Ang Optimum Nutrisyon 2500 Creatine ay isang tanyag na suplemento sa palakasan na naglalaman ng creatine monohidate. Ang lahat ng mga produkto ng kumpanyang ito ay kilala sa kanilang mahusay na kalidad at makabagong teknolohiya. Isang paghahatid lamang ng produkto ang maaaring punan ang katawan ng 2500 mg ng aktibong sangkap.
Paglabas ng mga form
Magagamit ang suplemento sa palakasan sa anyo ng mabilis na sumisipsip na mga kapsula na 100, 200 o 300 na piraso sa isang plastik na lata.
Komposisyon
Pagbalot, mga kapsula | Mga Paghahain (2 takip.) | Nilalaman ng creatine monohidrat, g | Mga sangkap | |
1 takip. | 2 takip. | |||
100 | 50 | 1,25 | 2,5 | Gelatin, magnesium stearate |
200 | 100 | |||
300 | 150 |
Paano gamitin
Sa isang normal na pamumuhay sa pag-eehersisyo, kumuha ng dalawang kapsula dalawang beses araw-araw.
Inirerekumenda na ubusin ang produkto 45 minuto bago at kaagad pagkatapos ng pagsasanay. Bilang paghahanda para sa mga kumpetisyon at sa panahon ng matinding pisikal na aktibidad, ang mga capsule ay kinukuha ng isang bahagi ng tatlong beses sa isang araw.
Ang suplemento sa palakasan ay natupok sa loob ng 10 araw. Pagkatapos nito, kailangan mo ng pahinga sa loob ng 7 araw at ulitin ang kurso. Ang maximum na epekto ay maaaring makamit kapag kinuha nang sabay-sabay sa pre-loading phase (mula 3 hanggang 7 araw na may pang-araw-araw na dosis na 12 hanggang 20 mga capsule). Kinakailangan na gamitin ang produkto sa panahon ng pagkain o may natural na katas mula sa mga sariwang prutas.
Mga Kontra
Kumunsulta sa isang manggagamot bago gumamit ng suplemento sa pagkain. Ang gamot ay kontraindikado:
- menor de edad;
- kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
- sa pagkakaroon ng mga sakit ng gastrointestinal tract, bato, atay o pathologies ng water-salt metabolism.
Mga epekto
Sa mahigpit na pagsunod sa dosis ng gamot at sa tagal ng pangangasiwa, walang nakitang mga epekto. Sa kaso ng labis na dosis ng higit sa 1 gramo bawat kilo ng bigat ng katawan ng tao, maaaring mangyari ang mga negatibong kahihinatnan:
- kakulangan ng mga enzyme sa atay at disfungsi sa atay;
- mga karamdaman ng digestive system at gastrointestinal tract.
Presyo
Ang gastos ng Optimum Nutrisyon 2500 suplemento sa palakasan ay naiiba depende sa bilang ng mga capsule sa pakete.
halaga | Presyo, sa rubles |
100 | 1029 |
200 | 1839 |