Ang isang daang-metro na pagtakbo ay isa sa pinakatanyag at prestihiyosong distansya sa atletiko. Kadalasan gaganapin ang mga ito sa isang bukas na istadyum.
Tungkol sa kung ano ang distansya na ito, kung anong mga tala ng mundo ang itinakda dito, ano ang mga pamantayan para sa pagwagi sa daang-metro na distansya sa mga kalalakihan, kababaihan, mag-aaral, mag-aaral, pati na rin ang mga tauhan ng militar at mandirigma ng mga espesyal na yunit, pati na rin kung ano ang mga pamantayan ng TRP sa distansya na ito, basahin sa materyal na ito.
Pagpapatakbo ng 100 metro - isang isport sa Olimpiko
Ang pagtakbo sa layo na isang daang metro ay isang anyo ng Palarong Olimpiko ng palakasan. Bukod dito, sa mga atleta, ang 100-meter na karera ay itinuturing na isa sa mga pinaka-prestihiyosong distansya sa mga sprinters.
Ang bawat kalahok sa distansya na ito ay tumatakbo sa isang tuwid na linya. Lahat ng mga linya (at mayroong walo sa mga ito sa isang bukas na istadyum, napapailalim sa mga pangunahing kumpetisyon sa internasyonal tulad ng Palarong Olimpiko o kampeonato sa mundo) - ang parehong lapad. Sinimulan nila ang karera mula sa mga panimulang bloke.
Bilang karagdagan, ang pamantayan para sa pagpapatakbo ng isang daang metro ay dapat na maipasa sa lahat ng mga institusyong pang-edukasyon, pati na rin sa mga tauhan ng militar ng mga yunit ng hukbo at habang papasok sa mga unibersidad at akademya ng militar, pati na rin para sa ilang mga posisyon sa serbisyong sibil.
Kasaysayan ng distansya
Ayon sa mga istoryador, 100-metro na karera ang pinakalumang isport. Pagkatapos, noong unang panahon, ang mga karerang ito ay karaniwang nakaayos nang hindi isinasaalang-alang ang oras. Ang unang nagtapos ay idineklarang nagwagi.
At noong ika-19 na siglo lamang, ang oras kung saan pinatakbo ang daang-metro na karera, sinimulan nilang ayusin at isulat ang mga resulta at talaan, at sa simula ng huling siglo, isang internasyonal na pederasyon ng atletics ang lumitaw.
Ang unang tala sa distansya na 100-meter ay itinakda noong huling bahagi ng ika-19 na siglo ni Thomas Burke ng Estados Unidos. Tumakip siya ng isang daang metro sa labindalawang segundo.
Dagdag dito, nasira ang kanyang record. Kaya, saklaw ni Donald Lippiknott ang parehong distansya halos isa at kalahating segundo nang mas mabilis, salamat kung saan siya ang naging unang kampeon sa mundo sa distansya na ito. Salamat sa maikling distansya ng isang daang metro, mayroon pa ring regular na laban sa mga praksyon ng segundo.
Ang mga karera na daang metro ay naiiba mula sa iba, mas mahabang distansya, halimbawa, dalawa o apat na raang metro. Ang pangunahing pagkakaiba ay habang tinatalo ang distansya ng 100-metro, hindi binabawasan ng runner ang bilis na kinuha sa simula, na ibinibigay ang lahat ng kanyang makakaya sa mga segundo na ito. Kaya, upang matagumpay na mapagtagumpayan ang distansya ng 100 metro, kinakailangan ng regular at masinsinang pagsasanay.
100m World Records
Kabilang sa mga kalalakihan
Ang record ng mundo para sa mga kalalakihan sa 100-meter run ay itinakda noong 2009 ng isang atleta mula sa Jamaica Usain Bolt... Pinatakbo niya ang distansya na ito sa siyam na punto limampu't walong sandaang segundo. Sa gayon, hindi lamang siya nagtakda ng isang bagong rekord ng mundo sa distansya na ito, ngunit isang tala rin para sa bilis ng tao.
Sa paligsahan ng relay ng mga lalaki, apat hanggang isang daang metro, ang record ng mundo ay itinakda ng mga atleta mula sa Jamaica. Pinatakbo nila ang distansya na ito noong 2012 sa tatlumpu't anim na punto walumpu't apat na sandaang segundo.
Kabilang sa mga kababaihan
Ang World World Record sa 100m Panlabas na Atleta ng Kababaihan mula sa Amerika Florence Griffith-Joyner... Noong 1988, pinatakbo niya ang 100m sa sampung puntos at apatnapu't siyam na sandaang segundo.
At sa karera ng relay ng kababaihan, apat hanggang isang daang metro, isang rekord sa mundo ang itinakda din ng mga mamamayan ng Estados Unidos. Noong 2012, pinatakbo nila ang relay sa apatnapu't puntong walumpu't dalawangandaan ng isang segundo.
Mga pamantayan ng paglabas para sa 100 metro na tumatakbo sa mga kalalakihan
Master ng Palakasan (MS)
Dapat masakop ng master of sports ang distansya na ito sa 10.4 segundo.
Kandidato Master of Sports (CCM)
Ang isang atleta na nagmamarka sa CCM ay dapat magpatakbo ng isang distansya ng isang daang metro sa 10.7 segundo.
Ranggo ko
Dapat na sakupin ng isang first-rate na atleta ang distansya na ito sa 11.1 segundo.
Kategorya II
Dito itinakda ang pamantayan sa 11.7 segundo.
Kategoryang III
Sa kasong ito, upang makuha ang pangatlong baitang, dapat patakbuhin ng atleta ang distansya na ito sa 12.4 segundo.
Kategorya ng kabataan ako
Ang pamantayan para sa pagtakip sa distansya upang makakuha ng naturang paglabas ay 12.8 segundo.
II kategorya ng kabataan
Ang isang atleta na makatanggap ng ikalawang kategorya ng kabataan ay dapat magpatakbo ng isang 100-metro na distansya sa 13.4 segundo.
III kategorya ng kabataan
Dito ang pamantayan sa pag-overtake ng distansya ng isang daang metro ay eksaktong 14 segundo.
Mga pamantayan ng paglabas para sa pagpapatakbo ng 100 metro sa mga kababaihan
Master ng Palakasan (MS)
Dapat masakop ng master of sports ang distansya na ito sa 11.6 segundo.
Kandidato Master of Sports (CCM)
Ang isang atleta na nagmamarka sa CCM ay dapat magpatakbo ng distansya na 100 metro sa 12.2 segundo.
Ranggo ko
Dapat na sakupin ng isang first-rate na atleta ang distansya na ito sa loob ng 12.8 segundo.
Kategorya II
Dito itinakda ang pamantayan sa 13.6 segundo.
Kategoryang III
Sa kasong ito, upang makatanggap ng pangatlong kategorya, dapat patakbuhin ng atleta ang distansya na ito sa 14.7 segundo.
Kategorya ng kabataan ako
Ang pamantayan para sa pagtakip sa distansya upang makakuha ng naturang paglabas ay 15.3 segundo.
II kategorya ng kabataan
Upang matanggap ang ikalawang kategorya ng kabataan, ang atleta ay dapat magpatakbo ng 100-meter na distansya sa eksaktong 16 segundo.
III kategorya ng kabataan
Dito ang pamantayan sa pag-overtake ng distansya ng isang daang metro ay eksaktong 17 segundo.
Mga pamantayan para sa pagpapatakbo ng 100 metro sa mga mag-aaral at mag-aaral
Ang mga mag-aaral sa high school lamang ang nagpapatakbo ng 100 metro sa paaralan. Ang mga pamantayan sa iba't ibang mga institusyong pang-edukasyon ay maaaring magkakaiba plus o minus ng apat na ikasampu ng isang segundo.
10 grade school
- Ang mga batang lalaki sa ika-10 baitang na inaasahan na makakuha ng isang marka ng "limang" ay dapat magpatakbo ng isang distansya ng isang daang metro sa 14.4 segundo.
- Upang puntos ang "apat" kailangan mong ipakita ang resulta sa 14.8 segundo. Upang makuha ang marka na "tatlo" kailangan mong magpatakbo ng isang daang metro sa 15.5 segundo
- Ang mga batang babae sa ikasampung baitang ay dapat magpatakbo ng isang daang metro sa 16.5 segundo upang kumita ng isang A. Ang marka ng 17.2 segundo ay makakatanggap ng marka ng "apat", at ang marka na 18.2 segundo ay makakakuha ng marka ng "tatlo".
Ika-11 baitang ng paaralan, pati na rin ang mga mag-aaral ng mas mataas at pangalawang dalubhasang institusyong pang-edukasyon
- Ang mga sumusunod na pamantayan ay itinatag para sa ikalabing isang baitang na lalaki ng mga kabataang lalaki-mag-aaral ng mga un-military na unibersidad: upang puntos ang "lima" (o "mahusay"), kinakailangan upang ipakita ang isang resulta ng 13.8 segundo. Ang isang run ng 14.2 segundo ay ma-rate apat (o mabuti). Ang markang "Tatlo" (o "Kasiya-siya") ay maaaring makuha para sa pag-overtake ng isang naibigay na distansya, na nagpapakita ng isang oras ng 15 segundo.
