Mga pamantayan sa pisikal na edukasyon grade 4: talahanayan para sa mga lalaki at babae

Isaalang-alang ang mga pamantayan para sa pisikal na edukasyon para sa grade 4 para sa kanilang pagsunod sa mga parameter ng TRP Complex para sa pagpasa sa mga pagsubok sa ika-2 yugto (para sa mga kalahok na 9-10 taong gulang).

Tingnan natin ang mga pamantayan para sa pisikal na edukasyon para sa grade 4 para sa mga lalaki at babae sa 2019 taong akademikong, i-highlight ang idinagdag (sa paghahambing sa grade 3) na mga disiplina, at pag-aralan ang antas ng pagiging kumplikado ng mga resulta.

Mga disiplina sa pagsasanay na pisikal: grade 4

Kaya, narito ang mga pagsasanay na kinukuha ng ika-apat na baitang sa mga aralin sa pisikal na edukasyon:

• Shuttle run (3 p. 10 m);
• Tumatakbo para sa 30 metro, tumawid para sa 1000 metro;

Mangyaring tandaan, sa kauna-unahang pagkakataon, ang 1 km na krus ay kailangang tumakbo laban sa orasan - sa mga nakaraang klase sapat na upang mapanatili ang distansya.

• Jumping - sa haba mula sa lugar, sa taas ng step-over na pamamaraan;
• Mga pagsasanay sa lubid;
• Mga pull-up;
• Pagkahagis ng bola ng tennis;
• Maramihang mga hops;
• Pindutin - iangat ang katawan ng tao mula sa isang nakaharang posisyon;
• Mag-ehersisyo gamit ang mga pistola.

Sa taong ito, ang mga bata ay gumagawa pa rin ng pisikal na pagsasanay ng tatlong beses sa isang linggo, bawat isang aralin.

Tingnan ang talahanayan - ang mga pamantayan para sa grade 4 sa pisikal na edukasyon ayon sa Federal State Educational Standard ay naging kapansin-pansin na mas kumplikado sa paghahambing sa antas ng nakaraang taon. Gayunpaman, ang wastong pag-unlad na pisikal ay nagpapahiwatig lamang ng isang unti-unting pagtaas ng pag-load - ito ang tanging paraan upang maitaguyod ang potensyal sa palakasan ng bata.

Ano ang kasama sa TRP complex (yugto 2)?

Ang isang modernong ika-apat na baitang ay isang mapagmataas na sampung taong gulang, iyon ay, ang isang bata ay umabot sa edad kapag ang aktibong paglipat ay naging isang bagay na maliwanag sa sarili. Gustung-gusto ng mga bata na tumakbo, tumalon, sumayaw, matagumpay na makabisado ang mga kasanayan sa paglangoy, pag-ski, at masiyahan sa pagbisita sa mga seksyon ng palakasan. Gayunpaman, ipinahihiwatig ng hindi kasiya-siyang istatistika na isang maliit na porsyento lamang ng mga mag-aaral sa ika-4 na grado ang madaling pumasa sa mga pagsubok ng "Handa para sa Paggawa at Pagtatanggol" na kumplikado.

Para sa isang mag-aaral sa ika-4 na baitang, ang mga gawain ng "Handa para sa Paggawa at Pagtatanggol" na Komplikado ay hindi dapat mukhang labis na mahirap, sa kondisyon na siya ay regular na pumapasok para sa palakasan, mayroong isang 1-hakbang na badge at determinadong determinado. Natalo niya ang mga pamantayan sa pisikal na edukasyon para sa mga grade 4 na mag-aaral nang walang kahit kaunting kahirapan - ang kanyang antas ng pagsasanay ay medyo matatag.

• Ang TRP complex ay ipinakilala noong dekada 30 ng huling siglo, at 5 taon na ang nakakalipas ay muling binuhay ito sa Russia.
• Ang bawat kalahok ay sumasailalim sa mga pagsubok sa palakasan sa loob ng kanilang saklaw ng edad (isang kabuuang 11 hakbang) at tumatanggap ng isang honorary badge bilang isang gantimpala - ginto, pilak o tanso.
• Sa katunayan, para sa mga bata, ang pakikilahok sa mga pagsubok na "Handa para sa Paggawa at Pagtatanggol" ay isang mahusay na pagganyak para sa regular na aktibidad sa palakasan, pagpapanatili ng tamang lifestyle, at pagbuo ng malusog na pag-uugali.

Paghambingin natin ang talahanayan ng mga pamantayan ng TRP para sa ika-2 yugto at ang mga pamantayan para sa pisikal na pagsasanay para sa grade 4 para sa mga batang babae at lalaki upang maunawaan kung gaano kahusay ang paghahanda ng paaralan para sa pagpasa sa mga pagsubok ng Complex.

Upang matagumpay na maipasa ang mga pagsubok para sa isang gintong badge ng ika-2 yugto, kailangan mong ipasa ang 8 sa 10 pagsasanay, para sa isang pilak o tanso - sapat na 7. Sa kabuuan, inaanyayahan ang mga bata na tuparin ang 4 na sapilitan na pamantayan, at ang natitirang 6 ay bibigyan upang pumili.

Naghahanda ba ang paaralan para sa TRP?

1. Napag-aralan ang mga pamantayan ng parehong mga talahanayan, napagpasyahan namin na ang mga pagsubok ng Kompleks, sa pangkalahatan, ay mas mahirap kaysa sa mga takdang-aralin sa paaralan;
2. Ang mga sumusunod na disiplina ay may katulad na mga parameter: 30 m na tumatakbo, shuttle running, pull-up;
3. Mas magiging mahirap para sa mga bata sa ilalim ng programa ng TRP na ipasa ang 1 km na krus, aangat ang katawan mula sa isang nakaharang posisyon, magtapon ng isang bola sa tennis;
4. Ngunit mas madaling tumalon sa haba mula sa isang lugar;
5. Ang talahanayan na may mga pamantayan sa paaralan para sa pisikal na edukasyon para sa baitang 4 ay hindi naglalaman ng mga disiplina tulad ng paglangoy, pag-ski, mahabang pagtalon mula sa isang pagtakbo, baluktot at pagpapalawak ng mga bisig sa isang madaling kapitan ng posisyon, baluktot pasulong mula sa isang nakatayong posisyon na may tuwid na mga binti sa sahig;
6. Ngunit mayroon itong mga ehersisyo na may lubid, multi-jumps, gawain na may mga pistola at squats.

Batay sa aming mini-research, hayaan mo akong gawin ang sumusunod na konklusyon:

• Nagsusumikap ang paaralan para sa buong pag-unlad na pisikal ng mga mag-aaral nito, samakatuwid ito ay itinuturing na ipinag-uutos na pumasa sa maraming mga karagdagang disiplina.
• Ang mga pamantayan nito ay medyo mas madali kaysa sa mga gawain ng TRP Complex, ngunit lahat sila ay kailangang maipasa, taliwas sa nabanggit na posibilidad na tanggalin ang 2 o 3 upang pumili mula sa kaso ng Complex.
• Para sa mga magulang na sanayin ang kanilang mga anak na pumasa sa mga pamantayan ng TRP, inirerekumenda namin ang pag-iisip tungkol sa sapilitan na pagdalo ng mga karagdagang seksyon ng palakasan, halimbawa, swimming pool, skiing, atletiko.

Panoorin ang video: AP7. WEEK 3. PART 2 (Nobyembre 2024).