Kagamitan sa palakasan
56 0 20.10.2020 (huling pagbabago: 23.10.2020)
Kapag naglalaro ng palakasan, hindi lamang ang pagkakaroon ng malusog na sigasig na mahalaga, kundi pati na rin ang kalidad ng ginamit na kagamitan. Ang Apple Watch 6 ay isang mahusay na smartwatch para sa pagsubaybay sa iyong lakas ng pag-eehersisyo, na may maraming mga mode ng isport.
Bakit nagkakahalaga ng pagpili ng ikaanim na henerasyon ng Apple na panonood at kung ano ang iba pang mga gadget na dapat makuha ng mga modernong atleta? Ang mga sagot sa mga katanungang ito ay ipinakita sa ibaba.
Apple Watch 6: mga benepisyo at dahilan upang bumili
Magagamit sa https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, magagawang matugunan ng Apple Watch 6 ang mga pangangailangan ng parehong mga propesyonal na atleta at amateur. Mahusay sila para sa mga aktibong pamumuhay salamat sa:
- suporta para sa isang malaking bilang ng mga sports mode,
- minimum na timbang at komportableng disenyo, na hindi makagambala sa ehersisyo;
- ang pagkakaroon ng mga built-in na kapaki-pakinabang na sensor upang subaybayan ang mga mahahalagang parameter ng katawan.
Ang mga sumusunod na kadahilanan ay na-uudyok na bumili ng isang Apple Watch:
- isang mataas na kalidad na screen, ang ningning na maaaring ayusin upang umangkop sa kapaligiran;
- ang kakayahang gamitin habang tumatakbo, lumalangoy, mag-ehersisyo sa mga simulator at kahit na sumasayaw;
- pagpapaandar para sa pagsukat ng oxygenation ng dugo (antas ng konsentrasyon ng oxygen sa dugo).
Timbangan sa kusina
Ang pisikal na pagsasanay ay gumagana nang epektibo sa katawan kasabay ng wastong nutrisyon. Ito ang paggamit ng pinakamainam na halaga ng mga nutrisyon at kapaki-pakinabang na micronutrients na humahantong sa nais na resulta (o sa halip, ang perpektong form).
Upang makontrol ang dami ng natupok na mga karbohidrat, taba, protina at bitamina, ipinapayong kumuha ng isang compact scale ng kusina. Sa tulong ng mga timbang, pinakamadaling mapanatili ang isang kakulangan sa calorie o, sa kabaligtaran, makakuha ng timbang sa isang sobra.
Timbangan ng matalinong banyo
Ang mga kaliskis ng matalinong banyo ay isang aparato na idinisenyo upang masukat ang bigat ng katawan ng isang tao, pati na rin masuri ang estado ng katawan.
Sinusukat ng matalinong kaliskis ang isang saklaw ng mga parameter, mula sa BMI hanggang sa biological age. Bilang karagdagan, nakakatulong sila upang mapansin ang napapanahong kakulangan ng tubig o protina, pati na rin ang labis na visceral at normal na taba.
Ang pagbili ng isang matalinong sukat ay isang mahusay na pamumuhunan sa iyong sariling kalusugan at hugis.
Makakatulong ang sukat na matiyak na ang masiglang ehersisyo ay may positibong epekto sa kalidad ng katawan, kahit na ang bigat ay "sulit".
Mga wireless headphone
Upang hindi maiinip habang nag-jogging, naglalakad o nag-eehersisyo sa gym, maraming mga atleta ang ginusto na makinig ng musika, mga podcast, o mga audiobook. At dahil humahadlang sa paggalaw ng mga naka-wire na headphone, ipinapayong gamitin na lang ang mga maliit na wireless headphone.
Sa kasamaang palad, maraming mga tatak sa kanilang assortment kahit na ang mga modelo ng palakasan na iniakma sa mga pangangailangan ng mga mahilig sa cardio o mga tagahanga ng pagsasanay sa lakas.
Matalinong lubid sa paglaktaw
Ang paghanap ng isang de-kalidad na lubid na may isang counter na naka-built sa hawakan ay hindi napakadali. Ang pagbibilang ng mga jumps sa iyong ulo ay isang hamon din. Iyon ang dahilan kung bakit sulit ang pagbili ng isang Smart Skipping Rope. Ang pagkakaiba nito mula sa karaniwang isa ay suporta para sa pagkonekta sa isang smartphone, smartwatch o fitness tracker at tumpak na accounting ng mga parameter ng pagsasanay sa isang espesyal na application.
Kabilang din sa mga gadget na dapat tingnan ng mga atleta ay ang mga fitness tracker, matalinong masahe at Smart sneaker.
