Review ng mga modelo ng natitiklop na tumatakbo na mga machine para sa bahay, mga review ng may-ari

Ang treadmill ay isang maraming nalalaman at madaling paraan ng pagpapanatili ng fitness, na gawing normal ang gawain ng cardiovascular system, ginagawang fit ang katawan, payat at maganda.

Ang pagbili ng isang simulator ay magiging isang mahusay na pagbili para sa lahat na nais na humantong sa isang malusog na pamumuhay, ngunit walang pagkakataon na regular na bisitahin ang gym o mag-ehersisyo sa kalye dahil sa mga kondisyon ng panahon. Ang mga tampok, pakinabang at kawalan ng natitiklop na treadmills ay tinalakay sa ibaba.

Mga Kalamangan at Kalamangan ng Folding Home Treadmills

Pinapayagan ka ng ginhawa at pag-andar ng aparato na magsagawa ng pang-araw-araw na pagsasanay sa bahay. Ang simulator ay perpekto at angkop para sa lahat na may limitadong mga parameter ng espasyo sa sala para sa pagkakalagay. Ang mga istrukturang natitiklop sa pagsasanay ay matagal nang sumakop sa isang malaking angkop na lugar sa mga mamimili ng kagamitan sa palakasan.

Ang posibilidad ng patuloy na pisikal na pagpapabuti ng sarili ay napakahalaga para sa mga taong nagdurusa mula sa labis na timbang. Ang pagtakbo sa simulator ay tumutulong upang gawing normal ang mga form, sanayin ang mga kalamnan sa katawan, pagbutihin ang paggana ng respiratory system.

Ang natitiklop na disenyo ng treadmill ay may isang hanay ng mga kalamangan:

1. Maginhawang pag-iimbak ng karamihan sa mga modelo sa limitadong espasyo (maaaring maitago sa balkonahe, sa ilalim ng kama, sa kubeta o pantry).
2. Dali ng transportasyon. Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong madalas na lumipat para sa trabaho, paglalakbay o libangan sa labas ng lungsod. Ang modelo ay madalas na nilagyan ng mga maginhawang gulong na nagbibigay-daan sa iyo upang madaling ilipat ang aparato sa pamamagitan ng hawakan.
3. Dali ng pagpupulong. Ang mga istrukturang natitiklop ay nilikha nang compactly hangga't maaari upang ang kliyente ay hindi gumawa ng hindi kinakailangang pagsisikap sa panahon ng paggamit.
4. Ang isang malawak na saklaw ng presyo na nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang track alinsunod sa laki ng iyong pitaka.
5. Mabisang paggawa ng hormon ng kagalakan sa panahon at pagkatapos ng pagtakbo.
6. Pagpapabuti ng tono at metabolismo na may regular na ehersisyo.

Kasama ang mga pakinabang, mayroong ilang mga kawalan ng aparato:

• mahinang regulasyon ng dami ng karga;
• mababang reserbang kuryente ng makina;
• maliit na sukat ng tumatakbo na sinturon;
• hindi kapaki-pakinabang sa malubhang pag-load ng cardio;
• bihirang paggamit sa kawalan ng paghahanda;
• mababang kalidad ng murang mga modelo;
• di-system na paggamit ng aparato.

Paano pumili ng isang natitiklop na daanan para sa iyong bahay - mga tip

Ang pagbabago ng mga tumatakbo na track ay maaaring matawag na isang pagkalooban ng diyos para sa silid, sapagkat talagang umaangkop ito sa loob at hindi makagambala sa paggalaw. Sa hugis, kahawig nila ang mga platform na may mga handrail, kung saan ang mga ring band ay paikutin sa pamamagitan ng dalawang shaft.

Ang pag-eehersisyo ng Treadmill ay madalas na nahahati sa paglalakad o pagtakbo sa iba't ibang mga bilis. Ang tamang posisyon ng katawan at kaligtasan ng trapiko ay ginagarantiyahan ng isang platform na may mga handrail.

Karamihan sa mga consumer ay nag-order ng treadmills mula sa isang online na tindahan. Napakadali ng pamamaraang ito, dahil maaaring suriin ng mga mamimili ang mga track nang detalyado, basahin ang mga pagsusuri, ihambing ang mga modelo, magtanong sa nagbebenta. Ang isa pang bentahe ng pag-order ng mga kalakal sa Internet ay ang paghahatid ng courier sa iyong bahay.

Sa proseso ng pagpili, kanais-nais na bigyang pansin ang mga sumusunod na pamantayan:

• ang pagkakaroon ng isang pamantayang control panel, iba't ibang mga programa, tulad ng bilis ng pagtakbo, pagpili ng oras sa pagsasanay, pagtatala ng bilang ng mga calorie na nawala, distansya na naglakbay;
• paglalagay ng simulator ng isang sensor ng rate ng puso na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang rate ng puso ng gumagamit;
• lakas ng engine, na nakakaapekto sa bilis sa panahon ng pagsasanay;
• ang antas ng ingay sa panahon ng pagpapatakbo ng treadmill;
• ang pagkakaroon ng isang pagpapaandar na pang-emergency na pag-andar ng aparato;
• ang kaginhawaan ng mga handrail kapag nagmamaneho, upang ang iyong mga kamay ay hindi madulas.

Mga uri ng natitiklop na treadmills para sa bahay, kanilang mga kalamangan at kahinaan, mga presyo

Ang natitiklop na cardio jogger ay maaaring bahagyang nahahati sa mga sumusunod na uri: magnetiko, mekanikal at elektrikal.

Mekanikal na treadmill, HouseFit HT-9110HP

Ang pinakasimpleng at pinakamurang mga pagpipilian ay may mekanikal na disenyo. Ang mga pakinabang ng modelong ito ay ang kakulangan ng lakas ng mains, maliit na sukat at timbang. Ang pangunahing pagkakaiba mula sa iba pang mga track ay ang prinsipyo ng pagpapatakbo.

Ang mga naturang simulator ay gumana mula sa binti ng tao. Kadalasan ang isang mekanikal na aparato ay walang isang regulator ng bilis at iba pang mga setting, at ang mode ay itinakda ng gumagamit mismo, na binabago ang paggalaw ng istraktura nang puwersa.

Kabilang sa mga kawalan ng mga track ng mekanikal ang:

1. Isang malaking pagkarga sa mga kasukasuan at kalamnan ng katawan. Ang disenyo ay nagdadala ng tumatakbo na malapit sa natural na mga kondisyon, na maaaring makaapekto sa negatibong kalusugan ng tao. Mas mahusay na tanggihan ang mga mekaniko kung mayroong magkasanib na problema, trombosis at varicose veins.
2. Kakulangan ng karagdagang pag-andar.
3. Pagbawas ng bilis ng trabaho sa panahon ng pagsasanay.

Ang isang halimbawa ng isang kalidad na mechanical folding walkway ay ang modelo ng House Fit HT-9110HP mula sa American brand.

• Ang simulator ay nilagyan ng tatlong mga antas ng pagsasaayos ng ikiling sa manu-manong mode, pati na rin ang pagkakaroon ng mga roller para sa paggalaw, mga rate ng rate ng puso, pag-scroll nang mabilis, kaligtasan.
• Ang tumatakbo na canvas ay sumusukat sa 99x32.5 cm.
• Ang maximum na timbang sa pagpapatakbo ay 100 kg.
• Ang minimum na gastos ay 10 libong rubles.
• Ang isa sa mga kawalan ay ang ingay sa panahon ng pagpapatakbo ng aparato.

Magnetic track, DFC LV1005

Ang pangkat ng mga mechanical track ay may kasamang mga magnetikong track. Ang ganitong uri ng aparato ay gumagana nang walang isang network, gayunpaman, hindi katulad ng mekanika, isang magnetikong drive (tumatakbo ang stitch regulator) ang nagdadala ng track.

Ang paggamit ng pamamaraang ito ay tinitiyak ang tahimik na pagpapatakbo at maayos na pagpapatakbo ng modelo. Ang cardio trainer ay may maraming mga programa, isang pulso meter, ay compact, badyet at sapat na magaan.

Ang track ng tagagawa ng Tsino na DFC LV1005 ay itinuturing na isang mahusay na kinatawan ng species.

• Ang natitiklop na modelo ay may walong uri ng pag-load (na-trigger ng hawakan), monitor ng rate ng puso na hawak ng kamay, odometer, pag-scan ng katawan.
• Ang maximum na bigat ng isang runner ay 100 kg na may mga parameter ng aparato 94.5x34 cm, na may bigat na 21 kg.
• Ang minimum na gastos ay nagsisimula mula sa 12 libong rubles.
• Ang downside ay ang kakulangan ng amortization.

Electric Track, Hasttings Fusion II HRC

Ang mga electric machine ng ehersisyo, hindi katulad ng mga nakaraang modelo, ay isang mamahaling pagpipilian. Malaki ang laki ng mga ito, dahil pinapagana ng isang motor at nangangailangan ng pagkakalagay malapit sa network. Ang mga track ay nilagyan ng isang computer para sa pagtatakda ng mga tagapagpahiwatig at ang kanilang karagdagang kontrol.

Ang track ng modelong ito ay gumagalaw nang walang interbensyon ng gumagamit, na isinasaalang-alang ang pangunahing tampok ng aparato. Ang iba pang mga kalamangan ay may kasamang maayos na pagpapatakbo, pamamahagi ng pagkarga, madaling paghawak, malawak na hanay ng mga programa, mahusay na pagsipsip ng pagkabigla. Gumagamit ang simulator ng maraming kuryente at may malalaking sukat.

Ang isang tanyag na kinatawan ng modelo ng elektrisidad ay ang natitiklop na bersyon ng HasttingsFusion II HRC, na ginawa ng tatak ng palakasan sa Ingles:

• Ang aparato ay may motor na nilagyan ng isang cooler.
• Subaybayan ang pagpabilis - hanggang sa 16 km / h, mga sukat - 125x42 cm na may kapal na 1.8 cm, anggulo ng ikiling - 15 degree.
• Ang haydroliko na natitiklop na modelo, ang on-board PC na may 25 na mga programa ay itinuturing na walang alinlangan na mga pakinabang ng track.
• Ang maximum na bigat ng isang tao sa track ay 130 kg.
• Ang minimum na gastos ay 40 libong rubles.
• Kabilang sa mga kawalan ay ang kakulangan ng pagsasalin ng interface ng console (Ingles lamang).

Mangyaring tandaan na ang mga mekanikal at magnetikong track ay mas maikli at mas madaling gamitin. Tumimbang sila ng maraming beses na mas mababa (hanggang sa 27 kg) ng isang electric simulator (mula sa 50 kg), mabilis na tiklupin, at siksik sa pag-iimbak.

Mga pagsusuri ng may-ari

Ang track ay matatag, may matibay na konstruksyon, at madaling bitbitin. Tumatakbo ako para sa ikalawang linggo, hanggang sa mapag-aralan ko ang lahat, ngunit gusto ko na ang resulta.

Mga benepisyo: maliit na presyo, simpleng pag-andar.

Mga disadvantages: hindi.

Catherine

Ang natitiklop na track ay isang mahusay na makina ng ehersisyo. Araw-araw na sinusubukan kong tumakbo ng halos isang oras, nawala ang 5 kg sa loob ng dalawang buwan. Minsan nakakagambala ang ingay, ngunit ito ay higit pa sa isang problema sa pag-apak sa paa kaysa sa isang aparato. Ang unan ng modelo ay nasa pinakamataas na antas: dati, tumatakbo sa kalye, naramdaman ko ang sakit sa bukung-bukong. Narito ang pagkarga sa mga kasukasuan ay mas mababa.

Mga benepisyo: madaling pamamahala, mababang presyo, totoong mga resulta.

Mga disadvantages: ay hindi natagpuan ito

Andrew

Tumatakbo ako halos araw-araw ngayon. Ang natitiklop na bersyon ay makabuluhang nakakatipid ng puwang, gumagana nang napakahinahon, nang hindi nakakaistorbo ng sinuman. Gusto ko na maaari mong ayusin ang slope at maraming mga mode ng pag-load.

Mga benepisyo: laki ng modelo, kaginhawaan, presyo.

Mga disadvantages: maximum na timbang sa pagpapatakbo.

Oksana

Kaagad kong binago ang mga roller sa mga metal.

Mga benepisyo: presyo, natitiklop.

Mga disadvantages: ang plastic bushings ng mga roller ay nasira, kailangan kong mag-order ng metal. Hindi ko rin gusto ang haba ng platform - walang posibilidad ng isang ganap na pagtakbo.

Dima

Natutuwa ako sa pagkakataong mag-aral sa bahay nang walang anumang labis na pagsisikap.

Mga benepisyo: natitiklop, presyo, pamumura.

Mga disadvantages: hindi.

Vika

Kapag pumipili ng isang tumatakbo na simulator, maaari mong maunawaan na ang isang uri ng natitiklop ay medyo mas mahal kaysa sa isang simpleng track na may parehong mga katangian. Bakit magbabayad ng higit pa sa ganoong sitwasyon? Ang isang karagdagang pagbabayad ay ginawa para sa isang tanyag na pag-andar - ang posibilidad ng pagdadala ng modelo at compact na imbakan.

Ang isa pang problema ay maaaring isang makitid na hanay ng mga aparato. Tandaan na ang isang karapat-dapat na tagagawa ay ang garantiya ng kalidad ng produkto at ang pera ay magbabayad nang may ginhawa, isang magandang katawan at mahabang operasyon sa hinaharap.

Mangyaring tandaan na kapag pumipili ng isang kagamitan sa cardio, dapat mong bigyang-pansin ang mga personal na parameter: timbang, taas, haba ng paa, pagsasanay sa palakasan. Bago simulan ang pagsasanay, magpasya sa layunin ng pagsasanay: pagpapalakas ng katawan, pagkawala ng timbang, pagpapanatili ng hugis, rehabilitasyon. Magpasya kung gaano kadalas magaganap ang pagsasanay at matapang na pasulong sa iyong layunin, dahil ang resulta ay 20% ng swerte at 80% ng trabaho sa iyong sarili.

Panoorin ang video: blip motors inc. murang furniture para sa bahay (Nobyembre 2024).