Bakit masakit ang tuhod kapag itinuwid ang binti at kung ano ang gagawin tungkol dito?

Ang sakit sa tuhod sa panahon ng extension ng binti ay nangyayari sa iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan ito ay isang pinsala o ang pagsisimula ng magkasamang sakit. Sinamahan ito ng patuloy na sakit, paninigas ng paggalaw at pamamaga, pamumula.

Sakit ng tuhod kapag pinahaba ang binti - sanhi

Kung ang sakit ay nangyayari sa kasukasuan ng tuhod habang pinahaba, ang mga dahilan ay:

• trauma;
• nagpapaalab na proseso;
• pagtagos ng impeksyon;
• sakit sa buto;
• arthrosis;
• pagkalagot o luha ng mga ligament;
• pinsala sa mga litid;
• mga pagbabago sa kartilago ng tuhod.

Mga kadahilanang pisyolohikal

Pinagsamang mga sakit ay madalas na apektado ng:

• sa katandaan;
• na may labis na timbang sa katawan, labis na timbang na higit sa 30 kg;
• na may patuloy na gawain na nauugnay sa mabibigat na pag-aangat;
• predisposisyon ng genetiko.

Sa ganitong mga kaso, ang mga kasukasuan ay mas mahina at mas madaling kapitan ng pinsala. Sa katandaan, ang mga kasukasuan ay naubos at nagsimula ang pamamaga. Sa sobrang timbang at pagkarga sa katawan, ang lahat ng karga ay napupunta sa mga binti, na tumutulong sa pag-unlad ng mga sakit.

Traumatiko pinsala

Mga resulta ng pinsala sa traumatiko mula sa:

• nahuhulog sa tuhod;
• matinding pisikal na aktibidad;
• matalim na paglukso sa isang mataas na ibabaw;
• pagpapatakbo ng maikling distansya, pagpabilis;
• paglukso sa lunges na may tuhod na dumampi sa sahig;
• nakakataas ng timbang;

Kapag nasugatan ang isang tuhod, ang sakit ay tumatagal mula 30 minuto hanggang sa maraming araw. Kung ang mga daluyan ng dugo ay apektado, kung gayon ang cyanosis ng mga tisyu ay nabubuo sa lugar ng pinsala, at posible ang pansamantalang pamamanhid.

Ang mga paglabag sa iba't ibang bahagi ng tuhod ay maaaring mangyari:

• pinsala sa ligament o tendon;
• pinsala sa meniskus;
• basag o sirang buto;
• paglinsad.

Mga nagpapaalab na proseso

Ang pamamaga sa kasukasuan ng tuhod ay madalas na nangyayari sa hypothermia, bilang isang resulta ng isang reaksiyong alerdyi, mabigat na pisikal na pagsusumikap, at impeksyon.

Ito ay sanhi ng mga sumusunod na sakit:

• sakit sa buto;
• arthrosis;
• pinsala;
• pamamaga ng periarticular bag;
• nakakahawang pagsuporta sa kasukasuan.

Kung ang sanhi ng pamamaga ay isang allergy o pinsala, pagkatapos ay mawawala ito sa sarili nitong sa loob ng 3-4 na araw, nang walang interbensyong medikal.

Arthrosis at arthritis

Ang Arthrosis at arthritis ay may kani-kanilang mga natatanging tampok. Ang bawat isa sa kanila ay nakakaapekto sa kasukasuan ng tuhod. Sa arthrosis, ang mga kasukasuan lamang ang apektado, at may arthritis, ang buong katawan ay naghihirap mula sa impeksyon. Ang artritis ay sanhi din ng isang madepektong paggawa ng immune system.

Ang Arthrosis ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• ang sakit ay nagpapakita ng sarili kapag gumagalaw ang tuhod, sa mga paunang yugto na ito ay hindi gaanong mahalaga, humuhupa sa pamamahinga;
• lilitaw ang isang langutngot kapag gumagalaw ang paa, ang kasukasuan ay nabubura, ang mga buto ay nagkuskos laban sa bawat isa;
• ang paggalaw ng paa ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at kawalang-kilos;
• ang hitsura ng magkasanib na pagbabago.

Ang artritis ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• patuloy na sakit, lalo na sa gabi;
• kumpletong kawalang-kilos ng kasukasuan o buong katawan;
• tumataas ang temperatura ng katawan;
• panginginig;
• Sobra-sobrang pagpapawis;
• kahinaan;
• lumilitaw ang soryasis sa balat.

Mga diagnostic ng sakit

Para sa sakit sa tuhod sa extension, ang iyong doktor ay kukuha ng isang detalyadong kasaysayan ng iyong mga sintomas.

Pagkatapos ay nagreseta siya ng mga pagsusuri sa dugo:

• pananaliksik sa biochemical;
• pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• pananaliksik sa immunological;

Bilang karagdagan sa mga pinag-aaralan, isinasagawa ang isang functional na pagsusuri:

• x-ray;
• imaging ng magnetic resonance;
• compute tomography ng magkasanib na;
• ultrasonography;
• atroscopy;
• pagsasaliksik ng radionuclide;
• thermography.

Ang lahat ng mga pag-aaral ay isinasagawa ayon sa mga pahiwatig, madalas na sapat na ito upang kumuha ng larawan, kung ang larawan ay hindi malinaw, ang isang karagdagang pagsusuri ay inireseta.

Paggamot ng sakit sa tuhod na may extension ng binti

Ang paggamot ay inireseta ng isang doktor. Nagreseta ng mga gamot na kasama ng mga katutubong remedyo. Hindi inirerekumenda na kumuha ng mga tabletas sa iyong sarili, isinasaalang-alang ng doktor ang lahat ng mga tampok ng sakit at ang sariling katangian ng katawan.

Paggamot sa droga

Sa paggamot ng gamot, inireseta ang mga nagpapahupa ng sakit:

• Ibuprofen;
• Acetaminophen;
• Analgin;
• Napproxen;
• Diclofenac;
• Ketorolac;
• Nise.

Ang mga paghahanda na makakatulong na ibalik ang tisyu ng kartilago, protektahan ang mga ito mula sa pinsala.

Ang mga chondroprotector ay kabilang sa pangkat:

• Teraflex;
• Rumalon;
• Don;
• Structum;
• Artradol;
• Honda Evalar;

Ang paggamot sa antibiotic ay inireseta din sa pagkakaroon ng isang impeksyon:

• Sulfasalazine;
• Ceftriaxone;
• Doxycycline;
• Tetracycline;
• Ciprofloxacin;
• Azithromycin;
• Erythromycin.

Ang kumplikado ay kumukuha ng mga gamot na nagpapanumbalik sa sirkulasyon ng dugo:

• Pentoxifylline;
• Actovegin;
• Euphyllin;
• Lipoic acid

Sa pamamagitan ng isang nagpapaalab na proseso at matinding sakit na sindrom, inireseta ang mga steroid hormone:

• Hydrocortisone;
• Diprospan;
• Celeston.

Mga tradisyunal na pamamaraan

Ang mga katutubong remedyo ay ginamit nang mahabang panahon, nakakatulong sila na mapawi ang pamamaga.

Pinaka mabisang pamamaraan:

• Ang isang solusyon ng yodo sa alkohol ay hadhad sa isang masakit na lugar;
• Ang tinadtad na patatas ay halo-halong may 15 ML ng petrolyo. Ang pinagsamang ay pinahiran ng isang halo. Gumawa ng isang siksik, umalis nang magdamag, ulitin sa loob ng 7 araw.
• Tumaga ng patatas at malunggay na ugat. Ang halo ay inilapat sa nasirang lugar, isang compress ang ginawa. Mag-iwan ng 5-6 na oras. Ang sariwang gamot ay inihanda tuwing 2 araw. Ulitin sa loob ng 6 na araw.
• Ang bombilya ng sibuyas ay pinutol ng makapal na singsing at inilapat sa nasirang lugar. Naka benda, umalis ng 3-4 na oras;
• Ang mga dandelion ay ibinuhos ng alak, pinilit ng 1.5 na buwan. Lubricate ang lugar ng tuhod araw-araw;
• Ang mga sariwang bulaklak ng itim na elderberry at chamomile ay ibinuhos ng kumukulong tubig, igiit. Ang tubig ay pinatuyo, ang halo ay inilapat sa magkasanib, balot tulad ng isang siksik para sa 4-5 na oras;
• Ang mga sariwang sanga ng pino ay pinupukaw at pinilit. Ang tuhod ay hugasan ng nagresultang solusyon araw-araw.
• Ang mustasa at honey ay kinukuha sa parehong dami. Magpainit sa isang paliguan sa tubig hanggang sa matunaw ang pulot. Ang halo ay inilapat sa nasirang lugar;
• Ang dahon ng repolyo ay hugasan at ilapat sa tuhod, muling ibalik sa isang nababanat na bendahe, at maiiwan magdamag.
• Pinupuno ko ang tubig sa calendula bush ng tubig, pakuluan. Pagkatapos mainit na inilapat sa namamaga na lugar, nakabalot sa cellophane at insulated. Iwanan ito magdamag. Tagal - 2 linggo.
• Ang mainit na langis ng gulay ay pinahid at pinahid sa tuhod gamit ang mga paggalaw ng masahe. Tagal - 7 araw.
• Ang oat straw ay dinurog. Ang masa ay inilapat sa namamagang lugar kasama ang isang heat pad. Balutan ng isang mainit na tela. Tagal - 3-4 na araw.

Mga ehersisyo upang gamutin ang mga kasukasuan

Ang pisikal na therapy ay binuo para sa paggamot ng mga kasukasuan ng tuhod. Pinapanumbalik nito ang gawain ng kasukasuan ng tuhod, pinapagaan ang sakit at nabubuo ang normal na paggalaw nito.

Mga kapaki-pakinabang na ehersisyo para sa mga kasukasuan:

1. Ang pagsisinungaling sa iyong tiyan, taasan ang bawat binti pataas, hawakan ito ng halos isang minuto at dahan-dahang babaan ito. Para sa bawat binti, ulitin nang isang beses.
2. Posisyon ng katawan tulad ng sa naunang ehersisyo. Ang mga binti ay nakataas sa pagliko, gaganapin sa loob ng 2-3 segundo at ibinaba. Para sa bawat binti, ulitin ang 12-16 beses.
3. Sa mabuting kondisyong pisikal, maaari mong subukang gawin ang ehersisyo. Posisyon tulad ng sa naunang ehersisyo. Ang dalawang paa ay nakataas at marahang kumalat. Sa posisyon na ito, tumatagal sila ng kalahating minuto, maayos na bumalik sa kanilang orihinal na posisyon.
4. Nakahiga sa iyong tagiliran, ang isang binti ay baluktot sa tuhod, ang isa ay tuwid. Magsagawa ng mga lift sa gilid gamit ang isang tuwid na binti, hawakan ang binti sa hangin sa loob ng 40-60 segundo. Ulitin para sa bawat binti 8-10 beses.
5. Ang pag-upo sa isang upuan, sa kabilang banda, itaas ang binti hangga't maaari. Pag-antala ng 50-60 segundo, dahan-dahang babaan. Ulitin 7-8 beses.
6. Habang nakatayo, tinaas nila ang katawan sa mga daliri sa paa. Sa pataas na posisyon, tumatagal sila ng 10 segundo, maayos na mas mababa. Ulitin 8-12 beses.
7. Nakatayo nang tuwid sa takong, ang mga daliri ng paa ay itinaas hangga't maaari. Ang mga ito ay gaganapin sa posisyon sa loob ng 20 segundo, maayos na ibinaba. Ulitin 8-12 beses.
8. Nakatayo nang tuwid, gumulong mula sa isang paa papunta sa isa pa. Sa kasong ito, ang isang binti ay nasa isang buong paa, ang isa ay sa isang daliri ng paa. Baguhin ang posisyon ng mga binti gamit ang makinis na paggalaw. Gawin itong maayos sa loob ng dalawang minuto.
9. Sa pagtatapos, ang self-massage ng mas mababang mga paa't kamay ay ginaganap, na tumatagal ng 3-4 minuto.
10. Posisyon - nakahiga sa iyong likuran, nakataas ang mga binti, nakakasabay sa katawan. Gayahin ang pagbibisikleta. Tagal ng 4-5 minuto.
11. Posisyon - nakatayo, nakasandal sa dingding. Makinis na squats down, na may isang posisyon sa posisyon ng 30-40 segundo. Ulitin 10-12 beses.

Pamamagitan ng kirurhiko

Isinasagawa ang interbensyong kirurhiko gamit ang isang espesyal na kamera sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa ng balat.

Isagawa ang sumusunod:

• Ginagawa ang bahagyang o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam;
• Dalawang maliit na paghiwa ay ginawa;
• Ipakilala ang camera;
• Gawin ang kinakailangang pagmamanipula;
• Ang mga tahi ay inilalapat.

Pinapayagan ng interbensyong kirurhiko:

• Pantayin, alisin, tahiin ang mga nasirang lugar ng meniskus;
• Pagalingin ang pinsala sa kartilago;
• Ibalik ang mga ligament.

Mapanganib na mga kahihinatnan

Sa kawalan ng kinakailangang paggamot para sa sakit sa tuhod sa panahon ng extension, may panganib na magkaroon ng mga sumusunod na komplikasyon:

• ang arthritis ay maaaring unti-unting nakakaapekto sa lahat ng mga kasukasuan ng katawan;
• kapansanan;
• kumpletong kakulangan ng paggalaw sa kasukasuan ng tuhod;
• ang pagbuo ng paglaki ng buto sa mga kasukasuan;
• na may isang nakakahawang kalikasan, posible na maikalat ang impeksyon sa buong katawan.

Ang sakit sa tuhod sa panahon ng extension ng binti ay nangyayari sa iba't ibang mga kadahilanan. Ito ay maaaring isang sintomas ng isang sakit at nangangailangan ng pagsusuri ng doktor. Mayroong maraming mga pamamaraan ng paggamot at pagsusuri. Ang mga katutubong remedyo ay maaari ding makatulong na mapawi ang sakit at pamamaga, ngunit hindi maaaring maging pangunahing paggamot.

Panoorin ang video: Masakit ang Tuhod: Ito Gagawin - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong (Disyembre 2024).