.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

CYSS "Aquatix" - paglalarawan at mga tampok ng proseso ng pagsasanay

Sa kasalukuyan, maraming mga magulang ang pinapagod ang kanilang talino tungkol sa kung anong uri ng isport na ibibigay sa kanilang anak upang lumaki siyang malusog, malakas, na may magandang pigura, upang mabuo niya ang hangaring manalo.

Gayundin, para sa marami, ang staff ng coaching, mga pagsusuri ng isang institusyong pampalakasan, at, bilang karagdagan, ang kakayahang lumago isang tunay na kampeon mula sa isang bata ay may mahalagang papel. Ang isa sa mga naturang paaralan ng palakasan ng mga bata at kabataan ay tatalakayin sa materyal na ito.

Palakasan ang dalubhasa sa paaralan

Ang pangalan ng paaralan ng palakasan ng mga bata at kabataan na "Aquatis" mula sa Ingles na "mga tubig" ay isinalin bilang "palakasan sa tubig". Ang pangalang ito ay isang simbolo ng mga aktibidad ng paaralan kung saan itinuro sa paglangoy at triathlon. Pagkatapos ng lahat, ang mga ganitong uri ng spore ay direktang nauugnay sa tubig.

Ang paaralan ng palakasan ng mga bata at kabataan na "Aquatix" ay isang pambihirang institusyong pang-edukasyon. ZDito, ang mga batang atleta ay nabuo nang malawakan sa iba't ibang mga lugar, tulad ng:

  • Paglangoy,
  • Patakbuhin,
  • Pangkalahatang pisikal na fitness (GPT),
  • Pagsasanay sa pagbibisikleta,
  • Pagsasanay sa ski.

Bilang karagdagan, mula sa isang napakabatang edad, ang mga mag-aaral ng paaralan ay lumahok sa mga kumpetisyon sa iba't ibang mga antas, pati na rin ang panloob na mga kaganapan.

Bilang karagdagan, ang mga kampong pampalakasan ay regular na gaganapin para sa mga mag-aaral sa panahon ng bakasyon sa paaralan sa rehiyon ng Moscow, pati na rin sa Crimea at mga banyagang bansa tulad ng Italya, Greece o Bulgaria.

Paglangoy

Ang lahat ng mga batang talento sa CYSS ay tinuturuan ng sports swimming. Ang mga bata ay hindi lamang matututong lumangoy, ngunit matututunan din ang lahat ng mga uri ng mga diskarte sa paglangoy at pakiramdam ay tiwala sa tubig.

Ang mga aralin sa paglangoy ay inayos sa buong taon ng pag-aaral sa mga panloob na pool.

Triathlon

Ang Triathlon ay medyo bata pa, ngunit ang isang isport sa masa ay popular na, na nagsasama ng tatlong uri ng mga kumpetisyon sa mga kalahok:

  • paglangoy,
  • karera ng bisikleta
  • tumakbo

Sa "Aquatix" ang mga batang mag-aaral ay binibigyan ng mga aralin sa:

  • pangkalahatang pisikal na pagsasanay,
  • pagpapatakbo ng track at field,
  • pagbibisikleta,
  • pagsasanay sa ski,
  • Larong sports.

Ang lahat ng mga klase ay gaganapin sa bulwagan, sa isang bukas na istadyum o sa isang parke.

Kasaysayan ng CYSS

Ang CYSS "Aquatix" ay nilikha sa batayan ng sikat na CYSS "Ozerki", na may isang mayamang kasaysayan at kung saan maraming mga atleta ng pinakamataas na antas ang nadala. Ang mga atleta ay lumahok sa iba`t ibang mga kumpetisyon at naging mga nagwagi ng premyo at nagwagi.

Ilang taon na ang mga batang nag-aaral dito?

Ang mga bata mula lima hanggang labing pitong taong gulang ay nag-aaral dito. Sa mga pangkat ng paunang pagsasanay, ang mga bata na may edad mula lima hanggang walong taon ay nakikibahagi, na pinangangasiwaan ang mga pangunahing kaalaman sa pisikal na edukasyon at palakasan.

