Ang Rich Roll "Ultra" ay higit pa sa isang libro, sa halip ito ay isang "superbook" na tumutulong sa iyo na mahanap ang iyong mga layunin sa buhay at mga paraan upang makamit ang mga ito. Ngayon, isang malaking halaga ng panitikan ang sinusubukang iparating sa kamalayan ng mga tao ang pangangailangan para sa mga espiritwal na kasanayan. Nag-aaral kami ng hosana, nag-yoga, nagmumuni-muni, ngunit ... naiintindihan namin na hindi kami gumagalaw kahit saan.
Ang librong "Ultra" ay isang kongkretong halimbawa ng pagbabago ng isang ordinaryong, average na tao sa kalagitnaan ng apatnapung taon sa isang masiglang runner ng marapon na nagawang sakupin ang 5 distansya ng "Ironman" na kumpetisyon. Walang mga gawa-gawa sa pilosopiya dito, ngunit maraming mga halimbawa kung saan magsisimulang muling pagbubuo ng buhay, tulong sa pag-abandona sa mga nakagawian na nagdadala sa aming katawan sa isang kama sa ospital. Ang libro ay tungkol sa kung gaano kahalaga na mapagtanto ang iyong sarili, matutong pahalagahan ang iyong pamilya, at tanggapin ang tulong ng iba.
Kapag kami ay dalawampu, may pag-aalinlangan tiningnan namin ang "matandang tao" nang dalawang beses kasing edad natin, sa kanilang matambok na katawan at sabihin sa ating sarili na tiyak na hindi ito mangyayari sa atin. Ngunit darating ang oras at ang pag-upo sa sopa na may isang baso ng serbesa ay naging isang paboritong palipasan, at ang itinatangi na basketball ay matagal nang tinatangay at nakahiga sa garahe. Ang Rich Roll sa edad na 39 ay naging isang tipikal na "matandang lalaki": walang mga pangarap, walang pagnanasa para sa isang bago.
Ang pang-araw-araw na monotony, na pinagsama ng pagkain na hindi kinakailangang natupok sa harap ng TV, ay nagdagdag ng sobrang 22 kg sa normal na timbang. Ang ligal na kasanayan ay nagpunta tulad ng dati, na nagdadala ng isang matatag na kita, ang asawa ay mapayapang sumabay sa malapit, at ang mga may sapat na anak ay hindi nagdulot ng kaguluhan - isang perpektong Amerikano (at hindi lamang) pamilya.
Agad na nagbago ang lahat nang, pagkatapos ng isa pang marapon na may pagkain sa harap ng TV, sinubukan ni Rich na umakyat sa kwarto sa ikalawang palapag. “Napatakip ng pawis ang mukha. Upang makahinga, kailangan kong yumuko sa kalahati. Ang tiyan ay nahulog mula sa aking maong, na sa loob ng mahabang panahon ay hindi akma sa akin ... Nakikipagpunyagi sa pagduduwal, tumingin ako sa mga hakbang - gaano ako nakamit? Walong pala. "Lord," naisip ko, "ano ako?"
Gaano kalapit at masakit na pamilyar! Ang bawat isa sa atin, hindi bababa sa isang beses, ay nagtanong sa kanyang sarili ng gayong tanong, at sa pagod ay umupo muli sa sofa, pinatutunayan ang kanyang hindi pagkilos. Ang librong "Ultra" ay nagbibigay ng sagot kung paano mapunit ang iyong tamad na katawan mula sa malambot na unan, kung anong mga unang hakbang ang kailangan mong gawin, kung kanino ka maaaring humingi ng tulong. Mali ka kung sa palagay mo si Rich ay naging isang superhero mula pagkabata.
Sa libro, walang kinikilingan niyang sinabi kung gaano kahirap para sa kanya sa paaralan at kolehiyo mula sa panlilibak ng kanyang mga kasama tungkol sa kanyang pangit na hitsura. Natagpuan niya ang isang labasan sa paglangoy, at sa kanyang kabataan ay nakagawa siya ng isang paraan para makahanap siya ng mga kaibigan - alkohol, na humantong sa utak sa isang mapurol na estado, at kalaunan, ang katawan - sa klinika. Ang libro ay tungkol sa pag-overtake sa iyong sarili, nakakapinsalang pagkagumon sa alkohol, tungkol sa pag-aaral na responsibilidad para sa iyong mga aksyon, napagtatanto at binabago ang mga ito.
At sa parehong oras, isang libro tungkol sa pag-ibig. Tungkol sa isang malawak na pagmamahal sa buhay sa anumang edad, sa iba't ibang mga kondisyon sa pamumuhay, tungkol sa mga relasyon sa mga magulang, sa asawa at mga anak. Naglalaman ang libro ng impormasyon tungkol sa malusog na pagkain, tungkol sa sistema ng pagsasanay, tungkol sa kung paano nadaig ng mga tao ang kanilang sarili sa hindi kapani-paniwalang mahirap na kalagayan. At para dito hindi mo kailangan ng isang malaking kapalaran sa pananalapi, sapat na upang maunawaan ang iyong sarili.
Sinumang handa na ibalik ang kagalakan mula sa araw-araw na nabuhay ay dapat basahin ang librong "Ultra" ni Richie Roll, upang pumili ng isang bagong panimulang punto para sa kanilang sarili.
