Chondroprotektor: ano ito, pag-uuri at payo para sa pagpili * Crossfit

Ang Chondroprotectors ay isang pangkat ng mga aktibong sangkap, na ang aksyon na kung saan ay naglalayong palakasin ang mga sangkap na bumubuo ng musculoskeletal system. Pinatunayan ito ng mismong pangalan - ang "chondro" ay isinalin bilang kartilago, at ang "proteksyon" ay nangangahulugang proteksyon.

Mga sangkap

Ang mga pangunahing bahagi ng chondroprotector ay:

Ang collagen - madaling hinihigop dahil sa maliit na sukat ng Molekyul, ang batayan ng balangkas ng mga nag-uugnay na mga cell ng tisyu, salamat kung saan napanatili ang kanilang pagiging matatag at pagkalastiko
Chondroitin - ay may iba't ibang timbang na molekular depende sa kung paano ito na-synthesize. Ang aksyon nito ay pangunahing naglalayong ibalik ang kartilago.
Ang glucosamine ay matatagpuan sa katawan sa anyo ng dalawang asing-gamot, responsable ito para sa kalidad ng magkasanib na pagpapadulas at antas ng likido sa magkasanib na kapsula.

Pag-uuri ng mga chondroprotector

Ang mga espesyalista sa Russia ay hinati ang mga chondroprotector sa maraming henerasyon:

Pagbuo 1. Kasama rito ang mga elemento ng bakas na na-synthesize mula sa cartilage at mga extract ng halaman.
Pagbuo 2. Ang glucosamine, chondroitin, collagen at hyaluronic acid ay nakolekta dito sa purong anyo.
Pagbuo 3. May kasamang isang kumplikadong kumbinasyon ng mga chondroprotector, na minsan ay pupunan ng mga bitamina at mineral.

Ang mga bahagi ng unang henerasyon ay hindi laging pumapasok sa katawan sa kinakailangang halaga, lalo na para sa mga sumunod sa iba't ibang mga diyeta at dalubhasang nutrisyon sa palakasan. Ngunit ang mga ito ay natupok nang mas masinsinang sa regular na pisikal na aktibidad. Samakatuwid, upang mapanatili ang kalusugan ng mga elemento ng musculoskeletal system, inirerekumenda na kumuha ng mga sangkap ng pangalawa at pangatlong henerasyon.

Kumilos

Ang halaga sa paggamit ng mga chondroprotector ay namamalagi pangunahin sa ang katunayan na malaya nilang natagpuan ang pinakapinsalang mga lokasyon, na kumikilos sa mga ito sa unang lugar. Ang mga bahagi ng pangkat ng mga gamot na ito ay tumutulong sa mga cell ng kartilago upang mabilis na makabawi mula sa pinsala. Sa matagal na paggamit, tumataas ang lakas ng lamad ng cell, ang paglaban nito sa pinsala at ang kakayahang makatiis ng malalaking panlabas na pag-load ay tumataas.

Ang mga aktibong molekula ng chondroprotector ay nakakakuha ng mga libreng radical at pinipigilan ang mga ito na magkaroon ng isang nakakapinsalang epekto sa katawan. Pinapanatili ng mga pandagdag ang iyong mga kasukasuan na lubricated, pagdaragdag ng cushioning at pag-iwas sa pagkasira ng buto. Ang isang mahalagang kondisyon para sa normal na aktibidad ng motor ay ang pagpapanatili ng kinakailangang antas ng likido sa magkasanib na kapsula, dahil ito ang pumipigil sa pagpapaunlad ng mga nagpapaalab na proseso na lumitaw dahil sa pagtaas ng alitan at pag-kurot ng mga nerve endings. Ang glucosamine ay responsable para sa pagpapaandar na ito. Walang mga daluyan ng dugo sa mga buto, kaya't ang synovial fluid ay isang lugar para sa kanila. Kapag baluktot, pinadulas nito ang kartilago at inililipat dito ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na microelement, sa halip na, sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, nabubuo ang mga bago.

Dapat pansinin na ang panunumbalik na epekto ng mga sangkap ay posible lamang kapag ang kartilago at mga kasukasuan ay hindi ganap na nawasak, at may mga tisyu na maaari pa ring matulungan. Samakatuwid, mahalagang alagaan ang pag-iwas sa paggamit ng mga chondroprotector nang maaga, nang hindi dinadala ang sitwasyong pangkalusugan sa isang kritikal na punto.

