.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

400 metro hadlang

Pagpapatakbo ng 400 metro mga hadlang - isang uri ng atletiko ng Olimpiko.

1. Ang mga tala ng mundo sa 400 metro na mga hadlang

Tala ng mundo sa pagpapatakbo ng 400 metro ang mga hadlang sa kalalakihan ay kabilang sa runner ng Amerika na si Kevin Young, na noong 1992 ay pinatakbo ang distansya sa 46.78 segundo.

Ang record ng mundo sa 400 metro na mga hadlang ng kababaihan ay pagmamay-ari ni Yulia Pechenkina ng Russia, na noong 2003 ay nagpatakbo ng 400 s / b sa 52.34 s.

Julia Pechenkina

2. Mga pamantayan ng paglabas para sa 400 metro na mga hadlang sa mga kalalakihan

TingnanMga ranggo, ranggoKabataan
MSMKMCCCMAkoIIIIIAkoIIIII
400 Sat–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sat aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Mga pamantayan ng paglabas para sa 400 metro na mga hadlang sa mga kababaihan

TingnanMga ranggo, ranggoKabataan
MSMKMCCCMAkoIIIIIAkoIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Panoorin ang video: Mahigit 400 mga nahuli sa vote buying, at 41 naitalang karahasan sa araw mismo ng eleksyon - PNP (Agosto 2025).

Nakaraang Artikulo

Mga sapatos na tumatakbo sa aspalto ng Nike - mga modelo at pagsusuri

Susunod Na Artikulo

Masakit ang tuhod pagkatapos tumakbo: kung ano ang gagawin at kung bakit lilitaw ang sakit

Mga Kaugnay Na Artikulo

Kape bago mag-eehersisyo sa gym: maaari kang uminom at kung magkano

Kape bago mag-eehersisyo sa gym: maaari kang uminom at kung magkano

2020
Mga resulta mula sa araw-araw na squats

Mga resulta mula sa araw-araw na squats

2020
Paano tumakbo nang tama para sa mga nagsisimula. Pagganyak, mga tip at pagpapatakbo ng programa para sa mga nagsisimula

Paano tumakbo nang tama para sa mga nagsisimula. Pagganyak, mga tip at pagpapatakbo ng programa para sa mga nagsisimula

2020
Patakbuhin ng shuttle 10x10 at 3x10: diskarte sa pagpapatupad at kung paano tumakbo nang tama

Patakbuhin ng shuttle 10x10 at 3x10: diskarte sa pagpapatupad at kung paano tumakbo nang tama

2020
Calorie counter: 4 pinakamahusay na apps sa appstore

Calorie counter: 4 pinakamahusay na apps sa appstore

2020
Si Lauren Fisher ay isang manlalaro ng crossfit na may kamangha-manghang kasaysayan

Si Lauren Fisher ay isang manlalaro ng crossfit na may kamangha-manghang kasaysayan

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
California Gold D3 - Pagsusuri sa Pagdagdag ng Bitamina

California Gold D3 - Pagsusuri sa Pagdagdag ng Bitamina

2020
NGAYON B-6 - Pagsusuri sa Vitamin Complex

NGAYON B-6 - Pagsusuri sa Vitamin Complex

2020
Ano ang creatine pospeyt at ano ang papel nito sa katawan ng tao

Ano ang creatine pospeyt at ano ang papel nito sa katawan ng tao

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport