Omega 3-6-9 NGAYON: mga katangian, komposisyon, tagubilin para sa paggamit, presyo * Crossfit

Fatty acid

2K 0 16.01.2019 (huling binago: 22.05.2019)

NGAYON Ang Omega 3-6-9 ay isang suplemento sa pagdidiyeta na pinagsasama ang maingat na napiling Omega-3 fatty acid mula sa flaxseed, Omega-6 mula sa evening primrose at black currant, at Omega-9 mula sa canola (canola variety). Ang unang dalawang klase ng taba (3 at 6) ay hindi maaaring palitan, ang kalusugan ng ating katawan ay nakasalalay sa kanilang balanse. Ang huling klase ay maaaring palitan, ngunit ang Omega-9 ay kapaki-pakinabang.

Mga pag-aari ng fats

Ang pinaka-malusog at pinakamahalagang taba ay syempre Omega-3. Ang mga ito ay nagmula sa flaxseed at langis ng isda at hindi maaaring palitan. Ang langis mula sa una ay maaaring tawaging hari ng lahat ng mga langis sa halaman. Bagaman mas epektibo ang langis ng isda, ang flax ay mas mahusay para sa araw-araw na paggamit. Ang langis mula sa halaman na ito ay tumutulong upang gawing normal ang balanse ng hormonal, samakatuwid ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan (pinapakinis ang mga pagpapakita ng PMS).

Sa pangkalahatan, ang epekto ng flaxseed oil ay katulad ng langis ng isda, at kapwa pinipigilan ang mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pamumuo ng dugo, sa gayon pinipigilan ang mga atake sa puso, gawing normal ang presyon ng dugo, atbp. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng langis ng flax at langis ng isda ay isang pagkaantala sa aksyon una Ang epekto ng pagkuha ng Omega-3 mula sa flax ay lilitaw sa halos 2-3 linggo, habang ang langis ng isda ay karaniwang gumagana agad.

Ang Omega-6 sa ating katawan ay nabago sa gamma-linoleic acid (GLA), na pinoprotektahan laban sa napaaga na pag-iipon, mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo, mga malignant na bukol, sakit ng musculoskeletal system, mga sakit sa dermatological, metabolic disorder, lalo na ang mga kahihinatnan nito sa anyo ng labis na timbang ...

Ang Omega-9 ay ang pinakakaraniwang uri ng taba na matatagpuan sa mga mani, buto, olibo, at mga avocado. Yung. ito sa langis na ito na niluluto namin. Kahit na ang katawan ay maaaring synthesize ang mga taba sa sarili nitong, ang kanilang paggamit mula sa labas ay kinakailangan para sa pag-iwas sa atherosclerosis (ang pagdeposito ng kolesterol sa mga pader ng mga daluyan ng dugo).

Paglabas ng form

100 at 250 softgels.

Komposisyon

2 kapsula = 1 paghahatid
Naglalaman ang package ng 50 o 125 na servings
Ang halaga ng enerhiya	20 Kcal
kabilang ang mga calorie mula sa fat	20 Kcal
Mga taba	2 g
na kung saan puspos na taba	0.5g
na kung saan polyunsaturated fats	1.5g
na kung saan ang mga monounsaturated fats	0.5g
Langis na lino	1400 mg
Panggabing langis ng primrose	300 mg
Langis ng Canola	260 mg
Itim na langis ng kurant	20 mg
Langis ng binhi ng kalabasa	20 mg

Iba pang mga sangkap: gelatin, gliserin, tubig.

Paano gamitin

Ang suplemento ay natupok sa isang paghahatid (2 kapsula) isa hanggang tatlong beses sa isang araw sa mga pagkain. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi dapat maging kapalit ng mabuting nutrisyon. Ang paggamit ay dapat na ipagpatuloy sa kaunting paglihis mula sa karaniwang estado.