Madalas naming makita ang mga pahina ng mga sikat na atleta sa mga social network. Sapagkat, sigurado, ang mga propesyonal na atleta ay walang oras upang umupo sa Facebook o VKontakte.
Sa katunayan, hindi ito ang kaso, at kahit na ang pinakatanyag na mga runner o manlalangoy ay madaling umupo sa mga social network at makakasama sa mga tagahanga. Bilang karagdagan, walang gaanong mga atleta sa mundo na ang mga pekeng pahina ay may katuturan upang likhain.
Kaya paano silang lahat may oras kung patuloy silang nagsasanay.
Sa katunayan, ang proseso ng pagsasanay ay tumatagal ng hindi hihigit sa 30 oras sa isang linggo. At pagkatapos ay tulad ng isang malakas na iskedyul ay bago ang mahahalagang kumpetisyon, tulad ng mga kampeonato sa mundo, European kampeonato o Olimpiko. Ang natitirang oras, ang pag-eehersisyo ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20 oras sa isang linggo. Bukod dito, sa loob ng 7 araw, ang isang araw ay sapilitan isang araw na pahinga, kung saan ang atleta ay gumawa ng isang maximum na pag-init, at isa pang araw na may nabawasan na karga. Ito ay lumalabas na ang isang atleta ay nagsasanay ng halos 4 na oras sa isang araw, na hinahati ang oras ng pagsasanay sa umaga at gabi.
Kaya, ang pagsasanay ay hindi tumatagal ng maraming oras. Kahit na mas mababa sa isang araw na nagtatrabaho sa ating bansa. Gayunpaman, ang problema ay napakahalaga para sa isang atleta na makabawi nang maayos.
Iyon ang dahilan kung bakit sila gumugol ng maraming oras sa pagtulog at pagpapahinga. Halimbawa, sa isang malaking bilang ng mga palakasan, sinusubukan ng mga propesyonal na matulog ng hindi bababa sa kalahating oras sa araw. At sa gabi pagkatapos ng pagsasanay, ang lakas ay karaniwang hindi iniiwan para sa anupaman maliban sa kumain at matulog.
Gayunpaman, maraming oras sa gitna ng araw sa pagitan ng pag-eehersisyo at sa pagtatapos ng linggo. Ang mga ito ay ang parehong mga tao tulad ng sa amin, at samakatuwid walang makamundong ay alien sa kanila. At iyon ang dahilan kung bakit mahilig din sila umupo sa mga social network.
Karamihan sa mga pahina ng social media ng mga propesyonal na atleta ay kanilang mga personal na pahina. At ito ay magandang balita. Kung sabagay, ang bawat tao ay may totoong pagkakataon na makalapit sa kanyang idolo. At kahit kausapin siya kung may pagkakataon siyang sagutin ang lahat ng mga tagahanga.
Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga atleta ay nagpapanatili ng kanilang mga pahina sa mga social network. Sa parehong oras, ginagawa ito ng kanilang mga tagahanga para sa kanila, kung minsan ay ipinapasa ang isang pahina tulad ng personal na pahina ng atleta. Samakatuwid, suriing mabuti ang pahina upang matiyak na ito ay talagang hindi peke. Ang mga pangunahing tampok ng pahinang ito ay ang bilang ng mga subscriber at kaibigan. Karaniwan ay may mas kaunti sa mga pekeng ito. Kahit na hindi ito palaging ang kaso.
Sa anumang kaso, ang mga makabagong teknolohiya ay binigyan tayo ng pagkakataon na maging mas malapit sa ating mga idolo, at hindi ito maaaring magalak.
