Ang pagpapatakbo ng palakasan ay napakapopular sa maraming tao ngayon, pinapayagan ka ng tumatakbo na rate ng monitor ng puso na subaybayan ang rate ng iyong puso sa panahon ng palakasan.
Ang pagkakaroon ng isang sensor ng dibdib ay ginagawang posible upang mas tumpak na masukat ang rate ng puso ng isang tao habang tumatakbo. Ang ilang mga modelo ay may kakayahang magsagawa ng mga cutoff ng bilog upang makatulong na mapagbuti ang kahusayan ng iyong palakasan.
Mga tampok ng GPS na nagpapatakbo ng mga monitor ng rate ng puso
Pinapayagan ka ng mga modernong modelo na sukatin ang buong distansya na nalakbay. Kadalasan ito ay isang inertial sensor, naayos ito sa katawan o isang sensor ng GPS. Ang pagpapatakbo ng mga monitor ng rate ng puso na may sensor ng GPS ay ginagamit upang makalkula ang distansya, bilis sa panahon ng pag-eehersisyo, sa pagsubaybay sa pagbibisikleta, ito ang pangunahing bentahe kapag ang pisikal na aktibidad ay hindi limitado sa pagtakbo lamang.
Sa kaganapan na ang sports ay gaganapin sa gabi, maaari kang pumili ng mga monitor ng rate ng puso gamit ang isang backlit screen. Pinapayagan ka nitong gawing komportable ang iyong mga sesyon sa gabi, nang hindi kinakailangang pilitin ang iyong mga mata upang makita ang rate ng puso.
Kung balak mong gamitin ang monitor ng rate ng puso sa lahat ng mga kondisyon ng panahon, ang mga modelo na may mga function na hindi tinatagusan ng tubig ang pinakaangkop. Ginagawang posible ng ilang mga produktong lumalaban sa tubig na magamit ang mga ito bilang isang stopwatch habang lumalangoy sa pool.
Sa ilang mga modelo, posible na ikonekta ang aparato sa isang computer. Pinapayagan ka nitong subaybayan ang mga klase, magbahagi ng mga impression sa ibang mga tao. Maaari mong pag-aralan ang iyong mga aktibidad sa isang computer, tingnan ang mga resulta, matukoy kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa pisikal na aktibidad.
Pagkalkula ng distansya at bilis
Tumutulong ang mga aparato upang makalkula ang distansya, oras, rate ng puso. Tumutulong ang aparato upang mabilang ang mga hakbang, nawala ang mga caloryo sa isang araw. Ang mga screen ng mga produkto ay naglalarawan ng bilis, distansya, ritmo ng tibok ng puso ng tao.
Ang built-in na GPS ay nagbibigay sa amin ng impormasyon tungkol sa distansya, tulin, maaari mo ring i-install ang mga panlabas na sensor, monitor ng rate ng puso, na kinakailangan para sa pagbibisikleta, isang pedometer.
Ang mga nasabing aparato ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa:
- kung gaano karaming mga hakbang na iyong nilakad;
- kinakalkula ang nawalang calories;
- ang mga ito ay hindi tinatagusan ng tubig sa lalim ng 50 m at maaaring magamit habang lumalangoy.
Nagcha-charge
Ang pagpapatakbo ng mga monitor ng rate ng puso ay kailangang singilin nang madalas o nagbago ang mapagkukunan ng kuryente. Ang baterya ay tumatagal ng 8 oras kung ginamit ang GPS, at 5 linggo kung hindi.
Ang pinakamahusay na mga rate ng rate ng puso para sa pagtakbo sa GPS
Polar
Ang mga ito ay mga modernong modelo sa industriya ng relo, inilaan ang mga ito para sa mga taong nais na tumakbo, lumangoy, humantong sa isang aktibong pamumuhay. May kakayahang subaybayan si Polar kung paano ka lumilipat.
Kasama sa relo na ito ang maraming mga bagong produkto, nagbibigay ng inspirasyon sa paggalaw at tumutulong na manatiling motivate. Mayroon silang timer, maaari itong itakda para sa ilang oras, distansya, bilang karagdagan, natutukoy nila ang tinatayang oras kung kailan mo tatapusin ang pagtakbo.
