Ito ang unang pandaigdigang pagsusuri sa pagpapatakbo ng mundo. Saklaw nito ang mga resulta 107.9 milyong karera at higit sa 70 libong palakasanna isinagawa mula 1986 hanggang 2018. Sa ngayon, ito ang pinakamalaking pag-aaral ng pagpapatakbo ng pagganap kailanman. Isinalin at na-publish ng KeepRun ang buong pag-aaral, maaari mong pag-aralan ang orihinal sa RunRepeat website sa link na ito.
Pangunahing mga natuklasan
- Ang bilang ng mga kalahok sa mga tumatakbo na kumpetisyon ay nabawasan ng 13% kumpara sa 2016. Pagkatapos ang bilang ng mga tao na tumatawid sa linya ng tapusin ay isang makasaysayang maximum: 9.1 milyon. Gayunpaman, sa Asya, ang bilang ng mga tumatakbo ay patuloy na lumalaki hanggang ngayon.
- Ang mga tao ay tumatakbo nang mas mabagal kaysa dati. Lalo na ang mga lalake. Noong 1986, ang average na oras ng pagtatapos ay 3:52:35, habang ngayon ito ay 4:32:49. Ito ay isang pagkakaiba ng 40 minuto 14 segundo.
- Ang mga modernong runner ang pinakaluma. Noong 1986, ang kanilang average na edad ay 35.2 taon, at sa 2018 - 39.3 taon.
- Ang mga amateur runner mula sa Espanya ay nagpapatakbo ng marapon nang mas mabilis kaysa sa iba, pinapatakbo ng mga Ruso ang kalahating marapon na pinakamahusay, at ang Swiss at mga taga-Ukraine ang nangunguna sa 10 at 5 km na distansya, ayon sa pagkakabanggit.
- Sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan, ang bilang ng mga babaeng tumatakbo ay lumampas sa bilang ng mga kalalakihan. Sa 2018, ang mga kababaihan ay umabot ng 50.24% ng lahat ng mga kakumpitensya.
- Ngayon, higit sa dati, ang mga tao ay naglalakbay sa ibang mga bansa upang makipagkumpitensya.
- Ang motibasyon para sa pakikilahok sa mga kumpetisyon ay nagbago. Ngayon ang mga tao ay higit na nag-aalala hindi sa mga nakamit sa palakasan, ngunit sa mga motibo ng pisikal, panlipunan o sikolohikal. Bahagyang ipinaliwanag nito kung bakit ang mga tao ay nagsimulang maglakbay nang higit pa, nagsimulang tumakbo nang mas mabagal, at kung bakit ang bilang ng mga tao na nais na ipagdiwang ang nakamit ng isang tiyak na milyahe sa edad (30, 40, 50) ngayon ay mas mababa sa 15 at 30 taon na ang nakakaraan.
Kung nais mong ihambing ang iyong mga resulta sa iba pang mga runner, mayroong isang madaling gamiting calculator para dito.
Data ng pagsasaliksik at pamamaraan
- Saklaw ng data ang 96% ng mga resulta ng kumpetisyon sa US, 91% ng mga resulta sa Europa, Canada at Australia, pati na rin ang karamihan sa Asya, Africa at Timog Amerika.
- Ang mga propesyonal na runner ay ibinukod mula sa pagtatasa na ito sapagkat ito ay nakatuon sa mga amateur.
- Ang pagtakbo sa paglalakad at charity ay naibukod mula sa pagsusuri, pati na rin ang steeplechase at iba pang hindi kinaugalian na pagtakbo.
- Saklaw ng pagtatasa ang 193 mga bansa na opisyal na kinikilala ng UN.
- Ang pag-aaral ay suportado ng International Association of Athletics Federations (IAAF) at ipinakita sa Tsina noong Hunyo 2019.
- Ang data ay nakolekta mula sa mga database ng mga resulta ng kumpetisyon pati na rin mula sa mga indibidwal na pederasyon ng atletiko at tagapag-ayos ng kumpetisyon.
- Sa kabuuan, isinama sa pagtatasa ang mga resulta ng 107.9 milyong karera at 70 libong kumpetisyon.
- Ang magkakasunod na panahon ng pag-aaral ay mula 1986 hanggang 2018.
Dynamics ng bilang ng mga kalahok sa pagpapatakbo ng mga kumpetisyon
Ang pagtakbo ay isa sa pinakatanyag na palakasan at maraming tagahanga. Ngunit, tulad ng ipinakita sa graph sa ibaba, sa nakaraang 2 taon, ang bilang ng mga kalahok sa mga kumpetisyon na cross-country ay bumaba nang malaki. Pangunahin itong nalalapat sa Europa at Estados Unidos. Kasabay nito, ang pagtakbo ay nagkakaroon ng katanyagan sa Asya, ngunit hindi sapat na mabilis upang mabayaran ang pagkahuli sa Kanluran.
Ang rurok ng kasaysayan ay noong 2016. Pagkatapos mayroong 9.1 milyong mga runner sa buong mundo. Pagsapit ng 2018, ang bilang na iyon ay bumaba sa 7.9 milyon (ibig sabihin, bumaba sa 13%). Kung titingnan mo ang dynamics ng pagbabago sa nakaraang 10 taon, pagkatapos ang kabuuang bilang ng mga runners ay lumago ng 57.8% (mula 5 hanggang 7.9 milyong katao).
Ang kabuuang bilang ng mga kalahok sa kumpetisyon
Ang pinakatanyag ay ang distansya ng 5 km at kalahating marathon (sa 2018, 2.1 at 2.9 milyong tao ang nagpatakbo sa kanila, ayon sa pagkakabanggit). Gayunpaman, sa nagdaang 2 taon, ang bilang ng mga kalahok sa mga disiplina na ito ay pinaka-nabawasan. Ang mga runner ng kalahating marapon ay nabawasan ng 25%, at ang 5 km run ay naging mas madalas ng 13%.
Ang distansya ng 10 km at mga marathon ay may mas kaunting mga tagasunod - sa 2018 mayroong 1.8 at 1.1 milyong mga kalahok. Gayunpaman, sa nakaraang 2-3 taon ang bilang na ito ay halos hindi nagbago at nagbago sa loob ng 2%.
Dynamics ng bilang ng mga runners sa iba't ibang mga distansya
Walang eksaktong paliwanag para sa pagtanggi sa pagpapatakbo ng katanyagan. Ngunit narito ang ilang posibleng mga pagpapalagay:
- Sa nakaraang 10 taon, ang bilang ng mga runner ay nadagdagan ng 57%, na kung saan ay kahanga-hanga sa sarili nito. Ngunit, tulad ng madalas na kaso, pagkatapos ng isang isport ay nakakakuha ng sapat na sumusunod, dumadaan ito sa isang panahon ng pagtanggi. Mahirap sabihin kung ang panahon na ito ay magiging haba o maikli. Maging ganoon, kailangang tandaan ng tumatakbo na industriya ang kalakaran na ito.
- Bilang isang isport ay naging tanyag, maraming mga disiplina sa angkop na lugar ang lumitaw sa loob nito. Ang parehong bagay ang nangyari sa pagtakbo. Kahit na 10 taon na ang nakakalipas, ang marapon ay isang habang buhay na layunin para sa maraming mga atleta, at kakaunti ang makakamit nito. Pagkatapos ang mga hindi gaanong nakaranasang mga runner ay nagsimulang lumahok sa marapon. Kinumpirma nito na ang pagsubok na ito ay nasa loob ng lakas ng mga amateurs. Mayroong isang fashion para sa pagtakbo, at sa ilang mga punto matanto ng matinding mga atleta na ang marapon ay hindi na masyadong labis. Hindi na sila nakadama ng espesyal, na para sa marami ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng paglahok sa isang marapon. Bilang isang resulta, lumitaw ang ultramarathon, trail running at triathlon.
- Ang pagganyak ng mga tumatakbo ay nagbago, at ang kumpetisyon ay wala pang oras upang umangkop dito. Ipinapahiwatig ito ng maraming tagapagpahiwatig. Pinatutunayan ng pagsusuri na ito na: 1) Sa 2019, ang mga tao ay hindi gaanong nagkakahalaga ng mga milestones sa edad (30, 40, 50, 60 taon) kaysa sa 15 taon na ang nakakaraan, at samakatuwid ay hindi gaanong madalas na ipinagdiriwang ang anibersaryo sa pamamagitan ng paglahok sa isang marapon, 2) Ang mga tao ay mas malamang na maglakbay upang lumahok sa mga kumpetisyon at 3) Ang average na oras ng pagtatapos ay tumaas nang malaki. At nalalapat ito hindi sa mga indibidwal, ngunit sa lahat ng mga kalahok sa kumpetisyon sa average. Ang napaka "demograpiya" ng marapon ay nagbago - ngayon mas mabagal na mga runner ang lumahok dito. Ipinapahiwatig ng tatlong puntong ito na ang mga kalahok ngayon ay pinahahalagahan ang mga karanasan kaysa sa pagganap sa isports. Ito ay isang napakahalagang punto, ngunit ang tumatakbo na industriya ay hindi nagawang baguhin sa oras upang matugunan ang diwa ng mga panahon.
Itinataas nito ang tanong kung ano ang mas gusto ng mga tao nang mas madalas - malaki o maliit na kumpetisyon. Ang isang "malaking" lahi ay isinasaalang-alang kung higit sa 5 libong mga tao ang lumahok dito.
Ipinakita ng pagtatasa na ang porsyento ng mga kalahok sa malaki at maliit na mga kaganapan ay halos pareho: ang mga malalaking kaganapan ay nakakaakit ng 14% pang mga runner kaysa sa maliliit.
Sa parehong oras, ang mga dynamics ng bilang ng mga runner sa parehong mga kaso ay halos pareho. Ang bilang ng mga kalahok sa malalaking kumpetisyon ay lumago hanggang 2015, at maliit - hanggang 2016. Gayunpaman, ngayon ang maliliit na karera ay nawawalan ng katanyagan nang mas mabilis - mula noong 2016, nagkaroon ng 13% na pagtanggi. Samantala, ang bilang ng mga kalahok sa pangunahing mga marathon ay bumagsak ng 9%.
Kabuuang bilang ng mga kakumpitensya
Kapag pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa pagpapatakbo ng mga kumpetisyon, karaniwang nangangahulugang mga marathon. Ngunit sa mga nagdaang taon, ang mga marathon ay sumasaklaw lamang ng 12% ng lahat ng mga kalahok sa kumpetisyon (sa simula ng siglo na ang bilang na ito ay 25%). Sa halip na buong distansya, mas maraming tao ngayon ang mas gusto ang kalahating marathon. Mula noong 2001, ang proporsyon ng kalahating marathon runners ay lumago mula 17% hanggang 30%.
Sa paglipas ng mga taon, ang porsyento ng mga kalahok sa 5 at 10 km karera ay nanatiling halos hindi nagbago. Para sa 5 kilometro, nagbago ang tagapagpahiwatig sa loob ng 3%, at para sa 10 kilometro - sa loob ng 5%.
Pamamahagi ng mga kalahok sa pagitan ng iba't ibang mga distansya
Tapusin ang dynamics ng oras
Marathon
Unti unting bumabagal ang mundo. Gayunpaman, mula noong 2001, ang prosesong ito ay hindi gaanong binibigkas. Sa pagitan ng 1986 at 2001, ang average na bilis ng marapon ay tumaas mula 3:52:35 hanggang 4:28:56 (iyon ay, ng 15%). Sa parehong oras, mula noong 2001, ang tagapagpahiwatig na ito ay lumago ng 4 na minuto lamang (o 1.4%) at umabot sa 4:32:49.
Global dynamics ng oras ng pagtatapos
Kung titingnan mo ang dynamics ng oras ng pagtatapos para sa kalalakihan at kababaihan, maaari mong makita na ang mga kalalakihan ay patuloy na bumabagal (bagaman ang mga pagbabago ay hindi gaanong mahalaga mula noong 2001). Sa pagitan ng 1986 at 2001, ang average na oras ng pagtatapos para sa mga kalalakihan ay tumaas ng 27 minuto, mula 3:48:15 hanggang 4:15:13 (kumakatawan sa isang 10.8% na pagtaas). Pagkatapos nito, ang tagapagpahiwatig ay tumaas ng 7 minuto lamang (o 3%).
Sa kabilang banda, ang mga kababaihan sa una ay pinabagal kaysa sa mga lalaki. Mula 1986 hanggang 2001, ang average na oras ng pagtatapos para sa mga kababaihan ay tumaas mula 4:18:00 ng umaga hanggang 4:56:18 ng hapon (hanggang 38 minuto o 14.8%). Ngunit sa simula ng ika-21 siglo, nagbago ang takbo at ang mga kababaihan ay nagsimulang tumakbo nang mas mabilis. Mula 2001 hanggang 2018, ang average na napabuti ng 4 na minuto (o 1.3%).
Tapusin ang dynamics ng oras para sa mga kababaihan at kalalakihan
Tapusin ang dynamics ng oras para sa iba't ibang mga distansya
Para sa lahat ng iba pang mga distansya, mayroong isang matatag na pagtaas sa average na oras ng pagtatapos para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga kababaihan lamang ang nagtagumpay na mapagtagumpayan ang takbo at sa marapon lamang.
Tapos na Dynamics ng Oras - Marathon
Tapusin ang dinamika ng oras - kalahating marapon
Tapusin ang dynamics ng oras - 10 kilometro
Tapusin ang dynamics ng oras - 5 kilometro
Ang ugnayan sa pagitan ng distansya at bilis
Kung titingnan mo ang average na bilis ng pagtakbo para sa lahat ng 4 na distansya, agad na kapansin-pansin na ang mga tao ng lahat ng edad at kasarian ay pinakamahusay na gumaganap sa isang kalahating marapon. Nakumpleto ng mga kalahok ang kalahating marapon sa isang mas mataas na average na bilis kaysa sa iba pang mga distansya.
Para sa isang kalahating marapon, ang average na bilis ay 1 km sa 5:40 minuto para sa mga kalalakihan at 1 km sa 6:22 minuto para sa mga kababaihan.
Para sa isang marapon, ang average na bilis ay 1 km sa 6:43 minuto para sa mga kalalakihan (18% mas mabagal kaysa sa kalahating marapon) at 1 km sa 6:22 minuto para sa mga kababaihan (17% mas mabagal kaysa sa kalahating marapon).
Para sa isang distansya na 10 km, ang average na bilis ay 1 km sa 5:51 minuto para sa mga kalalakihan (3% mas mabagal kaysa sa kalahating marapon) at 1 km sa 6:58 minuto para sa mga kababaihan (9% mas mabagal kaysa sa kalahating marapon) ...
Para sa isang distansya ng 5 km, ang average na tulin ay 1 km sa 7:04 minuto para sa mga kalalakihan (25% mas mabagal kaysa sa kalahating marapon) at 1 km sa 8:18 minuto para sa mga kababaihan (30% mas mabagal kaysa sa kalahating marapon) ...
Karaniwang bilis - mga kababaihan
Karaniwang tulin ng lakad - kalalakihan
Ang pagkakaiba na ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang kalahating marapon ay mas popular kaysa sa iba pang mga distansya. Samakatuwid, posible na ang isang malaking bilang ng mga mahusay na runner ng marapon ay lumipat sa isang kalahating marapon, o tumatakbo silang parehong isang marapon at kalahating marapon.
Ang distansya ng 5 km ay ang "pinakamabagal" na distansya, dahil pinakamahusay ito para sa mga nagsisimula at matatanda. Bilang isang resulta, maraming mga nagsisimula ang lumahok sa 5K karera na hindi itinakda sa kanilang sarili ang layunin na ipakita ang pinakamahusay na mga resulta.
Tapusin ang oras ayon sa bansa
Karamihan sa mga runner ay nakatira sa Estados Unidos. Ngunit sa iba pang mga bansa na may pinakamaraming tumatakbo, ang mga runner ng Amerika ay palaging pinakamabagal.
Samantala, mula noong 2002, ang mga runner ng marapon mula sa Espanya ay tuloy-tuloy na inabutan ng iba pa.
Tapusin ang dynamics ng oras ayon sa bansa
Mag-click sa mga drop-down na listahan sa ibaba upang makita ang bilis ng mga kinatawan ng iba't ibang mga bansa sa iba't ibang mga distansya:
Tapusin ang oras ayon sa bansa - 5 km
Ang pinakamabilis na mga bansa sa layo na 5 km
Medyo hindi inaasahan, kahit na dumadaan ang Espanya sa lahat ng iba pang mga bansa sa distansya ng marapon, ito ay isa sa pinakamabagal sa layo na 5 km. Ang pinakamabilis na mga bansa sa layo na 5 kilometro ay ang Ukraine, Hungary at Switzerland. Sa parehong oras, ang Switzerland ay nakakuha ng pangatlong puwesto sa distansya na 5 km, ang unang lugar sa distansya na 10 km, at ang pangalawang lugar sa marapon. Ginagawa nitong Swiss ang ilan sa mga pinakamahusay na runner sa buong mundo.
Rating ng mga tagapagpahiwatig para sa 5 km
Sa pagtingin sa mga resulta para sa kalalakihan at kababaihan nang magkahiwalay, ang mga lalaking atleta ng Espanya ay ilan sa pinakamabilis sa 5 km na distansya. Gayunpaman, may gaanong mas kaunti sa kanila kaysa sa mga babaeng tumatakbo, kaya't ang resulta ng Espanya sa pangkalahatang posisyon ay nag-iiwan ng higit na nais. Sa pangkalahatan, ang pinakamabilis na kalalakihan sa 5 km na karera ay nakatira sa Ukraine (sa average, pinapatakbo nila ang distansya na ito sa loob ng 25 minuto 8 segundo), Spain (25 minuto 9 segundo) at Switzerland (25 minuto 13 segundo).
Rating ng mga tagapagpahiwatig para sa 5 km - kalalakihan
Ang pinakamabagal na kalalakihan sa disiplina na ito ay ang mga Pilipino (42 minuto 15 segundo), mga New Zealand (43 minuto 29 segundo) at Thais (50 minuto 46 segundo).
Tulad ng para sa pinakamabilis na kababaihan, sila ay Ukrainian (29 minuto 26 segundo), Hungarian (29 minuto 28 segundo) at Austrian (31 minuto 8 segundo). Sa parehong oras, ang mga kababaihan sa Ukraine ay tumatakbo nang 5 km nang mas mabilis kaysa sa mga kalalakihan mula sa 19 na mga bansa sa listahan sa itaas.
Rating ng mga tagapagpahiwatig para sa 5 km - kababaihan
Tulad ng nakikita mo, ang mga babaeng Espanyol ang pangalawang pinakamabilis na pagtakbo sa layo na 5 km. Ang mga katulad na resulta ay ipinapakita ng New Zealand, Pilipinas at Thailand.
Sa mga nagdaang taon, ang ilang mga bansa ay napabuti ang kanilang pagganap, habang ang iba ay bumaba sa ilalim ng talahanayan ng ranggo. Nasa ibaba ang isang grap na nagpapakita ng dynamics ng pagtatapos ng oras sa loob ng 10 taon. Ayon sa iskedyul, habang ang mga Pilipino ay mananatiling isa sa pinakamabagal na tumatakbo, napabuti nila ang kanilang pagganap sa nakalipas na ilang taon.
Pinaka lumaki ang Irish. Ang kanilang average na oras ng pagtatapos ay nabawasan ng halos 6 buong minuto. Sa kabilang banda, bumagal ang Espanya sa average ng 5 minuto - higit sa anumang ibang bansa.
Tapusin ang dinamika ng oras sa nakaraang 10 taon (5 kilometro)
Tapusin ang oras ayon sa bansa - 10 km
Ang pinakamabilis na mga bansa sa layo na 10 km
Pinangunahan ng Swiss ang pagraranggo ng pinakamabilis na runners na 10 km. Sa average, pinapatakbo nila ang distansya sa loob ng 52 minuto 42 segundo. Sa pangalawang puwesto ay ang Luxembourg (53 minuto 6 segundo), at sa pangatlo - Portugal (53 minuto 43 segundo). Bilang karagdagan, ang Portugal ay kabilang sa nangungunang tatlong sa distansya ng marapon.
Tulad ng para sa pinakamabagal na mga bansa, ang Thailand at Vietnam ay muling nakilala ang kanilang mga sarili. Sa pangkalahatan, ang mga bansang ito ay nasa nangungunang tatlong sa 3 sa 4 na distansya.
Rating ng mga tagapagpahiwatig para sa 10 km
Kung babaling tayo sa mga tagapagpahiwatig para sa kalalakihan, nasa Switzerland pa rin ang Switzerland (na may resulta na 48 minuto 23 segundo), at Luxembourg - sa segundo (49 minuto 58 segundo). Sa parehong oras, ang pangatlong puwesto ay sinakop ng mga Norwiano na may average na 50 minuto 1 segundo.
Rating ng mga tagapagpahiwatig para sa 10 km - kalalakihan
Kabilang sa mga kababaihan, ang mga kababaihang Portuges ay nagpapatakbo ng 10 kilometro na pinakamabilis (55 minuto 40 segundo), na nagpapakita ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa mga kalalakihan mula sa Vietnam, Nigeria, Thailand, Bulgaria, Greece, Hungary, Belgium, Austria at Serbia.
Rating ng pagganap para sa 10 km - kababaihan
Sa nakaraang 10 taon, 5 mga bansa lamang ang napabuti ang kanilang mga resulta sa layo na 10 km. Ginawa ng mga taga-Ukraine ang kanilang makakaya - ngayon ay tumakbo sila ng 10 kilometro 12 minuto nang 36 segundo nang mas mabilis. Kasabay nito, ang pinakamabagal ay pinabagal ng mga Italyano, na nagdaragdag ng 9 at kalahating minuto sa kanilang average na oras ng pagtatapos.
Tapusin ang dynamics ng oras sa nakaraang 10 taon (10 kilometro).
Tapusin ang Oras ayon sa Bansa - Half Marathon
Pinakamabilis na mga bansa sa isang kalahating marapon na distansya
Pinangunahan ng Russia ang ranggo ng kalahating marapon na may average na 1 oras na 45 minuto 11 segundo. Ang Belgium ay nasa pangalawang (1 oras na 48 minuto 1 segundo), habang ang Espanya ay nasa pangatlo (1 oras na 50 minuto 20 segundo). Ang kalahating marapon ay ang pinakatanyag sa Europa, kaya't hindi nakakagulat na ang mga Europeo ay nagpapakita ng pinakamahusay na mga resulta sa distansya na ito.
Tulad ng para sa pinakamabagal na kalahating marathon, nakatira sila sa Malaysia. Sa average, ang mga runner mula sa bansang ito ay 33% mas mabagal kaysa sa mga Ruso.
Rating ng tagapagpahiwatig para sa kalahating marapon
Ang Russia ay unang ranggo sa kalahating marapon sa mga kababaihan at kalalakihan. Tumatagal ang Belgium sa pangalawang puwesto sa parehong posisyon.
Pagraranggo ng Half Marathon Performance - Mga Lalaki
Ang mga babaeng Ruso ay nagpapatakbo ng kalahating marapon nang mas mabilis kaysa sa mga kalalakihan mula sa 48 na mga bansa ng ranggo. Isang kahanga-hangang resulta.
Pagraranggo ng Half Marathon Resulta - Mga Babae
Tulad ng sa distansya ng 10 km, 5 mga bansa lamang ang napabuti ang kanilang mga resulta sa kalahating marapon sa nakaraang 10 taon. Ang mga atletang Ruso ay higit na lumaki. Sa average, tumatagal sila ng 13 minuto 45 segundo mas mababa para sa isang kalahating marapon ngayon. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa Belgium sa ika-2 pwesto, na kung saan pinabuting ang average na resulta sa kalahating marapon ng 7 at kalahating minuto.
Sa ilang kadahilanan, ang mga naninirahan sa mga bansa ng Scandinavian - ang Denmark at Netherlands - ay masyadong bumagal.Ngunit patuloy pa rin silang nagpapakita ng disenteng mga resulta at nasa nangungunang sampung.
Tapusin ang dinamika ng oras sa nakaraang 10 taon (kalahating marapon)
Tapusin ang Oras ng Bansa - Marathon
Pinakamabilis na mga bansa sa marapon
Ang pinakamabilis na pagpapatakbo ng marapon ay ang mga Espanyol (3 oras 53 minuto 59 segundo), ang Swiss (3 oras 55 minuto 12 segundo) at ang Portuges (3 oras 59 minuto 31 segundo).
Mga resulta sa pagraranggo para sa marapon
Kabilang sa mga kalalakihan, ang pinakamahusay na mga runner ng marapon ay ang mga Espanyol (3 oras 49 minuto 21 segundo), Portuges (3 oras 55 minuto 10 segundo) at ang mga Noruwega (3 oras 55 minuto 14 segundo).
Pagraranggo ng Marathon Performance - Men
Ang nangungunang 3 ng kababaihan ay ganap na naiiba sa kalalakihan. Sa average, ang pinakamahusay na mga resulta sa marapon sa mga kababaihan ay ipinapakita ng Switzerland (4 na oras 4 minuto 31 segundo), Iceland (4 na oras 13 minuto 51 segundo) at Ukraine (4 na oras 14 minuto 10 segundo).
Ang mga kababaihan ng Switzerland ay 9 minuto 20 segundo nang mas maaga sa kanilang pinakamalapit na mga humahabol - ang mga babaeng taga-Islandia. Bilang karagdagan, tumakbo sila nang mas mabilis kaysa sa mga kalalakihan mula sa 63% ng iba pang mga bansa sa pagraranggo. Kasama ang UK, USA, Japan, South Africa, Singapore, Vietnam, Philippines, Russia, India, China at Mexico.
Pagraranggo ng Marathon Performance - Mga Babae
Sa nakaraang 10 taon, ang pagganap ng marapon ng karamihan sa mga bansa ay lumala. Ang pinabagal ay pinabagal ng Vietnamese - ang average na oras ng pagtatapos ay tumaas ng halos isang oras. Kasabay nito, ipinakita ng mga taga-Ukraine ang kanilang sarili na pinakamagaling sa lahat, pinapabuti ang kanilang resulta ng 28 at kalahating minuto.
Tulad ng para sa mga bansang hindi Europa, ang Japan ay nagkakahalaga ng pansin. Sa mga nagdaang taon, ang Hapon ay nagpapatakbo ng isang marapon na 10 minuto nang mas mabilis.
Tapusin ang dynamics ng oras sa nakaraang 10 taon (marathon)
Dynamics ng edad
Ang mga tumatakbo ay hindi pa naging mas matanda
Ang average na edad ng mga runners ay patuloy na tumataas. Noong 1986, ang bilang na ito ay 35.2 taon, at sa 2018 - mayroon nang 39.3 taon. Nangyayari ito sa dalawang pangunahing kadahilanan: ang ilang mga tao na nagsimulang tumakbo noong dekada 90 ay nagpatuloy sa kanilang karera sa palakasan hanggang ngayon.
Bilang karagdagan, ang pagganyak para sa paglalaro ng palakasan ay nagbago, at ngayon ang mga tao ay hindi gaanong hinahabol ang mga resulta. Bilang isang resulta, ang pagtakbo ay naging mas abot-kayang para sa mga nasa edad na at matatandang tao. Ang average na oras ng pagtatapos at ang bilang ng mga runner na naglalakbay upang lumahok sa mga kumpetisyon ay tumaas, ang mga tao ay nagsimulang tumakbo nang mas kaunti upang markahan ang milyahe ng edad (30, 40, 50 taon).
Ang average na edad na 5 km runners ay tumaas mula 32 hanggang 40 taon (ng 25%), para sa 10 km - mula 33 hanggang 39 taon (23%), para sa mga kalahating marathon runner - mula 37.5 hanggang 39 taon (3%), at para sa mga runner ng marapon - mula 38 hanggang 40 taong gulang (6%).
Dynamics ng edad
Tapusin ang mga oras sa iba't ibang mga pangkat ng edad
Tulad ng inaasahan, ang pinakamabagal na mga resulta ay patuloy na ipinapakita ng mga taong higit sa 70 (para sa kanila, ang average na oras ng pagtatapos sa 2018 ay 5 oras at 40 minuto). Gayunpaman, ang pagiging mas bata ay hindi laging nangangahulugang mas mahusay.
Kaya, ang pinakamahusay na resulta ay ipinapakita ng pangkat ng edad mula 30 hanggang 50 taong gulang (average na oras ng pagtatapos - 4 na oras 24 minuto). Sa parehong oras, ang mga tumatakbo hanggang sa 30 taong gulang ay nagpapakita ng average na oras ng pagtatapos ng 4 na oras 32 minuto. Ang tagapagpahiwatig ay maihahambing sa mga resulta ng mga taong 50-60 taong gulang - 4 na oras 34 minuto.
Tapusin ang dynamics ng oras sa iba't ibang mga pangkat ng edad:
Maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaiba sa karanasan. O, kahalili, ang mga batang kalahok ay "subukan" lamang kung ano ang tulad ng pagpapatakbo ng isang marapon. O nakikilahok sila para sa kumpanya at alang-alang sa mga bagong kakilala, at hindi nagsisikap na makamit ang mataas na mga resulta.
Pamamahagi ng edad
Sa mga marathon, mayroong pagtaas sa bahagi ng mga kabataan na wala pang 20 taong gulang (mula sa 1.5% hanggang 7.8%), ngunit sa kabilang banda, mayroong mas kaunting mga runner mula 20 hanggang 30 taong gulang (mula 23.2% hanggang 15.4%). Kapansin-pansin, sa parehong oras, ang bilang ng mga kalahok na 40-50 taong gulang ay lumalaki (mula 24.7% hanggang 28.6%).
Pamamahagi ng edad - marapon
Sa distansya na 5 km, mayroong mas kaunting mga batang kalahok, ngunit ang bilang ng mga runner na higit sa 40 ay patuloy na lumalaki. Kaya't ang distansya ng 5 km ay mahusay para sa mga nagsisimula, mula dito maaari nating tapusin na ngayon ang mga tao ay lalong nagsisimulang tumakbo sa gitna at pagtanda.
Sa paglipas ng panahon, ang proporsyon ng mga runner na wala pang 20 taong gulang sa layo na 5 km na praktikal ay hindi nagbago, subalit, ang porsyento ng mga atleta na 20-30 taong gulang ay nabawasan mula 26.8% hanggang 18.7%. Mayroon ding pagtanggi sa mga kalahok na may edad na 30-40 - mula 41.6% hanggang 32.9%.
Ngunit sa kabilang banda, ang mga taong higit sa 40 taong gulang ay nagkakaroon ng higit sa kalahati ng mga kalahok sa 5 km karera. Mula noong 1986, ang rate ay lumago mula sa 26.3% hanggang 50.4%.
Pamamahagi ng edad - 5 km
Ang pagtalo sa marapon ay isang tunay na nakamit. Dati, ang mga tao ay madalas na nagdiriwang ng mga milyahe ng edad (30, 40, 50, 60 taon) sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng isang marapon. Ngayon ang tradisyon na ito ay hindi pa naging lipas. Bilang karagdagan, sa curve para sa 2018 (tingnan ang graph sa ibaba), maaari mo pa ring makita ang maliliit na mga taluktok sa tapat ng edad na "bilog". Ngunit sa pangkalahatan, ang takbo ay kapansin-pansin na mas mababa sa 15 at 30 taon na ang nakakalipas, lalo na kung bibigyan natin ng pansin ang mga tagapagpahiwatig sa loob ng 30-40 taon.
Pamamahagi ng edad
Pamamahagi ng edad ayon sa kasarian
Para sa mga kababaihan, ang pamamahagi ng edad ay lumiko sa kaliwa, at ang average na edad ng mga kalahok ay 36 taon. Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay nagsisimula at huminto sa pagtakbo sa isang mas batang edad. Pinaniniwalaan na ito ay dahil sa pagsilang at pag-aalaga ng mga bata, kung saan ang mga kababaihan ay may mas malaking papel kaysa sa mga lalaki.
Pamamahagi ng edad sa mga kababaihan
Kadalasan ang mga kalalakihan ay tumatakbo sa edad na 40, at sa pangkalahatan ang pamamahagi ng edad ay mas pantay sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan.
Pamamahagi ng edad sa mga kalalakihan
Mga babaeng tumatakbo
Sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan, mas maraming mga babaeng tumatakbo kaysa sa mga kalalakihan
Ang pagtakbo ay isa sa mga madaling ma-access na sports para sa mga kababaihan. Ngayon ang proporsyon ng mga kababaihan sa 5 km karera ay halos 60%.
Sa karaniwan, mula noong 1986, ang porsyento ng mga kababaihan sa pagtakbo ay lumago mula 20% hanggang 50%.
Porsyento ng mga kababaihan
Sa pangkalahatan, ang mga bansang may pinakamataas na porsyento ng mga babaeng atleta ay ang mga bansang may pinakamataas na pagkakapantay-pantay ng kasarian sa lipunan. Kasama rito ang Iceland, Estados Unidos at Canada, na nasa nangungunang tatlong mga lugar sa ranggo. Sa parehong oras, sa ilang kadahilanan, ang mga kababaihan ay halos hindi tumakbo sa Italya at Switzerland - pati na rin sa India, Japan at Hilagang Korea.
5 mga bansa na may pinakamataas at pinakamababang porsyento ng mga babaeng runner
Paano tumatakbo ang iba`t ibang mga bansa
Kabilang sa lahat ng mga tumatakbo, ang Alemanya, Espanya at Netherlands ang may pinakamalaking porsyento ng mga runner ng marapon. Mas gusto ng mga Pranses at Czech ang kalahating marapon. Ang Norway at Denmark ang may pinakamaraming runner sa distansya na 10 km, at ang 5 km run ay partikular na sikat sa USA, Pilipinas at South Africa.
Pamamahagi ng mga kalahok ayon sa distansya
Kung isasaalang-alang namin ang pamamahagi ng mga distansya ng mga kontinente, kung gayon sa Hilagang Amerika 5 kilometro ang madalas na pinapatakbo, sa Asya - 10 kilometro, at sa Europa - kalahating marathon.
Pamamahagi ng mga distansya ng mga kontinente
Aling mga bansa ang pinapatakbo nila ng pinaka
Tingnan natin ang porsyento ng mga tumatakbo sa kabuuang populasyon ng iba't ibang mga bansa. Gustung-gusto ng Irish na patakbuhin ang higit sa lahat - 0.5% ng kabuuang populasyon ng bansa ay lumahok sa mga kumpetisyon. Iyon ay, sa katunayan, bawat 200th Irishman ay nakikilahok sa kumpetisyon. Sinusundan sila ng UK at Netherlands na may 0.2%.
Porsyento ng mga tumatakbo sa kabuuang populasyon ng bansa (2018)
Klima at pagtakbo
Batay sa mga resulta ng kamakailang pagsasaliksik, masasabing ang temperatura ay may markang epekto sa average na oras ng pagtatapos. Sa kasong ito, ang pinakamainam na temperatura para sa pagtakbo ay 4-10 degree Celsius (o 40-50 Fahrenheit).
Pinakamainam na temperatura para sa pagtakbo
Dahil dito, naiimpluwensyahan ng klima ang pagnanasa at kakayahang tumakbo ng mga tao. Kaya, ang karamihan sa mga tumatakbo ay matatagpuan sa mga bansa sa mga mapagtimpi at may arctic na klima, at mas mababa sa mga tropical at subtropical na klima.
Porsyento ng mga tumatakbo sa iba't ibang mga klima
Uso sa paglalakbay
Ang paglalakbay upang makipagkumpetensya ay hindi kailanman naging higit pa patok
Parami nang parami ang mga taong naglalakbay upang makilahok sa karera. Sa mga nagdaang taon, nagkaroon ng isang makabuluhang pagtaas sa proporsyon ng mga runner na naglalakbay sa ibang mga bansa upang lumahok sa mga kaganapan sa pampalakasan.
Kabilang sa mga marathoner, ang pigura na ito ay tumaas mula 0.2 hanggang 3.5%. Kabilang sa mga kalahating marathon runner - mula sa 0.1% hanggang 1.9%. Kabilang sa mga modelo ng 10K - mula sa 0.2% hanggang 1.4%. Ngunit kabilang sa limang libo, ang porsyento ng mga manlalakbay ay nahulog mula 0.7% hanggang 0.2%. Marahil ito ay dahil sa pagtaas ng bilang ng mga kaganapan sa palakasan sa kanilang mga bansa sa bansa, na ginagawang hindi kinakailangan upang maglakbay.
Ang ratio ng mga dayuhan at lokal na residente kabilang sa mga kalahok sa karera
Ang takbo ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang paglalakbay ay nagiging mas at mas madaling ma-access. Parami nang parami ang mga tao na nagsasalita ng Ingles (lalo na sa mga kaganapan sa palakasan), at mayroon ding madaling gamiting mga apps sa pagsasalin. Tulad ng nakikita mo sa grap sa ibaba, sa nakaraang 20 taon, ang porsyento ng mga taong nagsasalita ng Ingles na naglalakbay sa mga bansang hindi nagsasalita ng Ingles upang makipagkumpetensya ay lumago mula 10.3% hanggang 28.8%.
Ang pagkawala ng mga hadlang sa wika
Mga resulta ng lokal at dayuhang kakumpitensya
Sa average, ang mga dayuhang atleta ay tumatakbo nang mas mabilis kaysa sa mga lokal na atleta, ngunit ang puwang na ito ay humihigpit sa paglipas ng panahon.
