Taos-pusong binabati namin ang lahat ng tumatakbo na mga mahilig sa paparating na Bagong Taon 2016!
Tayong lahat ay nakatira sa iba't ibang mga lungsod at bansa. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang trabaho, kanilang sariling panahon at kanilang sariling mga kondisyon sa pamumuhay. Ang isang tao ay bata pa at nagsisimula pa lang ang buhay, ang isang tao ay nasa rurok na, at ang isang tao ay may sapat na pantas upang maunawaan na ang edad ay hindi mahalaga para sa kung ano ang mabubuhay. Kahit na ang bagong taon lahat tayo ay magdiriwang sa iba't ibang oras.
Ngunit sa kabila ng mga pagkakaiba na ito, lahat tayo ay may iisang karaniwang paboritong bagay na pareho - pagtakbo. Para sa marami sa atin, ito ay naging isang paboritong libangan, at ang isang tao ay hindi na mabubuhay nang wala ito, at nalulong sa pagtakbo, na mula sa isang uri ng gamot. Kahit na ang Bagong Taon, marami sa atin ang sumusubok na ayusin ang aming iskedyul ng pagsasanay.
At kaaya-aya lalo na sa bawat taon maraming mga tao na isinasaalang-alang ang pagtakbo upang maging isang mahalagang bahagi ng kanilang buhay.
At ano ang maaari mong hilingin para sa isang runner?
Syempre. una, kalusugan. Kahit na ang isang tao na tumatakbo nang regular ay nakikilala sa pamamagitan ng isang kabayanihan kaligtasan sa sakit. Ngunit walang naiiwas mula sa mga pinsala. At hayaan ang hiling na ito na bawasan ang pagkakataon ng pinsala sa mga oras.
Pangalawa, pagkamit ng iyong mga layunin sa pagpapatakbo. Hindi mahalaga kung gumagawa ka ng jogging para sa kalusugan o upang makamit ang ilang resulta, bawat isa sa iyo ay may layunin. At nais kong makamit ng lahat ang mga layuning ito. At ang mga pangyayari ay hindi nakagambala, ngunit tumulong lamang dito.
Pangatlo, kaligayahan at pagmamahal para sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay. Salamat lamang sa aming mga kamag-anak na nagtatrabaho kami sa aming sarili, nagsisikap na lupigin ang mga bagong taas at makamit ang mga layunin. Dahil kung walang pahalagahan ang aming mga pagsisikap, kung gayon ang mga pagsisikap ay magiging walang katuturan.
Muli, Maligayang Bagong Taon, mahal na mga kasamahan! Good luck at good luck!
Pinakamahusay na pagbati, Yegor at Maria Ruchnikovs. Mga may-akda at tagalikha ng blog na "Running, Health, Beauty".
