.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

Paano makapasa sa 3K na pagsubok


Ibahagi ang video na ito sa iyong mga kaibigan, magpapasalamat sila sa iyo

Sa mga susunod na aralin, ang mga puntong tinalakay sa araling ito sa video ay masusuri nang mas detalyado.

Malalaman mo ang tungkol sa lahat ng mga intricacies ng pagpapatakbo ng mga taktika.

Makatuwiran bang gumamit ng ilang uri ng nutrisyon sa palakasan at kung gayon, alin?

Ano ang mga pangunahing tampok ng diskarteng tumatakbo na hindi mahirap ayusin, ngunit sa parehong oras ay nakakaapekto ito sa pangwakas na resulta.

At makakatanggap ka rin ng isang video tutorial kung saan malalaman mo ang mga pangkalahatang prinsipyo ng pagguhit ng isang programa sa pagsasanay para sa pagpapatakbo ng 3 km.

Kaya't manatiling nakatutok para sa mga bagong titik! At iwanan din ang iyong mga komento, napakahalaga para sa akin na makatanggap ng feedback mula sa iyo upang mas mapabuti ang newsletter.

Pinakamahusay na pagbati, Egor Ruchnikov

.
.
.
Ang aking pahina ng VK: https://vk.com/diurnar
Ang aking pahina sa Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Ang aking pahina sa Facebook: https://www.facebook.com/diurnar

Panoorin ang video: Salarysahodsweldo ng SEAMAN sa TANKER. Magkano monthly?Pinoy Seaman Vlogger (Hunyo 2025).

Nakaraang Artikulo

Omega-3 Natrol Fish Oil - Suriing Karagdagan

Susunod Na Artikulo

Pinagsamang pagpainit

Mga Kaugnay Na Artikulo

Personal na account ng TRP: pasukan sa pamamagitan ng UIN at kung paano ipasok ang LC para sa mga mag-aaral sa pamamagitan ng ID

Personal na account ng TRP: pasukan sa pamamagitan ng UIN at kung paano ipasok ang LC para sa mga mag-aaral sa pamamagitan ng ID

2020
Ano ang mga pakinabang ng sandalan na oatmeal para sa agahan?

Ano ang mga pakinabang ng sandalan na oatmeal para sa agahan?

2020
1 km run - pamantayan at patakaran ng pagpapatupad

1 km run - pamantayan at patakaran ng pagpapatupad

2020
Pangalawang linggo ng pagsasanay ng paghahanda para sa marapon at kalahating marapon

Pangalawang linggo ng pagsasanay ng paghahanda para sa marapon at kalahating marapon

2020
Posible bang uminom ng tubig habang nag-eehersisyo: bakit hindi at kung bakit kailangan mo ito

Posible bang uminom ng tubig habang nag-eehersisyo: bakit hindi at kung bakit kailangan mo ito

2020
NGAYON Adam - Pagsusuri ng Mga Bitamina para sa Mga Lalaki

NGAYON Adam - Pagsusuri ng Mga Bitamina para sa Mga Lalaki

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
Mga squat na may dumbbells para sa mga batang babae at lalaki: kung paano maglupasay nang tama

Mga squat na may dumbbells para sa mga batang babae at lalaki: kung paano maglupasay nang tama

2020
Supination at pronation - ano ito at kung paano ito nakakaapekto sa kalidad ng aming paglalakad

Supination at pronation - ano ito at kung paano ito nakakaapekto sa kalidad ng aming paglalakad

2020
Pag-aktibo ng account

Pag-aktibo ng account

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport