Paano pipiliin ang tamang mga orthopedic insole?

Ang bilang ng mga tao na sumusubaybay sa kalagayan ng kanilang mga binti at nagbigay ng espesyal na pansin sa pag-iwas sa mga sakit sa bukung-bukong ay lumalaki bawat taon. Ang isang katulong sa bagay na ito ay ang mga orthopaedic insole na maaaring mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga naturang pathology. Sa kanilang tulong, ang pagkarga sa paa ay pantay na ipinamamahagi, bukod dito, isinasagawa ang isang magaan na masahe. Itinataguyod nito ang pagpapahinga ng kalamnan kahit na naglalakad.

Pagpili ng mga orthopaedic sol: maliit na tumutulong para sa malusog na paa

Ano ang pangalan ng orthopedic insoles? Ito ay isang produkto ng gawain ng mga siyentista, na idinisenyo upang mapanatili ang mga arko ng mga paa at iwasto ang lahat ng uri ng mga deformidad.

Kabilang sa kanilang mga pangunahing pag-andar ay ang mga sumusunod:

• Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• Ang binti ay mas matatag kapag naglalakad;
• Ang pagkarga ay nabawasan, at hindi lamang sa mga bukung-bukong, kundi pati na rin sa mga kasukasuan (tuhod at balakang);
• Ang pakiramdam ng pagkapagod ay pumasa;
• Pinoprotektahan ang mga paa mula sa iba't ibang mga pagpapapangit.

Kailan inirerekumenda na magsuot ng mga orthopedic insole?

Ang mga nakakagamot na insoles ay kinakailangan para sa ilang mga karamdaman:

1. Flat na paa. Ang pinaka-karaniwang sakit. Kadalasan, hindi ito sinamahan ng anumang mga sintomas. Ang isang malusog na tao ay may isang pares ng mga arko sa paa, na nagbibigay ng mas malambot na paglalakad at mas kaunting pagkapagod. Sa isang taong may patag na paa, ang pangunahing pag-load ay napupunta sa gulugod, pati na rin ang kasukasuan at bukung-bukong. Hindi nito maaaring makaapekto sa pagganap ng musculoskeletal system. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong isipin ang tungkol sa pagbili ng mga orthopedic insole.
2. Ostearthrosis. Ang sakit ay nangyayari dahil sa pagbawas ng lakas ng tisyu ng kartilago at ang buto na katabi nito. Kasama sa mga sintomas ang magkasamang sakit at mga problema sa kadaliang kumilos. Ang papel na ginagampanan ng mga orthopedic insole sa sitwasyong ito ay mababawasan sa tamang posisyon ng leg belt. Ang pagkarga ay pantay na ibabahagi at ang likas na pamumura ay ibabalik.
3. Tumulak ang takong. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang spiny paglaki ng buto. Ang sanhi ng patolohiya na ito ay mga metabolic disorder o labis na stress. Kapag naglalakad, ang isang tao ay naghihirap mula sa isang nakakapagod na sakit. Ang paggamit ng mga insol sa kasong ito ay makabuluhang mabawasan ang stress at matanggal ang mga sanhi na humantong sa sakit.
4. Rayuma. Ito ay isang sugat ng mga kasukasuan ng ibabang paa at malambot na mga tisyu. Bumubuo ang pagpapapangit ng kalamnan at flat paa. Kadalasan nangyayari sa mga matatandang kababaihan na nagdurusa sa aktibidad ng immune system na pinahina. Ang mga insol ay magbabawas ng stress sa mga kasukasuan na apektado. Bukod dito, napipigilan nila ang pagpapapangit.
5. Pagbubuntis. Sa panahong ito ng buhay, ang mga kababaihan ay pinipilitang magtiis ng isang nadagdagang pagkarga sa kanilang mga binti. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sentro ng gravity ay lumilipat pasulong. Bilang isang resulta - ang hitsura ng mga hindi kanais-nais na mga problema tulad ng varicose veins at matinding pamamaga. Papayagan ka ng paggamit ng mga orthopedic insol na iwasto ang karga na nahuhulog sa mga ibabang paa.

Mga sanhi ng flat paa

Kung isasaalang-alang namin ang mga dahilan para sa paglitaw ng mga flat paa, kung gayon ang mga sumusunod ay maaaring makilala:

1. Mga error sa pagpili ng sapatos. Ang mga mataas na takong o sobrang masikip na sapatos ay maaaring humantong sa diagnosis na ito.
2. Labis na timbang.
3. Mga pinsala sa paa (pasa, basag, at kahit na higit pa, mga bali).
4. Bunga pagkatapos ng polyo.
5. Predisposisyon. Kung ang mga magulang ay may flat paa, malaki ang posibilidad ng diagnosis na ito sa mga bata.
6. Rickets.
7. Labis na pagsusumikap tulad ng pagtakbo o paglukso.
8. Kakulangan ng tamang karga.

Paano pumili ng mga orthopedic insole?

Ang pangunahing layunin ng paggamit ng katangiang ito ay upang mabawasan ang panganib ng pagpapakita ng sakit at itigil ang pagbuo ng mga pathology.

Iyon ang dahilan kung bakit, kapag pumipili, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa kanilang mga priyoridad na gawain:

• Pag-iwas sa paglitaw ng mga mais at kalyo;
• Ang balat ay nagiging hindi gaanong sensitibo sa nag-iisang lugar;
• Pagbawas ng pagkapagod ng paa;
• Pagbawas ng stress sa gulugod at kasukasuan.

Ang pangunahing pag-andar ay nabawasan sa dalawa:

• Katatagan habang nakatayo at naglalakad;
• Pinabuting sirkulasyon ng dugo.

Mga tagubilin para sa pagpili ng mga sol

Ang pagpili ay dapat batay sa layunin ng pagbili ng produktong ito:

1. Pag-iwas. Ang mga nasabing produkto ay inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan na nahantad sa napakalaking stress sa gulugod. Angkop din sila para sa mga atleta at sa mga pinilit na magtrabaho ng pisikal. Ito ay isang pagkadiyos para sa mga mahilig sa mataas na takong. Pinapayagan din ang pagpipiliang ito sa kaso ng mga problema sa gulugod o mga ugat, nang walang pagkakaroon ng sakit sa binti. Inirerekumenda rin ang mga ito para sa paunang yugto ng mga mas mababang sakit sa paa.
2. Aliw. Angkop para sa mga may malawak na paa, hubog na mga daliri ng paa, mataas na instep o mas mahirap na flat na paa. Pinoprotektahan ng mga insole ang mga bahagi na sumailalim sa pagpapapangit at maiiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.
3. Paggamot. Ang mga ito ay isinusuot para sa isang malaking bilang ng mga sakit, kabilang ang diyabetis, rheumatoid arthritis, at takong. Sa kasong ito, kinakailangan ng isang konsultasyong orthopaedic.

Orthopedic insoles para sa iba't ibang uri ng flat paa

Sa maraming mga paraan, ang pagpili ng ito o ng produktong iyon ay nakasalalay sa uri ng mga flat paa. Kaya, halimbawa, kapag pinagsama, mas mahusay na pumili ng mga nilagyan ng isang pares ng mga puntos ng suporta.

Sa kanilang tulong, ang parehong paayon at nakahalang na mga vault ay naitama. Mayroon ding mga pagkakaiba-iba na gumagawa ng pag-aayos ng takong. Sa kanilang tulong, ang paa ay hindi baluktot, ito ay nasa isang perpektong posisyon mula sa pananaw ng anatomya.

Para sa mga matatanda, posible na magsuot ng tulad ng mga uri tulad ng:

• Paayon;
• Transverse;
• Pahaba at nakahalang.

Kapag pumipili, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin hindi sa suporta ng instep. Nangyayari ito sa mga sumusunod na uri:

• Na may guwang at bukal na bahagi;
• Na may isang napuno na bahagi.

Ang pagkakaroon ng pagsubok sa parehong mga pagpipilian, maaari mong malinaw na matukoy ang pagpipilian.

Ang insole ay dapat na ganap na tumutugma sa laki at hugis ng sapatos. Kung hindi man, hindi ito magbibigay ng nais na epekto.

Ang pansin ay dapat ding bayaran sa materyal na kung saan ito ginawa.

Ang pinakamahusay na solusyon ay:

• Katad;
• Mga materyal na Polymeric;
• Bung.

Orthopedic insoles: pagpili ng isang produkto para sa isang takong

Kapag pumipili, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa pagkakaroon ng mga naturang elemento:

• Dapat mayroong isang depression para sa takong;
• Mayroong isang metatarsal cushion sa lugar ng nakahalang fornix;
• Mayroong mga espesyal na kalso sa lugar ng sakong;
• Mayroong isang suporta sa instep.

Sa kabila ng katotohanang ang panlabas na lahat ng mga produkto ay magkatulad, mayroon silang sariling mga tampok sa disenyo. Sa kaso ng isang malaking takong, ang isang mahalagang pamantayan sa pagpili ay ang pagkakaroon ng isang depression na idinisenyo upang suportahan ang arko.

Bago bumili, ipinapayong bisitahin ang isang traumatologist at gumawa ng isang impression, kung saan posible na pumili ng perpektong produkto sa parmasya.

Orthopedic insoles para sa iba pang mga sakit

Tulad ng mga flat paa at takong, sa iba pang mga sakit, ang pagpipilian ay ginawa ayon sa pangunahing pamantayan.

Ang pangunahing bagay ay upang malaman nang eksakto ang kanilang layunin at ang pangunahing mga kinakailangan para sa kanila:

• Mayroong isang suporta sa instep;
• Ang roll zone ay bahagyang nakataas;
• Ang pagkakaroon ng isang metatarsal pad;
• Sapilitan pagkakaroon ng wedges para sa pag-aayos ng takong;
• Eksaktong tugma ng insole sa laki ng paa at hugis ng sapatos;
• Kalidad na materyal.

Mga orthopaedic sol para sa mga bata: mga tampok sa pagpili

Para sa mga sanggol, ang mga siyentista ay lumikha ng mga espesyal na pagkakaiba-iba na idinisenyo upang maisusuot ng mga bata. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maximum na ginhawa, isang pinaikling bahagi sa harap, na nagtataguyod ng mas tiwala sa paglalakad. Ang mga likas na materyales lamang ang ginagamit upang mapanatiling malusog ang mga binti.

Dumarami, ginagamit nila ang paggamit ng mga modelo na may isang instep na suporta na gawa sa helium.

Kapag pumipili ng isang suporta sa instep, ang pansin ay dapat na nakatuon sa materyal. Sa isip, ito ay magiging:

• Grapayt;
• Bakal;
• Plastik.

At pinakamahalaga, halos imposibleng kunin ang mga pagpipilian ng mga bata sa parmasya. Ang pinakamahusay na solusyon ay upang gawin silang mag-order.

Pangkalahatang ideya ng mga tagagawa

Kabilang sa mga pinakatanyag na tagagawa ay ang Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, ngunit mas mahusay na suriin ang mga ito batay sa saklaw ng aplikasyon. Pagkatapos ng lahat, hindi mo maikukumpara ang mga produktong ginagamit ng mga atleta kasama ang mga inilaan para sa paggamot o pag-iwas sa mga sakit.

Para sa Palakasan

Ortmann Ay isang matatag na tagagawa sa merkado. Ang isang malaking bilang ng mga positibong pagsusuri parehong sa mga mamimili at sa mga doktor. Ang mga nasabing produkto ay angkop para sa halos anumang sapatos, ngunit ang pinaka-tumpak na umaangkop sa mga sports sneaker. Sa kanilang tulong, ang pag-load habang naglalakad at tumatakbo ay nabawasan sa lugar ng buong paa, kabilang ang kahit na ang takong.

Orto Ay isa pang tagagawa na ang mga produkto ay madalas na ginagamit ng mga atleta. Para sa paggawa ng mga produkto, ginagamit ang katad at latex foam, kung saan idinagdag ang carbon. Ang mga nasabing materyales ay pinapayagan ang mga paa na maging komportable. Ang mga callus at hindi kasiya-siyang amoy ay hindi lilitaw - isang problema para sa lahat ng mga atleta.

Pedag - ang mga produkto ay ginawa alinsunod sa lahat ng mga kinakailangan, ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay para sa sports jogging, mahabang paglalakad at nakakapagod na ehersisyo. Pinapawi nila ang stress na naroroon hindi lamang sa mga kasukasuan, kundi pati na rin sa gulugod.

Para sa pang-araw-araw na pagsusuot

1. Bauerfeind - ang mga produkto ng tatak na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng espesyal na subtlety at kaginhawaan. Ito ay ganap na umaangkop sa anumang sapatos anuman ang taas ng takong. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng espesyal na lakas at tibay sa panahon ng paghuhugas.
2. Talus - gumagawa ng mga kalakal para sa mga bata at matatanda. May mga espesyal na modelo para sa bukas na uri ng sapatos. Ang paa ay naayos nang tama at mahusay na unan. Mahusay na proteksyon laban sa pagpapapangit. Mayroon nang 14 na taon sa merkado ng consumer. Sa oras na ito, napatunayan nitong mabuti ang sarili.
3. Trives - isang malaking pagpipilian ang ipinakita, hindi lamang para sa mga may sapat na gulang, kundi pati na rin para sa mga bata. Ang mga tampok ay may kasamang mahusay na thermoregulation at mga pagsingit ng gel na nagbibigay ng mahusay na cushioning.
4. Mga Alps - isang pinagsamang ideya ng Ukraine at Estados Unidos. Ang mga produkto ay ginawa mula sa mga de-kalidad na materyales. Kapag ginamit, ang isang nakikitang epekto sa paggamot ng mga flat paa ay nabanggit.

Magkano ang gastos ng mga orthopedic insole?

Ang presyo ng isang produkto ay higit sa lahat nakasalalay hindi lamang sa kalidad, kundi pati na rin sa tagagawa mismo.

Samakatuwid, kung ang average na gastos ng mga kalakal na Bauerfeind ay nagbabago sa loob ng 6,000 rubles, kung gayon ang Ortmann, tulad ng Orto, ay 1 000 lamang. Ang minimum na presyo para sa mga produktong Talus ay 300 rubles lamang, at Trives -500. Ang mga produkto ng Alps ay nakikilala din sa pamamagitan ng isang katanggap-tanggap na presyo ng halos 500 rubles.

Mga orthopedic insole: mga pagsusuri ng consumer

"Matagal na akong nagdurusa mula sa nakahalang na flat na paa. Sinubukan kong balewalain ito sa loob ng isang panahon, na humantong sa patuloy na sakit at kurba ng pustura. Ang mga bauerfeind na insol ay naging kaligtasan. Nilagyan ang mga ito ng mga suportang instep, kung kaya't akma nila ako. Ang estado ng kalusugan ay bumuti at ang aking mga binti ay hindi masyadong nasaktan. "

Si Ivan, 41 taong gulang.

"Kamakailan lamang ang aking anak na babae ay na-diagnose na may 1 degree na nakahalang flat paa. Agad na bumili ng mga Orto insole. Nais kong tandaan ang kalidad ng produktong ito, walang ganap na kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad at ang binti ay hindi pawis. Ang kamakailang pagbisita sa doktor ay nalulugod sa akin - isang positibong takbo ang nabanggit. "

Si Elena, 28 taong gulang.

"Na-diagnose na may flat paa ng 2nd degree, pinayuhan ng doktor na bumili ng mga insole ng Ortman. Ang resulta ay isang kasiya-siyang sorpresa. Ang mga binti ay hindi gaanong pagod. Pwede na rin akong tumakbo! "

Semyon, 32 taong gulang.

"Ang palagay ko ay ang masahe lamang ang makakatulong sa paggamot. Ang insole ay humahantong lamang sa pag-block ng mga kalamnan, na kung saan ay hindi pa predisposed upang gumana. Wala akong sinubukan sa mga pagpipilian - walang epekto. "

Si Svetlana, 29 taong gulang.

"Ang mga produktong Talus ay literal na nagligtas sa akin. Sa mga nagdaang taon ako ay nagdusa mula sa sakit sa aking mga binti, ngunit ngayon ito ay naging mas madali. Totoo, sa una hindi ito lubos na komportable mula sa ugali. "

Si Olga, 44 taong gulang.

Posibleng posible na mapupuksa ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang isa ay kailangang lumapit lamang nang tama sa pagpili ng mga produkto, bumili lamang ng de-kalidad, sertipikadong kalakal. Huwag mamili sa mga kaduda-dudang lugar.

Upang gawin ito, sulit na bisitahin ang isang parmasya o salon. At sa anumang kaso ay hindi mo dapat masuri ang iyong sarili, ngunit kumunsulta sa isang doktor. Sa kasong ito lamang posible ang isang positibong kalakaran at gamutin.

Panoorin ang video: Introduction to the Home Buying Process from A-Z Series (Nobyembre 2024).