Inirerekumenda na magkaroon ng isang relo sa iyo kapag naglalaro ng palakasan. Tutulungan ka nilang simulan at tapusin ang iyong pag-eehersisyo sa oras.
Ang modernong merkado ay maaaring mag-alok ng iba't ibang mga uri ng mga relo sa palakasan sa isang pinakamainam na presyo. Maaari din nilang pagsamahin ang isang monitor ng rate ng puso at iba pang mga advanced na tampok. Ano ang isang tumatakbo na relo na may monitor ng rate ng puso? Basahin mo pa.
Pangunahing pag-andar ng monitor ng rate ng puso
- pagsubaybay sa rate ng puso sa anumang oras;
- pagtatakda ng rate ng rate ng puso;
- iba't ibang mga tunog na abiso tungkol sa isang pagbabago sa rate ng puso;
- awtomatikong pagkalkula ng minimum, average at maximum na rate ng puso;
- awtomatikong pagkalkula ng mga calory habang nasusunog;
- pag-iimbak at pag-aayos ng natanggap na data;
- ang kakayahang ipasadya ayon sa timbang, taas at edad;
- pangkalahatang kontrol ng mga naglo-load, ang kakayahang pumili ng pinakamainam na pag-eehersisyo.
Gayundin, maraming mga modelo (kahit na ang mga badyet) ay nilagyan ng karagdagang kapaki-pakinabang na pag-andar: timer; orasan ng alarma; stopwatch; pedometer; pagsubok sa fitness; GPS navigator; pagsabay sa data.
Mga pakinabang ng paggamit ng isang heart rate monitor habang tumatakbo
- pare-pareho ang pagsubaybay sa rate ng puso at aktibidad ng puso sa pangkalahatan;
- pagkalkula ng mga calory at pag-load sa panahon ng pagsasanay, na makakatulong upang subaybayan ang timbang;
- pagkalkula ng pagkonsumo ng enerhiya habang tumatakbo para sa koordinasyon nito;
- ang kakayahang kopyahin ang mga nakaraang resulta para sa paghahambing;
- ang kakayahang gumamit ng maraming mga pagpapaandar nang sabay;
- ang kakayahang pumili ng uri ng pagsasanay depende sa mga indibidwal na katangian.
Paano pumili ng isang tumatakbo na relo na may monitor ng rate ng puso - mga pamantayan
- Inirerekumenda na pumili ng isang relo na may monitor ng rate ng puso at maraming mga kapaki-pakinabang na tampok (lahat ng mga ito ay magagamit sa panahon ng operasyon).
- Ang kaso sa mekanismo ay pinakamahusay na hindi tinatagusan ng tubig at shockproof.
- Ang mga kalkulasyon na isinagawa ay dapat na may isang minimum na mga error.
- Inirerekumenda na ihinto ang pagpipilian sa mga tanyag na tatak na nanalo ng kumpiyansa sa consumer.
Pagpapatakbo ng mga relo na may monitor ng rate ng puso - pangkalahatang ideya ng mga tagagawa, mga presyo
Posibleng bumili ng relo gamit ang monitor ng rate ng puso sa mga nakatigil na punto ng pagbebenta o sa mga elektronikong platform, mga online store.
Ang hanay ng presyo ay iba at depende sa tagagawa, materyal ng paggawa at hanay ng mga pagpapaandar. Para sa pagtakbo, ang palakasan ang pinakamahusay na mga modelo. Mayroong maraming mga tanyag na tatak.
Sigma
- Mataas na kalidad at murang tatak na may mga tag ng presyo mula 3000 rubles hanggang 12000 rubles.
- Ang bansang pinagmulan ay ang Japan.
- Mayroong maraming mga pagpipilian sa merkado na may iba't ibang mga disenyo at kulay.
- Kahit na ang mga modelo ng badyet ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na pag-andar tulad ng isang stopwatch at isang transmiter.
- Kasama rin ang isang mount at isang tukoy na uri ng baterya.
- May antas ng proteksyon laban sa kahalumigmigan, dumi at pagkabigla.
- Kumportable silang nakaupo sa kamay salamat sa mataas na lakas na materyal na goma. Ito ay malambot, makinis, hindi makagambala sa palakasan.
- Higit pang mga pagpipiliang pang-propesyonal ay may higit sa 10 mga kapaki-pakinabang na tampok, kabilang ang pag-save ng data at ang kakayahang ipadala ito sa pamamagitan ng koreo o wireless.
- Mga signal ng tunog, isang pedometer, maliwanag na tagapagpahiwatig, kakayahang bumuo ng isang buod batay sa mga resulta, pagsubaybay ng mga hadlang gamit ang GPS, pag-aayos at pagpaplano ng mga personal na talaan, pag-set up ng mga mekanismo ng kontrol - ito ang mga pakinabang ng relo na ito sa kategorya ng presyo.
Polar
Nangungunang tagagawa ng Rusya ng mga relo sa palakasan at gamit sa bahay. Ang gastos ay mula sa 9,000 hanggang 60,000 rubles.
Ang lineup ay nahahati sa mga pagpipilian sa badyet, mid-range at propesyonal na palakasan. Mayroon ding pamantayan para sa uri ng trabaho: triathlon; tumakbo; krus sa bisikleta; lumalangoy Para sa bawat uri, ang mga relo ay nilagyan ng parehong pangunahing mga gawain at mga karagdagang gawain.
Mayroon silang iba't ibang mga posibilidad, kabilang ang:
- koneksyon sa isang personal na computer gamit ang isang cable;
- pagpapakita ng digital na kulay;
- ang kakayahang maglipat ng data sa mga social media account;
- magkaroon ng isang proteksiyon na baso laban sa pagkabigla at kahalumigmigan;
- magkaroon ng isang mekanismo na may naka-embed na software;
- ang kakayahang magpadala ng mga mensahe sa pamamagitan ng email;
- ang ilang mga modelo ay nilagyan ng isang barometer at thermometer;
- iba't ibang mga operating system: Android; IOS;
- wireless bluetooth;
- Tugma ang GoPro.
Beurer
- Kilalang tagagawa mula sa Alemanya.
- Inilunsad ang maraming pagkakaiba-iba ng mga relo sa palakasan na ipinagbibili.
- Ang lahat sa kanila ay may 12 buwan na warranty at may kasamang baterya.
- Sinusubaybayan ng relo ang mas mababang, gitna at itaas na mga limitasyon ng pagganap ng puso sa panahon ng pagsasanay.
- Napaka praktikal at komportable na gamitin, dahil isinusuot sa pulso.
- Naglalaman ng higit sa 10 karagdagang mga tampok.
- Mayroon silang isang mataas na antas ng pagkabigla ng pagkabigla, ang antas ng paglaban ng tubig ay hanggang sa 50 metro.
- May kakayahang pumili ng mga yunit ng pagsukat, pati na rin ipasadya ang mga indibidwal na katangian (kasarian, timbang, edad at taas).
- Ang presyo ay nakasalalay sa bilang ng mga gawaing isinagawa, ngunit hindi hihigit sa 11,000 rubles.
Suunto
- Ang tatak ay nagmula sa Pinlandiya.
- Naglabas ang tagagawa ng maraming linya ng mga relo na may iba't ibang mga materyales sa kaso: plastik; baso ng mineral; kristal na sapiro.
- Ang presyo ay mula sa 20,000 hanggang 60,000 rubles.
- Maraming mga modelo ang mayroong isang kronograpo, compass at GPS.
- Ang paglabas ay ginawa sa maraming mga kulay.
- Mahusay na shock-resistant display, simpleng operasyon at hindi maunahan ang kalidad ang pangunahing bentahe ng tatak na ito.
Sanitas
- Isang kumpanya ng Aleman na gumagawa ng mga relo sa palakasan na nagkakahalaga mula 2,500 rubles.
- Ang mga ito ay nakikilala mula sa iba sa pamamagitan ng kalidad (12 buwan na warranty), high-tech na materyal (hindi kinakalawang na asero), disenyo at mahusay na pagpapaandar (stopwatch, monitor ng rate ng puso, orasan ng alarma at kalendaryo).
- Mayroon ding isang timer, maliwanag na backlight, paglaban ng tubig ng kaso.
Ayon sa mga pagsusuri ng gumagamit, malinaw na kapag tumatakbo, hindi mo magagawa nang walang relo at isang monitor ng rate ng puso. Lalo na mabuti ang mga multifunctional. Nagbibigay ang mga ito ng mahusay na pagkakataon upang makontrol ang proseso ng palakasan at subaybayan ang iyong kalusugan.
