Gaano karaming mga yugto sa TRP ngayon at kung ilan sa mga unang kumplikadong binubuo

Ang tanong kung gaano karaming mga yugto sa TRP ang nag-aalala sa maraming tao - pagkatapos ng lahat, ang interes sa programa para sa pagpapaunlad ng pisikal na lakas at espiritu ng isports ay hindi humupa. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang inaalok ng isang modernong samahan sa aming oras, at para sa paghahambing tungkol sa kung anong mga antas ang ipinakita nang mas maaga sa USSR.

Maraming programa ang programa - magkakaiba-iba depende sa edad, kasarian at may kasamang iba't ibang uri ng ehersisyo, magkakaiba-iba sa pagiging kumplikado. Tingnan natin kung gaano karaming mga yugto ng edad sa TRP ang nagsasama ng isang modernong kumplikadong at pag-aralan ang mga ito nang mas detalyado.

Mga antas at disiplina para sa mga mag-aaral

Mayroong 11 mga hakbang sa kabuuan - 5 para sa mga mag-aaral at 6 para sa mga may sapat na gulang. Upang magsimula, pag-aralan natin kung gaano karaming mga yugto sa TRP para sa mga mag-aaral sa Russia sa 2020:

1. Para sa mga bata mula 6 hanggang 8 taong gulang;
2. Para sa mga mag-aaral mula 9 hanggang 10;
3. Para sa mga batang 11-12 taong gulang;
4. Para sa mga mag-aaral na 13-15;
5. Para sa mga mag-aaral na may edad 16 hanggang 17.

Dapat ipasa ng mga mag-aaral ang mga sumusunod na disiplina nang walang kabiguan:

• Mga dalisdis;
• Mahabang pagtalon;
• Paghila sa bar;
• Patakbuhin;
• Pagtulak sa katawan sa sahig;

Mayroong mga karagdagang kasanayan na sinusuri ng komisyon:

1. Mahabang pagtalon;
2. Pagkahagis ng bola;
3. Pag-ski sa buong bansa;
4. Cross-country cross-country;
5. Paglangoy

Ang mga mag-aaral ng huling dalawang antas ay maaaring pumili mula sa isang pinalawak na listahan:

• Turismo;
• Pamamaril;
• Pagtatanggol sa sarili;
• Pagtaas ng katawan ng tao;
• Krus.

Mga hakbang para sa mga matatanda

Makipagtulungan sa nakababatang pangkat. Pumunta tayo sa karagdagang - kung gaano karaming mga antas ng pamantayan ng TRP ang mayroon para sa mga kalalakihan ngayon:

6. Para sa mga lalaking may edad 18-29;
7. Para sa mga kalalakihan mula 30 hanggang 39;
8. Para sa mga kalalakihan mula 40 hanggang 49;
9. Mga kalalakihan mula 50 hanggang 59;
10. Mga kalalakihan mula 60 hanggang 69;
11. Para sa mga lalaking may edad na 70 pataas.

Ngayon alam mo kung anong mga antas ang ibinibigay para sa mga lalaki.

Sasabihin sa iyo ng susunod na bahagi ng artikulo kung gaano karaming mga hakbang sa all-Russian TRP complex ang inilaan para sa mga kababaihan:

• Para sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 18 at 29;
• Mga kababaihan mula 30 hanggang 39 taong gulang;
• Para sa mga babaeng may edad na 40 hanggang 49;
• Para sa mga kababaihan 50-59 taong gulang;
• Babae mula 60 hanggang 69;
• Para sa mga babaeng may edad na 70 pataas.

Ngayon ikaw mismo ay madaling makalkula kung gaano karaming mga antas ng kahirapan ang isinasama sa mga pamantayan ng WFSK TRP: may labing-isa sa kanila:

1. Ang unang limang ay para sa mga bata (sa ilalim ng 18);
2. Ang susunod na anim ay para sa mga may sapat na gulang, nahahati sa babae at lalaki.

Ngayon, alamin natin kung gaano karaming mga yugto ang binubuo ng unang TRP complex.

Paglalarawan ng mga antas

Ngayon magbigay tayo ng isang maikling paglalarawan ng bawat antas. Pinapaalala namin sa iyo na ang bawat isa sa kanila ay nagpapahiwatig ng posibilidad na makakuha ng isang gintong, pilak o tanso na badge.

Para sa mga bata:

Para sa babae

Para sa lalaki:

Maaari mong basahin ang detalyadong impormasyon tungkol sa bawat yugto ng mga pagsubok sa isang hiwalay na pagsusuri sa aming website.

Anong mga kategorya ang naroon sa USSR?

Ang unang proyekto ay naaprubahan noong Marso 11, 1931 at naging batayan para sa sistemang pang-pisikal na edukasyon sa buong USSR.

Mayroong tatlong kategorya ng edad para sa mga kababaihan at kalalakihan:

Kategorya

Kasama sa programa ang isang antas:

1. Isang kabuuan ng 21 mga pagsubok;
2. 15 praktikal na gawain;
3. 16 mga pagsubok na panteorya.

Habang tumatagal, nagawa ang kasaysayan. Noong 1972, isang bagong uri ng pagsubok ang ipinakilala, na idinisenyo upang mapabuti ang kalusugan ng mga mamamayan ng USSR. Ang saklaw ng edad ay nagbago, ang bawat yugto ay nahahati sa dalawang seksyon.

Sasabihin namin sa iyo ngayon kung gaano karaming mga yugto ang nagkaroon ng bagong TRP complex noong 1972!

1. Mga batang lalaki at babae na may edad na 10-11 at 12-13 taong gulang;
2. Mga tinedyer na 14-15 taong gulang;
3. Mga lalaki at babae mula 16 hanggang 18;
4. Mga kalalakihan mula 19 hanggang 28 at 29-39, pati na rin mga kababaihan mula 19 hanggang 28, 29-34 taong gulang;
5. Mga kalalakihan mula 40 hanggang 60, kababaihan mula 35 hanggang 55.

Ngayon alam mo kung gaano karaming mga yugto ang may buhay na TRP complex, at maaari mong ihambing ang bagong data sa mga luma. Iminumungkahi naming maunawaan kung paano magkakaiba ang mga antas na ito.

Mga pagkakaiba sa pagitan ng mga modernong antas at mga Soviet

Ang mga antas ay bahagyang naiiba ayon sa edad at pisikal na mga kakayahan ng tao. Magkakaiba sila:

1. Ang bilang ng mga pagsubok;
2. Pagpili ng sapilitan at alternatibong disiplina;
3. Ang oras na ginugol sa pagkumpleto ng mga gawain.

Ngayon alam mo ang tungkol sa mga magagamit na antas at pagsasanay na kasama sa sapilitan at alternatibong listahan para sa pagtanggap ng isang espesyal na pagkakaiba.

Panoorin ang video: LET Function Second Look: Reusing Variables! 2326 (Mayo 2025).