Ang pagiging seryoso ng yugto ng paglipat ng isang bata sa paaralang sekondarya ay malinaw na malinaw sa mga pamantayang pang-pisikal na edukasyon para sa baitang 5. Kahit na ang isang mabilis na sulyap sa bilang ng mga disiplina ay linilinaw kung gaano kumplikado ang mga kinakailangan para sa pagsasanay sa palakasan.
Ang paunang link ay nasa likuran, na nangangahulugang tapos na ang pagkabata - maraming taon sa high school at ang huling mataas na klase sa hinaharap. Sa ngayon, dapat isipin ng mga magulang kung nais nilang bumuo ng mga kasanayang pampalakasan sa kanilang anak nang seryoso - kung hindi ka magsisimula ngayon, ang mga pangarap ng isang mahusay na atleta ay hindi magkatotoo.
Ano ang ginagawa ng mga ikalimang baitang sa pisikal na pagsasanay?
Upang maunawaan kung ano ang ginagawa ng mag-aaral sa kasalukuyang oras, kung saan ang mga disiplina ay mas malakas siya, at kung saan siya mahina, ihambing ang kanyang mga resulta sa mga pamantayan ng paaralan para sa pisikal na edukasyon para sa grade 5 ayon sa talahanayan.
Una, listahan natin ang lahat ng mga disiplina at tandaan kung alin ang nakatagpo sa unang pagkakataon sa buhay ng isang mag-aaral:
- Shuttle run - 4 rubles. 9 m bawat isa;
- Tumatakbo sa mga sumusunod na distansya: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (walang mga kinakailangan sa oras), 1.5 km;
- Pag-hang-up ng pull-up para sa mga lalaki, mababang hanging bar para sa mga batang babae;
- Flexion at pagpapalawak ng mga bisig sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon;
- Ang pagtaas ng katawan mula sa isang nakaharang posisyon;
- Jumps: mahabang jump, may isang run, mataas na may isang run;
- Cross-country skiing - 1 km, 2 km (walang mga kinakailangan sa oras);
- Pagkadalubhasa sa mga diskarte sa skiing, dribbling isang basketball;
- Tumalon na lubid;
- Paglangoy
Ang mga pamantayan sa pisikal na edukasyon para sa grade 5 para sa mga batang babae ay, siyempre, bahagyang mas mababa kaysa sa mga lalaki, ngunit, sa pangkalahatan, ang mga tagapagpahiwatig ay napakahirap din. Ang isang aralin sa pisikal na edukasyon sa baitang 5 alinsunod sa mga kinakailangan ng Pederal na Pamantayan sa Pang-edukasyon na Estado ay nagaganap 3 beses sa isang linggo.
Tulad ng nakikita mo, ang ika-limang baitang ay kailangang makapasa ng mga bagong distansya (kabilang ang mahabang pagtakbo sa cross-country at pag-ski), master ang mga diskarte sa paglalakad at pagpepreno sa mga ski, makipagtulungan sa isang basketball, at pagbutihin ang pagganap sa iba pang mga ehersisyo.
Mga antas ng mag-aaral ng grade 5 at TRP na 3 antas
Ang programa ng TRP ay idinisenyo upang pasiglahin muli ang mga bata at pang-isahang pang-isports sa Russia. Ngayon ay nagiging isang karangalan na magsuot ng isang honorary badge mula sa isang samahan, at prestihiyoso na lumahok sa mga pagsubok. Lubhang naganyak ito sa mga kabataang mamamayan ng ating bansa para sa pagpapaunlad ng palakasan: regular na pagsasanay, paghahanda kapwa sa taglamig at sa tag-init.
Sa pamamagitan ng edad, ang isang ikalimang-baitang ay kailangang pumasa sa mga pagsubok ng "Handa para sa Paggawa at Pagtatanggol" na programa sa 3 mga hakbang (11-12 taong gulang) - at ang mga kinakailangan ay seryoso. Mas mahirap kaysa sa nakaraang dalawang antas.
Hindi ito nangangahulugan na ang isang bata ay dapat magkaroon ng mga kategorya ng palakasan, ngunit nang walang mahusay na pagsasanay sa palakasan, aba, hindi niya rin ma-master ang tanso. Siyempre, ang mga pamantayan para sa pisikal na kultura sa grade 5 ay hindi rin madali, ngunit ang TRP Complex ay nagsasama rin ng mga bagong disiplina, kung saan ang bata ay magkakaroon ng paghahanda nang magkahiwalay.
Pag-aralan natin ang talahanayan ng mga parameter at ang listahan ng mga ehersisyo na dapat gumanap upang makatanggap ng isang honorary badge para sa pagpasa sa mga pagsubok sa ika-3 yugto:
| Talahanayan ng pamantayan ng TRP - yugto 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - tanso na badge | - badge ng pilak | - badge ng ginto | |||
Mangyaring tandaan na mula sa 12 disiplina, ang bata ay dapat kumpletuhin ang 4 na sapilitan at 8 opsyonal. Upang makatanggap ng isang gintong badge, dapat niyang matagumpay na maipasa ang mga pamantayan para sa 8 mga pagsubok, para sa pilak o tanso - 7.
Naghahanda ba ang paaralan para sa TRP?
Upang matapat na sagutin ang katanungang ito, kinakailangan upang ihambing ang mga pamantayan ng kontrol para sa ika-5 baitang sa pisikal na edukasyon ayon sa Federal State Educational Standard para sa 2019 sa data ng mga talahanayan ng TRP Complex ng ika-3 yugto.
Narito ang aming mga konklusyon:
- Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng mga pamantayan ng TRP (walang pagbubukod) sa magkakapatong na mga disiplina ay mas mahirap kaysa sa mga pamantayan ng paaralan para sa pisikal na edukasyon para sa grade 5;
- Cross-country sa loob ng 2 km, skiing para sa 2 km at paglangoy sa "Ready for Labor and Defense" ay sinusuri ayon sa pansamantalang pamantayan, habang sa paaralan mahalaga lamang na makatiis sa mga disiplina na ito;
- Naglalaman ang mga pagsubok ng Kompanya ng maraming mga bagong ehersisyo para sa bata: pagbaril mula sa isang air rifle (2 uri) at isang hiking trip na may pagsubok sa mga kasanayan sa turista (isang ruta na hindi bababa sa 5 km);
Tulad ng nakikita mo, hindi lahat ng bata ay maaaring makapasa sa mga pamantayan ng TRP nang walang karagdagang paghahanda, bilang karagdagan sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na sanayin nang sistematiko at sa isang regular na batayan upang masalig ang pagtaas ng iyong antas sa iba't ibang mga lugar ng pisikal na aktibidad.
