Si Josh Bridges ay ang pinaka respetadong atleta sa komunidad ng crossfit

Ang Pinaka-Sanay na Tao sa Mundo - tulad ng isang kahanga-hangang pamagat ay iginawad sa nagwagi ng pangunahing kumpetisyon sa komunidad ng CrossFit Games. Bukod dito, kung gagawin natin ito ayon sa paksa, kung gayon mula sa pananaw ng kumpetisyon angkop ito, ngunit lahat ba ng mga atleta ng CrossFit ay talagang handa para sa ganap na lahat ng mga pisikal na pagsubok sa totoong buhay? Ang katanungang ito ay masasagot lamang ng isang atleta, lalo si Josh Bridges (@Josh Bridges).

Si Josh ay isang Marino. Siya ang pinakalumang miyembro ng komunidad ng CrossFit, nakikipagkumpitensya pa rin sa seryosong kompetisyon at mataas ang ranggo sa mga leaderboard. Oo, ang atleta na ito ay hindi kasikat ni Richard Froning o ng lumalaking kasikatan ni Matt Fraser. Ngunit si Josh Bridges na hinahangaan ng lahat sa mundo ng CrossFit, ito ang kanyang pangalan na naisip ang isa sa una sa pagbanggit ng isport na ito.

At ang punto ay hindi talaga sa kanyang charismatic na hitsura at ang kanyang marangyang bigote na naging isang tanda, ngunit sa kwentong humantong sa kanya sa CrossFit, at sa hindi kapani-paniwala na hangaring manalo.

Maikling talambuhay

Si Josh Bridges ay ang "pinakalumang" seryosong kakumpitensya. Hindi tulad ni Froning, na sumuko sa kanyang solo na karera sa edad na 28, at si Fraser, na mas bata pa kay Rich, nagsusumikap si Bridges na gumanap sa 35, na nakikisabay sa kanila, at nagpapakita ng mga kamangha-manghang resulta.

"Paghahanap ng iyong sarili" sa palakasan

Ipinanganak siya noong 1982 sa St. Louis, Missouri (Estados Unidos ng Amerika). Mula pagkabata, ang pangunahing layunin niya ay ang maging una sa lahat. Tulad ng lahat ng mga bata sa Estados Unidos, sa una hinaharap na hinangad ng Marine na i-play ang pinaka "mamahaling isport sa mundo," lalo na ang baseball.

Sa isport na ito natanggap niya ang kanyang unang propesyonal na pinsala, na nagsara sa kanyang malalaking liga. - pagkalagot ng mga ligament sa balikat. Gayunpaman, pagkatapos gumastos lamang ng isang taon nang walang aktibong pagsasanay, bumalik si Bridges sa freestyle Wrestling, kung saan kaagad siyang kumukuha ng mga premyo sa lahat ng mga kumpetisyon sa estado. Ito ay salamat sa kanyang pagganap na natanggap niya ang isang iskolar sa isang prestihiyosong unibersidad sa California, samakatuwid, halos kaagad pagkatapos ng pagtatapos, lumipat siya upang manirahan sa California.

Matapos ang pagtatapos mula sa unibersidad (noong 2005), nang mapagod ang kanyang sarili bilang isang manlalaban, nagpasya ang batang may-ari ng isang teknikal na edukasyon na subukan ang kanyang sarili sa isang isport na hindi pa rin alam ng karamihan - CrossFit. Sa loob lamang ng dalawang taon, sinabi niya, naabot niya ang rurok ng kanyang karera at fitness.

Isang kagiliw-giliw na katotohanan: tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, ang pinakamahusay na form sa mga indibidwal na posisyon, ipinapakita ng mga kampeon sa crossfit sa panahon mula 22 hanggang 26 taong gulang.

Sa oras na iyon, nanalo si Josh sa lahat ng mga kumpetisyon sa rehiyon, at, isinasaalang-alang na nakamit niya ang lahat, nagpasya, kahanay ng isport, na sumailalim sa pagsasanay sa mga navy seal upang maihatid ang kanyang bansa hindi lamang bilang isang atleta, ngunit din bilang isang tagapagtanggol ng sariling bayan.

Pagsasanay sa fur seal camp

Sa susunod na dalawang taon, sinubukan ni Bridges na pagsamahin ang pagsasanay sa isang fur seal camp kasama ang kanyang pagsasanay, ngunit sa mahabang panahon ay nahulog sa paligsahan sa palakasan.

Noong 2008, siya at halos 10% ng kanyang mga kasamahan sa kampo ng paghahanda sa wakas ay natanggap ang inaasam na mga strap ng balikat na Budweiser, at makalipas ang dalawang araw ay ipinadala si Bridges sa unang misyon ng labanan. Ayon kay Josh, ito ang sandali sa kanyang buhay na nagbago sa lahat. Nang makita ang totoong sitwasyon sa mundo, nagpasya siyang sumailalim sa advanced na pagsasanay upang makapunta sa labanan ang mga operasyon hindi na bilang isang sarhento, ngunit bilang isang pangunahing.

Isang kagiliw-giliw na katotohanan: Natanggap ni Josh Bridges ang ranggo ng pangunahing sa 2017 lamang, ngunit sa parehong panahon ay opisyal siyang idineklara na hindi karapat-dapat para sa mga misyon ng militar sa mga maiinit na lugar.

Sa susunod na 4 na taon, sumali siya sa dalawa pang operasyon ng militar.

Crossfit sa buhay ng Bridges

Bumalik ang Bridges sa kompetisyon na crossfit sa oras lamang para sa tumataas na bituin na si Richard Froning. Ang pagkakaroon ng isang napaka-tiyak na pagsasanay (sa oras na iyon, ang Bridges ay mas mahusay na pagsasanay na may sariling timbang kaysa sa bakal), hindi siya pumasa sa kwalipikadong pagpili at nagpasya na radikal na baguhin ang diskarte sa kanyang programa sa pagsasanay.

Ang pagkakaroon ng makabuluhang paghigpit ng kanyang pagsasanay noong 2011, ang atleta ay tumatagal ng isang kagalang-galang pangalawang puwesto, na natalo lamang ng ilang mga puntos kay Froning (muli, sa mga ehersisyo na nauugnay sa pag-aangat ng timbang).

Pagkatapos ay gumawa ng pangako si Bridges sa kanyang sarili na huwag iwanan ang isport hanggang sa makuha niya ang minimithing unang pwesto, gaano man katagal.

Bakit hindi nag-champion?

Sa kabila ng kanyang mahirap na pagsasanay at malinaw na pagpapabuti ng form, noong 2012, si Bridges ay nasa para sa isang hindi kanais-nais na kaganapan.

Pinsala sa panahon ng isang operasyon ng pagbabaka

Sa panahon ng isa pang operasyon ng militar, pinunit niya ang nauunang cruciate ligament ng kanang tuhod.

At lahat ng ito ay nangyari 2 buwan lamang bago ang kompetisyon. Para sa halos lahat ng oras na ito, si Josh ay nasa ospital, na sumasailalim sa postoperative rehabilitation. Ngunit sa sandaling nakabawi siya ng sapat, bumalik siya kaagad sa pagsasanay. Halos isang taon ng pagkakahiga at paglalakad na may mga espesyal na saklay at garter ay hindi nakapagpahinga sa kanya.

Ang bawat diskarte sa pagsasanay ng atleta ay sinamahan ng hindi kapani-paniwalang sakit. Ngunit, gayunpaman, kapag ang lahat ay halos nagtapos sa kanyang karera sa crossfit, bumalik si Bridges sa larangan ng palakasan noong 2013, at may tagumpay. Pagkatapos, sa daan-daang mga atleta, kinuha niya ang marangal na ikapitong puwesto. At ito sa kabila ng katotohanang sa oras na iyon ay nasa sakit pa rin siya pagkatapos ng pinsala at malinaw na hindi maaaring sanayin at gumanap nang buong lakas.

Reoperasyon sa tuhod

Ang susunod na dalawang taon ay hindi naging maayos para sa kanya. Noong 2014, nag-14 lamang siya sa puwesto. At sa 2015, nakatanggap siya ng isang bagong pinsala sa tuhod na nauugnay sa isang hindi mahusay na fuse ligament. Sa oras na ito, ang operasyon at rehabilitasyon ay tumagal ng mas kaunting oras, ngunit nabigo ang atleta na maging karapat-dapat para sa kwalipikadong 2015.

Noong 2016, na natalo ang kanyang sarili, nakuha ni Josh Bridges ang paggalang mula sa buong pamayanan ng crossfit, nang, sa kabila ng lahat ng kanyang mga pinsala, nakakuha siya ng karapat-dapat at pumalit sa isang nangungunang tatlumpung atleta.

Sa kasamaang palad, sa susunod na taon, ang Bridges ay nahulog muli sa ilalim ng kutsilyo ng mga surgeon: ang mga dating pinsala ay nagsimulang magbigay ng mga komplikasyon dahil sa edad ng atleta. Kaugnay nito, noong 2017, nakakuha lamang si Josh ng ika-36 na puwesto sa mga posisyon.

Ngunit ang atleta ay hindi nasiraan ng loob, at sinasabi sa lahat na sa sandaling mayroon siyang isang buong taon ng pagsasanay (nang walang mga pinsala), mapupunit niya ang lahat, kasama na ang naghaharing kampeon na si Matthew Fraser. At pagkatapos, ayon kay Josh, sa wakas ay magagawa niyang hamunin ang kanyang pangunahing karibal, si Richard Froning, sa isang tunggalian muli, at talunin siya sa indibidwal na programa.

Pinakamahusay na pagganap

Ang pinakamahusay na pagganap ni Josh Bridges bago ang pinsala sa ehersisyo ay ang mga sumusunod:

Sa pagganap ng pangunahing mga crossfit complex, ang atleta sa pinakamagandang oras ay nagpakita ng mga sumusunod na resulta:

Tulad ng makikita mula sa mga tagapagpahiwatig ng talahanayan, sa mahabang panahon si Josh ay isa sa pinakamabilis at pinakahihintay na mga atleta, hindi binibigyan ang pamagat na ito sa sinuman.

Posible na ito ay pinadali hindi lamang ng kanyang background sa palakasan, kundi pati na rin ng kanyang serbisyo sa hukbo, kung saan ang pagsasanay ng mga fur seal ay nagpataw ng sarili nitong mga detalye sa pag-unlad ng atleta. Tulad ng para sa mga tagapagpahiwatig ng lakas, sa rurok ng kanilang mga karera, hindi sila mas mababa kaysa sa mga nangungunang atleta na kumukuha ng mga premyo.

Sa kasamaang palad, matapos masugatan, ang Bridges ay hindi maaaring tumugma at malampasan ang kanyang pinakamahusay na mga resulta. Ang mga squat, deadlift at iba pang mga ehersisyo na nauugnay sa paggamit ng mga kalamnan sa binti ay lalong "apektado". Ngunit ang atleta ay hindi mawalan ng loob at magsikap para sa mga bagong taas at nakamit - nagpapakita ng kahanga-hangang paghahangad at isang kamangha-mangha, makapangyarihan at kulot na bigote!

Pisikal na anyo

Dahil sa kanyang maikling tangkad at pare-pareho ang mga pinsala, si Bridges ay may isang napaka-tiyak na form na pampalakasan. Ang kanyang mga binti ay malinaw sa likod ng natitirang bahagi ng katawan, na kung saan ang manlalaro ay gumagana sa bawat taon. Gayunpaman sa kabila ng pagiging 35, nagpapakita ito ng kahanga-hangang hugis at malapit sa perpektong kaluwagan, na may mas mababa sa 18% na taba.

Kapansin-pansin din ang kanyang data ng anthropomorphic:

1. braso - 46.2 sentimetro;
2. dibdib - 115 damdamin;
3. mga binti - hanggang sa 65-68 sentimetro;
4. baywang - 67 sentimetro.

Mga resulta sa kumpetisyon

Sa pagtingin sa mga resulta ng kanyang pagganap, tandaan kung ano ang kanyang pinagdaanan upang maipasa ang pagpili ng kwalipikasyon sa tuwing nakikipagpunyagi siya sa mga bagong pinsala, na ang bawat isa ay dapat na nagtapos sa hindi lamang ang kanyang karera, ngunit nakakulong din sa kanya sa isang wheelchair.

Interesanteng kaalaman

Para sa marami, si Josh Bridges ay "dude na mustachioed." Ngunit ilang tao ang naaalala na ang atleta ay hindi palaging nagsusuot ng kanyang bigote at balbas. Sinimulan niyang palaguin ang mga ito nang mawala ang kampeonato sa Crossfit Games kay Rich Froning noong 2011, sa likuran niya ng hindi importanteng ilang puntos. Sa parehong oras, ipinangako ni Bridges sa pamayanan ng mundo na magpapalaki siya ng balbas at aahitin lamang ito kapag nagwagi siya sa pamagat ng pinaka-handa na tao sa buong mundo. Ang lahat ng ito ay nag-tutugma sa pagpapaalis sa kanya sa hukbo, kung saan, ayon sa charter, laging dapat na ahitin.

Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang lahat ng kanyang mga nakamit, inilalagay ni Bridges hindi dahil sa isang bagay, ngunit sa kabila ng. Ang kanyang pinsala, natanggap sa panahon ng serbisyo, naapektuhan ang gawain ng ligament at mga kasukasuan ng atleta. Hanggang ngayon, nararamdaman ng atleta ang isang impiyerno ng sakit sa bawat set ng pagsasanay. Inirekomenda pa ng mga doktor na sumailalim siya sa isang operasyon na makakapagpahinga ng sakit, ngunit tuluyan nang matatapos ang karera ng isa sa mga pinaka respetadong atleta.

Sa wakas

Sa kasamaang palad, sa 2017, napalampas ulit ni Josh ang pangunahing kompetisyon sa komunidad ng CrossFit - ang August CrossFit Games. Muli itong nangyari dahil sa pinsala sa trabaho, na higit na nadarama ng kanilang edad sa kanilang edad, na nagpapaalala sa isang mapanganib na propesyon. Kamakailan lamang, ang atleta ay muling nagbalik-balik nang mas madalas kaysa sa nais ng kanyang mga tagahanga.

Sa kabila ng lahat, kamakailan lamang sa kanyang mga social network, natuwa si Josh sa lahat ng mga tagahanga ng mabuting balita na siya ay ganap na gumaling mula sa kanyang huling pinsala at handa nang gumana tulad ng dati.

Nais naming siya ang pinakamahusay sa 2018 season. Sino ang nakakaalam, marahil ang Californiaian fur seal ay sa wakas ay makakakuha ng palad mula kay Fraser at ibalik ang Fronning sa mga indibidwal na posisyon upang makuha ang kanyang muling laban.

At para sa mga nakakaranas ng kanilang unang tagumpay o pagkabigo, alalahanin lamang ang sinabi ng atleta pagkatapos ng bawat kumpetisyon, "Hindi pa ako tapos!"

Panoorin ang video: Rich Froning Clean u0026 Jerk Event Reebok CrossFit Games 2015 (Mayo 2025).