.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

Cannelloni na may ricotta at spinach

  • Mga Protina 9.9 g
  • Mataba 5.3 g
  • Mga Karbohidrat 12.1 g

Isang resipe na may sunud-sunod na mga larawan ng paggawa ng masarap na cannelloni na may isang maselan na pagpuno ng ricotta at spinach.

Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 4-6 Mga Paghahain.

Hakbang-hakbang na tagubilin

Ang Cannelloni na may ricotta at spinach ay isang masarap na pagkaing Italyano na karaniwang gawa sa espesyal na pasta na hugis ng isang malawak na tubo. Dahil mahirap makahanap ng ipinagbibiling handa na cannelloni, maaari mo silang gawin sa iyong bahay sa bahay gamit ang mga dahon ng lasagna o pagmamasa ng kuwarta. Ang mga nabuo na tubo sa aming photorecipe ay ibinuhos ng mababang taba na sour cream, ngunit ang produktong gatas ay maaaring mapalitan ng béchamel sauce nang hindi takot na masira ang lasa ng ulam. Ang mga dahon ng lasagna ay kailangang bilhin na hindi nangangailangan ng paunang pagluluto upang mapanatili ang kanilang hugis na mas mahusay.

Hakbang 1

Hugasan nang lubusan ang spinach sa ilalim ng tubig na tumatakbo, at pagkatapos ay pakuluan sa inasnan na tubig. Ang oras ng pagluluto ay tungkol sa 4-5 minuto. Pagkatapos itapon ang mga halaman sa isang colander upang maubos ang tubig. Alisin ang malambot na keso mula sa ref at mash gamit ang isang tinidor.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Hakbang 2

I-chop ang cooled spinach nang kaunti gamit ang isang matalim na kutsilyo at ihalo sa isang malalim na mangkok na may durog na keso hanggang sa makinis. Magdagdag ng asin at anumang iba pang pampalasa kung nais.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Hakbang 3

Ilagay ang sheet sheet sa ibabaw ng iyong trabaho. Ilagay ang pagpuno sa gitna ng kuwarta tulad ng ipinakita sa larawan.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Hakbang 4

Dahan-dahang igulong ang sheet sa isang tubo, putulin ang hindi kinakailangang bahagi ng kuwarta gamit ang isang matalim na tuyong kutsilyo. Siguraduhin na ang pagpuno ay hindi mahuhulog sa panahon ng pagbuo ng cannelloni.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Hakbang 5

Banayad na amerikana ang isang baking dish na may langis ng halaman. Ayusin ang mga nabuong tubo at ibuhos ang kulay-gatas. Ilagay ang hulma sa isang oven na ininit hanggang sa 200 degree sa loob ng 30 minuto.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Hakbang 6

Ang masarap na cannelloni na may ricotta at spinach ay handa na. Paghatid ng mainit, ibuhos ang kulay-gatas sa mga rolyo, at i-top up ng sariwang balanoy o rosemary. Masiyahan sa iyong pagkain!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

kalendaryo ng mga kaganapan

kabuuang mga kaganapan 66

Panoorin ang video: Cannelloni with ricotta and spinach (Hulyo 2025).

Nakaraang Artikulo

TOP 6 pinakamahusay na ehersisyo ng trapeze

Susunod Na Artikulo

Talahanayan ng calorie ng mga produktong semi-tapos

Mga Kaugnay Na Artikulo

Puting bigas - komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

Puting bigas - komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

2020
BCAA Scitec Nutrisyon 6400

BCAA Scitec Nutrisyon 6400

2020
Margo Alvarez:

Margo Alvarez: "Isang malaking karangalan na maging pinakamalakas sa planeta, ngunit mahalaga din na manatiling pambabae"

2020
Maximum na paggaling ng kalamnan pagkatapos ng ehersisyo

Maximum na paggaling ng kalamnan pagkatapos ng ehersisyo

2020
Paano madagdagan ang pagtitiis sa paghinga habang nag-jogging?

Paano madagdagan ang pagtitiis sa paghinga habang nag-jogging?

2020
Pangunahing pagsasanay sa kamay

Pangunahing pagsasanay sa kamay

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
Solgar Chelated Copper - Review ng Pandagdag sa Chelated Copper

Solgar Chelated Copper - Review ng Pandagdag sa Chelated Copper

2020
Universal Formula sa Pang-araw-araw na Nutrisyon - Review ng Pandagdag

Universal Formula sa Pang-araw-araw na Nutrisyon - Review ng Pandagdag

2020
Antarctic Krill California Gold Nutrisyon Antarctic Krill Oil Review ng Pagdagdag

Antarctic Krill California Gold Nutrisyon Antarctic Krill Oil Review ng Pagdagdag

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport