon sa dosis ng Leuzea pulbos para sa mga kababaihan:

Dahil ang pulbos ay isang sinusukat na sangkap, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin kapag ginagamit ito:

Palaging sumangguni sa pagguhit sa mga tagubilin, kung kinakailangan. Ang dosis ng palakasan ay inireseta ng tagapagsanay nang paisa-isa mula sa 100 mg at humigit-kumulang na katumbas ng beans. Sa lakas ng palakasan, ang dosis ay maaaring umabot sa 500 mg - ito ay isang ikatlo ng isang kutsarita.
Ang ugat ng Maral ay hindi dapat makuha sa gabi: ito ay isang natural na stimulant ng aktibidad, na nangangahulugang walang tulog nang hindi bababa sa 4 na oras. Sa kaso ng labis na dosis, lahat ng 12.
Ang pulbos ay kinuha sublingual (sa ilalim ng dila), na may isang maliit na dosis ng 100 mg, na natutunaw sa loob ng ilang minuto.

Contraindications sa pagkuha ng Leuzea

Hindi marami sa kanila, ngunit ang mga ito ay:

Ang mga kaguluhan sa mga proseso ng pagsugpo at paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos.
Pagbubuntis at paggagatas.
Edad na wala pang 18.
Epilepsy.
Schizophrenia.
Hindi pagkakatulog
Ulser sa tiyan.
Diabetes
Mataas na presyon ng dugo.

Paglalapat

Inirerekumenda ang natural na adaptogen na kunin kahit na may normal na talamak na pagkapagod upang mapabilis ang proseso ng pagbawi. Ang mga patakaran para sa paggamit ng iba't ibang mga form ng dosis ay ipinakita sa talahanayan.

Ang form	Paraan ng paggamit
Makulayan	Gilingin ang ugat, ibuhos ang isang basong alkohol at tumayo sa isang madilim na lugar sa loob ng tatlong linggo. Pilitin at kumuha ng kutsara ng tatlong beses araw-araw bago kumain. Huling appointment 4 na oras bago ang oras ng pagtulog. Sa ilalim na linya ay upang pasiglahin ang kaligtasan sa sakit sa offseason at mga epidemya.
Pagbubuhos	Ang mga dahon ng halaman ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo at iginiit para sa isang oras. Uminom sila tulad ng sa unang kaso, madalas na kinuha ng hangover at pagkalasing sa alkohol.
Sabaw	Pakuluan ang ugat ng bighead sa loob ng 20 minuto at umalis ng kalahating oras. Uminom ng tatlong beses sa isang araw. Ang epekto ay ang banayad, nakakatulong ito sa trabaho sa obertaym, sa sesyon.
Ang katas ng likido sa parmasya	Tono ang aktibidad ng kaisipan.
Mga tablet	Isang mapagkukunan ng mga bitamina. Tinanggap mula sa 12 taong gulang, sa buong taon. Ang kurso ay 30 araw.
Langis	Nagpapabuti ng paningin, nagpapagaan ng pagkalasing, nagpapakalma sa nerbiyos, nagpap normal sa presyon ng dugo, nagpapabuti ng pagtulog, nagpapabuti ng mood, nakakapagpahinga ng pagkapagod. Ang asukal ay tinulo sa anumang likido, sa isang slice ng tinapay, sa isang dosis ayon sa Mga Tagubilin.
Pulbos	Ginamit para sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala at sugat. Kinukuha ito sublingually o sa pamamagitan ng paglusaw ng 0.5 g sa tsaa (para sa pag-iwas - 0.25 g).
Mahal	Mayroong isang espesyal na panlasa, mga katangian ng pagpapagaling: mga tono, nagpapagaan ng stress, nagpapasigla ng gana, nagpapabuti sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo.