Sa mga pamantayan para sa pisikal na edukasyon para sa ika-8 baitang, sa paghahambing sa ika-7 baitang, idinagdag ang isang mahabang distansya - "Pag-ski ng 5 km", habang ang oras ay hindi isinasaalang-alang. Dapat panatilihin ng bata ang ruta mula simula hanggang matapos. Ang lahat ng iba pang mga ehersisyo ay ipinagpaliban mula sa nakaraang taon, subalit, ang mga pamantayan ay naging kapansin-pansin na mas kumplikado. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong palaging pamilyar ang iyong sarili sa mga pamantayan sa pisikal na edukasyon para sa grade 7 sa aming website at ihambing ang mga ito.
Ang average na edad ng ikawalong grader ay 14-15 taong gulang, ito mismo ang panahon kung kailan nagsisimulang lumapit ang kanyang pisikal na lakas sa antas ng isang may sapat na gulang, kumpara sa antas ng kahapon ng isang bata. Totoo ito lalo na para sa mga batang lalaki na mabilis na nakakakuha ng timbang, biglang nakakakuha ng kalamnan, at mabilis na lumalawak.
Para sa isang bata na pamilyar sa palakasan, ang mga pamantayan para sa pisikal na edukasyon para sa baitang 8 ay hindi mukhang praktikal, na hindi masasabi tungkol sa mga bata na namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay sa isang yakap sa mga gadget at computer.
Mga disiplina sa edukasyong pisikal, grade 8
Inililista namin kung anong mga ehersisyo ang kinukuha ng mga bata sa ika-8 taong akademiko, pumili kasama ng mga ito na mayroong katulad na bagay sa mga pagsubok mula sa TRP Complex sa paglaban para sa ika-4 na antas ng badge:
- Shuttle run - 4 rubles. 9 m bawat isa;
- Pagpapatakbo ng 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
- Pag-ski sa cross-country - 3 km, 5 km (hindi binibilang ang oras);
- Mahabang tumalon mula sa lugar;
- Mga pull-up sa bar (lalaki);
- Pagsisinungaling na mga push-up;
- Baluktot pasulong mula sa isang posisyon ng pagkakaupo;
- Pindutin;
- Laktawan ang mga ehersisyo sa lubid.
Ang mga sumusunod na gawain ay kasabay ng mga pamantayan ng mga hakbang sa TRP 4: tumatakbo sa 30 m, 60 m, 1000 m, mga pull-up (mga lalaki lamang), tumatakbo ang shuttle, mahabang pagtalon mula sa lugar, pindutin, skiing 3 km at 5 km.
Nag-aalok kami ng isang talahanayan na may mga pamantayan sa paaralan para sa pisikal na edukasyon para sa grade 8 ayon sa Federal State Educational Standard para sa taong akademikong 2019 - bigyang espesyal ang pansin sa mga disiplina na nakalista sa itaas:
Ang mga aralin sa Physics sa paaralan sa grade 8 ay ginaganap ng 3 beses sa isang linggo para sa 1 oras na pang-akademiko.
TRP kumplikadong 4 yugto at pamantayan ng paaralan para sa baitang 8
Ngayon naging prestihiyoso muli upang makilahok sa mga pagsubok ng Ready for Labor and Defense Complex. Ipinagmamalaki ng mga kabataan sa palakasan na magsuot ng mga badge at aktibong isulong ang mga layunin at layunin ng TRP.
Ipaalala namin sa iyo na ang programa ay may 11 mga antas ng kahirapan, para sa pagkumpleto ng bawat isa sa kanila ang kalahok ay iginawad ng isang honorary badge: ginto, pilak o tanso.
- Ang programa sa pisikal na edukasyon sa paaralan ay naglalayon sa pagbuo at pagpapalakas ng mga kasanayang pampalakasan sa bawat mag-aaral.
- Hindi kasama rito ang lahat ng mga pagsasanay mula sa listahan ng mga pagsubok ng TRP Stage 4, ngunit sa mga paaralan ay may mga bilog at seksyon kung saan ang mga bata ay maaaring matuto ng karagdagang mga kasanayan.
Nasuri ang mga pamantayan ng paaralan para sa pisikal na edukasyon para sa grade 8 para sa mga lalaki at babae at ang mga talahanayan ng TRP, napagpasyahan namin na ang mga pamantayan ng Complex ay mas kumplikado. Isinasagawa ang paghahambing sa mga tagapagpahiwatig ng ika-4 na antas - para sa mga kalahok na 13-15 taong gulang, iyon ay, para sa mga mag-aaral ng mga marka 7-9.
Tingnan ang talahanayan sa ibaba:
Talaan ng pamantayan ng TRP - yugto 4 (para sa mga mag-aaral) | |||||
---|---|---|---|---|---|
- tanso na badge | - badge ng pilak | - badge ng ginto |
P / p No. | Mga uri ng pagsubok (pagsubok) | Edad 13-15 taong gulang | |||||
Lalaki | Mga batang babae | ||||||
Mga mandatory test (pagsubok) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1.. | Tumatakbo ng 30 metro | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
o tumatakbo 60 metro | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
2. | Patakbuhin ang 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
o 3 km (min., sec.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
3. | Hugot mula sa isang hang sa isang mataas na bar (bilang ng beses) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
o mga pull-up mula sa isang hang na nakahiga sa isang mababang bar (bilang ng mga beses) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
o pagbaluktot at pagpapalawak ng mga braso habang nakahiga sa sahig (bilang ng beses) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
4. | Baluktot pasulong mula sa isang nakatayo na posisyon sa gymnastic bench (mula sa antas ng bench - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
Ang mga pagsusuri (pagsubok) ay opsyonal | |||||||
5. | Patakbuhin ang shuttle 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
6. | Long jump na may isang run (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
o mahabang pagtalon mula sa isang lugar na may isang push na may dalawang binti (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
7. | Pagtaas ng trunk mula sa isang nakaharang posisyon (bilang ng mga beses na 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
8. | Paghahagis ng bola na may bigat na 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
9. | Cross-country skiing 3 km (min., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
o 5 km (min., sec.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
o 3 km cross-country cross | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
10 | Lumalangoy 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
11. | Ang pagbaril mula sa isang air rifle mula sa isang nakaupo o nakatayong posisyon na may mga siko na nakapatong sa isang mesa o tumayo, distansya - 10 m (baso) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
alinman sa isang elektronikong sandata o mula sa isang air rifle na may tanawin ng diopter | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | Paglalakad ng turista na may pagsubok sa mga kasanayan sa paglalakbay | sa layo na 10 km | |||||
13. | Pagtatanggol sa sarili nang walang sandata (baso) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
Bilang ng mga uri ng pagsubok (pagsubok) sa pangkat ng edad | 13 | ||||||
Bilang ng mga pagsubok (pagsubok) na dapat gumanap upang makuha ang pagkakaiba ng Complex ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
* Para sa mga lugar na walang niyebe sa bansa | |||||||
** Kapag tinutupad ang mga pamantayan para sa pagkuha ng kumplikadong insignia, sapilitan ang mga pagsubok (pagsubok) para sa lakas, bilis, kakayahang umangkop at pagtitiis. |
Tulad ng nakikita mo, ang mga pamantayan ng pisikal na kultura para sa baitang 8 ay medyo madali kaysa sa mga kinakailangan sa TRP, ngunit kung hindi natupad ng bata ang mga ito, magkakaroon siya ng isang buong taon na mas maaga sa kanya para sa karagdagang paghahanda at muling kunin.
Naghahanda ba ang paaralan para sa TRP?
- Sinuri namin ang mga pamantayan sa parehong mga talahanayan at napagpasyahan na ang mga halaga ng pamantayan ng paaralan ay halos katumbas ng mga nasa RLD yugto 4. Nangangahulugan ito na sa isang taon ay ganap nilang pantay-pantay at ang isang bata na may mahusay na marka sa pisikal na edukasyon ay madaling mapagtagumpayan ang mga pagsubok ng Kompleksyon.
- Nagpapatupad ang paaralan ng isang unti-unti at unti-unting pagtaas sa antas ng kahirapan sa mga aralin sa pisikal na pagsasanay, na kung saan ay isa sa mga prinsipyo ng isang makatuwiran at tamang diskarte sa pisikal na pagsasanay.
- Kung titingnan mo ang mga pamantayan sa pisikal na edukasyon para sa grade 8 sa talahanayan, hindi mo mahahanap ang pagbaril ng rifle, hiking, paglangoy at pagtatanggol sa sarili nang walang sandata doon. Ang isang tinedyer na nagtakda sa kanyang sarili ng layunin na kumita ng isang honorary badge mula sa TRP ay dapat mag-isip tungkol sa karagdagang pagsasanay sa mga seksyon sa mga lugar na ito upang madaling maipasa ang mga pamantayan.
Sa gayon, mahirap na sagutin ang tanong nang hindi maliwanag kung naghahanda ang paaralan para sa TRP, dahil, sa isang banda, mayroong higit pang mga disiplina sa mga pagsubok ng Complex, ngunit, sa kabilang banda, ang bata ay may karapatang tanggihan ang 4, 5 o 6 na ehersisyo, depende sa uri ng badge na inaangkin nito.
Sa anumang kaso, naniniwala kami na sa edad na 14-15, ang isang tinedyer ay may kakayahang malayang mag-isip sa kanyang mga layunin at paraan upang makamit ang mga ito. Ang paaralan ay nagbibigay ng pundasyon, at ang karagdagang mga kasanayang pampalakasan ay maaaring makuha sa labas ng institusyong pang-edukasyon.