Tiyak, narinig mo nang higit sa isang beses ang tungkol sa TRP - ang programang All-Russian sports, sa pamamagitan ng pakikilahok kung saan maaaring malaman ng lahat kung gaano kabuti ang kanilang pisikal na hugis. Bilang karagdagan, ang pinakamataas na gantimpala ng pisikal na kultura at komplikadong pampalakasan - ang ginintuang TRP badge - ay maaaring magbigay sa taong nakatanggap nito ng mga karagdagang puntos kapag pumapasok sa mas mataas na mga institusyong pang-edukasyon.
"Handa para sa trabaho at pagtatanggol" - ito ang pangalan ng programa ng pisikal na edukasyon ng mga kabataan na nilikha noong 1931. Ang mga unang titik ng motto na ito ay binubuo ng kilalang pagpapaikling TRP. Ang programa ay matagumpay na umiiral sa loob ng animnapung taon, ngunit tumigil sa pagpapatakbo sa pagbagsak ng Unyong Sobyet noong 1991.
Noong 2014, sa inisyatiba ng Pangulo ng Russia na si Vladimir Putin, ipinagpatuloy ng programa ang pagkakaroon nito sa isang pinabuting form. Upang maitaguyod ang mga pamantayan para sa pagkuha ng iba't ibang mga degree ng TRP, kasangkot ang mga dalubhasa mula sa larangan ng medikal at palakasan. Ngayon ang bawat mamamayan ng Russian Federation, sa anumang edad at katayuan sa lipunan, ay maaaring makapasa sa mga pamantayang ito at, sa gayon, suriin ang kanilang pisikal na fitness at pagtitiis, at ang pinaka-bihasang tatanggap ng pinakamataas na gantimpala - ang gintong TRP badge!
Mga Badge at Rung: Ano ang kailangang malaman ng magwawagi sa hinaharap tungkol sa mga ito?
Mayroong tatlong uri ng mga parangal para sa mga magpasya na lumahok sa kumpetisyon na ito. Ang pinakamahalaga, walang alinlangan, ay ang gintong TRP badge, na sinusundan ng silver TRP badge, na sinusundan ng tansong TRP badge. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga parangal ay madalas na natutukoy nang literal sa segundo.
Para sa tamang paghati ng pagkarga, ang lahat ng mga taong nagnanais na makilahok sa paghahatid ng mga pamantayan para sa ginintuang TRP badge ay nahahati sa labing isang hakbang ayon sa edad:
- Ika-1 yugto - mga bata mula siyam hanggang sampung taong gulang;
- Ika-3 antas - mga bata mula labing-isa hanggang labindalawang taong gulang;
- Ika-4 na yugto - mga bata mula labintatlo hanggang labinlimang taong gulang;
- Ika-5 yugto - mga lalaki at babae mula labing-anim hanggang labing pitong taong gulang;
- Ika-6 na yugto - kalalakihan at kababaihan mula labing walo hanggang dalawampu't siyam na taong gulang;
- Ika-7 yugto - kalalakihan at kababaihan mula tatlumpu hanggang tatlumpu't siyam na taong gulang;
- Ika-8 hakbang - kalalakihan at kababaihan mula apatnapu hanggang apatnapu't siyam na taong gulang;
- Ika-9 yugto - kalalakihan at kababaihan mula limampu hanggang limampu't siyam na taong gulang;
- Ika-10 hakbang - kalalakihan at kababaihan mula animnapu hanggang animnapu't siyam na taong gulang;
- Ika-11 yugto - kalalakihan at kababaihan mula pitumpung taon pataas.
Sa pamamagitan ng pag-click sa link na ito maaari mong malaman kung ano ang itinatag na mga pamantayan ng TRP para sa ika-5 yugto ng edad.
Upang matanggap ang gintong TRP badge, ang aplikante ay kailangang masubukan sa iba't ibang mga ehersisyo sa palakasan, na ang ilan sa mga ito ay sapilitan, habang ang iba ay maaaring mapili ng kalahok sa nais. Iba't ibang mga pagsubok ang iaalok para sa iba't ibang mga kategorya ng edad. Nagbibigay kami dito ng isang pangkalahatang listahan ng mga ito, ngunit upang malaman ang eksaktong mga pamantayan na naaayon sa edad ng hinaharap na medalist ng gintong TRP badge, dapat kang mag-refer sa menu ng aming site.
- Baluktot pasulong mula sa isang nakatayo na posisyon na may tuwid na mga binti sa sahig;
- Baluktot pasulong mula sa isang nakatayo na posisyon na may tuwid na mga binti sa isang gymnastic bench;
- Nagha-hang-up na pull-up sa isang mataas na bar;
- Humihila habang nakahiga sa isang mababang bar;
- Flexion at pagpapalawak ng mga braso habang nakahiga sa sahig (push-up);
- Ang pagtaas ng katawan mula sa isang nakaharang posisyon;
- Paghagis ng bola ng tennis sa isang target;
- Paghahagis ng bola na may bigat na isang daan at limampung gramo sa target;
- Pagtatapon ng kagamitan sa palakasan;
- Pag-agaw ng timbang;
- Mahabang tumalon mula sa isang lugar, itulak sa parehong mga binti;
- Long jump mula sa isang run;
- Distansya na tumatakbo;
- Shuttle run;
- Halo-halong paggalaw;
- Cross-country cross-country;
- Paglangoy;
- Pamamaril sa air rifle;
- Pamamaril mula sa elektronikong sandata;
- Pagtatanggol sa sarili nang walang sandata;
- Ang paglalakbay ng turista na may pagsubok ng mga kasanayan sa turista.
Karaniwan, para sa bawat yugto, halos walong palakasan ang natutukoy na dapat ipasa upang makatanggap ng medalya. Halos lima sa kanila ang naaprubahan, at ang natitira ay maaaring mapili sa loob ng iyong antas mula sa iminungkahing listahan.
Upang malaman ang mga pamantayan para sa pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral, maaari mong basahin ang isang detalyadong artikulo sa paksang ito sa aming website.
Paano at saan mo maipapasa ang mga pamantayan ng TRP para sa isang gintong badge?
Kung determinado kang makilahok sa program na ito at makatanggap ng pinakamataas na gintong TRP na badge, kung gayon, una sa lahat, dapat kang magparehistro sa opisyal na website gto.ru at punan ang ipinanukalang palatanungan. Matapos makumpleto ang pagrehistro, bibigyan ka ng isang serial number ng kalahok at hihilingin na piliin ang pinaka-maginhawang item para sa pagpasa sa mga pamantayan. Doon maaari mo ring malaman ang oras at petsa kung kailan posible na makilahok sa mga pagsubok.
Dapat kang kumuha ng isang dokumento na nagkukumpirma ng iyong pagkakakilanlan (sertipiko ng kapanganakan o pasaporte, depende sa edad) at isang sertipiko ng medikal ng iyong katayuan sa kalusugan sa iyo sa test center.
Nga pala, hindi ka makakapasa sa pagsubok para sa lahat ng mga kategorya ng antas ng iyong edad sa isang araw.
Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta, kapaki-pakinabang na mag-isip nang mabuti at ipamahagi ang pagpasa ng mga pamantayan upang ang katawan ay hindi makakuha ng labis na karga at nasa mahusay na kondisyon upang maipasa ang pamantayan para sa bawat isport.
Kung nais mong malaman kung sino ang pinakamabilis na tao sa mundo, mababasa mo ito sa aming iba pang artikulo.
Saan at paano makakuha ng isang gintong TRP badge?
Matapos mong matagumpay na maipasa ang lahat ng naitatag na mga pagsubok, maghintay ka lang para sa gantimpala. Huwag asahan na makatanggap ng premyo nang masyadong mabilis - madalas tumatagal ng halos dalawang buwan bago ito, at kung minsan ay higit pa.
Ang order sa pagtatalaga ng mga gintong TRP badge ay pirmado ng personal ng Ministro ng Palakasan ng Russian Federation, kung nauugnay ito sa antas ng ginto. Ang pagkuha ng isang gintong badge ay laging nagaganap sa isang maligaya na kapaligiran, madalas sa paglahok ng maraming mga aplikante para sa resibo nito. Minsan ang gayong parangal ay inorasan upang sumabay sa ilang mahahalagang kaganapan, halimbawa, isang araw ng lungsod. Naroroon din ang mga opisyal sa mahalagang seremonyang ito.
Ilan ang mga puntos na ibinibigay ng ginintuang TRP badge kapag pumapasok sa isang unibersidad sa 2020?
Ano ang ibinibigay ng gintong TRP badge sa may-ari nito? Bilang karagdagan sa kumpiyansa sa iyong pisikal na mga kakayahan at pagkilala sa iba, ang pagtanggap ng isang gintong TRP badge para sa mga nagtatrabaho na tao ay nagbibigay ng karagdagang mga araw upang magbakasyon, at kung nagtapos ka mula sa paaralan, nakakakuha ka ng mga karagdagang pribilehiyo upang magpatala sa isang mas mataas na institusyong pang-edukasyon ng iyong mga pangarap, kahit na ang kumpetisyon para sa isang lugar ay sapat na mataas.
Ayon sa sugnay 44 ng "Pamamaraan para sa pagpasok upang mag-aral sa mga programang pang-edukasyon ng mas mataas na edukasyon - mga programa ng bachelor, mga programang dalubhasa, mga programa ng master", na inaprubahan ng kautusan ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russian Federation Blg. , na maaaring maabot ang mga antas sa iyong direksyon. Gayundin, kung iginawad sa iyo ang pagkakaiba na ito, maaari kang makatanggap ng isang mas mataas na iskolar para sa pagsasanay.
Sa kasamaang palad, imposibleng sabihin nang sigurado kung gaano karaming mga puntos ang idaragdag sa iyo ng pagtatanghal ng mga badge ng TRP sa pagpasok sa instituto, sapagkat depende ito sa tiyak na institusyong pang-edukasyon. Halimbawa, kapag nagsumite ng mga dokumento sa Moscow State University (Moscow State University), ang isang badge na ginto ay magdaragdag ng dalawang puntos sa iyo, at isang punto sa SSU (Samara State University). Upang makahanap ng mas tumpak na impormasyon sa pagdaragdag ng mga puntos kung mayroon kang isang gintong TRP badge para sa iyong unibersidad, basahin ang impormasyon sa opisyal na website o magtanong ng isang katanungan sa komite ng mga pagpasok.
Inaasahan namin na matagpuan mo rito ang mga sagot sa lahat ng mga katanungan na nauugnay sa program na "Ready for Labor and Defense" at pagtanggap ng mga gintong TRP na badge. Maaari kang makahanap ng mas maraming kapaki-pakinabang na impormasyon sa paksang ito kung mag-refer ka sa menu ng aming site.
