.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

Nasunog ang pila sa Uzbek sa isang kaldero

  • Mga Protein 7.9 g
  • Mataba 17.1 g
  • Mga Carbohidrat 24.9 g

Ang isang sunud-sunod na resipe ng larawan para sa paggawa ng totoong Uzbek pilaf mula sa kordero sa apoy sa isang kaldero ay inilarawan sa ibaba.

Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 8 Mga Paghahatid.

Hakbang-hakbang na tagubilin

Ang Pilaf sa isang apoy sa isang kaldero ay isang masarap na ulam ng lutuing Uzbek, na kung saan ay luto gamit ang iyong sariling mga kamay sa isang lalagyan na iron-iron gamit ang tupa, karot, sibuyas, mainit na paminta at barberry.

Ang mga proporsyon para sa pagluluto pilaf ay ang mga sumusunod: para sa 1.5 kg ng bigas, 1 kg ng karne at halos 0.5 kg ng mga gulay ang dapat gamitin.

Mula sa pampalasa inirerekumenda na kumuha ng cumin, turmeric, red sweet paprika at black ground pepper, at maaari ka ring magdagdag ng iba pang pampalasa kung nais mo. Sa halip na barberry, maaari kang gumamit ng mga hugasan na pasas. Upang maihanda ang tamang pilaf, kailangan mong buksan ang resipe na inilarawan sa ibaba ng mga sunud-sunod na larawan, linisin muna ang ilalim ng kaldero ng asin at bumili ng isang piraso ng tupa na may minimum na bilang ng mga layer.

Hakbang 1

Ang unang bagay na dapat gawin ay iprito ang karne na may mainit na sili na sili. Ibuhos ang langis ng gulay sa kaldero. Kapag mainit, ilagay ang kordero, na hugasan at gupitin sa mga piraso ng anumang laki. Magdagdag ng tubig upang ang antas ng likido ay sumasakop sa karne, magdagdag ng asin at tuyong sili na sili.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Hakbang 2

Magbalat ng mga sibuyas at bawang, alisan ng balat ng mga karot. Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing o malalaking cubes, bawang at karot sa mga parisukat. Kapag ang likido sa karne ay halos ganap na sumingaw, idagdag ang mga tinadtad na gulay at iprito para sa 10-15 minuto, paminsan-minsan na pagpapakilos.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Hakbang 3

Banlawan ang mahabang bigas na bigas na may malamig na tubig maraming beses at alisan ng tubig ang labis na likido. Pagkatapos ay ilipat sa isang kaldero at punan ng tubig upang ang cereal ay halos ganap na natakpan ng likido. Magdagdag ng barberry, cumin, ground black pepper, turmeric at red paprika, at asin sa panlasa. Paghaluin nang lubusan, takpan at lutuin ng 20-30 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos at suriin para sa kahandaan (ang oras ng pagluluto ay nakasalalay sa kung magkano ang apoy).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Hakbang 4

Ang masarap na pilaf sa apoy sa isang kaldero, na luto mula sa pang-butil na bigas at tupa, ay handa na. Paghatid ng mainit, palamutihan ng cilantro o anumang iba pang mga halaman. Masiyahan sa iyong pagkain!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

kalendaryo ng mga kaganapan

kabuuang mga kaganapan 66

Panoorin ang video: Nasusunog sa saudi (Mayo 2025).

Nakaraang Artikulo

Mga sneaker ng Kalenji - mga tampok, modelo, pagsusuri

Susunod Na Artikulo

Sports nutrisyon para sa pagtakbo

Mga Kaugnay Na Artikulo

Pre-work ng Cybermass - isang pangkalahatang ideya ng pre-ehersisyo na kumplikado

Pre-work ng Cybermass - isang pangkalahatang ideya ng pre-ehersisyo na kumplikado

2020
Marathon runner Iskander Yadgarov - talambuhay, mga nakamit, talaan

Marathon runner Iskander Yadgarov - talambuhay, mga nakamit, talaan

2020
Ang tugon ng katawan sa pagtakbo

Ang tugon ng katawan sa pagtakbo

2020
Coral calcium at ang mga totoong pag-aari

Coral calcium at ang mga totoong pag-aari

2020
Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paglalakad?

Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paglalakad?

2020
Mga pangunahing pagkakamali sa pagtakbo ng gitnang distansya

Mga pangunahing pagkakamali sa pagtakbo ng gitnang distansya

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
Kettlebell deadlift

Kettlebell deadlift

2020
Cystine - ano ito, mga pag-aari, pagkakaiba-iba mula sa cysteine, paggamit at dosis

Cystine - ano ito, mga pag-aari, pagkakaiba-iba mula sa cysteine, paggamit at dosis

2020
Paano mailagay ang iyong paa kapag tumatakbo

Paano mailagay ang iyong paa kapag tumatakbo

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport