Ang pakikibaka para sa kataas-taasang kapangyarihan sa iba't ibang mga lugar sa buhay ng tao ay isang likas na kababalaghan sa lahat ng oras. Lalo na ang mga kumpetisyon sa palakasan ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan. Ang pagtakbo ay isa sa pinakalumang pagkakaiba-iba nito. Ano ang pinakamabilis na bilis ng tao? Basahin mo pa.
Pinakamabilis na bilis ng tao
Kapag nagsasanay ng pagtakbo, ang pangunahing pamantayan para makamit ang tagumpay ay ang bilis. Ang pinakamataas na nakakamit sa mundo ay ang pigura na umaasa sa lahat ng mga atleta. Ang mga tala ay nagbibigay ng lakas at isang pakiramdam ng kasiyahan mula sa mga aktibidad sa palakasan, na lumalaki lamang at tumitindi sa hinaharap.
Mayroong iba't ibang mga tumatakbo na talaan: sa loob ng rehiyon (lokal); sa loob ng buong bansa at sa buong mundo. Ang mga tagapagpahiwatig ay nahahati sa babae at lalaki.
Ang pinakamabilis na tao sa buong mundo ay si Jamaican Usain Bolt
Gustung-gusto ng atleta ang palakasan mula sa maagang pagkabata. Lalo na ang soccer at sprinting. Ito ay isang tao na ang mga rekord ay hindi maaaring masira hanggang ngayon. Sa panahon ng kanyang pag-aaral, ang kanyang natatanging talento ay napansin ng isang lokal na coach. Ang kaganapang ito ang nagbigay lakas sa simula ng patuloy na pagsasanay, na nagdala sa kanya ng mga parangal sa mga programa sa paaralan, pati na rin sa mga kumpetisyon sa rehiyon.
Mula sa edad na 17-18, naging may-ari na siya ng unang gintong medalya. Ngayon siya ang pinakamabilis na tao sa buong mundo at isang 8-time na nagwagi sa Olimpiko.
Mula noong 2018, iniwan ng atleta ang malaking isport at nagsimulang lumahok sa mga kaganapan sa football, sa gayon natutupad ang kanyang minamahal na pangarap. Ito ay sanhi ng maraming pinsala at sprains ng mga binti, na natanggap ng atleta sa loob ng maraming taon ng trabaho.
Kumuha sila ng isang halimbawa mula sa atleta at nakikinig sa kanyang payo, siya ay nararapat na isinasaalang-alang bilang isang natitirang tao.
Ang pinakamabilis na babae sa planeta
Si Florence Dolores Griffith ng Estados Unidos ng Amerika ay itinuturing na pinakamabilis na babae sa mundo hanggang sa 2019.
Nagawa niyang itakda ang unang rekord sa mundo sa edad na 28 lamang. Ang karera ay dahan-dahang nagsimula, dahil ang atleta ay ipinanganak sa isang mahirap na malaking pamilya sa southern state.
Ang pag-ibig para sa palakasan, ang pagnanais na lupigin ang mga tuktok gayunpaman ay nakatulong kay Dolores na manalo at ideklara ang kanyang sarili sa buong mundo.
Maikli ang karera at natapos sa 1989-1990. Dagdag dito, sinubukan ng Amerikano na ibalik ang dating mga resulta, ngunit ang ideya ay hindi ibinigay upang magkatotoo.
Sa oras ng isa sa mga flight, nagkaroon ng atake sa puso at pagkamatay. Ang balitang ito ay nagulat hindi lamang sa sariling bansa ng atleta, ngunit sa buong mundo. Naalala siya ng mga tagahanga bilang isang masipag at matibay na babae, asawa at ina.
Ang pinakamabilis na tumatakbo na tao sa Russia
Mula noong 2013, si Alexander Brednev ay itinuring na kampeon ng Russian Federation para sa maikling distansya (60 metro, 100 metro at 200 metro). Ang atleta ay ipinanganak noong 1988 sa lungsod ng Dimitrov. Sa kauna-unahang pagkakataon sa maraming taon, nakakuha siya ng ginto. Ang mga kumpetisyon ay ginanap sa Seoul kasama ang isang kakumpitensya mula sa Yaroslavl.
Sa edad na 25, nakamit niya ang 4 na tagumpay sa iba`t ibang mga Olimpyo sa loob ng bansa. Kinakatawan din ang Russia sa karera sa Moscow. Gayundin sa 2015, ang manlalaro ay nanalo ng ginto sa Cheboksary. Ngayon siya ay nagtataglay ng isang marangal na lugar sa iba pang mga atleta sa bansa.
Nangungunang 10 pinakamabilis na tao sa buong mundo
- Usain Bolt - Jamaica;
- Michael Johnson - USA;
- Florence Griffith-Joyner - USA;
- Hisham el-Guerrouj - Morocco;
- Kenenis Bekele Beyecha - Ethiopia;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenya;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenya;
- Moises Cheruyot Mosop - Kenya;
- Patrick Macau Musioki - Kenya.
Ang bilis ng pagpapatakbo ng isang ordinaryong tao
Ang oras na kinakailangan para sa isang hindi sanay na tao na tumakbo nang higit sa 100 metro ay humigit-kumulang na 14 segundo. Ang mga mamamayan na may labis na pounds, sakit, indibidwal na mga depekto ng katawan ay tatakbo tulad ng isang haba ng oras.
Kung ang isang babae at isang lalaki ay aktibo sa isang linggo, kung gayon ang mga tagapagpahiwatig sa oras ay tataas ng 4-7 segundo. Sa bawat pagtakbo, ang bilis ay tataas, at ang mga segundo ay gagastos ng mas kaunti.
Average na bilis ng pagtakbo
Upang makalkula ang average na bilis ng isang atleta, kailangan ng data sa pisikal na fitness, haba ng distansya at mga katangian ng katawan. Ang average na bilis ay itinuturing na mula 16 hanggang 24 kilometro bawat oras para sa isang may sapat na gulang.
Ang iba pang mga pamantayan ay ang mga sumusunod:
- sa distansya mula 60 hanggang 400 metro - mga 38 kilometro bawat oras;
- sa distansya mula 800 metro hanggang 3 kilometro - mga 19-22 kilometro bawat oras;
- mula 5 hanggang 30 kilometro - 12-23 kilometro bawat oras.
Ano ang nakasalalay sa pagtakbo ng pagganap?
Ang pagpapatakbo ng pagganap ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang lahat ng mga ito ay nauugnay sa mga pisikal na kakayahan ng isang tao.
Ito:
- Mga pahiwatig na medikal. Kabilang dito ang mga sakit, kabilang ang talamak o katutubo. Ang anumang mga pinsala, bali o paglinsad ng mga limbs na natanggap sa panahon o pagkatapos ng pagtakbo ay maaaring mag-iwan ng isang imprint sa hinaharap na karera. Dahil inirerekumenda ng mga doktor sa mga ganitong kaso ang pagbawas sa stress at pangangalaga sa kalusugan.
- Mga pisikal na tampok ng istraktura ng katawan. Sa pagpapatakbo, ang ilang mga pundasyon ay nabuo, kung saan makakamit ang magagandang resulta. Ito ang taas, bigat at haba ng mga binti. Ang paglaki ng Usain Bolt, isang atleta na ang record ay walang makakatalo sa ngayon, ay 1 metro ng 95 sentimetro. Salamat sa mga naturang parameter, ang atleta ay pinamamahalaang makakuha ng mahusay na bilis at maabutan ang kanyang mga karibal.
- Mga tampok ng katawan ng tao sa antas ng genetiko. Ang bilis dito ay natutukoy ng kakayahan ng katawan na mahaba at maraming mga sesyon ng pagsasanay. Maraming mga atleta ang nakakaranas ng mabilis na pagbuo ng kalamnan at paggaling ng post-lahi.
Ang mga tala ng bilis ng tao na itinakda sa mundo ay nagbibigay sa mga atleta ng isang mahusay na insentibo upang sumulong at mapagtagumpayan ang kinikilalang pagganap.
Ang matigas na pagsasanay at pagsasanay sa paghahangad ay nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo sa mga tumatakbo. Kasama nila, ang immune system ng katawan, mga cardiovascular at musculoskeletal, ay pinalakas din.
