Ang madalas na pinsala ay maaaring humantong sa madalas na mga problema sa tuhod. Kung naganap ang kakulangan sa ginhawa, kinakailangan upang makilala ang sanhi ng sakit at gumawa ng mga agarang hakbang. Ang ligamentitis ng tuhod ay madalas na talamak at may malubhang kahihinatnan.
Ang ligamentitis ng tuhod - ano ito?
Ang tuhod ligamentitis ay isang nagpapaalab na proseso sa kasukasuan ng tuhod na humahantong sa pagpapapangit ng mga ligament at tendon.
Kadalasan, ang ganitong uri ng sakit ay sinamahan ng mga selyo sa magkasanib at may mga sumusunod na tampok:
- ang mga naipon ng mga asing-gamot ay nagsisimulang mabuo sa mga ligament;
- labis na paglaki at pagpapapangit ng mga tisyu sa kasukasuan ng tuhod;
- paglabag sa kadaliang kumilos ligament.
Ang sakit ay madalas na nagpapakita ng sarili bilang hindi kanais-nais na mga sintomas, na may posibilidad na lumala sa paggalaw.
Mga sanhi ng sakit
Ang isang nagpapaalab na proseso sa kasukasuan ng tuhod ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng mga sumusunod na kadahilanan:
- matagal na pisikal na aktibidad sa mga kasukasuan, pinupukaw ang hitsura ng mga pinsala at pinsala;
- laging nakaupo lifestyle;
- labis na timbang;
- hindi wastong napiling sapatos na pang-isport na ginagamit para sa pagsasanay at bilang pang-araw-araw na paggamit;
- kawalan ng paggamot para sa magkasanib na sakit;
- pinsala sa tuhod;
- mahinang sirkulasyon sa mas mababang mga bahagi ng katawan;
- mga sakit na autoimmune;
- mga komplikasyon ng synovitis at bursitis.
Gayundin, ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ay maaaring isang pangkaraniwang sanhi ng mga sintomas ng sakit.
Mga Sintomas
Ang ligamentitis ay ipinakita ng mga sumusunod na sintomas:
- ang isang tao ay hindi maaaring ilipat ang normal at ilagay ang stress sa nasugatang binti;
- habang baluktot ang binti, mayroong isang pakiramdam ng sagabal;
- tumataas ang temperatura ng katawan, nadarama ang init sa lugar ng tuhod;
- nasusunog na sakit na nagpapakita ng sarili sa mga spasms;
- ang tuhod ay nagdaragdag sa laki;
- maaaring maganap ang isang malutong tunog habang nagmamaneho.
Ang paggana ng binti ay nabawasan, ang tao ay hindi maaaring manatili sa isang nakatayo na posisyon ng mahabang panahon. Matapos ang isang mahabang kilusan, ang tuhod ay namumula at ginulo ang tao kahit sa isang mahinahon na posisyon.
Ligamentitis at ligamentosis - ano ang pagkakaiba?
Ang ligamentosis ay ipinakita ng hina ng mga ligament sa kasukasuan ng tuhod. Ang dahilan para sa pagpapakita ng sintomas na ito ay isang paglabag sa calcium metabolism sa katawan ng tao.
Bilang isang resulta, ang mga selyo at akumulasyon ng mga asing-gamot ay lilitaw sa magkasanib na maraming dami. Ang ganitong uri ng sakit, kapag sinuri sa isang X-ray, ay nagpapakita ng mga puting spot, habang ang ligamentitis ay walang gayong mga sintomas.
Diagnosis ng sakit
Matapos ang pasyente ay lumingon sa doktor, ang isang panlabas na pagsusuri sa apektadong lugar ay nagaganap, at inihambing din ng dalubhasa ang mga reklamo ng tao.
Ang mga sumusunod na uri ng diagnostic ay nakatalaga din:
- x-ray upang makilala ang mga posibleng selyo;
- pagsusuri sa ultrasound;
- MRI.
Kinakailangan din upang makapasa sa pangkalahatang mga pagsusuri sa dugo. Sa mga mahirap na kaso, maaaring italaga ang mga karagdagang uri ng pagsusuri.
Paggamot ng tuhod ligamentitis
Ang paggamot sa sakit ay higit sa lahat nakasalalay sa sanhi. Sa pag-unlad ng sakit, kinakailangan na gumamit ng isang pinagsamang diskarte sa paggamot.
Sa proseso ng paggamot, kinakailangan upang mabawasan ang pagkarga sa nasugatan na binti at mababad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina upang buhayin ang natural na proseso ng pagbabagong-buhay ng mga nasirang tisyu.
Paggamot sa droga
Ang mga sumusunod na uri ng gamot ay ginagamit upang gamutin ang sakit:
Mga gamot na anti-namumula - bawasan ang pamamaga at sakit sa tuhod:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Mga nagpapagaan ng sakit - bawasan ang matinding sakit at nasusunog na sensasyon:
- Diclofenac;
- Tinoridine;
- Indomethacin.
Mga decongestant - inireseta sa anyo ng mga injection sa lugar ng patella:
- Dexamethasone;
- Hydrocortisone.
Ang panlabas na paggamot ay nakakapagpahinga ng puffiness at nagdaragdag ng ginhawa habang nagmamaneho:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diclofenac.
Ang uri ng gamot ay inireseta lamang pagkatapos ng pagsusuri. Ang paggamot sa sarili ay maaaring mag-ambag sa mabilis na pag-unlad ng sakit.
Mga tradisyunal na pamamaraan
Ang paggamit ng mga alternatibong pamamaraan ng paggamot ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng sakit at madagdagan ang magkasanib na paggalaw.