Dagdag dito, nahahati sila sa magkakahiwalay na mga grupo, ang pinaka-napakalaking nito ay ang pangkat na nagpapabuti sa kalusugan sa triathlon at ang pangkat ng palakasan sa triathlon, kung saan pinag-aralan na ang mga nagwaging kampeon, na naglalayong pinakamataas na resulta. Mayroon ding mga pangkat ng palakasan ng mga manlalangoy.

Mga kalamangan ng mga klase sa CYSS "Aquatix"

Pagbuo ng proseso ng pagsasanay

Ang mga pagsasanay ay nakabalangkas sa isang paraan na ang mga mag-aaral ay laging may pagganyak upang mapabuti ang kanilang sarili. Ang mga bata ay masaya na makarating sa pagsasanay at magsumikap para sa mga resulta, pagiging tiwala sa kanilang mga kakayahan. Sa gayon, halos lahat ng mga bata na nakapunta lamang sa mga klase sa CYSS ay mananatili upang sanayin nang malayo at hindi huminto.

Bilang karagdagan, ang mga pagsasanay sa lahat ng mga batang atleta ay isinasagawa ng parehong mga tagapagsanay. Samakatuwid, ang pamamaraan ng pagsasanay at ang mga kinakailangan para sa pamamaraan ng kanilang pagpapatupad ay pareho. Ang pagkakaiba ay nakasalalay lamang sa pisikal na aktibidad - kung mas matanda ang mag-aaral, mas matindi at malaki ito.

Tauhan ng Pagtuturo

Ang paaralan ay may napakatalino na staff ng pagtuturo. Ang mga coach ng Youth Sports School ay nagsasaayos ng pagsasanay sa isang paraan na ang lahat ng mga bata ay maaaring ipakita ang kanilang mga sarili at ipakita ang kanilang mga talento, pati na rin bumuo ng paghahangad, pagtitiis at pagnanais na manalo.

Laro

Ang lahat ng mga mag-aaral ay lumahok sa triathlon, pangkalahatang pisikal na pagsasanay, skiing at mga paligsahan sa paglangoy sa iba't ibang mga antas, pati na rin ang mga kampo sa palakasan.

Mga contact

Ang Children's at Youth Sports School ay matatagpuan sa istasyon ng Medvedkovo ng metro ng Moscow, sa address na: Shokalsky proezd, pagbuo ng 45, 3rd corus.

Nagbigay ng regular na mga klase sa paaralang pampalakasan ng kabataan, ang sinumang bata ay may pagkakataon na lumago sa isang tunay na bituin sa paglangoy, triathlon o cross-country skiing.

Ang mga coach ng pinakamataas na klase ay makakahanap ng isang diskarte sa bawat batang atleta at tulungan ang bata na bumuo, lumakas, malusog at may tiwala sa sarili, matutong lumangoy, tumakbo nang mabilis at mag-ski nang perpekto.

Nakaraang Artikulo

BCAA 12000 na pulbos

Susunod Na Artikulo

Ecdysterone Academy-T - Repasuhin ng Testosteron Booster

Mga Kaugnay Na Artikulo

Ang pangalawa at pangatlong araw ng paghahanda para sa marapon at kalahating marapon

Ang pangalawa at pangatlong araw ng paghahanda para sa marapon at kalahating marapon

2020
Paghahanda upang tumakbo ng 100 metro

Paghahanda upang tumakbo ng 100 metro

2020
Mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon bago at pagkatapos ng pagtakbo

Mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon bago at pagkatapos ng pagtakbo

2020
Tumalon na lubid para sa pagbawas ng timbang: paggasta ng calorie

Tumalon na lubid para sa pagbawas ng timbang: paggasta ng calorie

2020
Casserole ng manok at gulay

Casserole ng manok at gulay

2020
Taurine ni Solgar

Taurine ni Solgar

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
Mga tagubilin para sa paggamit ng L-carnitine

Mga tagubilin para sa paggamit ng L-carnitine

2020
Fat Burner men Cybermass - pagsusuri sa fat burner

Fat Burner men Cybermass - pagsusuri sa fat burner

2020
Sino ang mga endomorph?

Sino ang mga endomorph?

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport