Ang glutamine ay isang amino acid na ang pangunahing pag-andar ay upang mabawi nang husto ang katawan pagkatapos ng mabibigat na pisikal na pagsusumikap. Sa anyo ng isang suplemento sa palakasan, ang bitamina ay ginawa ng iba't ibang mga tagagawa. Ang produkto ay may mga pagkakaiba sa antas ng paglilinis at konsentrasyon ng aktibong sangkap.
Pagpipilian
Ang rating ng glutamine na ipinakita ng amin ay makakatulong sa iyo na bumili ng isang kalidad at mabisang produkto. Gayunpaman, kung kailangan mo ng glutamine na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan ng 100%, kakailanganin mong pumili ng suplemento sa pagdidiyeta sa pamamagitan ng pagsubok at error. Ito lang ang pagpipilian.
Hindi mo dapat bilhin ang lahat ng mga pondo nang sabay-sabay, mas mahusay na magsimula ka sa isa. At pagkatapos ng isang pagsubok na kurso ng pagpasok at isang pagtatasa ng pagiging epektibo nito, gumawa ng mga konklusyon. Kung hindi susundan ang inaasahang epekto, bumili ng isa pang suplemento. Maaga o huli, mahahanap mo ang pinakamainam na lunas. Hindi mahalaga kung aling linya ng rating ito matatagpuan - ang mga aksyon ng mga gamot ay nakabatay lamang sa mga indibidwal na katangian ng organismo.
Nangungunang 10
Sa 2019, ganito ang hitsura ng TOP.
1st Place - Optimum Nutrisyon Glutamine Capsules
Ina-unlock ang Nangungunang 10 Optimum Nutrisyon Glutamine Capsules. Kinilala siya bilang pinakamahusay sa mga resulta ng maraming boto. Magagamit sa mga capsule at pulbos. Walang impurities. Kinuha ito nang simple: isang kapsula sa isang araw na may tubig. Mahusay itong hinihigop at kumikilos sa loob ng kalahating oras, na nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng tisyu ng kalamnan.
| halaga | Presyo sa rubles | Presyo bawat paghahatid sa rubles |
| 150 g | 600 | mga 20 |
| 300 g | 920 | 15,4 |
| 600 g | 1500 | 12,3 |
| 1000 g | 2150 | 6,5 |
| 240 kapsula | 1070 | 4,5 |
| 60 kapsula | 390 | 6,5 |
Ika-2 pwesto - DNA Glutamine mula sa BSN
Ito ang pinakabagong henerasyon na gamot. Naglalaman lamang ito ng micronized glutamine, na nag-aambag sa maximum na pagsipsip ng aktibong sangkap. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay idinagdag sa anumang likido at kinuha alinsunod sa mga tagubilin. Nagkakahalaga ito ng 1110 rubles para sa 309 g. Ang bawat paghahatid ay naglalaman ng 5 g ng amino acid.
Ika-3 pwesto - Puro Micronized Glutamine mula sa ALLMAX Nutrisyon
Magagamit sa form na pulbos. Naglalaman ng purong L-glutamine. Ang 100 g ay nagkakahalaga ng 1300 rubles, 400 g nagkakahalaga ng 3500. Ang isang paghahatid ay naglalaman ng 5 g ng glutamine.
Ika-4 na lugar - Glutamine mula sa Muscle Pharm
Naglalaman ito ng tatlong anyo ng amino acid: L-alanine, L-glutamine, at glutamine peptide. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay may kaaya-ayaang lasa, mahusay na hinihigop, at tumutulong na palaguin ang mga kalamnan. Gastos - 1510 rubles para sa 300 g. Ang bawat paghahatid ay naglalaman ng 5 g ng amino acid.
Ika-5 lugar - Glutamine mula sa Universal Nutrisyon
Ito ay isang pulbos. Gumagawa bilang isang malakas na anabolic. Ang isang paghahatid ay naglalaman ng 5 g ng glutamine.
| halaga | Presyo sa rubles | Presyo bawat paghahatid sa rubles |
| 120 g | 1150 | mga 48 |
| 300 g | 1850 | 30,8 |
| 600 g | 2650 | Mga 22 |
Ika-6 na lugar - GLU + mula sa EVL Nutrisyon
Isang mahusay na katulong sa pagsasanay. Bilang karagdagan sa amino acid, ang paghahanda ay naglalaman ng mga bitamina E, A, C, na hindi lamang ibabalik ang mga cell, ngunit pinasisigla din ang mga ito. Ang 293 g ay nagkakahalaga ng 1400 rubles.
Ika-7 puwesto - Micronized Glutamine ni Dymatize
Pinakamahusay sa mga tuntunin ng presyo at kalidad. Naglalaman ang pulbos ng 4.5 g ng glutamine bawat paghahatid, hinaharangan ang catabolism at kapaki-pakinabang para sa paglaki ng kalamnan habang may mataas na karga. Nagagawa nitong pasiglahin ang synthesis ng protina, inaalis ang mga libreng radical at lason, nakakapagpahinga ng stress. Ang 500 g ay nagkakahalaga ng 2,000 rubles, magagamit din ito sa mga pakete ng 300 g at 1 kg.
Ika-8 pwesto - Glutamine Plus mula sa Betancour Nutrisyon
Bilang karagdagan sa glutamine, ang pulbos ay naglalaman ng bitamina C sa pantay na sukat. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay ginawa sa tatlong mga bersyon: na may kiwi, strawberry at lasa ng mansanas. Pinapagana nito ang kaligtasan sa sakit, lumalaban sa stress at tinatanggal ang mga metabolite. Nagkakahalaga ito ng 1200 rubles para sa 240 g.
Ika-9 na puwesto - L-Glutamine Powder ng NGAYON Palakasan
Bilang karagdagan sa purong glutamine, naglalaman ito ng asukal, pampalasa, at tina. Karaniwan itong halo-halong may protein shakes. Ang suplemento ay nagkakahalaga ng halos 4,000 rubles bawat kilo. Narito ang 5 gramo ng glutamine bawat paghahatid.
Ika-10 na lugar - MET-Rx L-Glutamine
Sa suplemento na ito, ang glutamine ay naroroon sa dalisay na anyo nito at pinoprotektahan ang mga kalamnan mula sa pagkasira, pinipigilan ang pag-aaksaya ng kalamnan. Bilang karagdagan, pinapagana nito ang immune system, idineposito sa mga kalamnan bilang glycogen at nagpapabuti ng mood. Nakapagpalit ng mga fat cells na may fibers ng kalamnan.
Naglalaman ng 6 g ng glutamine bawat paghahatid. Ang gastos ay maaaring umabot sa 7000 rubles (karaniwang 6200 bawat 1000 g).
Hindi kasama sa itaas
Hindi karaniwan, ang rating ng mga di-nangungunang mga produkto na ginamit sa bodybuilding ay binuksan ng suplemento sa pagdidiyeta, na kinilala ng pinakamahusay na mga dalubhasa - Ultra Pure Glutamine mula sa VPX May pinakamataas na antas ng paglilinis. Naglalaman ng 4 g ng glutamine bawat paghahatid. Ang additive ay nagkakahalaga ng 1800 rubles para sa 700 g.
Kasama rin sa listahang ito ang:
- Olimp Labs Glutamine Xplode - ang glutamine sa suplemento sa pagdidiyeta ay pinayaman ng mga bitamina, leucine, siliniyum, cystine. Nagkakahalaga ito ng 2500 rubles bawat 1 kg.
- SAN Performance Glutamine - 5g Glutamine Per Serving. Nagkakahalaga ito ng tungkol sa 3350 rubles bawat 1 kg.
- Ang Glutamine ni Prolab ay ang nangunguna sa pagraranggo ng Kanluranin ng mga pandagdag sa glutamine. Ang isang kilo ay nagkakahalaga ng halos 1800 rubles.
- Maxler Glutamine - Naglalaman lamang ng 3 g ng mga amino acid bawat paghahatid. Ang presyo bawat kilo ay 2700 rubles.
- Ostrovit Glutamine. Nagkakahalaga ito ng 2000-2200 rubles bawat 1 kg.
Konklusyon
Ngayon, ang mga tindahan ng sports na pagkain ay nagbebenta ng maraming mga suplemento ng glutamine mula sa iba't ibang mga tagagawa. Tutulungan ka ng rating na pumili ng tama. Gayunpaman, tandaan na ang mga pandagdag sa pagdidiyeta ay ginawa sa ibang bansa, at ang kanilang gastos ay natutukoy ng nagbebenta sa Russian Federation na arbitraryo. Ang mga presyo ay maaaring maging labis, kaya mas madaling mag-order ng produktong gusto mo sa website ng gumawa.
Para sa isang regular na suplemento sa pagdidiyeta, ang glutamine ay medyo mahal, ngunit ang isang lata ng amino acid ay tatagal ng maraming buwan. Ang pangunahing bagay ay ang bumili, hindi nakatuon sa presyo, ngunit ang kalidad ng produkto at ang mga indibidwal na katangian ng organismo.
