Pinagsasama ng Triathlon ang maraming mga sports nang sabay-sabay:
- paglangoy,
- karera ng bisikleta,
- track-and-field cross.
At lahat ng ito ay nasa tinaguriang "isang bote", kaya't ang triathlon ay maaaring ligtas na matawag na isang tunay na hamon para sa mga advanced na mapaghangad na mga tagahanga ng palakasan.
Iniisip ng ilang tao na hindi kayang hawakan ng mga kababaihan ang mga ganitong karga. Gayunpaman, hindi. Ang artikulo ay pag-uusapan tungkol sa isang negosyanteng babae at ina ng maraming mga anak na si Maria Kolosova, na sa pamamagitan ng kanyang halimbawa ay ipinakita na ang isang babae ay maaaring maabot ang mataas na taas sa triathlon, kahit na nagsimula siyang gawin ang isport na ito sa isang may sapat na edad.
Propesyonal na data
Si Maria Kolosova ay nakikibahagi sa triathlon. Nakikilahok sa maraming mga amateur at propesyonal na karera ng marapon, kabilang ang bantog sa mundo na mga kumpetisyon ng Ironman.
Sa mga kumpetisyon na ito, na sa iba't ibang mga bansa at lokalidad ay inayos ng The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), dapat kang pumunta sa mga sumusunod na distansya upang makamit ang pamagat ng "iron man":
- lumangoy 4 na kilometro,
- magpatakbo ng 42 kilometro,
- ikot ng 180 kilometro.
Maikling talambuhay
Katayuan sa pag-aasawa at mga anak
Ang negosyanteng si Maria Kolosova ay nakatira sa Moscow. Siya ay isang ina ng maraming anak - mayroon siyang apat na anak sa kanyang pamilya. Ang lahat ng kanyang mga anak, na inspirasyon ng halimbawa ng kanilang ina, ay naglalaro rin ng palakasan.
Si Maria Kolosova ay mayroong tatlong mas mataas na edukasyon.
Bilang karagdagan, higit sa dalawampung taon na ang nakalilipas ay sumuko siya sa pagkain ng karne. Bukod dito, ngayon siya ay halos ganap na lumipat sa isang diyeta na hilaw na pagkain at, ayon sa atleta, pakiramdam niya ay mahusay. Ang gayong diyeta ay hindi pumipigil sa kanya mula sa ganap na pagsali sa kanyang paboritong isport.
Paano ako napunta sa palakasan
Hanggang sa edad na 45, si Maria Kolosova ay hindi pumasok para sa palakasan. Regular akong tumatakbo sa parke sa umaga, sa dalawampung minuto, o minsan o dalawang beses sa isang linggo dumalo ako sa fitness - aerobics o gym.
Gayunpaman, sa karampatang gulang, nagpasya siyang subukan ang sarili sa triathlon. At nakamit niya ang nakamamanghang mga resulta. Pagkatapos ng isang taon at kalahati ng paghahanda ng praktikal mula sa simula, ang Muscovite ay lumahok sa kanyang unang kumpetisyon sa Ironman.
Mga unang resulta
Ayon kay Maria Kolosova mismo, siyam na buwan siyang naghahanda para sa kanyang kauna-unahang "iron man".
Sa parehong oras, wala siyang mataas na antas ng pisikal na fitness, ngunit ibinigay niya ang kanyang sarili sa kamay ng isang may talento na propesyonal na coach.
Bilang karagdagan, hanggang sa edad na 45, hindi alam ni Maria Kolosova kung paano sumakay ng bisikleta o lumangoy - at ito ang mga kinakailangang sangkap ng isang triathlon. Samakatuwid, ang lahat ay kailangang matutunan, at bilang isang resulta, nakamit ni Maria ang mataas na mga resulta.
Mga nakamit na pampalakasan
Sa ngayon, si Maria Kolosova ay isang maramihang may hawak ng pamagat ng Ironman, pati na rin isang kalahok at nagwagi ng maraming mga kumpetisyon.
Ayon sa atleta mismo, ang isport ay naging isang "bago at kagiliw-giliw na hamon" para sa kanya.
"Pinili ko ang triathlon, at hindi ang iba pang monosport, sapagkat sa buhay ko palaging kailangan kong gawin ang maraming iba't ibang mga bagay nang sabay. Samakatuwid, para sa akin na ang triathlon ay isang simbolikong pagsasalamin ng aking buong buhay, "minsan niyang inamin sa mga mamamahayag.
Ang kwento ng triathlete na si Maria Kolosova ay isang malinaw na halimbawa ng katotohanang ang isang babae ay maaaring makamit ang tagumpay hindi lamang sa mas simpleng trabaho, personal na buhay at pagpapalaki ng mga bata, kundi pati na rin sa palakasan. At hindi pa huli ang lahat upang magsimulang maglaro ng isport, kahit na mula sa simula, upang makamit ang mataas na mga resulta.
