.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Pangunahin
  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
Delta Sport

Coenzymes: ano ito, mga benepisyo, aplikasyon sa palakasan

Ang mga coenzyme ay mga non-protein na organikong compound na mahalaga para sa paggana ng maraming mga enzyme. Karamihan sa kanila ay nagmula sa mga bitamina.

Ang dahilan para sa mga metabolic disorder at pagbawas sa pagbubuo ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan ay madalas na pagbaba sa aktibidad ng ilang mga uri ng mga enzyme. Samakatuwid, ang mga coenzyme ay kinakailangan para sa amin.

Sa isang makitid na kahulugan, ang coenzyme ay coenzyme Q10, isang hinalaw ng folic acid at maraming iba pang mga bitamina. Sa labis na kahalagahan para sa katawan ng tao ay ang mga coenzymes na ginawa ng mga bitamina B.

© rosinka79 - stock.adobe.com

Kailangan ang coenzyme upang madagdagan ang pagiging produktibo ng cellular energy, na kinakailangan upang mapanatili ang buhay. Ang anumang proseso na nagaganap sa katawan ng tao ay nangangailangan ng isang napakalaking mapagkukunan ng enerhiya, maging ito man ay aktibidad ng kaisipan, ang gawain ng cardiovascular o digestive system, pisikal na aktibidad na may pag-load sa musculoskeletal system. Dahil sa reaksyon kung saan ang mga coenzymes ay pumasok na may mga enzyme, ang kinakailangang enerhiya ay nabuo.

Mga pagpapaandar ng coenzymes

Ang mga coenzyme ay mga non-proteinaceous compound na nagsusulong ng pagsasaaktibo ng potensyal na enzyme. Gumagawa sila ng 2 pangunahing pagpapaandar:

  1. Sumali sa mga proseso ng catalytic. Ang coenzyme mismo ay hindi sanhi ng kinakailangang mga pagbabagong molekular sa katawan; pumapasok ito sa komposisyon ng mga enzyme kasama ang apoenzyme, at kapag nakikipag-ugnay lamang sila, naganap ang mga proseso ng catalytic ng pagsasama ng substrate.
  2. Pagpapaandar ng transportasyon. Ang coenzyme ay pinagsasama sa substrate, na nagreresulta sa isang malakas na channel ng transportasyon kung saan malayang lumilipat ang mga molekula sa gitna ng isa pang enzyme.

Ang lahat ng mga coenzyme ay may isang mahalagang pag-aari na magkatulad - ang mga ito ay matatag na mga compound ng thermally, ngunit ang kanilang mga reaksyon ng kemikal ay magkakaiba.

Pag-uuri ng mga coenzymes

Ayon sa mga pamamaraan ng pakikipag-ugnay sa apoenzyme, ang mga coenzymes ay nahahati sa:

  • Natutunaw - sa panahon ng reaksyon, pinagsasama ito ng isang molekulang enzyme, pagkatapos nito ay nagbabago ang komposisyon ng kemikal at muling inilabas.
  • Prosthetic - mahigpit na nauugnay sa apoenzyme, sa kurso ng reaksyon ay nasa aktibong sentro ng enzyme. Ang kanilang pagbabagong-buhay ay nangyayari kapag nakikipag-ugnay sa isa pang coenzyme o substrate.

Ayon sa kanilang istrakturang kemikal, ang mga coenzymes ay nahahati sa tatlong grupo:

  • aliphatic (glutathione, lipoic acid, atbp.)
  • heterocyclic (pyridoxal phosphate, tetrahydrofolic acid, nucleoside phosphates at ang kanilang mga derivatives (CoA, FMN, FAD, NAD, atbp.), metalloporphyrin hemes, atbp.
  • mabango (ubiquinones).

Functionally, mayroong dalawang grupo ng mga coenzymes:

  • redox,
  • group transfer coenzymes.

Mga coenzyme sa sports pharmacology

Sa matinding pisikal na aktibidad, isang malaking halaga ng enerhiya ang natupok, ang supply nito sa katawan ay naubos, at maraming mga bitamina at nutrisyon ang natupok nang mas mabilis kaysa sa ginawa. Nararanasan ng mga atleta ang panghihina ng katawan, pagkapagod ng nerbiyos, at kawalan ng lakas. Upang matulungan maiwasan ang maraming mga sintomas, ang mga espesyal na paghahanda na may coenzymes sa komposisyon ay binuo. Ang kanilang spectrum ng pagkilos ay napakalawak, inireseta sila hindi lamang sa mga atleta, kundi pati na rin sa mga taong may sapat na malubhang sakit.

Cocarboxylase

Coenzyme, na nabuo lamang mula sa pagpasok ng thiamine sa katawan. Sa mga atleta, nagsisilbi itong isang paraan ng pag-iwas sa myocardial overstrain at mga karamdaman ng nervous system. Ang gamot ay inireseta para sa radiculitis, neuritis, at matinding kabiguan sa atay. Ibinibigay ito ng intravenously, ang isang solong dosis ay hindi dapat mas mababa sa 100 mg.

Cobamamide

Pinapalitan ang pagganap ng bitamina B12, ay isang anabolic. Tumutulong sa mga atleta na bumuo ng mass ng kalamnan, nagdaragdag ng tibay, nagtataguyod ng mabilis na paggaling pagkatapos ng ehersisyo. Magagamit sa anyo ng mga tablet at solusyon para sa intravenous administration, ang pang-araw-araw na rate ay 3 tablet o 1000 mcg. Ang tagal ng kurso ay hindi hihigit sa 20 araw.

Oxycobalamin

Ang pagkilos nito ay katulad ng bitamina B12, ngunit mananatili ito sa dugo nang mas matagal at mas mabilis na nabago sa isang formula ng coenzyme dahil sa malakas na koneksyon nito sa mga protina ng plasma.

Pyridoxal phosphate

Ang paghahanda ay mayroong lahat ng mga katangian ng bitamina B6. Ito ay naiiba mula dito sa isang mabilis na therapeutic effect, ito ay inireseta para sa pagpasok kahit na ang pyridoxine phosphorylation ay nasira. Kinuha ito ng tatlong beses sa isang araw, ang pang-araw-araw na dosis ay hindi hihigit sa 0.06 g, at ang kurso ay hindi hihigit sa isang buwan.

Pyriditol

Pinapagana nito ang mga proseso ng metabolic ng gitnang sistema ng nerbiyos, pinapataas ang pagkamatagusin ng glucose, pinipigilan ang labis na pagbuo ng lactic acid, pinapataas ang mga proteksiyon na katangian ng mga tisyu, kabilang ang paglaban sa hypoxia, na nangyayari sa panahon ng matinding pagsasanay sa palakasan. Ang gamot ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, 0.1 g. pagkatapos ng agahan sa loob ng isang buwan

Pantogam

Ito ay isang homologue ng pantothenic acid, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic, binabawasan ang pagpapakita ng mga reaksyon ng sakit, pinatataas ang paglaban ng mga cell sa hypoxia. Ang pagkilos ng gamot ay naglalayong buhayin ang gawain ng utak, pagdaragdag ng pagtitiis, ipinahiwatig ito para magamit sa mga pinsala sa utak na nakakaantok ng iba't ibang uri. Ang mga tablet ay kinukuha sa loob ng isang buwan, 0.5 g, hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw.

Carnitine

Ito ay ginawa sa anyo ng isang iniksyon na gamot, ang pagkilos na kung saan ay naglalayong buhayin ang metabolismo ng taba, pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng cell. Mayroon itong mga anabolic, antihypoxic at antithyroid effects. Ito ay isang gawa ng tao na kapalit ng bitamina B6. Epektibo bilang isang intravenous drip.

Flavinate

Ito ay nabuo sa katawan mula sa riboflavin at aktibong kasangkot sa karbohidrat, lipid at metabolismo ng amino acid. Ginagawa ito sa anyo ng isang solusyon para sa mga intramuscular injection, dahil ang pagsipsip nito sa tiyan ay hindi epektibo na lumalabag sa pagsipsip ng riboflavin.

Lipoic acid

Normalize ang metabolismo ng karbohidrat. Pinapataas ang rate ng oksihenasyon ng mga karbohidrat at fatty acid, na tumutulong sa pagtaas ng mga reserba ng enerhiya.

Panoorin ang video: Cofactors. Coenzymes. Holoenzyme. Apoenzyme (Mayo 2025).

Nakaraang Artikulo

Mga pamantayan para sa pisikal na edukasyon grade 6 ayon sa Pamantayang Pang-edukasyon ng Pederal na Estado: isang mesa para sa mga mag-aaral

Susunod Na Artikulo

Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paglalakad?

Mga Kaugnay Na Artikulo

Paano magsuot at maglagay ng swimming cap para sa mga bata

Paano magsuot at maglagay ng swimming cap para sa mga bata

2020
California Gold D3 - Pagsusuri sa Pagdagdag ng Bitamina

California Gold D3 - Pagsusuri sa Pagdagdag ng Bitamina

2020
Dessert sa isang stick ng pakwan

Dessert sa isang stick ng pakwan

2020
Tulad ng ito bago ang pagsasanay

Tulad ng ito bago ang pagsasanay

2020
Calorie table Rolton

Calorie table Rolton

2020
Recipe ng lugaw ng bigas

Recipe ng lugaw ng bigas

2020

Iwanan Ang Iyong Komento


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
Mga diskarte sa pagpapatakbo ng maikling distansya. Paano magpatakbo ng tama ng isang sprint

Mga diskarte sa pagpapatakbo ng maikling distansya. Paano magpatakbo ng tama ng isang sprint

2020
Tumatakbo sa umaga: paano magsisimulang tumakbo sa umaga at kung paano ito gawin nang tama?

Tumatakbo sa umaga: paano magsisimulang tumakbo sa umaga at kung paano ito gawin nang tama?

2020
Posible bang mawalan ng timbang kung tumakbo ka

Posible bang mawalan ng timbang kung tumakbo ka

2020

Popular Kategorya

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

Tungkol Sa Amin Pag

Delta Sport

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Takbo
  • Pagsasanay
  • Balita
  • Pagkain
  • Kalusugan
  • Alam mo ba
  • Tanong sagot

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport