Sa ating siglo, ang mga sakit ng musculoskeletal system ang nangunguna sa mga sakit. Hindi ito nakakagulat, ang sangkatauhan ay napabuti ang kalidad ng buhay, mayroong mas kaunting paggalaw, o kabaligtaran, labis na pisikal na pagsusumikap at hindi malusog na diyeta na humantong sa mga nasabing sakit.
Kung mayroong isang pang-amoy ng sakit sa tuhod kapag naglalakad, pataas o pababa ng hagdan, pagkatapos ito ay isang sintomas na kasama ng mga sakit ng mga kasukasuan ng tuhod. Sa kasong ito, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor, dahil ang mga magkasanib na sakit ay hindi magagaling, mas madaling mapigilan sila at mabagal ang pag-unlad ng mga proseso ng pathological.
Sakit ng tuhod kapag naglalakad sa hagdan - sanhi
Ang malusog na kasukasuan ng tuhod ay mahalaga para sa sinumang tao, kapag hindi sila nasaktan, pagkatapos ay nagbibigay sila ng libreng paggalaw at normal na paggana.
Ang kakulangan sa ginhawa sa mga tuhod ay gumagawa ng paggalaw ng kilusan, at kung minsan imposibleng makarating sa iyong mga paa. Kinukuha ng mga kasukasuan ng tuhod ang buong bigat ng katawan ng tao at kung may pagtaas sa timbang, sila ang unang makakaramdam nito.
Ang mga taong pumupunta para sa mga palakasan na pinilit na mag-angat ng mga pag-load ay nasa panganib din, mas malamang na magdusa sila mula sa mga sakit ng sistemang lokomotor. Pinaniniwalaan na ang tuhod ay ang pinaka-traumatiko na magkasanib. Sa mga pagbabago na nauugnay sa edad, sila ang unang naapektuhan.
Mga pathology ng tuhod
Ang mga sintomas ng sakit na naramdaman kapag naglalakad o iba pang pagsusumikap sa mga kasukasuan ng tuhod ay nangangahulugang ang isang tao ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na pathology sa panahon ng pagsusuri:
- Gonarthrosis.
- Bursitis.
- Rayuma.
- Pamamaga ng mga litid ng tuhod.
- Gout
- Pagkasira ng ligament.
- Synovitis.
- Artritis
- Nakakahawa at nagpapaalab na proseso.
- Trauma na may pinsala sa meniskus.
Ang lahat ng mga sakit na ito ay sinamahan hindi lamang ng sakit, kundi pati na rin ng iba pang mga sintomas, tulad ng:
- crunches sa mga kasukasuan ng tuhod sa panahon ng pagbaluktot at extension;
- pamamaga ng mga kasukasuan ng tuhod;
- pamumula;
- nadagdagan ang temperatura sa apektadong lugar;
- pagkasira ng kadaliang kumilos ng paa.
Sa unang kakulangan sa ginhawa sa mga tuhod, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga napabayaang sakit ng musculoskeletal system ay hindi magagamot ng mga gamot, sa mga ganitong kaso, ginagamit ang interbensyon sa pag-opera.
Trauma
Ang mga sumusunod na pinsala sa tuhod ay umiiral:
- Mga pasa
- Almoranas ng artikular na lukab.
- Pinsala sa meniskus, patella, quadriceps femoris.
- Paglabag sa magkasanib na capsule, tendon-ligamentous apparatus.
- Mga bali sa buto ng intra-artikular.
Ang anumang pinsala sa tuhod ay nangangailangan ng napapanahong paghahanap ng tulong, hindi na kailangang asahan na ang lahat ay mawawala nang mag-isa. Oo, ang sakit ay maaaring mawala, ngunit pagkatapos ng ilang sandali ay tiyak na babalik ito, ngunit may mas malaking mga problema.
Pinsala sa meniskus
Ang meniskus ay binubuo ng kartilago at nagsisilbing isang shock absorber para sa mga kasukasuan ng tuhod. Kapag lumilipat, kinokontrata nito, pinipigilan ang kadaliang kumilos ng node at binabawasan ang alitan. Ang regular na pagbaluktot at pagpapalawak ay naglalagay ng maraming stress sa mga kasukasuan ng tuhod ng isang tao at maaaring humantong sa pinsala.
Sa partikular, ang mga matatanda ay nasa peligro, at ang mga kasangkot sa palakasan, sayawan, at iba pang mga pisikal na aktibidad. Ang mga bata at kabataan ay mayroon ding mga problema sa meniskus, ngunit ito ay sa mga pambihirang kaso, ang kartilago na tisyu sa edad na ito ay nababanat at maayos na umaabot.
Ang anumang kilos na paggalaw ay maaaring makapinsala sa meniskus ng tuhod. Kapag malusog ang kasukasuan ng tuhod, madali at walang sakit ang mga paggalaw. Inaayos ito ng lining ng kartilago, na nagbubukod ng labis na tuhod sa tuhod.
Kung ang isang tao ay nararamdaman:
- masakit na sakit;
- crunching, pag-click sa tuhod;
- pamamaga;
- magkasanib na pag-aalis.
Ito ang mga palatandaan dahil kung saan hindi dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor.
Ang meniscus therapy ay ang mga sumusunod:
- Pag-aalis ng pamamaga ng mga intra-articular injection.
- Pag-inom ng mga gamot.
- Pagpapanumbalik ng kartilago gamit ang hyaluronic acid, chondoprotectors.
- Manu-manong therapy.
- Physiotherapy, ehersisyo sa physiotherapy.
Sa kaso ng pinsala sa meniskus, ang pasyente ay dapat magsuot ng isang nababanat na bendahe o bendahe. Ang interbensyon sa kirurhiko ay ginagamit sa isang matinding kaso ng pinsala, ang gawain ng doktor dito ay upang i-save ang organ at ibalik ang gawain nito.
Bursitis
Sa sakit na ito, nagsisimula ang mga nagpapaalab na proseso sa synovial bag, at nabuo ang exudate dito, na naipon sa magkasanib na lukab. Ang klinikal na pagpapakita ng bursitis ay nakasalalay sa likas na katangian ng pamamaga, na talamak o talamak.
Mga sintomas na nagpapahiwatig ng bursitis:
- sakit sa apektadong kasukasuan, pinalala ng paglalakad;
- magkasanib na pamamaga;
- tumaas na temperatura ng apektadong kasukasuan.
Sa huli, sa kasong ito, imposibleng magsagawa ng mga paggalaw.
Ang Bursitis ay bubuo laban sa background ng mga sumusunod na kadahilanan:
- Pinsala sa bursa.
- Mga impeksyon
- Mga karamdamang metaboliko na nangyayari sa katawan.
- Pagkakalantad sa mga tisyu ng mga nakakalason na sangkap.
- Ang pagkamaramdaman ng allergic ng katawan.
Minsan nangyayari na ang immune system sa nagkakalat na sakit ay nakakaapekto sa sarili nitong mga nag-uugnay na tisyu.
Artritis
Ang artritis ay tumutukoy sa pangkaraniwang termino para sa iba't ibang mga magkasanib na pathology.
Kapag naapektuhan ng sakit na ito, nagsisimula ang isang tao:
- ang pag-unlad ng talamak na pamamaga;
- may kapansanan sa kadaliang kumilos;
- pagpapapangit ng mga kasukasuan.
Ang kurso ng sakit ay talamak at talamak, isang malaking porsyento ng mga pasyente na may artritis ay naging hindi pinagana.
Mga uri ng sakit sa buto:
- Pyogenic. Ito ay sanhi ng isang impeksyon na bubuo sa katawan.
- Rheumatoid. Ito ay nangyayari mula sa pagkasira ng immune system, kung saan "inaatake" nito ang sarili nitong mga organo at tisyu.
- Kabataan o kabataan. Ang pag-unlad nito ay hindi pa rin alam, higit sa lahat nabubuo ito sa mga kabataan na wala pang 16 taong gulang.
Sa sakit sa buto, ang mga kasukasuan ay pangunahing apektado, kaya ang mga reklamo ay mag-aalala sa kanilang tigas sa paggalaw.
Bumubuo ang artritis dahil sa kurso ng naturang mga sakit:
- tuberculosis;
- brucellosis;
- gota;
- magkasamang pinsala;
- hepatitis A;
- cytopenic purpura;
- rayuma;
- soryasis;
- lymphogranulomatosis;
- lupus erythematosus;
- hemachromatosis.
