Bakit sumasakit ang tuhod mula sa loob? Ano ang dapat gawin at kung paano magamot ang sakit sa tuhod

Dati, pinaniniwalaan na ang mga sensasyong ito ay madalas na naranasan ng mga atleta at matatanda, ngunit sa paglaon ng panahon, mas maraming mga tao ang pumupunta sa ospital na may mga katulad na sintomas, hindi alintana ang kanilang propesyonal na aktibidad at edad, maging ang mga bata sa preschool.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa sakit sa kasukasuan ng tuhod, ngunit sa mga unang sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa loob ng tuhod ay maaaring:

1. Labis na pisikal na pagsusumikap sa mga binti.
2. Pinsala.
3. Arthrosis.
4. Artritis
5. Mga nagpapaalab na proseso sa tisyu.
6. Rickets.
7. Rheumatism.
8. Mga sprains ng ligament at tendon.
9. at iba pa.

Ang mga simtomas ay dumadaan sa iba't ibang paraan, maaaring mangyari ito pana-panahon at dumaan sa araw, sakit kapag pataas o pababa ng hagdan, kapag nagbago ang panahon, lumilitaw ang pamamaga, atbp. Ngunit sa paglipas ng panahon ay tumindi ang mga ito at hindi mo magagawa nang walang kumplikadong paggamot.

Masakit ang tuhod ko, ano ang dapat kong gawin?

Kung nagsimula ito bigla, kailangan mong agad na ayusin ang magkasanib na may nababanat na bendahe at maglagay ng yelo sa loob ng maraming araw, at limitahan din ang aktibidad ng motor sa maximum. Upang maiwasan ang pamamaga, ang katawan ay dapat na nasa isang posisyon sa itaas ng antas ng dibdib.

Sa kasanayan sa medisina, hindi bihira na ang isang plaster cast ay mailapat upang matiyak ang rehabilitasyong tuhod. Sa kaso ng matinding sakit na hindi mawawala sa loob ng 2-3 araw, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor. Malamang, ang sanhi ng mga sakit na ito ay wala sa panahon na pagtanda ng kasukasuan ng tuhod.

Pinagsamang tuhod: ano ang nakakaimpluwensya sa maagang pagtanda nito?

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa maagang pag-iipon ng magkasanib na:

1. Osteortrosis at arthrosis. Ang mga sakit na ito ay humantong sa wala sa panahon na pagtanda at ang kumpletong kadaliang kumilos.
2. Pagtanda ng buong katawan na may edad.
3. Ang sobrang timbang sa isang sobra sa timbang na tao ay may malalaking pagkarga sa mga tuhod, na lumampas sa pamantayan ng maraming beses.
4. Metabolic at hormonal imbalance.
5. Genetic predisposition.
6. Mahirap na pisikal na trabaho.
7. Mga operasyon, trauma, hypothermia.
8. Mga karamdaman sa sirkulasyon.
9. Iba pang mga sakit.

Ang napaaga na pagtanda ng mga kasukasuan ay naayos ng isang doktor at sa mga kaso kung saan ang hindi tamang pustura, masamang ugali at maging ang kapaligiran ay maaaring makapinsala sa kanila.

Istraktura ng magkasanib na tuhod

Ang kasukasuan ng tuhod ay kumplikado sa istraktura ng istraktura ng isang tao. Ang base nito ay kinakatawan ng kantong ng tibia at femur. Ang panlabas na bahagi ay tinatawag na lateral, at ang panloob na bahagi ay tinatawag na panggitna. Ang lakas ng paggalaw ay ibinibigay ng mga cruciate ligament.

Ang pampalapot ng kartilya ng meniskus, na matatagpuan sa pagitan ng mga kasukasuan, ay nagbibigay ng pantay na pamamahagi ng pagkarga sa tuhod, at ang sarili nito ay napapaligiran ng mga sac ng likido na nagpapahintulot sa mga buto na malayang dumulas at mabawasan ang alitan sa pagitan ng mga litid.

Ang quadriceps na nauuna na kalamnan ay itinutuwid ang tuhod habang ang hamstrings ay nabaluktot ang tuhod. Ang kumplikadong istrakturang ito ay nagbibigay ng mahusay na paggalaw sa tuhod.

Sakit ng tuhod, sanhi

Ito ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ayon sa medikal na kasanayan, kung isasaalang-alang namin ang sakit na nagmumula sa pisikal na pagsusumikap, madalas na ang mga reklamo ng pasyente ay ang mga sumusunod:

Masakit ang kasukasuan ng tuhod pagkatapos tumakbo, mga dahilan

Kadalasan nangyayari ito kung tumatakbo ka sa unang pagkakataon. Sa una maaari mong isipin na ang mga kasukasuan ay nasasaktan, ngunit ito ang mga kalamnan.

Ngunit kung ang jogging ay regular, at bago sila hindi mag-abala, pagkatapos ay nasaktan na ang mga kasukasuan at kailangan mong maunawaan ang mga kadahilanang maaaring maging sanhi:

1. Pinsala sa meniskus, iyon ay, sa loob ng tuhod. Maaari mo itong makuha sa isang pinsala sa pag-ikot ng binti, hindi wastong pagkarga sa tuhod, na may isang matulis na squat o jump.
2. Paglilipat ng takupis. Ang sakit sa lugar ng calyx ay agad na nadarama, at kung hindi ka gumawa ng mga napapanahong hakbang, ngunit patuloy na tumakbo, sila ay magiging talamak.
3. Pagkawasak ng tisyu ng tuhod mula sa matinding pisikal na pagsusumikap. Ang kadaliang kumilos ay maramdaman kaagad at mahigpit na bumababa.
4. Napilipit o napunit na ligament. Agad itong talamak, lumilitaw ang pamamaga at bumabawas ang kadaliang kumilos, ang haplos ay napakasakit, at halos imposibleng makarating sa binti.
5. Intervertebral luslos.

Masakit ang mga tuhod habang naglalakad, mga dahilan

Bumangon sila kung ang integridad ay nilabag, iyon ay, apektado ito.

Ito ay sanhi ng:

1. Hindi maginhawa sapatos. Mali ang pamamahagi ng pag-load.
2. Anumang pinsala sa tuhod, kahit na ang pinaka menor de edad sa unang tingin.
3. Pisikal na aktibidad na nauugnay sa pag-aangat ng mabibigat na bagay.
4. Mga karamdaman sa sirkulasyon.

Ang mga tuhod ay nasaktan habang at pagkatapos ng squats, mga dahilan

Halimbawa, maaaring mahirap umakyat o bumaba mula sa isang hagdanan o habang nag-eehersisyo.

Ang mga dahilan ay maaaring:

1. Ang mga sprain o ruptured tendon.
2. Arthrosis o arthritis.
3. Hindi wastong pagganap ng mga diskarte sa pag-eehersisyo.

Sakit ng tuhod sa panahon ng extension at pagbaluktot

Kung naganap ang mga ito sa kaso ng pagbaluktot at pagpapalawak ng tuhod, malamang na nauugnay ito sa mga sakit tulad ng Schlatter's disease, na nararamdaman kapwa kapag naglalakad at kapag nabaluktot at pinahaba ang tuhod, arthrosis o arthritis. Bawasan agad ang pagkarga sa isang minimum.

Inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng mga crutches sa panahong ito, at ang mga sapatos ay dapat na komportable at malambot. Sa napapanahong pagpasok sa ospital, ang sakit ay maaaring ganap na gumaling sa maikling panahon. Ang isa pang sanhi ng sakit kapag ang baluktot o pagpapalawak ng tuhod ay maaaring ang akumulasyon ng likido sa periarticular bag. Ang magkasanib ay praktikal na hindi gumagalaw. Ang sakit ay nangyayari kapag ang sciatic nerve ay nai-inflamed.

Sa loob sakit ng tuhod

Ginagambala nila ang pagganap ng mga pangunahing pag-andar nito. Ang kasukasuan ay maaaring maging mainit kapag hinawakan, lumilitaw ang pamamaga at bahagyang pamumula. Karaniwan ang pasa.

Ito ay maaaring sanhi ng:

1. Artritis
2. Anumang pinsala sa binti.
3. Paulit-ulit na pag-uulit ng parehong mga pisikal na pagsasanay na nagsasanhi ng labis na karga. Halimbawa, paakyat ulit ng hagdan, pagbibisikleta nang malayo, pagpapatakbo ng malayo, atbp.
4. Impeksyon sa buto.
5. Baker's cyst.
6. Osteochondritis.

Bakit nangyayari ang sakit sa tuhod?

Ang mga ito ay bumangon dahil sa ang katunayan na ang magkasanib ay nagsisimulang magbago, ang koneksyon sa pagitan ng mga tisyu ay nasira, at ang anumang mga paglo-load ay tiyak na ipinamamahagi sa panloob na panig nito.

Mga sanhi ng pamamaga ng tuhod

Halos lahat ng mga paglabag ay sanhi ng pamamaga, madalas na agad itong nangyayari kapag:

1. Pamamaga ng mga litid - tendinitis.
2. Pinsala.
3. Osteoporosis.
4. Pag-aalis ng patella.
5. Paglilihis.
6. Bali.
7. Gout
8. Pamamaga.

Pinagsamang sakit at pamamaga: tulong sa bahay

Ang tulong ng mga kwalipikadong doktor ay agarang kinakailangan, at bago ang kanilang pagdating, magbigay ng sumusunod na tulong:

1. Kumpletong pahinga.
2. Mag-apply ng yelo sa loob ng 10-15 minuto.
3. Gumawa ng isang compress ng alkohol.
4. Tratuhin ang iodine mesh.

Kailan ang sakit sa tuhod ay hindi nauugnay sa sakit?

Maaari itong sanhi hindi lamang ng karamdaman, ngunit ng labis na karga na kailangang mapaliit, nakakataas ng mabibigat na bagay, pagkapagod, stress. Kung pagkatapos magpahinga ang tuhod ay hindi masakit, kung gayon ang sanhi ay hindi isang sakit.

Paggamot sa mga katutubong pamamaraan

Para sa paggamot, hindi lamang ang mga paghahanda sa parmasyutiko ang epektibo, kundi pati na rin ang tradisyunal na gamot na nagbibigay ng maraming mga pamamaraan sa paggamot:

1. Pamahid para sa sakit at pamamaga. Upang maihanda ang pamahid, dapat mong kunin ang mga sumusunod na halamang-gamot sa pantay na halaga: St. John's wort, sweet clover, hops. Paghaluin ang mga ito sa petrolyo jelly hanggang makinis. Iproseso ang tuhod gamit ang nagresultang timpla at balutin ito ng maligamgam na materyal bago matulog.
2. Tratuhin ang langis ng sea buckthorn sa buong araw. Upang mapahusay ang epekto, uminom ng sea buckthorn tea.
3. Tratuhin ang aloe juice na may halong honey.

Sakit sa tuhod: Paggamot

Matapos ang doktor ay gumawa ng diagnosis, maaari kang magsimula sa paggamot:

Bruised tuhod

Lumilitaw bigla ang sakit. Kinakailangan upang agad itong ayusin sa isang nababanat na bendahe at ilapat ang malamig. Limitahan ang anumang paggalaw nang ilang sandali.

Meniscopathy

Pinsala sa panloob o panlabas na menisci. Kailangan ng interbensyon sa operasyon.

Pagkasira ng ligament

Matalas na sakit na may isang instant na pagbawas sa pagsuporta at pag-andar ng motor, madalas na nagreresulta mula sa pinsala. Kinakailangan upang matiyak ang kumpletong pahinga at maglapat ng isang plaster cast sa ospital.

Talamak na paglinsad ng patellar

Pag-aayos sa isang nababanat na bendahe o splint, pati na rin ang pagbawas ng pisikal na aktibidad.

Pamamaga ng mga litid

Ang paggamit ng mga espesyal na pamahid at gamot sa reseta. Nililimitahan ang mga pag-load.

Bursitis

Pamamaga ng bag ng pinagsamang. Ang paggamot ay ang mga sumusunod:

• Pagbibigay ng pahinga
• Paglalapat ng mga bendahe ng presyon
• Mga pampainit na pamahid
• Ang doktor ay maaaring magreseta ng antiseptic puncture o punctures
• Nag-iinit

Artritis

Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon ng pamamaga.

Ginagamot ito tulad ng sumusunod:

• Reseta ng mga gamot
• Mga espesyal na pamahid

Reaktibong sakit sa buto

Ito ay humahantong sa mabilis na pagpapapangit ng pinagsamang at ang kumpletong kawalang-kilos. Ginagamot ito ng gamot.

Synovitis

Ang panloob na bahagi ng magkasanib ay nagiging inflamed, nagsisimula na makaipon ang likido. Ang paggamot ay maaaring gamot, ngunit madalas ang interbensyon ng isang siruhano ay kinakailangan.

Sakit ni Goff

Ito ay sanhi ng pagkabulok ng tisyu ng adipose, bilang isang resulta kung saan nawala ang kadaliang kumilos. Sa paggamot, inireseta ang mga espesyal na masahe at pamamaraan, pati na rin ang mga gamot at ehersisyo sa kalusugan.

Osteoporosis

Bumababa sa density ng buto. Nagrereseta ang doktor ng mga gamot, massage at ehersisyo therapy (mga ehersisyo sa physiotherapy).

Osteomyelitis

Pamamaga ng buto. Paggamot sa gamot lamang.

Bone tuberculosis

Isang mapanganib na nakakahawang sakit na nakakaapekto sa mga buto. Sa halip mahirap itong pagalingin. Ang tulong sa paggamot ay ibinibigay ng maraming mga doktor nang sabay-sabay: isang therapist, isang orthopedist, isang neurosurgeon at isang phthisiatrician.

Sa unang hitsura ng sakit sa panloob na bahagi ng tuhod, dapat ka agad kumunsulta sa isang doktor. Ang anumang sakit ay tumutugon nang maayos sa paggamot sa mga paunang yugto ng pag-unlad. Ang pisikal na aktibidad ay dapat na katamtaman, ang timbang ay normal, ang nutrisyon ay makatuwiran, at ang mga masasamang ugali ay dapat iwanang nakaraan.

Panoorin ang video: Arthritis, Gout, Sakit sa Kamay at Katawan, Tamang Paglakad - ni Doc Willie at Liza Ong #361 (Abril 2025).