Paglabas ng form

Ang mga panlabas na remedyo ay kinakatawan ng mga pamahid at cream, kumikilos sila nang lokal, karaniwang ang pag-alis lamang ng mga sintomas (pamamaga at sakit), praktikal na hindi nakakaapekto sa makabagong pag-andar ng mga cell.
Mga tablet at kapsula - mapabilis ang pagbabagong-buhay ng kartilago at mga kasukasuan, ngunit nangangailangan ng pangmatagalang paggamit (2-3 buwan) dahil sa pinagsamang epekto.
Ang mga intramuscular injection - ginagamit para sa matinding sakit at matinding pamamaga, ay mabilis na hinihigop sa daluyan ng dugo, may isang malakas na epekto sa pagpapanumbalik. Ang tagal ng kurso ay, bilang panuntunan, 10 araw, pagkatapos nito ay inireseta ang mga gamot sa bibig.
Pinagsamang likido simulator - ay na-injected sa magkasanib, na pinupunan muli ang kakulangan ng synovial fluid. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa ng isang doktor kung may ilang mga indikasyon.

Pagpili ng mga chondroprotector

Ang isang doktor lamang ang tutulong sa iyo na magpasya kung aling suplemento ang kailangan mo. Para sa pag-iwas o sa paunang yugto ng mga sakit, sapat na ang isang kurso ng pagkuha ng mga capsule. At ang mga seryosong karamdaman sa gawain ng musculoskeletal system ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot at paggamit ng malalakas na gamot na pinabilis na pagkilos.

Hyaluronic acid complex

Ang Hyaluronic acid ay isang mahalagang sangkap ng artipisyal na nilikha na synovial fluid, na naiturok sa lukab ng magkasanib na kapsula sa kaso ng likas na kakulangan nito (Synvix, Fermatron).

Pinakabagong mga pagpapaunlad

Kamakailan lamang, ang mga kumplikadong biological additives, na naglalaman ng iba't ibang mga chondroprotector sa purong anyo, ay nakakuha ng malawak na katanyagan sa mga atleta dahil sa kanilang mataas na kahusayan. Kadalasan ay karagdagan silang pinayaman ng mga bitamina at mineral (Inoltra, Artrolone, Teraflex at Teraflex Advance).

Mga remedyo sa homeopathic

Pinapanatili ang kalusugan ng kartilago ngunit nangangailangan ng pangmatagalang paggamit. Ginawa sa iba't ibang anyo, hindi sila nakakahumaling at nakakaapekto sa buong katawan bilang isang buo. Bilang isang patakaran, ang mga naturang additives ay praktikal na hindi nagdudulot ng mga epekto at reaksiyong alerhiya, dahil ang tunay na konsentrasyon ng mga sangkap sa kanila ay bale-wala, na hindi nakakaapekto sa kanilang pagiging epektibo sa anumang paraan (Traumeel C at Objective T).

Mga solusyon sa koloidal

Naniniwala na ang mga solusyon ng ganitong uri ay may mas mahusay na pagkamatagusin at mabilis na tumagos sa pokus ng pinsala, dahil ang mga ito ay napakaliit. Kasama rito ang Arthro Complex.

Intra-articular injection

Ginagamit ang mga ito sa malubhang yugto ng magkasanib na sakit at binubuo sa pagpapakilala ng isang artipisyal na nilikha na solusyon na ginagaya ang likido ng articular bag (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Ang paggamit ng mga chondroprotector sa iba't ibang mga kaso

Kapag pumipili ng mga chondroprotector, kailangan mong bigyang-pansin hindi lamang ang kanilang hitsura, kundi pati na rin sa appointment ng appointment, edad ng pasyente, kawalan o pagkakaroon ng pisikal na aktibidad sa kanyang buhay, anamnesis at iba pang mga punto.

Sa pagkabata

Kung walang patotoo ng isang pedyatrisyan, ang chondroprotector ay hindi dapat gamitin sa mga batang wala pang 15 taong gulang. Upang palakasin ang system ng kalansay ng sanggol, may mga hindi nakakasama na remedyo sa homeopathic batay sa toyo at abukado. Maaari silang ibigay sa isang bata mula sa edad na tatlo, ngunit hindi ka dapat madala ng walang kontrol na pagtanggap.

Mga Atleta

Sa regular na pag-eehersisyo, ang kartilago at mga kasukasuan ay napapailalim sa matinding stress at naubos nang mas mabilis. Samakatuwid, ang mga atleta ang una sa pangkat ng panganib na rheumatological. Dapat nilang piliin ang pinaka-balanseng mga suplemento na hindi lamang magpapalakas sa skeletal system, ngunit tataas din ang mga proteksiyon na katangian ng katawan, mapahusay ang pagtitiis, at suportahan ang cardiovascular system.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga chondroprotector ay hindi dapat kunin ng mga buntis na kababaihan nang walang reseta ng espesyal na doktor. Ang lahat ng mga interbensyon na intra-articular ay dapat na ipagpaliban hanggang sa maipanganak ang sanggol, isinasaalang-alang ang panahon ng paggagatas. Ang pinapayagan lamang na paggamit nang may pag-iingat ay sa anyo ng isang maliit na halaga ng mga pamahid para sa matinding sakit at pamamaga.

Sa osteochondrosis

Ang Osteochondrosis ay isang seryosong sakit na nauugnay sa pinsala sa intervertebral cartilage tissue. Ang kanyang paggagamot ay dapat na isagawa nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang mga Chondroprotector lamang ay hindi magiging sapat upang makayanan ang sakit sa kanilang sarili, dahil nangangailangan ito ng isang pinagsamang diskarte. Ang mga cell ng kartilago ay mabulok nang mas mabilis kaysa sa muling pagbuo. At ang mga chondroprotector ay bahagyang nagpapabilis lamang sa proseso ng pagbabagong-buhay, ngunit hindi nakakaapekto sa pagbuo ng mga bagong cell. Samakatuwid, sila ay walang lakas kung ang kartilago tissue ay ganap na nawasak. Inirerekumenda ng mga doktor na kumuha ng pangalawa at pangatlong henerasyon na chondroprotector para sa osteochondrosis, pati na rin ang pagbuo ng isang diyeta, pag-optimize ng pisikal na aktibidad at pagbawas ng timbang.

Para sa mga bali

Ang mga chondroprotector ay inireseta para sa mga bali na nauugnay sa pinsala sa rehiyon ng periarticular. Sa kasong ito, ginagamit ang mga injection at isang karagdagang paggamit ng pangalawa at pangatlong henerasyon na chondroprotector ay inireseta para sa maagang paggaling. Matapos ang mga injection, ang suplemento ay inireseta sa anyo ng mga tablet o kapsula. Ang tagal ng kurso ay natutukoy ng dumadating na manggagamot.

Mga tagubilin sa paggamit

Ang tagal at pamamaraan ng pagpasok ay nakasalalay sa layunin ng medikal. Ang mga tablet ay inilalapat sa isang kurso, ang tagal nito ay humigit-kumulang na 2-3 buwan. Ang mga injection ay ginaganap nang isang beses, hindi hihigit sa 10 araw sa isang hilera. At kung minsan ay 3-5 na injection ay sapat na upang maibalik ang antas ng articular fluid.

Pakikipag-ugnayan

Ang mga Chondroprotector ay gumagana nang maayos sa iba pang mga gamot na inumin upang maibsan ang pamamaga, mabawasan ang sakit, at ayusin ang tisyu. Ngunit hindi inirerekumenda na kumuha ng isang malaking dosis ng alkohol, dahil ang mga produkto ng pagkasira ng etil ay medyo nakakalason sa katawan. Pinapayagan ang isang baso ng alak.

Mga kontraindiksyon at epekto

Para sa mga atleta, halos walang mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga pandagdag, maliban sa indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap. Ngunit para sa mga batang wala pang 14 taong gulang, mga buntis at nagpapasuso na kababaihan, mahigpit na hindi inirerekomenda ang paggamot sa sarili. Dapat itong gawin nang pag-iingat sa kaso ng mga sakit na oncological, pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.

Ang paglabag sa dosis ay maaaring maging sanhi ng: