Mga mesa ng calorie
3K 0 13.04.2019 (huling binago: 02.07.2019)
Pinapayagan ang iyong sarili na minsan saktan, kinakailangan na isaalang-alang ang mga ito sa kabuuang pang-araw-araw na paggamit ng calorie. Ang talahanayan ng calorie na nilalaman ng mga pinggan sa KFC ay maaaring makatulong dito, sapagkat ang bawat isa sa atin kahit papaano ay gustung-gusto na kumain ng mga goodies mula sa fast food. Sa pamamagitan ng paraan, isinasaalang-alang din ng talahanayan ang komposisyon ng mga protina, taba at karbohidrat.
| Produkto | Nilalaman ng calorie, kcal bawat 100 g (o bawat paghahatid) | Mga protina, g bawat 100 g (o bawat paghahatid) | Mataba, g bawat 100 g (o bawat paghahatid) | Mga Carbohidrat, g bawat 100 g (o bawat paghahatid) |
| Twister ng Asyano | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| I-twister teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| I-twister na keso | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Americano | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Mga byte | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Teriyaki bytes | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Kagat ng Fillet ng manok Maanghang | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Mga Kagat ng Fillet ng Manok na may BBQ Sauce | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Basket 25 mga pakpak | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Ang orihinal na basket duo | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Basket fries | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Waffle ng Belgian | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Mas malaking orihinal | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Mas malaking maanghang | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Boxmaster | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Boxmaster na walang Sauce | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Toaster Boxmaster Orihinal | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Boxmaster mula sa Toaster Spicy | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Boxmaster Teriyaki | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Boxmaster umaga | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Breaker | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Rusya ng Burger | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Tagasunod | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Waffle ng Belgian | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Waffle ng Belgian na may ice cream | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Ang waffle ng Belgian na may ice cream at topping ng strawberry | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Belgian waffle na may ice cream at mocha-caramel topping | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Belgian waffle na may ice cream at chocolate topping | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Dobleng Manok | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Double Chicken Kentucky BBQ | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Dobleng chefburger | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Mang-aawit | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Golden pheasant 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Italian salad roll | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Cappuccino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| French fries maliit | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Pamantayan sa French fries | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| French fries malutong | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| French fries | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Klasiko | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Strawberry daiquiri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light malaki 0.75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light para sa mga bata 0.3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light maliit na 0.4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light standard na 0.5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola malaki 0.75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola para sa mga bata 0.3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola maliit na 0.4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Pamantayang Coca-Cola / Pepsi-Cola na 0.5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Americano kape 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Grain glaze ng kape 0.3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Cappuccino kape 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Grain cappuccino coffee 0.3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Grain cappuccino coffee 0.3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Latte na kape 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Latte kape 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Grain latte na kape 0.3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Crispy chips | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Matalim ang mga pakpak | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Mais | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Mais | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Pakpak ng manok | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Mga binti ng manok | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Manok kebab | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau orihinal na 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau orihinal na 0.5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Mas matagal bbq | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Mas mahabang orihinal | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Mas mahaba ang maanghang | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Mas mahahabang keso | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Muffin tafé | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Milk shake wild strawberry | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Milk shake chocolate-nut | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Orihinal na mini twister | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Mini twister maanghang | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Milk shake | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Sorbetes | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Taglamig na ice cream | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Ice-dream strawberry ice cream | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Ice cream ice pangarap na tsokolate | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Ice cream kono | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Inuming itim na kurant | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Oatmeal | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Matalas na mga pakpak | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Basket ng Party | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Mga tsokolate cookie na may puting tsokolate at hazelnuts | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Cherry pie | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Pie na may keso sa maliit na bahay | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Raiser | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Risotto na may mga kabute | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Teriyaki ricebox | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Wedge salad | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Cole Slow salad | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Summer salad | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Teriyaki salad | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Caesar salad | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Caesar salad | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Ilaw ng Caesar salad | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Gulay ng salad ng cesar | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Sandwich zinger | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Sandwich klasikong | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| BBQ Chicken Sandwich | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Sweet snack apple | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Balsamic na sarsa | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Sarsa ng Barbecue | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Sarsa ng gourmet | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Matamis at maasim na sili na sili | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Caesar mayonesa na sarsa | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Sarsa ng Teriyaki | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Sarsa ng cesar | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Sarsa ng bawang | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up malaki 0.75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Sprite / 7up na mga bata 0.3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up maliit na 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Pamantayan ng Sprite / 7up na 0.5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Star Basket | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Mga piraso | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Mainit na piraso | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Mga Keso | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Sarsa ng keso | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Tacos salsa | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Mga taco ng keso | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Tower russ | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Wedge toaster twister | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Orihinal na toaster twister | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Spicy toaster twister | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky bbq twister | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Tag-init twister | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Orihinal na twister | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Spicy twister | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Pepperoni twister | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| Amerikanong twister | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Salsa twister | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Teriyaki twister | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Umaga twister | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Twister keso | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Paglalagay ng strawberry | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Topping mocha caramel | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Paglalagay ng tsokolate | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Toast na may keso | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda malaki 0.75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Fanta / mirinda para sa mga bata 0.3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda maliit na 0.4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Pamantayan sa Fanta / mirinda 0.5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Tag-init frecher | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Ilaw ni Cesar | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Cherry berry | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Cheeseburger | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Cheeseburger julienne | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Cheeseburger kentucky bbq | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Cheesecake new-york caramel | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Cheesecake na may pasas | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Cheesecake na may topping ng strawberry | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Cheesecake na may chocolate topping | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Manok pepperoni | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Chicken popcorn | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Cheeseburger ng manok | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Spicy chefburger | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Paglalagay ng tsokolate | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Nag-agawan ng mga itlog na may kagat | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
Maaari mong i-download ang talahanayan upang ito ay malapit na rito.
