Si Maxler ay isang tatak ng nutrisyon sa palakasan mula sa Alemanya, na matagal nang itinatag ang sarili sa merkado ng Russia. Ang L-carnitine mula sa tagagawa na ito ay isang suplemento sa nutrisyon para sa mga atleta at mga taong may aktibong pamumuhay. Naglalaman ng puro L-carnitine at mga bahagi na nagpapahusay sa epekto nito (B bitamina, magnesiyo, kaltsyum, atbp.).
Appointment ng levocarnitine, ang papel nito
Ang L-carnitine o levocarnitine ay kabilang sa klase ng mga amino acid. Ang tambalang ito ay nauugnay sa mga bitamina B (ang ilan ay tinatawag itong isang bitamina, ngunit mula sa isang pananaw ng biochemical, ang pahayag na ito ay hindi tama).
Ang L-carnitine ay isang mahalagang nag-ambag sa pag-convert ng taba sa enerhiya. Ito ay isang natural na nagaganap na compound na ginawa sa mga reaksyon ng biochemical sa mga bato at atay. Dahil sa karagdagang paggamit ng L-carnitine na may isang aktibong additive na biologically, ang pagtaas ng pagtitiis, kahusayan at konsentrasyon ng kaisipan ay napabuti. Mabilis na lumipas ang pagkapagod, bumababa ang proporsyon ng taba ng katawan, at tumataas ang dami ng kalamnan.
Bilang karagdagan, ang pagkuha ng Maxler L-carnitine ay may mga sumusunod na epekto:
- pinapagana ang mga proseso ng metabolic;
- binabawasan ang antas ng masamang kolesterol;
- pinapawi ang labis na timbang, binibigyan ang katawan ng mahusay na hugis sa pamamagitan ng pagbawas ng taba ng masa at pagbuo ng kalamnan;
- nagpapabuti ng estado ng immune system;
- normalisahin ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo;
- nagpapabuti ng kondisyon ng mauhog lamad ng digestive tract;
- positibong nakakaapekto sa estado ng sistema ng nerbiyos;
- nagpapabuti ng kalooban, tono at pagganyak sa pagsasanay.
Komposisyon ng paghahanda
Bilang karagdagan sa dalisay na puro L-carnitine mismo, kasama ang suplemento sa pagdidiyeta:
- B bitamina;
- magnesiyo;
- kaltsyum;
- bitamina C at E;
- Mga tumatanggap
Ang nasabing isang komposisyon ay nagbibigay ng komprehensibong suporta para sa katawan ng atleta, na kumokonsumo ng maraming enerhiya sa panahon ng pagsasanay.
Ano ang hahanapin kapag pumipili ng isang L-carnitine supplement?
Ang mga benepisyo ng L-carnitine para sa katawan ay napatunayan, at ang karamihan sa mga tagagawa ay gumagawa ng suplemento na naglalaman ng amino acid na ito sa pinaka-bioavailable form. Ang mga pandagdag ay matatagpuan sa anyo ng isang pulbos para sa paghahanda ng isang isotonic solution, capsule o tablet, pati na rin sa likidong form (sa malalaking lalagyan, maliit na bote o ampoule). Ang lahat sa kanila ay mahusay na hinihigop, ang mga pagkakaiba ay sa presyo lamang, ginhawa ng pagtanggap at ilang mga katangian.
Ang isang additive na naglalaman ng hindi bababa sa isang ikasampu ng purong L-carnitine ay mabisang magsunog ng taba at magbibigay ng idineklarang epekto. Naglalaman ang Maxler L-carnitine ng 10% purong sangkap, habang naglalaman ito ng walang mga carbohydrates, na lalong mahalaga para sa mga isinasaalang-alang ang ratio ng BJU sa kanilang diyeta.
Paglabas ng mga form at gastos
Ang Maxler L-carnitine capsules ay magagamit sa mga sumusunod na form:
- Capsules 750 - naglalaman ng 750 mg ng carnitine sa bawat kapsula, mayroong 100 sa kanila sa pakete, iyon ay, ang kabuuang halaga ng sangkap ay 7,500 mg. Ang tinatayang gastos ay 1400 rubles.
- Liquid 2000 - 2 g ng sangkap bawat paghahatid (20 ML). Ang halaga ng 1000 ML ay tungkol sa 1600 rubles.
- Liquid 3000 - 3 g carnitine bawat paghahatid (20 ML). Ang presyo ng 1000 ML ay mula 1500 hanggang 1800 rubles.
Ang iba pang mga naturang suplemento ay maaaring maglaman ng mas kaunting carnitine, na nangangahulugang kailangan mong kumuha ng higit sa mga ito. Narito kinakailangan upang makalkula kung magkano ang higit na kapaki-pakinabang upang bilhin ito o ang gamot na iyon, dahil kung mas maraming L-carnitine, mas mababa ang mga capsule o likido ang natupok araw-araw. Sa paggalang na ito, ang suplemento mula kay Maxler ay isa sa pinaka kapaki-pakinabang at matipid.
Mga kontraindiksyon at epekto
Ang Maxler L-carnitine ay hindi kabilang sa pangkat ng mga gamot. Ang mga sangkap na bumubuo sa suplemento ay hindi nakakasama, ang mga ito ay kapaki-pakinabang at kinakailangang mga bitamina at mineral, pati na rin ang direktang puro amino acid na L-carnitine. Ang tagagawa ay hindi nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga kontraindiksyon. Sa katunayan, ito ay isang likas na tambalan na ginawa ng katawan, hindi nakakalason, hindi maaaring makapinsala. Gayunpaman, mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng L-carnitine sa mga taong nasa hemodialysis.
Ang mga bata ay limitado rin sa pagpasok. Karaniwan hindi inirerekomenda para sa mga taong wala pang 18 taong gulang na kumuha ng mga pandagdag sa pagdidiyeta.
Gayundin, sa pag-iingat at pagkatapos lamang kumunsulta sa isang doktor, dapat mong kunin ang suplemento sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan (malamang, payuhan ka ng doktor na huwag itong kunin).
Ang bawat organismo ay magkakaiba at maaaring makagawa ng mga masamang reaksyon kapag kumukuha ng Maxler L-carnitine. Ito ay dahil sa hindi pagpayag o negatibong reaksyon sa anumang mga bahagi ng suplemento.
Kasama sa mga epekto ang pagduduwal, sakit ng ulo, at dyspepsia. Ang nasabing isang tugon mula sa katawan ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na abandunahin ang suplemento, subukan ang iba na may isang bahagyang naiibang komposisyon. Ang mga epekto ay napakabihirang.
Ang ilang mga atleta ay nag-uulat ng gayong epekto bilang kaguluhan sa pagtulog. Ang insomnia ay isang bihirang epekto rin mula sa pag-inom ng Maxler L-carnitine, at dahil sa mataas na produksyon ng enerhiya mula sa pagsunog ng taba.
Upang hindi mapukaw ang hindi pagkakatulog, pinakamahusay na kumuha ng suplemento sa umaga.
Mga panuntunan sa pagpasok
Ang Maxler L-carnitine ay hindi gamot, ngunit pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito. Ang pinakamainam na dosis ay itinuturing na mula 500 hanggang 2000 mg ng L-carnitine bawat araw.
Ang suplemento ay dapat gawin sa umaga, bago mag-agahan, at kalahating oras bago magsanay. Para sa mga atleta sa panahon ng matinding pagsasanay bago ang kumpetisyon, ang dosis ay maaaring tumaas sa 9-15 gramo.
Kung pipiliin mo ang l-carnitine para sa iyong sarili, inirerekumenda namin na bigyang-pansin mo ang aming rating.