Garmin
Ang Garmin running relo ay naka-pack na may mga tampok sa fitness. Kung mapanatili mo ang tumpak at tamang pagsunod sa pamumuhay ng ehersisyo, na binibilang ang bilang ng mga calorie, na inihambing ang mga ito sa mga pag-load, pagkatapos ay makakamit mo ang magagandang resulta, ang iyong katawan ay magiging malakas at malusog.
Ang mga sensitibong sensor na may isang tagatanggap ng GPS ay ginagawang posible na mag-record:
- pagbabasa ng pulso;
- paraan;
- kasidhian;
- subaybayan ang mga nawalang calories.
Ang aparato ay may wireless na pagsabay sa isang computer. Ang mga modelo ng mga produkto ay ginawa sa isang iba't ibang mga kulay, magkaroon ng isang naka-istilong disenyo. Ang mga produkto ay perpekto para sa mga mahilig sa fitness, atleta.
Ang mga tumatakbo na relo ng Garmin ay may mahusay na proteksyon sa makina at ganap na hindi tinatagusan ng tubig.
Ang pagpapatakbo ng relo ng GPS na may opsyonal na monitor ng rate ng puso sa dibdib ay idinisenyo para sa mga runner at mayroong isang fitness tracker, mga nada-download na app, at mga function na panonood ng 'matalino'. Ang pag-record ng mga aktibidad ay maaaring isagawa kapwa sa gym at sa kalye.
SigmaPC
Ang mga monitor ng rate ng puso ng SigmaPC ay isa sa mga pinakabagong modelo sa pila sa mga nagdaang taon. Ang aparato sa palakasan ay perpekto para sa panlabas na palakasan.
Mga presyo
Ang gastos ng mga produkto ay iba, ang presyo ay nakasalalay sa modelo ng aparato, sa pag-andar nito, tatak.
Saan makakabili?
Maaaring mabili ang mga produkto sa mga tindahan ng kumpanya o mai-order mula sa mga online na tindahan. Narito ang isang hanay ng mga produkto sa isang abot-kayang presyo. Makakakuha ka ng ekspertong payo at isang kahanga-hangang regalo.
Mga pagsusuri
Napansin ko ang isang matalino na tampok sa Polaris na tumatakbo ang relo na nagbibigay-daan sa iyo upang bumalik kung mawala ka at gabayan ka sa kung saan ka nagmula sa pinakamaikling paraan. '' Smart relo!
Si Elena, 30 taong gulang
Tumakbo ako sa umaga, upang pag-aralan ang mga resulta, bumili ako ng isang relo ng Garmin, na perpektong sumusukat sa distansya na nalakbay, bilis ng pagtakbo. Tumutulong sila upang masukat ang pulso sa panahon ng palakasan. Ang signal signal ng tunog ay tumutugon sa labis na pisikal na aktibidad, nagbabala ng pagbawas sa kanila mula sa pinakamaliit na antas na pinahihintulutan. Nagustuhan ko ang maginhawang touch screen kasama ang disenyo at pag-andar nito.
Michael 32 taong gulang
Pinapayuhan ko ang lahat ng mga tao na gamitin ang monitor ng rate ng puso ng Polaris, nagsisimula akong umakyat ng bundok kasama ang aking asawa. Tatlong taon na ang pagkakaroon niya ng modelong ito, at kamakailan kong binili ang modelong ito, sa asul lamang. Gumagana ang aparato sa anumang panahon, masusukat nito ang temperatura sa labas. Mayroon itong natatanging tampok na babala sa bagyo.
Si Nadezhda, 27 taong gulang
Nais kong matanggal ang labis na timbang sa pamamagitan ng pagsasanay sa gym. Pinayuhan ako ng coach na bumili ng isang heart rate monitor upang masubaybayan ang mga karga. Ngayon ay masusubaybayan ko na ang aking mga pag-eehersisyo.
Vasily, 38 taong gulang
Inirerekumenda ko ang aparato ng Garmin sa lahat, ngayon ay nakapagpayat nang walang kahirap-hirap, dahil nakita ko kung paano ang aking pag-eehersisyo, kung gaano karaming mga calory ang ginugol sa isang araw.
Si Irina, 23 taong gulang
Kung nais mong pagbutihin ang proseso ng paggawa ng palakasan, makakatulong ang relo upang makalkula ang resulta sa paglipas ng panahon, nakabatay ang mga ito sa rate ng iyong puso, bilis. Ipinaaalam nila sa iyo ang tungkol sa pagiging epektibo ng anumang run.
