Ang CrossFit ay isang medyo batang isport. At ito ay pinatunayan ng katotohanan na ang karamihan sa mga atleta dito ay nagmula sa ibang palakasan. Ngunit mayroon ding mga pagbubukod. Sa partikular, ang atleta ng Icelandic na si Katrin Tanya Davidsdottir ay lumitaw dito sa edad na 18. Noon siya dumating sa gym na may layunin na mag-ehersisyo ang kanyang katawan para sa tag-init, ngunit pagkatapos ng isang buwan ay binago niya ang kanyang direksyon sa purong pagsasanay sa crossfit.
Maikling talambuhay
Sa edad na 24, ang atleta ay naitaguyod na ang kanyang sarili bilang isa sa pinakamatagumpay na mga bituin sa pinakabagong mga laro ng CrossFit.
Sa kabila ng kanyang murang edad, siya ay isa sa mga pinaka-uudyok na atleta na interesadong manalo. Nang tanungin si Catherine Tanya kung ano ang nakakatulong upang mapagtagumpayan ang mga paghihirap ng palakasan at buhay, ang kanyang sagot ay napaka-simple at laconic: "Ang kumpletong pagsuko ay isang tagumpay."
Ang simula ng isang karera sa palakasan
Si Catherine Tanya Davidsdottir ay ipinanganak noong 1993 sa Iceland, kung saan natanggap niya ang kanyang sekondarya at pumasok sa isang unibersidad. Mula noong 2010, siya ay mahilig sa CrossFit. Sa ngayon, siya ay isa sa pinakabata at pinaka promising mga atleta sa isport na ito. Sa partikular, noong 2012, ang batang babae ay mayroon nang dalawa, kahit na hindi masyadong matagumpay, ngunit medyo may kumpiyansa sa mga palabas sa Crossfit Games mula sa Reebok sa likuran niya.
Noong 2014, nilaktawan ni Catherine Tanya ang mga laro ng CrossFit, ngunit ito ay isang sadya at mahusay na isinasaalang-alang na desisyon. Nagpasya ang batang babae na laktawan ang isang panahon upang makapasok sa all-around ring sa isang ganap na bago, hindi makilalang form na sa 2015. Sa panahong ito naagaw niya ang tagumpay mula sa mga kakumpitensya at natanggap ang kanyang unang titulong "ang pinaka-nakahandang babae sa buong mundo", na matagumpay niyang ipinagtanggol sa loob ng dalawang taon ngayon.
Dati, si Davidsdottir - naglaro para sa koponan ng Icelandic, ngunit pagkatapos ay gumawa ng maraming key castling. Sa partikular, una siyang nagpunta sa koponan ng Ingles upang gumanap sa ika-13 taon, at mula pa noong ika-16 na taon, lumipat siya sa USA upang maghanda para sa mga bagong kumpetisyon kasama ang nangungunang coach na si Ben Bergenner.
Ngayon - si Katherine Tanya Davidsdottir ay naglalaro para sa koponan ng New England, at matagumpay na ipinakita ang kanyang kalamangan sa natitirang mga atleta, na nagbibigay ng pagganap sa pamamagitan ng isang malawak na margin.
Ang landas sa crossfit
Tulad ng maraming iba pang mga modernong atleta sa mundo ng CrossFit, si Davidsdottir ay may mga kahanga-hangang palabas sa labas ng kapangyarihan sa buong paligid. Sa partikular, sa edad na 16, aktibong lumahok siya sa mga karera ng sprint, at seryosong inilaan na lumahok sa Palarong Olimpiko.
Bilang karagdagan, mula sa edad na 10, si Davidsdottir ay isang profiled gymnast, na siya namang nakakaimpluwensya sa kanyang mga katangian ng bilis ng lakas. Sa kamangha-manghang kakayahang umangkop sa mga kasukasuan at mga simula ng pagsasanay na acrobatic, hindi siya nagdusa ng isang malubhang pinsala sa kanyang buong karera sa crossfit.
Si Tanya Davidsdottir ay sumali sa CrossFit noong 2010 pagkatapos ng hindi matagumpay na pagtatanghal sa himnastiko, pagkatapos ay nagpasya siyang seryosong idisenyo ang kanyang sarili sa isang isport na nagkakaroon ng katanyagan sa Iceland. At noong 2011 na, ang batang babae ay gumanap sa mga unang laro ng crossfit sa ilalim ng patronage ng Reebok.
Mga nakamit na pampalakasan
Si Catherine Tanya Davidsdottir ay isa sa pinakapayat sa mga atletang nasa buong lakas. Sa partikular, tumitimbang lamang siya ng 70 kilo at may taas na 169 sent sentimo. Mayroong isang baywang na mas mababa sa 70 sentimetro at isang braso na mas mababa sa 40 sentimetro. Ito ay isang natitirang tagumpay, dahil ang karamihan sa mga batang babae na kasangkot sa CrossFit ay gumagawa ng kaunti upang subaybayan ang kanilang anthropometry, na negatibong nakakaapekto sa hitsura ng mga atleta.
Sa parehong oras, sa kabila ng kanyang panlabas na kahinaan, si Katherine Tanya Davidsdottir ay matagumpay na gumaganap sa loob ng 7 taon na. Pagganap ng panahon:
Taon | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
Kumpetisyon | Buksan ang CrossFit | Buksan ang CrossFit | Buksan ang CrossFit | Buksan ang CrossFit | Buksan ang CrossFit | Buksan ang CrossFit |
Isang lugar | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
Kumpetisyon | Mga Laro sa Reebok CrossFit | Mga Laro sa Reebok CrossFit | Mga Laro sa Reebok CrossFit | Mga Laro sa Reebok CrossFit | Mga Laro sa Reebok CrossFit | CrossFit East Regional |
Isang lugar | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
Pagsasanay sa korona
Si Catherine Tanya Davidsdottir ay isang natitirang atleta na may ilan sa pinakamahusay na babaeng pagganap ng CrossFit sa buong mundo. Sa partikular, matagumpay niyang ipinagtanggol ang pamagat ng isa sa pinakamalakas at pinaka nababanat na kababaihan sa buong mundo mula noong 2015.
Ehersisyo | Pinakamahusay na resultat |
Bumalik na Squat | 115 kilo |
Pagkuha sa dibdib (itulak nang buong siklo) | 102 kilo |
Agaw ni Barbell | 87 kilo |
Deadlift | 142 kilo |
Sa parehong oras, nagpapakita siya ng mahusay na mga resulta hindi lamang sa mga uri ng lakas ng mga kumpetisyon, ngunit matagumpay ding na-update ang mga tala sa pangunahing mga programang crossfit:
Programa | Pinakamahusay na resulta |
Fran | 2 minuto 18 segundo |
Helen | 9 minuto 16 segundo |
Hindi nagtagumpay ang laban | 454 pag-uulit |
Sprint 400 m | 1 minuto 5 segundo |
Sa kabila ng kanyang murang edad, ang atleta na ito ay hindi tumitigil upang humanga ang lahat sa kanyang mga nakamit sa palakasan. Sa partikular, seryoso niyang nai-mapa ang landas ng isa pang sikat na atleta, at naiulat pa sa media na babaliin niya ang record ng Guinness na itinakda ng kanyang kapwa kababayan na si Annie Thorisdottir.
Para sa mga nais na magpatuloy na sundin ang kanyang mga nakamit sa palakasan, at maging una upang malaman ang tungkol sa mga bagong kumpetisyon, lugar at talaan ng isang batang 24-taong-gulang na atleta, maaari nila silang sundan sa Instagram, kung saan nagbabahagi siya hindi lamang ng mga larawan mula sa lahat ng kanyang mga pagganap, ngunit ang mga lihim ng isang propesyonal kasanayan At sa Twitter, kung saan ang batang babaeng taga-Islandia ay regular na gumagawa ng malalakas na pahayag hinggil sa mga susunod na palabas.