- Ang mga batang babae na nasa huling baitang ng paaralan, o sa mga unibersidad at kolehiyo, ay dapat magpakita ng isang resulta ng 16.2 segundo para sa isang "limang", eksaktong 17 segundo para sa isang "apat", at upang makakuha ng isang "tatlo", ang mga batang babae ay kailangang magpatakbo ng isang daang metro sa 18 eksaktong segundo.
Mga pamantayan ng TRP para sa 100-meter na distansya na tumatakbo
Ang mga pamantayang ito ay maipapasa lamang ng mga batang babae at lalaki na may edad 16 hanggang 29 na taon.
Edad 16-17
- Upang matanggap ang gintong TRP badge, kailangang takpan ng mga kabataang lalaki ang distansya na isang daang metro sa 13.8 segundo, at mga batang babae - sa 16.3 segundo.
- Upang makakuha ng isang badge na TRP na pilak, ang mga lalaki ay kailangang magpatakbo ng isang daang-metro sa loob ng 14.3 segundo, at mga batang babae - sa 17.6 segundo.
- Upang makatanggap ng isang badge na tanso, dapat takpan ng mga lalaki ang distansya na ito sa 14.6 segundo, at mga batang babae - sa eksaktong 18 segundo.
Edad 18-24
- Upang makatanggap ng isang gintong TRP badge, ang mga kabataang lalaki ng edad na ito ay kailangang masakop ang distansya na isang daang metro sa 13.5 segundo, at mga batang babae - sa 16.5 segundo.
- Upang makakuha ng isang badge na TRP na pilak, ang mga lalaki ay kailangang magpatakbo ng daang-metro na karera sa loob ng 14.8 segundo, at mga batang babae - sa loob ng 17 segundo.
- Upang makuha ang badge ng tanso, kailangang patakbuhin ng mga lalaki ang distansya na ito sa 15.1 segundo, at mga batang babae - sa 17.5 segundo.
Edad 25-29
- Upang matanggap ang gintong TRP badge, ang mga kabataang lalaki ng edad na ito ay kailangang masakop ang distansya na isang daang metro sa 13.9 segundo, at mga batang babae - sa 16.8 segundo.
- Upang makatanggap ng isang badge na pilak na TRP, kailangang mapagtagumpayan ng mga lalaki ang daang-metro na karera sa loob ng 14.6 segundo, at mga batang babae - sa 17.5 segundo.
- Upang matanggap ang tansong badge, dapat patakbuhin ng mga kalalakihan ang distansya na ito nang 15 segundo nang eksakto, at mga batang babae - sa 17.9 segundo.
Mga pamantayan para sa pagtakbo sa layo na 100 metro para sa mga nagpatala sa serbisyo sa kontrata sa hukbo
Ang mga kalalakihan na wala pang 30 pagpasok sa serbisyo sa kontrata ay dapat masakop ang distansya na isang daang metro sa 15.1 segundo. Kung ang edad ng isang lalaki ay lumampas sa tatlumpung taon, kung gayon ang mga pamantayan ay bahagyang nabawasan - hanggang 15.8 segundo.
Kaugnay nito, ang mga kababaihan sa ilalim ng edad na 25 ay dapat tumakbo ng isang daang metro sa 19.5 segundo, at ang mga makatarungang kasarian na lumipas ang isang-kapat ng isang siglo - sa 20.5 segundo.
Mga pamantayan para sa pagpapatakbo ng 100 metro para sa militar at mga espesyal na serbisyo ng Russia
Dito nakasalalay ang mga pamantayan sa kung anong uri ng mga tropa o espesyal na yunit ang hinahain ng tao.
Kaya, para sa mga sundalo ng Navy at mga motorized rifle unit, ang pamantayan para madaig ang distansya na 100 metro ay itinakda sa 15.1 segundo.
Dapat sakupin ng militar mula sa Airborne Forces ang daang-metro na distansya sa 14.1 segundo. Ang parehong oras ay para sa mga espesyal na puwersa at mga opisyal ng intelihensiya.
Ang mga opisyal ng FSO at FSB ay kinakailangang magpatakbo ng isang daang metro sa 14.4 segundo kung sila ay mga opisyal at 12.7 segundo kung sila ay mga espesyal na sundalo ng puwersa.
Tulad ng nakikita mo, ang 100-meter na lahi ay hindi lamang ang pinakatanyag na distansya, na nakaugat sa unang panahon, kung saan nakikipagkumpitensya ang mga tao sa Palarong Olimpiko.
Ang mga pamantayan para sa distansya na ito ay regular ding sumuko - mula sa mga institusyong pang-edukasyon hanggang sa mga yunit ng hukbo at mga espesyal na puwersa. Upang ang mga resulta kapag tumatakbo sa isang naibigay na distansya ng sprint ay maging mabuti, regular at sapat na matinding pagsasanay ay kinakailangan, pati na rin ang mahigpit na pagsunod sa tumatakbo na diskarte.
