Protina
3K 0 29.10.2018 (huling binago: 23.05.2019)
Ang Maxler Golden Whey ay isang premium na suplemento ng protina na idinisenyo upang mapabilis ang paglaki ng kalamnan at mapalakas ang lakas sa pag-eehersisyo. Ang nilalaman ng mga karbohidrat at taba sa komposisyon ay pinaliit, samakatuwid, ang gamot, bilang karagdagan sa pagtaas ng tono, ay nakakatulong na mawalan ng timbang.
Ang regular na paggamit ng suplemento ay nagdaragdag ng pagtitiis at nagpapabilis din sa mga proseso ng paggaling sa kalamnan na tisyu. Ang oras ng pahinga sa pagitan ng mga hanay ay nabawasan. Pinapayagan ka nitong magsanay nang mas matindi at mabisa.
Komposisyon
Ang paghahanda ay batay sa purong protina ng whey, na nagbibigay ng mga amino acid sa katawan, na kung saan ay ang materyal para sa paglaki ng kalamnan. Bilang karagdagan, tumutulong ang sangkap na mapanatili ang kinakailangang antas ng nitrogen sa mga tisyu. Ang isang paghahatid ng suplemento ay 33 gramo.
Ang ratio ng BJU sa isang dosis ay ang mga sumusunod:
- Mga protina - 22 g.
- Mataba - 2 g.
- Mga Carbohidrat - 5 g.
Naglalaman din ang komposisyon ng pampalasa at mabango na mga additibo.
Paano gamitin?
Ang additive ay dapat na dilute ng tubig o gatas. Ang dami ng likido ay maaaring maiakma sa panlasa - na may mababang nilalaman nito, ang pagkakapare-pareho ng cocktail ay magiging malapot at katulad ng halaya. Ang Maxler Golden Whey ay dapat na kinuha hanggang sa tatlong beses sa isang araw. Ang dosis ay nakasalalay sa indibidwal na kinakailangan ng protina ng atleta. Mas mahusay na iugnay ito sa isang tagapagsanay at isang nutrisyonista, na makakatulong matukoy ang pang-araw-araw na pamantayan, batay sa programa ng pagsasanay.
Ang inumin ay dapat na natupok isang oras bago o kaagad pagkatapos ng pagsasanay. Sa mga araw ng pahinga, ang cocktail ay dapat na lasing sa umaga o isang oras bago kumain.
Ang pinakamataas na kahusayan mula sa aplikasyon ay nakakamit kapag ang suplemento ay pinagsama sa iba pang nutrisyon sa palakasan.
Ang tagagawa ay gumagawa ng mga sumusunod na rekomendasyon para sa pagbabahagi ng protina:
- Ang kumbinasyon sa BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) ay nagbibigay-daan para sa pinahusay na paggaling ng kalamnan pagkatapos ng pagsusumikap.
- Ang pagdaragdag ng L-Carnitine (Power System, VPLab, QNT) ay tumutulong na mapabilis ang pagsunog ng taba habang nag-eehersisyo.
Si Maxler Golden Whey ay walang mga kontraindiksyon. Ang kurso ng kanyang pagpasok ay hindi maaaring mahigpit na limitado.
Ang suplemento ay hindi nakakasama sa katawan. Ang pagbubukod ay mga sakit ng gastrointestinal tract. Upang ma-maximize ang mga benepisyo ng pagkuha ng isang pinaghalong protina, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at tagapagsanay bago bumili.
