Ang mga coral ay mga deposito ng dayap na nabubuo mula sa invertebrate na mga multicellular na nabubuhay na organismo sa mga tubig sa dagat. Naglalaman ang mga ito ng calcium sa mataas na konsentrasyon. Tulad ng alam mo, ang elemento ay gumaganap ng maraming mahahalagang pag-andar para sa katawan - sinusuportahan nito ang istraktura ng musculoskeletal system at ngipin, ay isang bahagi ng mga hormone at enzyme, at binabawasan ang mga cell ng kalamnan.
Matagal nang kilala ang coral calcium. Ang tradisyon ng paggamit ng suplemento ay nagmula sa Japan, at noong 1991 binili ng negosyanteng si Ericsson ang mga karapatan na ipagpalit ang suplemento sa labas ng bansa. Sa kasalukuyan, ang paggawa ng mga pondo ay isinasagawa sa mga teritoryo ng maraming mga bansa. Ang pangunahing tagapagtustos ng produkto ay ang Sunshine ng Kalikasan.
Sa Russia, ang fashion para sa coral calcium ay lumitaw noong 2011, na nagdagdag ng mga miyembro sa club ng mga tagahanga ng produkto. Ang mga pagtatalo tungkol sa mga pakinabang ng suplemento ay nagpapatuloy pa rin, ngunit naging malinaw na ang suplemento sa pagdidiyeta ay walang anumang binibigkas na epekto sa katawan, habang ang gastos nito ay nag-iiba mula 2500 hanggang 3000 rubles bawat pakete.
Bakit kailangan ng calcium ang katawan ng tao?
Ang kaltsyum ay may mahalagang papel sa maraming proseso ng buhay. Ang pangunahing halaga nito ay matatagpuan sa tisyu ng buto at ngipin. Sa musculoskeletal system, ang ion ay nasa anyo ng hydroxyapatite. Tinitiyak ng koneksyon ang pagpapanatili ng istraktura ng buto at binibigyan ito ng lakas. Bilang karagdagan, ang balangkas ay ang pangunahing depot ng sangkap. Na may kakulangan ng ion sa dugo, ang mga cell ng receptor ng mga glandula ng parathyroid ay stimulated. Bilang isang resulta, ang parathyroid hormone ay nailihim, na nag-aalis ng kaltsyum mula sa mga buto papunta sa daluyan ng dugo.
Ang ion ay kasangkot sa pamumuo ng dugo. Ang proseso ng pisyolohikal na ito ay kinakailangan para sa isang tao bilang isang reaksyon ng depensa bilang tugon sa dumudugo. Ang anumang menor de edad na pinsala sa balat at mga capillary ay maaaring humantong sa napakalaking pagkawala ng dugo at pagkamatay kung hindi nangyari ang pamumuo. Ang proseso ay dumadaan sa tatlong magkakasunod na yugto.
Ang unang yugto ay minarkahan ng pagbuo ng isang kumplikadong enzyme. Nagsisimula ang proseso laban sa background ng pinsala sa tisyu - ang phospholipoproteins ay inilabas mula sa nawasak na mga cell. Ang mga sangkap na ito ay nakikipag-ugnay sa elemento at mga enzyme, na humahantong, sa turn, sa pag-aktibo ng prothrombin, na dumadaan sa thrombin - ang pangalawang yugto. Ang huling yugto ng pamumuo ng dugo ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago ng fibrinogen sa fibrin ng calcium. Ang reaksyong ito ay sanhi ng pagbuo ng mga gusot na mga thread ng nag-uugnay na tisyu - isang pisyolohikal na thrombus na mekanikal na humihinto sa pagdurugo at hindi pinapayagan na makapasok ang mga pathogens sa katawan sa pamamagitan ng nasirang tissue site.
Ang pag-urong ng kalamnan ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pagbabago sa elektrikal na singil ng mga lamad ng cell. Isinasagawa ang proseso sa pamamagitan ng paglipat ng mga ions. Sa panahon ng pagbabago ng singil, isang malaking halaga ng kaltsyum ang pinakawalan, na kinokontrol ang pakikipag-ugnay ng mga molekulang enerhiya ng ATP sa myofibril. Ang isang pagbabago sa konsentrasyon ng ion ay humahantong sa iba't ibang mga pathology ng pag-urong ng kalamnan.
Kapag ang isang nakakahawang ahente ay pumapasok sa katawan, ang mga immunocompetent na selula ay pinapagana. Ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng humoral at cellular ay pinapagana. Isinasagawa ng mga macrophage ang phagositosis ng isang pathogenic microorganism, iyon ay, ang pagkuha at pagproseso nito. Pinapaganda ng compound ang aktibidad ng prosesong ito. Samakatuwid, ang ion ay kasangkot sa pagbuo ng isang sapat na tugon sa immune sa katawan.
Pinapagana ng Calcium ang enzyme alpha-amylase. Ang compound ay ginawa ng mga cell ng pancreas at bahagi ng pancreatic juice. Ang Amylase ay kasangkot sa proseso ng panunaw - sinisira nito ang mga kumplikadong karbohidrat.
Ang mineral ay kasangkot sa maraming mga proseso ng metabolic, dahil ang divalent ion ay isang coenzyme sa ilang mga metabolic reaksyon.
Ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo ay kinokontrol ng sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng paggalaw ng mga umuusbong na salpok. Ang signal ay ipinadala mula sa isang neuron patungo sa isa pa gamit ang mga synapses - tiyak na koneksyon ng mga proseso ng dalawang mga cell. Isinasagawa ang proseso sa pamamagitan ng mga calcium ions, na kasangkot sa recharging ng mga lamad, pati na rin ang mga tagapamagitan.
Mga pag-angkin at pagkakalantad ng coral calcium
Kaya't ano ang nalalaman tungkol sa coral calcium at talagang nilalagyan nito ang mahalagang nutrient na ito? Ipinapahiwatig ng mga tagagawa ang maraming mga katangian ng lunas na ito ng himala ng Hapon, na nagbibigay ng pagiging epektibo, at binibigyan din sila ng kanilang sariling mga paliwanag, na sa wakas ay pinabulaanan namin.
Pagpapabuti ng pagsipsip ng kaltsyum
Ang additive ay naglalaman ng calcium sa anyo ng isang ion. Iyon ay, ang compound ay may positibong singil. Pinapayagan ng form na ito ang isa upang makamit ang isang daang porsyento na natutunaw sa maliit na bituka, dahil ang mga mapagkukunan ng katawan ay hindi ginugol sa pag-convert ng elemento sa isang ionic form.
Ang calcium ay isang sangkap ng kemikal na kabilang sa mga metal. Bilang isang simpleng sangkap, ito ay napakabihirang, samantalang, kabilang sa pangkat na alkalina-lupa, ito ay lubos na nasusunog sa pakikipag-ugnay sa oxygen sa hangin. Karamihan sa compound ay nasa anyo ng mga asing-gamot, na may sangkap na positibong sisingilin. Kaya, ang natutunaw na anyo ng sangkap ay pumapasok sa katawan na may pagkain.
Impluwensya sa mga acid-base na parameter ng dugo at lymph
Kapag ang isang aktibong additive na biologically ay natutunaw sa tubig, ang likido ay nakakakuha ng mga katangian ng alkalina. Ang pagbawas ng kaasiman ng katawan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng dugo at lymph, at nagtataguyod din ng pagsipsip ng calcium sa malalaking dami.
Ang mga likido sa katawan ay may mga katangian ng acid-base. Tinutukoy ng tampok na ito ang pagkilos ng iba't ibang mga enzyme, ang aktibidad ng mga cell at metabolic na proseso. Ang pH ng dugo at iba pang mga likido sa katawan ay isang pare-pareho na halaga na kinokontrol ng isang malaking bilang ng mga enzyme at hormon. Ang anumang paglihis ay humahantong sa pagkagambala ng mga panloob na organo. Kaya, ang solusyon sa alkalina na nakuha sa panahon ng paglusaw ng coral calcium sa tubig ay hindi sa anumang paraan makakaapekto sa mga parameter ng acid-base ng dugo at lymph.
Mga Katangian ng Coral Calcium na Inangkin ng Mga Tagagawa
Rejuvenation ng katawan
Nagpapakita ang tubig ng binibigkas na pagbawas o pag-oxidize ng mga katangian, depende sa mga sangkap na natunaw dito. Ang mga palatandaang ito ay nakakaapekto sa kung ang likido ay nagpapanatili ng kalusugan at nagpapabata sa katawan, o, sa kabaligtaran, ay nagpapabilis sa proseso ng pagtanda. Ang tubig, na may pagbabawas ng mga pag-aari, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng tao, habang ang mapang-oxidizing na tubig ay nakakasama. Kapag natunaw ang coral calcium, nangyayari ang ionization. Ang tubig ay nakakakuha ng mga nagbabagong katangian dahil sa isang positibong singil, na nangangahulugang binabago nito ang katawan.
Sa ngayon, walang pang-agham na ebidensya na batayan para sa teorya na ang nagbabagong tubig ay tumitigil sa pagtanda ng katawan. Bilang karagdagan, ang singil ay natutukoy ng mga sangkap na natunaw dito. Samakatuwid, ang thesis tungkol sa mga anti-aging na katangian ng coral calcium ay isang alamat.
Pananaliksik sa dark-field microscopy at ORP-meter
Ang mga produkto ay nasubukan gamit ang dark-field microscopy at ORP-meter, na ipinapakita ang husay na komposisyon ng coral calcium at pagiging epektibo nito.
Sinusukat ng meter ng ORP ang pH ng isang likido. Ang pagtukoy ng kaasiman ng tubig ay hindi nagbibigay ng anumang makabuluhang mga resulta tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng additive na natunaw dito. Ginamit ang dark-field microscopy, bilang panuntunan, sa pagsusuri ng mga nakakahawang sakit, samakatuwid, ang pag-aaral ay walang kinalaman sa mga pandagdag sa pagdidiyeta.
Neutralisasyon ng nakaraang "mga alaala" ng tubig
Ang mga pangmatagalang pag-aaral ay napatunayan ang kakayahan ng tubig na kabisaduhin ang impormasyon, mga solute, ang kanilang komposisyon, mga katangian at istraktura. Ang likido na nalinis ng dumi sa tulong ng isang filter ay may negatibong epekto sa katawan ng tao dahil sa "kababalaghan ng memorya". Gayunpaman, ang paglusaw ng suplemento sa pagdidiyeta ay ganap na na-neutralize ang impormasyon tungkol sa mga nakaraang compound. Samakatuwid, ang additive ay tumutulong upang ganap na malinis ang tubig at mapabuti ang mga biological na katangian.
Sa isang likidong estado, imposibleng makamit ang isang pagbabago sa istraktura ng tubig, samakatuwid, hindi posible na pag-usapan ang kakayahang kabisaduhin ang mga katangian at istraktura ng isang solute.
Pagpapanumbalik ng mala-kristal na anyong tubig
Ang tubig ay nasa isang likidong mala-kristal na estado. Kapag naging madumi, nasisira ang normal na istraktura ng mga molekula. Ang coral calcium ay nagpapanumbalik ng nasira na form na mala-kristal.
Ang likidong estado ng tubig ay walang kinalaman sa kristal.
Samakatuwid, ang coral calcium ay hindi nakakatugon sa mga pag-aaring idineklara ng mga tagagawa at ang bisa nito ay hindi nakumpirma.
Coral calcium sa palakasan
Lalo na mahalaga ito para sa mga atleta na mapanatili ang isang normal na konsentrasyon ng kaltsyum, dahil kasangkot ito sa pag-urong ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang regular na mabibigat na pisikal na pagsusumikap ay may masamang epekto sa musculoskeletal system, lalo na ang mga kasukasuan. Sa ilalim ng impluwensiya ng grabidad, nangyayari ang kanilang unti-unting pagkawasak. Sa panahon ng pagpapatayo ng katawan, nililimitahan ng mga atleta ang paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng taba, na maaaring humantong sa pagbuo ng isang kakulangan.
Ang coral calcium ay hindi angkop para sa muling pagdadagdag ng kakulangan ng isang sangkap, dahil ang komposisyon nito ay may mababang bioavailability. Ito ay pinaniniwalaan na ang mineral ay pinaka-ganap na assimilated sa anyo ng malate o citrate. Bilang karagdagan, dapat na isama ng gamot ang bitamina D, katulad ng cholecalciferol, dahil pinapataas nito ang pagsipsip ng elemento.
Contraindications sa paggamit ng coral calcium
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng coral calcium at iba pang mga paghahanda na naglalaman ng ion ay:
- hypercalcemia;
- paglabag sa ritmo ng puso ng iba't ibang mga pinagmulan;
- nadagdagan ang konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo;
- hindi inirerekomenda para magamit sa unang trimester ng pagbubuntis, sa panahon ng pagpapasuso at para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.
Ang paggamit ng mga gamot ay maaaring humantong sa mga epekto tulad ng pagduwal, pagsusuka, pagtatae, utot. Kadalasan, ang mga sintomas ay nabubuo laban sa background ng labis na dosis, samakatuwid, dapat mong basahin ang mga tagubilin bago gamitin ang produkto.
Paano mo talaga mapupunan ang iyong mga tindahan ng kaltsyum?
Ang kaltsyum ay pumapasok sa katawan na may pagkain. Ang compound ay may mababang bioavailability at ilang mga katangian ng pagsipsip, samakatuwid, ang kakulangan ng ion ay madalas na nangyayari, na sinamahan ng iba't ibang mga sintomas.
Inirekomenda ng mga nutrisyonista na kumonsumo ng sapat na dami ng mga pagkaing mayaman sa compound. Bilang karagdagan, ang nakilala na kakulangan ng ion, mga kababaihang postmenopausal, ang pagtanda ay isang pahiwatig para sa prophylactic na paggamit ng mga mineral complex at pagsasaayos ng diyeta.
Mga pagkaing naglalaman ng calcium
Ang mga produktong gatas ay pangunahing mapagkukunan ng kaltsyum. Ang pinakamayaman sa compound ay gatas, keso sa kubo, kulay-gatas, kefir, fermented na inihurnong gatas, mga keso ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba, mantikilya.
Para sa mabisang paglagom ng mineral, inirekomenda ng mga nutrisyonista na kumain ng sapat na dami ng mga itlog, atay, isda at karne, ang kagustuhan ay ibinibigay sa manok, pabo, kuneho at baka. Ang mga pagkaing ito ay mataas sa bitamina D.
Ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na ang isang bilang ng mga pagkain ay nag-aambag sa pag-aalis ng kaltsyum, samakatuwid, na may kakulangan ng sangkap, inirerekumenda na limitahan ang paggamit ng itim na tsaa, mga inuming nakalalasing, kape, labis na pinausukang at pritong pagkain.
Araw-araw na rate ng kinakailangan
Ang pinakamalaking pangangailangan para sa kaltsyum ay naranasan ng mga bata. Ang mga sanggol na may edad na 0-3 na buwan ay dapat makatanggap ng 400 mg, ng 6 na buwan - 500 mg, ng 1 taon na 600 mg, at sa pagbibinata, ang limitasyon ay tumataas sa 1000 mg. Ang kakulangan ng sangkap sa mga bata ay humahantong sa pag-unlad ng rickets, na ipinakita hindi lamang sa pamamagitan ng hina at pagpapapangit ng skeletal system, kundi pati na rin ng pinsala sa sistema ng nerbiyos at iba pang mga organo. Gayunpaman, ngayon, ang patolohiya ay napakabihirang.
Upang mapanatili ang isang normal na konsentrasyon ng mineral sa katawan, ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng 800-900 mg ng sangkap na may pagkain.
Paano hinihigop ang kaltsyum?
Ang kaltsyum ay pumasok sa katawan ay hinihigop sa dugo sa maliit na bituka sa pamamagitan ng mga enterosit sa pamamagitan ng mga transporter protein. Sa kasong ito, 50% lamang ng compound ang hinihigop. Sa pamamagitan ng daluyan ng dugo, ang sangkap ay dinadala sa mga organo at tisyu. Karamihan sa mga ito ay idineposito sa mga buto sa anyo ng hydroxyapatite, na tumutukoy sa lakas ng balangkas. Ang ilan sa mga ito ay hinihigop bilang pospeyt. Ginampanan nito ang isang espesyal na papel na pisyolohikal. Sa kaso ng pagbawas sa antas ng kaltsyum sa dugo, ang epekto ng pinakawalan na parathyroid hormone ay upang palabasin ang ion mula sa tisyu ng buto na tiyak mula sa phosphates.
Ang bitamina D ay may mahalagang papel sa mabisang paglalagay ng sangkap ng sangkap. Ang tambalan ay nabuo sa balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation, at mayroon ding ilang mga produktong pagkain. Ang mga aktibong anyo ng bitamina, kasama ang parathyroid hormone, ay kinokontrol ang pagpapalitan ng kaltsyum at posporus.
