Parehong Mga Pandagdag sa Creatine Powder ni Maxler, ang Creatine na 100% Ginintuang at Monohidrat, ay lubos na nalinis ang creatine monohidrat. Pinapataas ang nilalaman ng ATP, pinahuhusay ang anabolism. Ginamit upang mapabuti ang pagganap ng lakas. Nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng atleta at ang kalubhaan ng pagkarga, ang pangangailangan para sa mga pandagdag ay maaaring 2-6 gramo bawat araw. Ang isang paghahatid ng Maxler Creatine ay naglalaman ng 5 g ng sangkap (1 kutsarita).
Paglabas ng mga form
Micronized na pulbos. Ang Creatine Monohidrat ay 100% sa mga lata na 300 at 500 g at mga bag na 500 g. Golden Creatine 100% sa mga lata na 300 g.
Ang ipinakita na mga suplemento ay may walang kinikilingan na lasa, ngunit gumagawa din si Maxler ng isa pang suplemento sa pagdidiyeta na may creatine na may isang pakwan na pakwan.
Komposisyon
Ang isang 5-gramo na paghahatid ay naglalaman ng 5000 mg, ibig sabihin 100% creatine monohidrat.
Paano gamitin
Ang suplemento ay kinukuha ng 1 paghahatid (5 g) bawat araw. Dapat itong hugasan nang sagana o matunaw sa isang basong tubig. Ang pagtanggap kasama ang simpleng mga karbohidrat (juice ng ubas), protina at mga amino acid ay nagpapabuti ng natutunaw at nagpapabilis sa pagsipsip. Ang ginustong oras ay oras ng umaga o panahon ng pag-eehersisyo.
Pinapayagan na gamitin ang scheme ng paglo-load - 20-30 g bawat araw sa loob ng 7 araw, pagkatapos ay 3 g sa loob ng 3 linggo, at pagkatapos ay inirerekumenda na kumuha ng 4 na linggong pahinga.
Hindi inirerekumenda ang produkto na ihalo sa kape, tsaa, gatas o anumang maiinit na inumin.
Mga Kontra
Indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi ng suplemento. Ang mga kamag-anak na kontraindiksyon ay kinabibilangan ng:
- edad hanggang 18 taon;
- panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
- mga sakit ng gastrointestinal tract, atay at bato;
- karamdaman ng metabolismo ng tubig-asin.
Mga epekto
Napagmasdan ang mga ito kapag ang inireseta na mga dosis ay makabuluhang lumampas at ipinakita ng mga karamdaman sa atay at mga organ ng digestive tract.
Mga resulta sa pagpasok
Ang paggamit ng isang pandagdag sa pagdidiyeta ay pinapaboran:
- pagtaas ng lakas ng kalamnan;
- pagpapabuti ng bilis ng pagganap;
- pagbawas sa oras ng pagbawi;
- pagbaba ng konsentrasyon ng kolesterol;
- pagpapanatili ng tubig sa myocytes at ang akumulasyon ng glycogen sa kanila;
- paglaki ng kalamnan.
Presyo
Paglabas ng form | Timbang ng pulbos, gramo | Gastos, sa rubles |
Package | 500 | 500-650 |
bangko | 300 | 450-550 |
500 | 800-950 |