Upang maitaguyod ang isang tumpak na pagsusuri, kinakailangan ng isang pag-aaral.
Sobrang timbang
Ang labis na timbang ay lumilikha ng isang problema hindi lamang para sa mga panloob na organo, kundi pati na rin para sa lahat ng mga kasukasuan, ay naghihirap:
- Gulugod
- Hip, kasukasuan ng tuhod.
Ang labis na timbang ay nagdaragdag ng pagkarga at nag-aambag sa mabilis na pag-unlad ng degenerative-dystrophic na mga pagbabago, dahil sa kung saan ang cartilage tissue ay nagpapahiram sa mga negatibong epekto.
Kung napalampas mo ang proseso ng paggamot, kakailanganin mong mag-opera, na hindi palaging hahantong sa isang positibong resulta.
Nabawasan ang nilalaman ng calcium
Huwag hayaang agad, ngunit ang kakulangan ng calcium ay humahantong sa pagkasira ng tisyu ng buto. Samakatuwid, mahalagang subaybayan ang diyeta, kinakailangang isama ang mga pagkain na mabuti para sa mga buto. Mayroong mga bitamina complex, na nagsasama ng calcium, ngunit ang paggamit nito ay dapat na inireseta ng isang doktor.
Pangunang lunas para sa sakit
Kung ang mga kasukasuan ng tuhod ay nagsimulang saktan, maaari mong subukang alisin ang hindi kanais-nais na sintomas ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula o pamahid na may isang warming o analgesic effect. Gayunpaman, huwag ibasura ang problema, maaaring ito ang unang kampanilya bago magsimula ang isang malubhang karamdaman.
Diagnosis at paggamot ng sakit sa tuhod kapag naglalakad sa hagdan
Kapag nasaktan ang mga kasukasuan ng tuhod kapag gumagalaw, maaaring ito ay maaaring maging senyales ng iba't ibang mga sakit, tulad ng:
- rayuma;
- arthrosis;
- osteoarthritis;
- bursitis;
- chondrocalcinosis;
- ankylosing spondylitis.
Ang mga sintomas ng mga sakit na ito ay halos pareho, samakatuwid, posible na mas tumpak na matukoy ang sakit sa panahon ng medikal na pagsusuri. Kung ang problema sa mga kasukasuan ay hindi napakalayo, kung gayon ang therapy ay maaaring isagawa sa batayan ng outpatient, ang mas malubhang mga kaso ay ginagamot sa isang ospital o sa pamamagitan ng operasyon.
Paggamot sa droga
Isinasagawa ang joint therapy ng tuhod gamit ang mga sumusunod na gamot:
- Mga NSAID.
- Mga gamot na vasodilator.
- Mga relaxant ng kalamnan.
- Mga steroid na hormon
- Mga Hondoprotector.
Ang bawat sakit ay may sariling kakaibang katangian, samakatuwid, ang paggamot ay dapat na isagawa sa ilalim ng patnubay ng isang dalubhasa.
Ehersisyo at masahe
Siyempre, alam ng lahat na ang paggalaw ay buhay, kailangan mong pumili ng isang hanay ng mga ehersisyo mula sa iyong doktor o physiotherapist, na dapat gumanap sa isang partikular na sakit.
Ang pagmamasahe ng mga kasukasuan ng tuhod ay nakakatulong sa paggamot, maaari mong bisitahin ang isang espesyalista o gawin ito sa iyong sarili.
Mga hakbang sa pag-iwas
Una sa lahat, kailangan mong alagaan ang:
- tamang diyeta;
- katamtamang pisikal na aktibidad;
- kung may mga dagdag na libra, tiyak na dapat mong subukan na mawala ang mga ito.
Ang mga kasukasuan ng tuhod ay kasinghalaga ng isang organ tulad ng anumang nauugnay sa katawan ng tao. Ang anumang kabiguan ay may mga kahihinatnan, at ang mga sakit ng musculoskeletal system na pumipigil sa paggalaw at, nang naaayon, nakakaapekto sa kalidad ng buhay.
Huwag tiisin ang sakit at huwag asahan ang "baka lumipas ito." Sa panahon ng napansin na sakit, pinapayagan kang gawin ang mga kinakailangang hakbang, at kahit na hindi ito gumagaling, mapipigilan nito ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan.