Kabilang sa maraming bilang ng mga diskarte, kinakailangan upang i-highlight:
- siksikin gamit ang propolis. Ang isang piraso ng tela ay binasa sa propolis at inilapat na mainit sa nasirang lugar. Ang siksik ay naiwan magdamag, inilapat hanggang sa ang mga hindi kanais-nais na sintomas ay nawala nang tuluyan;
- pagbubuhos ng celandine. Para sa pagluluto, kinakailangan upang i-chop ang isang sariwang halaman at ihalo sa pantay na sukat sa langis ng mirasol. Ipilit nang 5 araw. Salain, langis ang tuhod nang maraming beses sa isang araw;
- luya na tsaa. Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ang sariwang ugat ng luya ay gadgad. Para sa 200 gramo ng kumukulong tubig, 5 gramo ng ugat ang idinagdag, isinalin at natupok ng tatlong beses sa isang araw;
- badger fat - ang sangkap ay inilapat sa napinsalang lugar at pinahid sa balat. Takpan ng tuwalya sa itaas at umalis ng magdamag;
- mga siryal Ang mga natuklap ay serbesa at inilapat na mainit sa nasirang lugar. Ang isang plastik na balot at isang tuwalya ay naayos sa itaas;
- pulot at malunggay. Kinakailangan na ihalo ang honey at tinadtad na malunggay sa pantay na sukat. Ang nagresultang komposisyon ay inilalapat sa tuhod at nakabalot sa plastik na balot.
Gayundin, para sa sakit sa kasukasuan ng tuhod, ang rosemary oil o triple cologne ay maaaring magamit bilang isang rub.
Pagpapatakbo ng paggamot
Ginagamit ang operasyon kung ang iba pang paggamot ay hindi makakapagpahinga sa kakulangan sa ginhawa at sakit. Sa ganitong mga kaso, ang pagtanggal ng mga nasirang lugar at ang kanilang kapalit ng mga implant ay ginagamit; ang paggamit ng naturang paggamot ay nagbibigay-daan sa tuhod na bumalik sa kadaliang kumilos.
Upang mapabuti ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon, ang mga litid ng pasyente, na kinukuha mula sa hita ng katawan, ay madalas na ginagamit. Ang ganitong uri ng interbensyon ay mas mahusay na tiisin ng mga pasyente at ang panganib ng mga komplikasyon ay nabawasan.
Physiotherapy
Ang paggamit ng mga pamamaraan ng physiotherapy ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nag-aayos ng mga nasirang lugar.
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang kasukasuan ng tuhod:
- paggamot sa putik;
- magnetotherapy;
- laser therapy;
- mga aplikasyon ng medikal.
Isinasagawa ang paggamit ng physiotherapy na kasama ng iba pang mga pamamaraan ng paggamot.
Physiotherapy
Inirerekumenda na bawasan ang mga paggalaw sa panahon ng paggamot. Gayunpaman, may mga espesyal na pagsasanay na inirerekumenda na gumanap sa ilalim ng detalyadong pangangasiwa ng isang dalubhasa.
Kasama sa mga pagsasanay na ito ang:
- pagbaluktot at pagpapalawak ng mga tuhod habang nakahiga sa likod;
- naglalakad sa isang lugar;
- halili ang pagtaas ng tuhod;
- mga klase sa isang elliptical trainer;
- pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga tuhod.
Bago simulan ang isang pag-eehersisyo, kailangan mong magpainit, na binubuo sa isang magaan na masahe at paggamit ng isang warming cream. Nagsisimula ang pisikal na aktibidad sa isang minimum na halaga at unti-unting tataas tulad ng inireseta ng isang dalubhasa.
Mga hakbang sa pag-iwas
Upang maiwasan ang pag-unlad ng isang sakit tulad ng tuhod ligamentitis, dapat sundin ang mga sumusunod na pamamaraan ng pag-iwas:
- subaybayan ang pinakamainam na timbang para sa isang tao;
- gumamit ng malusog na pagkain upang mababad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mineral at sangkap;
- regular na lumipat, para sa mga taong pinilit na nasa isang posisyon ng pagkakaupo sa loob ng mahabang panahon, inirerekumenda na magpahinga tuwing 40 minuto;
- iwasan ang pagbuo ng mga pinsala sa lugar ng tuhod;
- upang tanggihan mula sa masamang ugali;
- araw-araw na paglalakad bago matulog sa sariwang hangin;
- na may menor de edad na sprains, bawasan ang pagsasanay at gumamit ng nababanat na bendahe upang ayusin ang kasukasuan ng tuhod;
- para sa mga taong kasangkot sa palakasan, kinakailangang pumili ng tamang sapatos na pang-isport, isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok na istruktura ng paa;
- napapanahong paggamot ng mga sakit ng skeletal system.
Napakahalaga rin ay ang tamang pamamahagi ng pag-load sa mga kasukasuan sa panahon ng palakasan. Ang regular na labis na pag-load ng tuhod ay humahantong sa pagkalagot ng mga ligament, na, bilang isang resulta, ay puno ng mga mapanganib na sakit.
Ang mga sakit sa kasukasuan ng tuhod ay madalas na nagdadala ng isang tao ng malakas na sintomas ng sakit at nabawasan ang pagganap. Sa kawalan ng napapanahong paggamot, maaaring maganap ang mga selyo, na binubuo ng kaltsyum.
Bilang isang resulta, ang aktibidad ng motor ng isang tao ay mabilis na bumababa, at ang kasukasuan ng tuhod ay maibabalik lamang sa tulong ng interbensyon sa pag-opera. Upang maiwasan ang ganitong uri ng mga komplikasyon, kailangan mong agad na humingi ng dalubhasang tulong.
