Si Jason Kalipa ay ang pinaka-kontrobersyal na atleta sa modernong CrossFit

Ang CrossFit ay isang medyo batang isport. Bilang karagdagan, hindi katulad ng bodybuilding at powerlifting, mayroon itong isang matatag na limitasyon sa edad. Sa partikular, ang isang atleta na higit sa tatlumpung ay bihirang makapasok sa propesyonal na arena at magpapakita ng mga pinakamataas na resulta. Ngunit mayroong, mayroon at magiging mga pagbubukod sa mga patakarang ito. Ngunit ang katotohanan na walang kinalaman sa CrossFit pagkatapos ng 30 ay matagumpay na napatunayan nina Rich Froning at Jason Khalipa, na nagretiro mula sa mga indibidwal na pagsubok.

Kaya, salamat dito, mababago nila ang kanilang plano sa pagsasanay, na ginagawang mas klasiko ang pagsasanay, na may diin sa sangkap ng lakas. Gayunpaman, hindi nito tinatanggal ang katotohanang ito ang pinakamahusay sa pinakamahusay na tumayo sa pagsubok ng oras, pinsala at edad.

Si Jason Kalipa ay isa sa pinakamalaki at pinaka-kontrobersyal na atleta sa CrossFit. Ang bawat isa ay namangha sa kapwa ang kanyang pisikal na anyo at ang kanyang kawalan ng kakayahang tumagal ng mga unang pwesto sa loob ng halos 6 na taon sa isang hilera, sa kabila ng kahanga-hangang lakas at mga tagapagpahiwatig ng bilis sa halos lahat ng ehersisyo.

Talambuhay

Si Jason Kalipa ay ipinanganak noong 1984. Sa kanyang kabataan, siya ay isang napaka payat na batang lalaki, na hindi man lang naisip ang tungkol sa mga seryosong palakasan, na malinaw na nakikilala siya mula sa lahat ng mga batang talento. Gayunpaman, sa edad na 14, ang atleta ay nagpunta sa gym, humanga sa pagganap ni Ronnie Coleman, isang pulis at bodybuilder. Pagkatapos ay mahigpit na nagpasya si Kalipa na siya ay magiging kasing laki at umakyat mismo sa sports na Olympus. Gayunpaman, ang susunod na dalawang taon ng pagsasanay ay hindi nagdala ng maraming mga resulta. Sa oras na ito, ang atleta ay nakabawi mula 65 hanggang 72 kilo at natigil sa mga resulta ng lakas.

Noong 2000, unang napansin ang Kalipa na gumagamit ng mga anabolic steroid, kaya't ang kanyang pag-unlad ay bumaba sa lupa. Sa mga sumunod na taon, aktibong lumahok siya sa mga kumpetisyon sa pag-aangat at bodybuilding, na kinukuha ang una at pangalawang lugar saan man.

Gayunpaman, ang posisyon ni Jason ay tulad na siya ay ganap na tumanggi na kumuha ng paglago ng hormon, na kung saan ang mga atleta ng panahong iyon ay nagsimulang magpakasawa. Dahil dito, nanatiling sarado para sa kanya ang daan patungo sa propesyonal na bodybuilding. Gayunpaman, ang atleta ay hindi sumuko at sinubukan ang kanyang sarili sa bago at bagong mga kumpetisyon sa rehiyon. Ngunit pagkatapos ay sa kanyang karera mayroong isang sapilitang pahinga - Nagkaroon ng problema si Jason sa endocrine system. Ang atleta ay ginugol ng halos isang taon sa rehabilitasyon - nagamot siya ng mga malalakas na sangkap na dapat gawing normal ang paggawa ng kanyang mga hormone at makakatulong na maiwasan ang operasyon dahil sa pagsisimula ng gynecomastia.

At narito muli ang atleta ay natalo ang lahat, matagumpay na lumitaw mula sa mahirap na pagsubok na ito bilang isang nagwagi. Simula noon, binawasan niya ang dosis ng mga gamot at seryosong naisip tungkol sa pagbabago ng palakasan na pampalakasan.

Karera ng atleta ng CrossFit

Pagsapit ng 2007, ang bodybuilder, na nagsasanay nang natural sa isang taon na, ay nakakuha ng mata sa isang gym kung saan isinagawa ang CrossFit boxing. Nakikita ito bilang isang bagong pagkakataon upang laklarin ang iyong kalamnan. Nagpasya si Jason na mahawakan ang isport na ito at pagkatapos ng 3 buwan sa wakas ay sumuko siya sa bodybuilding.

Unang tagumpay

Sa unang taon, kaagad na nakilala niya ang kanyang sarili sa isang malaking iskandalo. Ang mga gamot na ginamit ng atleta upang maibalik ang kanyang endocrine system ay nagbigay ng isang malaking pagbubuo ng kanyang sariling testosterone, at ang atleta ay kailangang magbigay ng mga sertipiko ng medikal na nagpapatunay na hindi siya kumuha ng doping at anabolics. At pagkatapos lamang makapasa sa mga karagdagang pagsubok, pinayagan si Kalipa na makipagkumpetensya.

Hindi para sa wala na lumaban si Jason ng husto - sa kanyang kauna-unahang kompetisyon sa CrossFit noong 2008, siya ang nag-una.

Ang mga sumusunod na taon ay hindi gaanong kahanga-hanga para sa atleta. Sa partikular, dahil sa pagbabago ng mga prayoridad sa mga kumplikado at pagbibigay diin sa pagtitiis at paggaod, natalo niya ang kumpetisyon nang dalawang beses, na tinapos ang mga ito nang medyo malayo sa unang lugar. Kaya, nang pumasok sa arena ang mga naturang titans tulad nina Richard Froning at Mat Fraser, walang pagpipilian si Calipe kundi iwan ang mga indibidwal na pagganap.

Pag-atras mula sa mga indibidwal na kumpetisyon

Noong 2015, matapos talunin at talunin kay Mat Fraser ng isang malawak na margin, nagpasya si Kalipa na magretiro mula sa indibidwal na kumpetisyon. Ginawa niya ito para sa isang kadahilanan. Ang atleta mismo ang magpapahayag ng dalawang pangunahing dahilan para sa kanyang desisyon.

Nais kong magpatuloy na makipagkumpitensya sa aking pangunahing karibal - si Richard Froning. Ang kanyang pagreretiro mula sa indibidwal na kumpetisyon ay naging imposible lamang. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang kalakasan at kahinaan. Napakalakas ko, ngunit hindi sapat ang bilis para sa bagong CrossFit. Pinapayagan ka ng koponan ng isport na pagsamahin ang mga pagsisikap, i-level ang mga kahinaan ng mga atleta at dagdagan ang kanilang mga kalamangan.

Maging ganoon, ang mga eksperto na pinag-uusapan ang pagtanggi ng career ni Jason Kalipa ay seryosong nagkakamali. Bilang bahagi ng pagtatrabaho sa kanyang bagong koponan, ang atleta sa kumpetisyon ng koponan ay nagawang talunin ang koponan na "Crossfit Mayhem", na naglagay ng taba ng tatlong tuldok sa laban kasama ang kanyang pangunahing kalaban.

Interesanteng kaalaman

Noong 2008, nakumpleto ni Jason Kalipa ang Miyagi complex, kung saan nanalo siya sa kumpetisyon. Siya ang nag-iisa na atleta na nagawang ganap na makipagkumpetensya pagkatapos gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:

• 50 deadlift (61/43);
• 50 swings ng dalawang timbang (24/16);
• 50 push-up;
• 50 jerks ng bar (61/43);
• 50 mga pull-up;
• 50 kettlebell flips (24/16);
• 50 jumps ng boksing (60/50);
• 50 pag-akyat sa pader;
• 50 tuhod sa siko;
• 50 doble na paglukso sa lubid.

Matapos magretiro mula sa mga indibidwal na posisyon, si Kalipa ay nakakuha ng maraming sa masa ng kalamnan, at nagsimulang tumayo sa gitna ng kanyang mga kasamahan sa koponan, na nagdaragdag ng lakas sa gastos ng bilis. Magkagayunman, ang diskarte na ito ay nagbunga, at ngayon ang kanyang koponan ay kumuha ng mga laro sa crossfit nang walang pakundangan nang dalawang beses, pinapatay ang lahat ng mga kakumpitensya, na nagpapakita ng mga resulta ng isang hiwa sa itaas.

Si Kalipa ay isang Level 2 Official Trainer at mayroong sariling kaakibat. Ang mga kasanayan sa Pagtuturo ay mahusay sa pagtulong sa paghahanda ng maraming mga atleta, na ang ilan sa kanila ay nakipagkumpitensya sa 2016 CrossFit Games.

Matapos ang pagtatapos ng isang indibidwal na karera, nag-organisa siya ng isang network ng kanyang sariling mga gym, at pumasok sa pakikipagsosyo, naging isang endorser ng Optimum nutrisyon sa nutrisyon sa palakasan.

Si Kalipa ay isang maraming nalalaman na atleta, dahil bilang karagdagan sa CrossFit minsan ay nakikilahok siya sa mga kumpetisyon ng Powerlifting.

Mga resulta sa kumpetisyon

Si Jason Kalipa ay talagang isang beterano ng mga laro ng CrossFit. Hindi siya napalampas ng kahit isang kompetisyon mula pa noong 2008. At kahit na sa unang pagsubok ay nagawa kong maging pinakamahusay sa lahat.

Ang pinakamahusay na ehersisyo

Sa kabila ng kanyang kahanga-hangang timbang sa crossfit, maaaring ipakita ni Jason Kalipa hindi lamang ang kanyang kahanga-hangang lakas, kundi pati na rin ang kamangha-manghang pagtitiis. Sa partikular, nagpapakita siya ng mga resulta sa kanyang sariling mga limitasyon sa bawat oras. At bagaman mas mababa ito sa bilis ng pagpapatupad ng ilang mga kumplikado, ang mga resulta sa mga kumplikadong lakas at tatag ay hindi maunawaan ng kahit na ang kasalukuyang kampeon na si Fraser.

Sa kabila ng mababang pagganap sa pagganap ng mga complex, sulit na alalahanin na ang bigat ng atleta ay nasa gilid ng 100 kilo. Habang ang kampeon na si Froning, na itinuturing na pinuno, ay gumanap ng mga ito sa kanyang sariling timbang na 83 kilo.

Pisikal na anyo

Kahit sino ang magsabi ng anuman, gayunpaman, ang matandang si Kalipa ay isa sa pinakamalalaking atleta sa CrossFit. Ang kanyang phenomenal weight, balikat at pagsasanay sa braso ay nagbibigay sa kanya ng isang napakalaking kalamangan sa pagsasanay sa lakas. Sa parehong oras, ang sariling timbang ay isang balakid para sa ilang mga hindi minamahal na mga complex. Sa maraming mga paraan, isinasaalang-alang ng mga tao ang malalaking anyo ng Kalipa na resulta ng pangmatagalang pagkonsumo ng mga steroid, ngunit sa panimula ay mali ito, dahil kahit ang pangmatagalang paggamit ng mga anabolic na gamot ay may mga kakulangan at sagabal. Tingnan lamang ang dating kampeon sa Olympia at kung gaano sila nawalan ng timbang pagkatapos magretiro mula sa propesyonal na palakasan. Nagawang mapanatili ni Kalipa ang kanyang hugis kahit na walang karagdagang pharmacology, na nagsasalita ng kanyang hindi kapani-paniwala na genetika at tamang paraan ng pagsasanay.

• taas: 175 sentimetro;
• bigat: 97 kilo;
• dami ng biceps: 51 sentimetro;
• dami ng dibdib: 145 sentimetro;
• dami ng hita: 65 sentimetro;
• baywang: 78 sentimetro.

Sa katunayan, siya ay isang klasikong bodybuilder. Matapos iwanan ang mga indibidwal na kumpetisyon, ang kanyang timbang ay lumampas sa isang daang, lumaki ang baywang, at sa pangkalahatan ay tumigil siya sa pag-aalala tungkol sa pagkatuyo ng kanyang sariling katawan, nagtatrabaho tulad ng isang tunay na powerlifter para sa mga resulta.

Jason at steroid

Paulit-ulit na inakusahan si Jason na gumagamit ng mga steroid sa kanyang pag-eehersisyo. Sa mga unang laro (2007 at 2008), ang atleta kahit na halos nadisqualified nang ang isang pagsubok sa pag-doping ay nagsiwalat ng isang tatlong beses na labis na testosterone na kaugnay sa pamantayan. Gayunpaman, sa kabila nito, pinayagan pa rin ang Kalipa na makipagkumpetensya, at nakakuha pa siya ng premyo.

Sa mga nagdaang taon, ang dami ng atleta ay nabawasan, at ang kanyang testosterone ay bumalik sa normal. Bilang tugon sa lahat ng mga akusasyon, inaangkin ng atleta na kumuha siya ng mga boosters ng testosterone at nakaupo pa rin sa maraming mga kurso, ngunit lahat ito ay bago sumali sa propesyonal na CrossFit. Sa partikular, ginugol niya ang huling kurso kasama ang turinabol sa offseason, naghahanda para sa kumpetisyon ng bodybuilding ng lungsod. Ngunit hindi niya inaasahan na ang natitirang epekto, kahit na may tamang PCT, ay mananatili sa isang taon.

Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang malalaking dami ng Jason Kalipa ay isang natira mula sa pagkuha ng mga anabolic steroid.

Sa katunayan, sa kabila ng katotohanang tumigil siya sa pagkuha ng kurso halos 10 taon na ang nakalilipas, hindi niya binawasan ang intensity o bilang ng mga boosters ng testosterone. At ito, sa turn, ay humahantong sa isang pagbabago sa balanse ng mga male hormone, na maaaring humantong sa maling resulta sa kontrol ng doping.

Gayunpaman, inaangkin mismo ni Kalipa na sa mga nagdaang taon ay hindi siya kumukuha ng anumang mga suplemento maliban sa naaprubahang federal na suplemento at nutrisyon sa palakasan. Pinatunayan ito ng pinakabagong mga resulta ng isang pagsubok sa pag-doping, kung saan ang antas ng mga androgenic hormone ay mas mababa pa kaysa sa 5-6 na taon na ang nakakaraan.

Kung noong 2008 posible pa ring akusahan si Jason Kalipa ng paggamit ng mga ipinagbabawal na sangkap at pag-bypass ng kontrol sa doping, pagkatapos ay sa 2017 siya ay isa sa pinakamalinis at pinaka matapat na mga atleta na, kahit na hindi na siya kumukuha ng mga premyo, ngunit nananatiling isa sa pinakamahusay na mga atleta sa matandang bantay ng CrossFit.

Sa wakas

Ngayon si Jason Kalipa, sa kabila ng pagiging "sapat na" para sa CrossFit, ay patuloy na nakikipagkumpitensya. Buo siyang naniniwala na pagkatapos ng kasalukuyang kampeon ay umalis, makakakuha siya sa nangungunang tatlong sa CrossFit kahit isang beses lang. Hanggang sa panahong iyon, siya ay magpapaligsahan, maglaban at makipagkumpitensya.

Bilang karagdagan, ang pagbawas sa tindi ng pagsasanay sa atleta sa mga nakaraang taon ay hindi mapapansin.

Una, siya ang manager ng tatlong fitness club na nakatuon sa pagsasanay ng mga bagong atleta ng CrossFit. Pangalawa, lumipat siya mula sa indibidwal patungo sa crossfit ng koponan. At, pinakamahalaga, mayroon siyang asawa at dalawang anak na sumusuporta sa kanya sa ganap na lahat at isinasaalang-alang siya na kanilang kampeon.

Sa kabila ng lahat, si Jason Kalipa ay naglalaan pa rin ng hanggang 6 na oras ng pagsasanay sa isang araw, na pamantayan para sa modernong atleta ng CrossFit.

Natalo ng koponan ni Calipa ang koponan ni Froning noong 2016, kaya't nagtulungan si Jason upang makumpleto ang kanyang gawain at talunin ang kampeon. Ngayon din ay nangunguna si Jason sa isang aktibong buhay sa pag-blog - sa kanyang mga pahina sa Instagram at Twitter maaari kang makahanap ng maraming mga tutorial sa video kung paano magsagawa ng iba't ibang mga pagsasanay sa crossfit na may mahalagang mga komento.

Panoorin ang video: Week 3 with Rogue Red and Rogue Black (Nobyembre 2024).