Ang pagpapatakbo ng maikling distansya ay isang isport na ginagamit sa mga kumpetisyon at olympiads. Mayroong mga tanyag na nagwagi, tunggalian, at ilang mga pamantayan. Sino ang runner na si Michael Johnson? Basahin mo pa.
Runner Michael Johnson - Talambuhay
Ang hinaharap na bituin sa palakasan sa mundo ay isinilang noong Setyembre 13, 1967 sa Estados Unidos (Dallas, Texas). Ang kanyang pamilya ay malaki at hindi mayaman ng average na pamantayan. Sa mga taon ng kanyang pag-aaral, mahusay na ipinakita ni Michael ang kanyang sarili sa mga pagsusulit at karagdagang mga pag-aaral, nagsusuot ng malalaking baso at matalinong kumilos.
Ang mga pamantayan sa palakasan sa kanyang kabataan ay ibinigay sa kanya nang simple, at wala siyang katumbas sa kanyang mga kasamahan. Sa mga lokal na kumpetisyon sa lungsod, higit na dumami ang itinaas niya, na nagtagumpay.
Ang pangunahing kaganapan sa aking buhay ay ang aking pagkakakilala sa isang napaka-promising coach na si Clyde Hart. Siya ang nag-impluwensya sa paglaon ng buhay at karera ni Michael Johnson. nagbunga ang mahirap na pagsasanay at pagpasok sa high school.
Noong 1986, nagtakda ang atleta ng pambansang rekord sa 200 metro na karera. Matapos siya, nakatanggap siya ng paanyaya na lumahok sa Palarong Olimpiko, ngunit hindi ito ginamit dahil sa kanyang pinsala. Pagkatapos lamang ng ilang buwan ng isang panahon ng paggaling, naipagpatuloy ni Michael ang kanyang paglalakbay sa Olympus.
.
Karera sa palakasan ni Michael Johnson
Ang sipag at sipag ay gumawa kay Michael Johnson na isa sa pinakadakilang mananakbo sa kasaysayan ng palakasan sa daigdig. Ipinanganak na malakas at matibay (ang paglaki ng karampatang gulang ay 1 metro na 83 sentimetro, bigat na 77 kilo), madali siyang nabigyan ng mga unang hakbang sa palakasan.
Mula sa paaralan, malinaw na ang batang lalaki ay may malaking potensyal at mga pagkakataon upang makamit ang mahusay na taas. Salamat sa kanyang kabataan na aktibong buhay at kakilala niya sa coach, naipakita niya ang kanyang mga kakayahan at ipinakita sa buong mundo ang isang bagong mukha.
Habang pinapayagan ang kalusugan (ang atleta ay nagdusa ng maraming malubhang pinsala), ang atleta ay nagawang mapagtagumpayan ang lahat ng mga hadlang at hadlang patungo sa layunin. Makalipas ang ilang taon, dumating ang isang pagnanais na iwanan ang arena ng palakasan sa mundo at kunin ang kanyang personal na buhay (sa oras na iyon, napalampas ni Michael ang maraming mga kumpetisyon dahil sa disqualification ng koponan, pati na rin ang pagkalason).
Ang nakuhang karanasan sa buong oras na ito ay hindi walang kabuluhan. Masaya ang atleta na ibahagi ito sa mga naghahangad na runner.
Ang simula ng propesyonal na palakasan
Ito ay propesyonal na palakasan na nagdala ng atleta ng kanyang unang makabuluhang tagumpay sa kompetisyon. Nagsimula ang pagsasanay sa high school at naging mas matindi at mahirap. Ang programa ay dinisenyo nang maraming buwan nang maaga.
Ang pinaka-aktibong araw ay Lunes, nang ibigay ng atleta ang lahat ng pinakamahusay sa limitasyon. Siya ang unang gumamit ng isang natatanging taktika. Kapag tumatakbo, ang kanyang katawan ay nakasandal, at ang kanyang mga hakbang ay maliit sa laki. Ang estilo na ito ay nakatulong upang makagawa ng isang propesyonal na karera at maging isang tanyag na tao (maraming mga coach pagkatapos ay tinanggihan ang positibong epekto ng ganitong paraan ng pagtakbo).
Kasama sa maagang pag-eehersisyo ang wastong nutrisyon, pang-araw-araw na ehersisyo sa labas, at lakas ng pagsasanay at pag-init. Ang pangunahing mga pangunahing elemento ay ang pagtitiis, pagganyak at paghahangad.
Ngunit, kahit na ang propesyonal na programa at ang payo ng mga coach ay hindi ako nai-save mula sa pinsala (dislocations, sprains). Ganap na naintindihan ni Michael Johnson na ang isang batang organismo ay magtiis sa lahat. Matapos ang 30 taon, nagsimula ang isang pagtanggi sa aktibidad, na humantong sa pagtatapos ng isang makinang na karera. Maaga ang pag-eehersisyo na nakatulong upang makamit ang tagumpay.
Mga nakamit na pampalakasan
Si Michael Johnson ay nagtapos mula sa Baylor University na may mahusay na mga marka at resulta.
Sinundan ito ng:
- nagwagi sa isang kompetisyon sa Goodwill sa Estados Unidos;
- panalo sa isang karera sa Japan;
- dobleng gantimpala ng gantimpala sa St.
- dalawang beses na iginawad ang pinakamataas na gantimpala - ang Jesse Owens Prize.
Ang kabuuang bilang ng mga tagumpay ay higit sa 50.
Sa kanila:
- 9 gintong medalya para sa mga tagumpay sa mga kampeonato sa mundo;
- higit sa isang dosenang panalo sa mga kumpetisyon sa lungsod at rehiyon.
Pakikilahok sa Palarong Olimpiko
Ang atleta ay isang limang beses na nagwagi sa malayuan sa Olimpiko. Ito ang 1992 - lahi ng relay 4: 400 metro, 1996 - seksyon ng 200 metro at 400 metro, 2000 - seksyon ng 400 metro at lahi ng relay 4: 400 metro.
Ang mga tagumpay na ito ay nagdala ng atleta sa buong mundo katanyagan at luwalhati. Noong 2008 lamang, ang kanyang mga personal na talaan ay maaaring masira ng isang bagong may hawak ng record - Usain Bolt. At ang mga tagapagpahiwatig para sa 400-meter ay tumagal hanggang 2016.
Buhay pagkatapos ng pagtatapos ng isang karera sa palakasan
Matapos ang maraming tagumpay, nagpasya si Michael na wakasan ang kanyang karera sa palakasan (humigit-kumulang pagkatapos manalo noong 2000 sa Sydney). Sa karampatang gulang, nagpasya siyang italaga ang kanyang sarili sa pamilya at pagtulong sa mga batang atleta. Kinuha ng BBC ang dating may hawak ng record ng mundo bilang isang komentarista sa palakasan.
Bilang karagdagan sa trabaho, may mga artikulo sa lokal na pahayagan at pagpapayo para sa mga junior. Makalipas ang ilang taon, salamat sa suporta ng pamilya, nagsimula ang isang kumpanya ni Michael Johnson. Balido pa rin ito hanggang ngayon.
Noong 2018, ang atleta ay nag-stroke. Ngayon, lahat ng mga karamdaman ay natapos pagkatapos ng propesyonal na paggamot at pangangasiwa ng medikal. Wala na sa panganib ang kanyang buhay.
Personal na buhay ni Michael Johnson
Ang personal na buhay ng atleta, hindi katulad ng marami pa, ay matagumpay. Mayroon siyang asawa at 2 anak. Siya ay isang huwarang asawa at ama, isang pamilya ng tao. Nakatira kasama ang kanyang pamilya sa maaraw na California sa Estados Unidos, kumunsulta siya sa mga batang atleta at nagsasagawa rin ng pagsasanay.
Gayundin si Michael Johnson ay nagsasagawa ng iba't ibang mga video trainings sa pambansang telebisyon. Sa mga ito, ipinaparating niya ang naipon na karanasan, kasanayan at kakayahan, na umaakit sa isang malaking madla ng mga manonood. Matapos iwanan ang malaking isport, binuksan niya ang isang kumpanya na nagdadalubhasa sa paghahanda ng mga mamamayan para sa mga kumpetisyon at dalhin sila sa yugto ng mundo.
Nararapat na makamit ni Michael Johnson ang isang lugar ng karangalan sa mga natitirang atleta na may mga tala ng mundo. Ito ay isang may layunin, matibay at napakasipag na tao. Ang mga tagapagpahiwatig nito ay mga numero kung saan hindi lamang ang mga atleta sa hinaharap ang umaasa, kundi pati na kung saan ay kasama sa istatistika ng mundo sa pagpapatakbo ng maikling distansya.