Noong 1988, ang average na oras ng pagtatapos para sa mga dayuhang babaeng runner ay 3 oras na 56 minuto, na 7% nang mas mabilis kaysa sa mga lokal na kababaihan (sa kanilang kaso, ang average na oras ng pagtatapos ay 4 na oras 13 minuto). Pagsapit ng 2018, ang puwang na ito ay lumapit sa 2%. Ngayon ang average na oras ng pagtatapos para sa mga lokal na kakumpitensya ay 4 na oras 51 minuto, at para sa mga dayuhang kababaihan - 4 na oras 46 minuto.
Tulad ng para sa mga kalalakihan, ang mga dayuhan ay tumakbo nang 8% nang mas mabilis kaysa sa mga lokal. Noong 1988, ang dating tumawid sa linya ng tapusin sa loob ng 3 oras na 29 minuto, at ang huli sa 3 oras na 45 minuto. Ngayon, ang average na oras ng pagtatapos ay 4 na oras 21 minuto para sa mga lokal at 4 na oras 11 minuto para sa mga dayuhan. Ang pagkakaiba ay makitid sa 4%.
Tapusin ang dynamics ng oras para sa kalalakihan at kababaihan
Tandaan din na, sa average, ang mga dayuhang kalahok sa karera ay 4.4 taong mas matanda kaysa sa mga lokal.
Edad ng mga lokal at dayuhang kalahok
Mga bansa para sa paglalakbay ng mga kalahok ng mga karera
Karamihan sa mga tao ay ginusto na maglakbay sa mga medium-size na bansa. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa naturang mga bansa ang isang malaking bilang ng mga kumpetisyon ay gaganapin, at sa pangkalahatan ay mas maginhawa upang maglakbay sa kanila.
Ang posibilidad ng Paglalakbay sa isang Bansa ayon sa Laki
Kadalasan, ang mga atleta ay naglalakbay mula sa maliliit na bansa. Marahil dahil sa ang katunayan na walang sapat na mga kumpetisyon sa kanilang tinubuang-bayan.
Malamang na paglalakbay ayon sa laki ng bansa
Paano nagbabago ang pagganyak ng mga runner?
Sa kabuuan, mayroong 4 pangunahing motibo na uudyok sa mga tao na tumakbo.
Pagganyak sa sikolohikal:
- Pagpapanatili o pagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili
- Naghahanap ng kahulugan ng buhay
- Pinipigilan ang mga negatibong damdamin
Pagganyak sa lipunan:
- Nais na pakiramdam bahagi ng isang kilusan o pangkat
- Pagkilala at pag-apruba ng iba
Pisikal na pagganyak:
- Kalusugan
- Pagbaba ng timbang
Pagganyak ng nakamit:
- Kumpetisyon
- Mga personal na layunin
Mula sa kumpetisyon hanggang sa hindi malilimutang karanasan
Maraming mga malinaw na palatandaan ng isang pagbabago sa pagganyak ng runner:
- Ang average na oras upang masakop ang distansya ay nagdaragdag
- Mas maraming mga runner ang naglalakbay upang makipagkumpetensya
- Mayroong mas kaunting mga taong tumatakbo upang markahan ang isang milyahe sa edad
ito maaari ipinaliwanag ng katotohanan na ngayon ang mga tao ay nagbibigay ng higit na pansin sa mga sikolohikal na motibo, at hindi sa mga nakamit sa palakasan.
Ngunit isa pang dahilan maaari nakasalalay sa katotohanan na ngayon ang isport ay naging mas madaling ma-access para sa mga amateurs, na ang pagganyak ay naiiba mula sa mga propesyonal. Iyon ay, ang pagganyak para sa nakamit ay hindi nawala kahit saan, isang malaking bilang lamang ng mga tao na may iba pang mga layunin at motibo ang nagsimulang makisali sa palakasan. Salamat sa mga taong ito na nakakakita kami ng mga pagbabago sa average na oras ng pagtatapos, isang kalakaran sa paglalakbay at pagtanggi sa mga karera sa milyahe ng edad.
Marahil para sa kadahilanang ito, maraming mga atleta, na hinihimok ng pagganyak ng nakamit, ay lumipat sa mas matinding pagtakbo. Marahil ang average runner ngayon ay pinahahalagahan ang mga bagong karanasan at karanasan nang higit pa kaysa dati. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pagganyak ng tagumpay ay humupa sa background. Ito ay lamang na ang mga nakamit sa palakasan ay gumaganap ng mas mababa sa isang papel ngayon kaysa sa mga positibong impression.
May-akda ng orihinal na pagsasaliksik
Jens Jacob Andersen - isang tagahanga ng maikling distansya. Ang kanyang personal na pinakamahusay sa 5 kilometro ay 15 minuto 58 segundo. Batay sa 35 milyong karera, siya ay nasa ranggo ng 0.2% na pinakamabilis na runner sa kasaysayan.
Noong nakaraan, nagmamay-ari si Jens Jakob ng isang tumatakbo na tindahan ng accessories at isa ring propesyonal na runner.
Regular na lumilitaw ang kanyang trabaho sa The New York Times, Washington Post, BBC at maraming iba pang kagalang-galang na publikasyon. Nag-tampok din siya sa higit sa 30 mga tumatakbo na podcast.
Maaari kang gumamit ng mga materyales mula sa ulat na ito na may sanggunian lamang sa orihinal na pagsasaliksik. at isang aktibong link sa pagsasalin.
