Mas madaling makalkula ang KBZHU ng isang produkto kung mayroon ka ng mga mesa ng calorie. Kahit na ang "Kroshka-Kartoshka" na restawran ay mayroon ding sarili. Ang talahanayan ng calorie na "Kroshka-Potoshka" ay makakatulong sa mga taong mas pinapanood ang kanilang pigura nang mas maingat at maingat na pumili ng mga pinggan.
Produkto | Nilalaman ng calorie, kcal | Mga protina, g sa 100 g | Mga taba, g bawat 100 g | Karbohidrat, g sa 100 g |
Bacon at sibuyas | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
Bulgarian Filler | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
Malaking Chicken Breast Sandwich | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
Borscht | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
Si Bryndza na may Langis ng Gulay | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
Keso na keso na may dill | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
Ham at Cheese Sandwich | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
Red Fish Sandwich | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
Chicken Breast Sandwich | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
Mga dumpling na may Cottage Cheese | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
Pea Soup na may Usok na Meat | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
Gratin na may Manok at Patatas | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
Mga inatsara na kabute | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
Rustiko | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
Mga Lutong Patatas na may Keso | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
Mga Lutong Patatas na may Keso at Mantikilya | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
Patatas na may Dill at Langis ng Gulay | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
Strawberry Fresh | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
Manok | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
Chicken pie | 448 | 16 | 30 | 28 |
Chicken Noodles | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
Mini Beef Roll | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
Milk shake | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
Morse Berry | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
Platong karne | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
Punan si Bryndza kasama si Dill | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
Filler Snack | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
Filler Crab Meat | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
Punan ang Pulang Isda | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
Punan ang Pulang Isda | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
Puno ng Manok | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
Filler Meat-BBQ | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
Filler Homemade Salad | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
Filler Sausages sa Mustard Sauce | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
Filler Keso | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
Filler Cheese kasama si Ham | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
Filler Tuna Wasabi | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
Mga Lutong Patatas na may Mushroom | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
Mga Lutong Patatas na may Meat at mantikilya | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
Gumulong kasama ang Hipon | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
Gumulong kasama ang Manok at Gulay | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
Snack Salad | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
Caesar salad | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
Mga sausage sa Mustard Sauce | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
Keso kasama si Ham | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
Ang biskwit na tart kasama si Cherry | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
Karne ng Toast | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
Toast kasama ang Keso | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
Bread butter ng bawang | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
Halaya | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
Dito maaari mong i-download ang kumpletong spreadsheet upang laging nasa kamay ito.