Mula sa simula ng kasaysayan nito, ang sangkatauhan ay nasangkot sa palakasan; kahit sa sinaunang Greece, tradisyonal na gaganapin ang Palarong Olimpiko. Mula noon, ang isport ay naging isang simbolo ng Kapayapaan at kaunlaran.
Sa panahon ng Palarong Olimpiko, ang mga giyera sa pagitan ng mga bansa ay nasuspinde, at ang pinakamahusay na mga sundalo ay ipinadala upang kumatawan sa kanilang mga estado sa Greece. Sa kabila ng maraming disiplina sa palakasan kung saan ginanap ang kompetisyon, ang marapon ay isang walang hanggang katangian ng Olimpiko.
Ang kasaysayan ng sikat na Marathon ay nagsimula sa katotohanang ang sundalong Greek na si Phidippides (Philippides), pagkatapos ng labanan sa Marathon, ay nagpatakbo ng 42 km 195 metro upang ipahayag ang tagumpay sa mga Greek.
Ang kumpanyang Ruso na "KAHIT", sa suporta ng Federal System na "Cyclone", ay ginawang layunin ng pagpapasikat ng palakasan sa mga kabataan at akitin ang lipunan na makisali sa palakasan.
Marathon "Titan". Pangkalahatang Impormasyon
Mga tagapag-ayos
Upang mapasikat ang isang malusog na pamumuhay, iminungkahi ng pangkat ng mga kumpanya ang ideya ng TITAN na nagsisimula, ang kakanyahan na ang sinuman ay maaaring mag-sign up para sa isang lahi o triathlon sa pamamagitan ng pagpuno ng isang online application form. At, sa kaso ng kumpirmasyon ng kanyang pakikilahok at pisikal na fitness, ang kakumpitensya ay binibigyan ng karapatang lumahok.
Ipinaliwanag ng mga tagapag-ayos ang mga dahilan para sa paglikha ng ideya ng mga pagsisimula, una sa lahat, ang pag-ibig para sa triathlon bilang isang isport. At pati na rin ang katotohanan na ang paglalaro ng palakasan ay nagpapalakas sa karakter ng isang tao, pinasisigla siya at naging garantiya ng mabuting kalusugan.
Mga Lugar
Ang tradisyunal na venue ng kompetisyon ay ang Lake Belskoe sa bayan ng Bronnitsy. O isang pilot na bersyon ng karera sa lungsod ng Zaraysk, rehiyon ng Moscow.
Kasaysayan ng marapon
Ang unang pagbaril ng signal sa bayan ng Bronnitsy ay tunog noong 2014 at inorasan upang sumabay sa pagbubukas ng Sochi Olympics. Ang unang kumpetisyon ay dinaluhan ng halos 200 katao, at sa pagtatapos ng tag-init, ginanap ang mga klasikong kumpetisyon ng triathlon at duathlon para sa mga bata.
Si Titan ay walang mga sponsor sa klasikal na kahulugan ng salita. Ang lahat ng mga kaganapan ay nai-sponsor ni Alexey Cheskidov, ang may-ari ng EVEN, sa pamamagitan ng paraan, siya ay isang doble na nagwagi ng IRONMAN, at noong 2015 ay natapos siya sa pinakamahirap na kumpetisyon ng pagtitiis sa buong mundo sa disyerto ng Sahara.
Ang Titan ay may higit sa 20 mga kasosyo na tumutulong sa pag-oorganisa at pag-uugali ng lahat ng mga kaganapan, kabilang ang Pamahalaang Rehiyon ng Moscow, Red Bull, ang kumpanya ng palakasan na 2XU at maraming iba pang mga palakasan, munisipal, pampubliko at komersyal na mga samahan na nagkakasundo sa mga ideya ng isang malusog, malakas at lipunang pampalakasan.
Distansya ng marapon
Nakasalalay sa pisikal na kalusugan, edad at kagustuhan ng mga kalahok, ang mga tagapag-ayos ay nagbigay para sa posibilidad ng pagrekord sa iba't ibang mga distansya. Para sa paligsahan ng mga bata, ang haba ay itinakda sa 1 km, habang ang mga may sapat na gulang ay maaaring mag-sign up para sa marapon na 42 km, o 21 km. Ang mga pamantayan ng 10, 5 at 2 km ay ginaganap kasabay ng mga karera ng relay.
Mga Panuntunan sa Kompetisyon ng Titan
Upang mapangasiwaan ang mga ligal na aspeto ng paghawak ng mga kaganapan na may likas na pampalakasan, binuo ito upang makontrol at maisaayos ang pakikilahok sa iba't ibang disiplina. Hindi tulad ng maraming mga kumpetisyon sa palakasan, ang "Titan" ay nagsasangkot ng libreng pakikilahok ng mga kakumpitensya.
Paano mag-sign up para sa isang kumpetisyon
Upang maging isang miyembro, kailangan mo lamang basahin ang mga patakaran sa website ng Titan at mag-sign isang resibo ng responsibilidad sa kalusugan. Ang resibo na ito ay isinama sa mga kinakailangan upang mapalaya ang mga paligsahan mula sa sumailalim sa mga medikal na eksaminasyon at upang mapadali ang proseso ng pagpaparehistro.
Ang isang kandidato na nagnanais na makilahok ay kumukuha at nagpapadala ng isang aplikasyon ng itinatag na form sa mga tagapag-ayos, at kung ang isang maliit na listahan ng mga dokumento ay wastong nakumpleto at naibigay, nakatanggap siya ng isang mensahe na siya ay nakarehistro at binigyan siya ng isang numero ng kalahok.
Mga tip para sa pagpili ng mga damit para sa isang marapon
Siyempre, ang pagpili ng kasuotan sa palakasan ay hindi isang madaling gawain, ang sinuman na natagpuan ito ay kumpirmahin ang mga salitang ito. At ang pagpili ng pagpapatakbo ng damit ay mas mahirap at nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang tamang damit para sa isang marapon ay napili batay sa pamantayan sa ginhawa at mga teknikal na katangian.
Upang gawing simple ang prosesong ito, mayroong isang hanay ng mga simpleng panuntunan:
- HINDI bulak. Ang koton, tulad ng isang natural na tela, ay sumisipsip ng kahalumigmigan sa sarili nito, na ginagawang malaki ang suit at pinapataas ang timbang. Siyempre, ang isang tao ay hindi isinasaalang-alang ang karagdagang timbang na kritikal, ngunit sa kaso ng isang malayong distansya ng lahi, ang bawat gramo ay binibilang;
- Pumili ng damit na may teknolohiya ng lamad, pinapayagan itong dumaan sa tela at sumingaw sa ibabaw ng suit;
- Magiging maganda kung ang mga damit ay may butas sa bentilasyon;
- Bigyang-pansin ang mga tahi sa mga kasukasuan! Ito ang pangunahing pamantayan sa pagpili! Dapat silang nababanat at patag, sa kadahilanang habang tumatakbo, ang balat ay tatakpan ng pawis at ang seam ay maaaring maging gulo. Lubhang nakakadismaya na iwanan ang karera dahil sa isang maliit na bagay;
- Kagaanan at ginhawa. Dapat kang komportable at ang bigat ng suit ay hindi dapat maramdaman sa katawan at hindi dapat hadlangan ang paggalaw ng katawan, kung nararamdaman mo ito kapag puno ka ng enerhiya at tuyo, pagkatapos isipin kung ano ang mangyayari kapag nagpatakbo ka ng 30 km at nabasa ang suit;
- Bilhin ang suit maraming linggo bago ang inilaan na paggamit. Una, - hindi mo kakailanganin na mabilis na kunin ang una na nakuha mo sa isang araw bago ang karera, at pangalawa, kung kumuha ka ng suit kalahating taon bago, pagkatapos ay mayroong isang pagkakataon na makakakuha ka o mawawalan ng timbang at ang suit na angkop na ganap na magkasya sa iyo , ay magbibigay sa iyo ng kakulangan sa ginhawa at hadlangan ang iyong mga paggalaw.
Puna mula sa mga kalahok
Hindi ko naaalala kung paano ko nalaman ang tungkol sa marapon noong 14, ngunit mula noon ay nagsisikap akong makarating sa mga karera kahit dalawang beses sa isang taon! Mahusay na ang mga tao tulad ni Alexey ay nagmamalasakit hindi lamang tungkol sa kanilang pitaka, kundi pati na rin sa kalusugan at kagalingan ng mga kabataan! Isport - ang buhay!
Kolya, Krasnoyarsk;
Narinig ko ang tungkol sa samahang ito sa taglamig ng 2015 at dumalo sa mga karera ng tatlong beses mula noon. Ngayon ay nagsasanay ako upang magpatakbo ng isang marapon! Ang mga disiplina sa sport at nagbibigay ng inspirasyon, totoo ito! Salamat sa mga nag-oorganisa! Inirerekumenda kong lumahok sa lahat na nais na subukan ang kanilang sarili at kanilang mga kalakasan!
Zhenya, Minsk;
Nasa Moscow ako para sa trabaho at nakakita ng isang poster sa advertising tungkol sa isang marapon sa Russia! Masyado akong naintriga at nag-sign up pa rin! Sa kauna-unahang pagkakataon na hindi ako nakapagpatakbo ng 20 km, kahit na kahit sa hukbo mahinahon akong tumakbo nang higit pa, at kahit sa lahat ng kagamitan! Tuwang-tuwa ako na ang pagpaparehistro ay napakadali! Sa loob lamang ng ilang oras inihanda ko ang lahat ng mga dokumento at ipinadala ang mga ito, at sinagot nila ako sa loob ng 3 araw! Ang lahat ay napag-isipan at ginagawa ayon sa pag-iisip!
Natalia, Tver;
Nakipagtalo ako sa asawa ko na kaya kong tumakbo ng 20 km. Mula sa simula ay nag-aalala ako nang husto na talo ako, ngunit sa huli ay nanaig ang kaguluhan at nagawa ko ito! Nakakahiya na walang gaanong mga kababaihan sa kumpetisyon, at maraming mga kalahok ang tumingin sa amin nang may sorpresa! Isang napakahusay na pagkukusa upang magdaos ng gayong mga kaganapan, at ang pinakamagandang bagay ay ang mga kabataan ay naaakit doon!
Denis, Moscow;
Sa loob ng maraming taon ay patuloy akong nagbibisikleta at nalaman ang tungkol sa Titan dahil mayroong isang disiplina sa triathlon! Mabilis akong nakarehistro, lahat ay tapos nang napakadali! Bilang isang resulta, sa loob ng ilang oras, pinayagan din ako ng mga tagataguyod na tumakbo, para sa akin bago ito at nais kong suriin kung kaya ko! Tuwang-tuwa ako na ngayon, mayroong isang pagkakataon na gawin ang ganitong uri ng palakasan sa Russia, kapag opisyal itong naayos, at hindi kusang pagtitipon ng mga aktibista! Salamat KAHIT.
Arthur, Omsk;
Bilang pagtatapos, nais kong tandaan na ang ideya ng paghawak ng mga marathon at mahusay na pagpapatupad nito ay isang malaking ambag sa kalusugan ng lipunan. Ngayon ang bawat isa na may pagnanais na subukan ang kanilang lakas ay magagawa ito nang walang labis na paghihirap sa mga pagrerehistro at pag-ikot ng lahat ng posibleng mga doktor! Ang pagtatanim sa mga bata ng malusog na pamumuhay mula pagkabata ay ang susi sa isang matagumpay na bansa at ang kontribusyon ng Titan dito ay napakahalaga.
