.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

Homemade citrus lemonade

  • Mga protina 0.4 g
  • Mataba 0.6 g
  • Mga Karbohidrat 9.7 g

Ang isang mabilis na resipe na may sunud-sunod na mga larawan ng paggawa ng citrus lemonade na may mint na walang pagluluto ay inilarawan sa ibaba.

Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 4 na Paghahatid.

Hakbang-hakbang na tagubilin

Ang Citrus Lemonade ay isang masarap na cool na inumin sa tag-init na maaari mong latigo sa bahay nang hindi niluluto. Hinahain ang malamig na inumin, upang maaari mong ligtas na magamit ang yelo. Upang makagawa ng inumin, bilang karagdagan sa mga prutas ng sitrus (orange, lemon, tangerine at dayap), inirerekumenda na gumamit ng iba't ibang mga mabangong damo, katulad ng mint, rosemary o basil.

Ang granulated na asukal ay opsyonal sa simpleng resipe na ito, dahil ang orange ay magbibigay ng inuming sapat na inumin, ngunit ang mga taong hindi gusto ang maasim na limonada ay maaaring magdagdag ng labis na pangpatamis.

Ang pinakaangkop na kagamitan sa paghahatid ay mga garapon o matangkad na baso na may mga transparent na pader.

Hakbang 1

Kumuha ng prutas at banlawan nang lubusan sa ilalim ng tubig. Kung mayroong anumang pinsala sa balat, pagkatapos ay kailangan mong maingat na putulin ang isang piraso. Kung nais mo, maaari mong ibuhos ang kumukulong tubig sa prutas upang matanggal ang kapaitan. Gupitin ang orange, dayap at lemon sa manipis na mga hiwa. Hugasan ang ugat ng luya at gupitin ang 3-4 na hiwa.

© arinahabich - stock.adobe.com

Hakbang 2

Peel ang tangerine at hatiin sa mga wedges. Kumuha ng 4 na garapon na may mga hawakan o anumang iba pang lalagyan tulad ng baso. Punan ang mga ito ng mga hiwa ng lahat ng mga prutas ng sitrus sa anumang bilang at pagsasama. Ang kalahati ng mga bilog ay dapat munang durugin upang mailabas nila ang katas. Maaari kang gumawa ng isang basong lemon-orange at ang iba pang apog lamang. Hugasan ang mga sariwang dahon ng mint, basil at rosemary sprigs. Patuyuin ang mga halaman at magdagdag ng isang pares ng mga dahon sa bawat garapon, at pagkatapos, ayon sa parehong prinsipyo, ilagay ang mga bilog na luya. Pinisain ang isang slice (o dalawa) ng tangerine sa bawat lalagyan. Punan ang mga lalagyan ng purified water. Kung nais mong magdagdag ng asukal, maaari mo itong ibuhos nang direkta sa tubig bago ibuhos ito sa mga lalagyan, o ibuhos ito sa bawat baso nang hiwalay.

© arinahabich - stock.adobe.com

Hakbang 3

Iwanan ang tubig upang maglagay ng 15-20 minuto sa isang malamig na lugar. Hindi inirerekumenda na ipasok ang inumin nang higit sa 1 oras, dahil ang balat ng balat ay magsisimulang tikman ng napaka mapait. Matapos ang tinukoy na oras, handa na ang masarap na citrus lemonade. Itaas ang inumin na may mga kulay na straw at ice cubes. Masiyahan sa iyong pagkain!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendaryo ng mga kaganapan

kabuuang mga kaganapan 66

Panoorin ang video: How To Make Sugar Free Lemonade - Diabetic u0026 Keto Friendly (Oktubre 2025).

Nakaraang Artikulo

Mga gumagamit

Susunod Na Artikulo

Ano ang tai-bo?

Mga Kaugnay Na Artikulo

Bakit masakit ang aking mga binti sa ibaba ng tuhod pagkatapos mag-jogging, paano ito makitungo?

Bakit masakit ang aking mga binti sa ibaba ng tuhod pagkatapos mag-jogging, paano ito makitungo?

2020
California Gold D3 - Pagsusuri sa Pagdagdag ng Bitamina

California Gold D3 - Pagsusuri sa Pagdagdag ng Bitamina

2020
Weider Multi-Vita - Pagsusuri ng Vitamin Complex

Weider Multi-Vita - Pagsusuri ng Vitamin Complex

2020
Mga sanhi at paggamot ng sakit na kalamnan ng gluteal

Mga sanhi at paggamot ng sakit na kalamnan ng gluteal

2020
Pagsusuri sa diskarteng tumatakbo sa malayuan

Pagsusuri sa diskarteng tumatakbo sa malayuan

2020
Ano ang aerobics, ang mga pangunahing uri at ano ang tipikal para sa kanila?

Ano ang aerobics, ang mga pangunahing uri at ano ang tipikal para sa kanila?

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
Mag-check in

Mag-check in

2020
Coenzyme Q10 - komposisyon, epekto sa katawan at mga katangian ng paggamit

Coenzyme Q10 - komposisyon, epekto sa katawan at mga katangian ng paggamit

2020
Sports nutrisyon para sa nasusunog na taba

Sports nutrisyon para sa nasusunog na taba

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport